iron fist القبضة الحديدية تمارين ستجعل يدك من حديد و لكمتك اقوى الجزء الأول للمبتدئين

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 20. 08. 2022
  • iron fist القضبة الحديدية تمارين ستجعل يدك من حديد و لكمتك اقوى الجزء الأول للمبتدئين
    فضلا اشترك في القناة وافعل زر التنبيه و انشر القناة
    czcams.com/users/fahidalm...
    الاشتراك في صفحة الفيس بوك
    / fahidalmuher
    PayPal لدعم القناة عبر الباي بال
    paypal.me/fahidalmuher
    انشر ما تراه مناسبا من الفيديوهات القتال او اللياقة البدنية
    #فهد_المهر
    #فهد_المهر_قتال_شوارع
    #دفاع_عن_النفس
    كونغ فو , كاراتيه , دفاع عن النفس , قتال شوارع
    self defense , krav maga , systema , kung fu , karate fitness workout
    learn free , martial arts
    street fight , road fight , survival
    فهد المهر fahidalmuher
  • Sport

Komentáře • 401

  • @fahidalmuher
    @fahidalmuher  Před rokem +79

    فضلا اشترك في القناة وافعل زر التنبيه و انشر القناة
    czcams.com/users/fahidalmuher
    الاشتراك في صفحة الفيس بوك
    facebook.com/fahidalmuher/
    PayPal لدعم القناة عبر الباي بال
    paypal.me/fahidalmuher

    • @variyounss
      @variyounss Před rokem +1

      انت بلبنان

    • @ahmadfrehat7542
      @ahmadfrehat7542 Před rokem

      السلام عليكم كابتن
      هسا التمارين بزبط اعمل ثبات او بوش اب ولا الاثنين مع بعض

    • @qnaty
      @qnaty Před rokem

      منور الكابتن مفتقدينك على وتساب

    • @Immuslim25
      @Immuslim25 Před 7 měsíci

      @hamadatawafsha3011قل نبينا بدال سيدنا

    • @user-fz9jf6yt8c
      @user-fz9jf6yt8c Před 2 měsíci

      ايه

  • @mohamedjebali1749
    @mohamedjebali1749 Před rokem +182

    الله يجازيك كل خير علي الأخلاق العالية و تواضعك في تعليم المسلمين كيف يكونوا أقوياء بدنيا بعد ما تكون الروح و القلب سليم لله 🌹🖐️

    • @user-pm5nv7dk1t
      @user-pm5nv7dk1t Před 11 měsíci +3

      على فكره الكابتن يعلم الناس كلها مسلمين وبوذيين وهندوس ويهود وزراداشتيين ومسيحيين ..يعني بلاها الطائفيه بالكلام ..

    • @Mohannad-ou3dw
      @Mohannad-ou3dw Před 11 měsíci

      @@user-pm5nv7dk1tاخي هذول مافي مخ ولاعقل

    • @user-lj4lm2un1u
      @user-lj4lm2un1u Před 9 měsíci

      5rgf11

  • @shehabmamdouh2063
    @shehabmamdouh2063 Před rokem +64

    هل صليت على النبى اليوم؟

  • @user-yt5kb4uy9c
    @user-yt5kb4uy9c Před rokem +19

    أشْهَدُ أن لا ألهَ إلا الله
    وأشْهَدُ أنَّ مُحَمَّداً عَبْدُهُ وَرَسُولُهُ

  • @P_7R
    @P_7R Před rokem +60

    الكابتن فهد من خيرة المدربين الذي عرفتهم مؤخراً رمز يقتدى به اخلاقً وتواضعً اسال الله ان يجعل له من كل ضيق مخرجاً

    • @kamelselmi9888
      @kamelselmi9888 Před rokem

      من تونس وشيخ رياضي قديم ولعل كره قدم وكارتي سباحه احب هذا الكوتش المرن القدير لما يبذله من جهد لتوصيل المعلومه والحركات ببساطه المشاهد كم انتم محظوظون ياشباب نحن الكبار قدما الرياضي لم تكن لدينا هذه الميزات فديوهات وتدريب مجانن و فيسبوك ووووو استغلوا هذه الفرص الرياضيه واللحظات كيف اقول المثل التونسي صحه ليكم ياشباب بالله عليكم هل احسن من الرياضه ابعدوا عن أصحاب السؤ والمخدرات والدخان وووو الاشيا المره للجسم بالله عليكم لان لها نتايج وخيمه أمراض وادمان ومخالفات حتميا خطيره صدقوني انا شيخ حتى وان كانت لي الام او بعض الاوجاع صدقوني اذهب لممارسه الرياضه تذهب الآلام والاوجام واوصاني الطبيب بالرياضه انا في العقد السابع استغلها فكيف انتم ياشباب حتى في فصل الصيف العدو السباحه لا اترك رياضه أمامي لا أفعلها رفع الأثقال المناسبه لسني والحمدلله اموت في الرياضه الجسم السليم في الاقل السليم شكرا ياموتش ياحسن كوتش من تونس شكرا يابني احب كل تمارينك ومن متتبعيها وجزاك الله كل خير احبك في الله يابني لما تفعله وتعمل فيه للافاده الشباب والأطفال والكهول المسنين ان اسلوبك تمارينك رايعه

  • @H7mz2_Dab
    @H7mz2_Dab Před rokem +9

    اللهم صل على محمد وآل محمد

  • @6sc1
    @6sc1 Před rokem +4

    سبحان الله العظيم ولا اله الا الله اتمنى منكم تصلو على النبي وتستغفروا الله

    • @user-rq2kc5of5i
      @user-rq2kc5of5i Před rokem

      اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم

  • @viros5166
    @viros5166 Před rokem +44

    اشكرك جدا كابتن على هاي التمارين المفيدة + مبروك على المليون مقدماً ❤️❤️

  • @Oh3alik
    @Oh3alik Před 2 měsíci +12

    الجيران:😊😊😊

  • @hichamgaridi8813
    @hichamgaridi8813 Před rokem +7

    تمرين جربتو جاب نتيجة بارك الله فيك

  • @ahmedelmawy
    @ahmedelmawy Před rokem +6

    بمناسبة رساله الاعلانات
    انا بتفرج عليك من يوتيوب بدون اعلانات 😂😂

  • @abdullrhmanmohammed1547
    @abdullrhmanmohammed1547 Před rokem +10

    الف مليون مبروك المليون متابع .. والله فرحت لك من كل قلبي . زادك الله علما و معرفة و فتح الله عليك

  • @user-op8ed1ff8c
    @user-op8ed1ff8c Před 9 dny

    اللهم صل على محمد وال محمد

  • @user-qs1kc5st2k
    @user-qs1kc5st2k Před rokem +23

    حفظك الرحمن مدربنا الفاضل
    وزادك علما وحفظ الله ناديك من كل شر
    اشكر افكارك الرائعة
    واتمنى ان تنزل لنا تمارين الوسط لان كل الحركات قائمة عليه
    تلميذك/ خالد جلال

  • @user-sf9fn6gf2i
    @user-sf9fn6gf2i Před rokem +2

    اللهُمَّ لا تجعل رمضان يمضي إلاّ و قد أعطيتَ كُلاً مِنا مراده ، و رويت قلُوبنا بفيض كَرمك ، و حققت لنَا ما كُنا نظنّه مُستحيلاً ♥️

  • @intexhhh9080
    @intexhhh9080 Před rokem +7

    اللهم صل على سيدنا محمد وعلى آل سيدنا محمد كما صليت على سيدنا ابراهيم وعلى آل سيدنا ابراهيم وبارك على سيدنا محمد وعلى آل سيدنا محمد كما باركت على سيدنا ابراهيم وعلى آل سيدنا ابراهيم في العالمين انك حميد مجيد

  • @user-er9uy3by9u
    @user-er9uy3by9u Před 11 měsíci

    اذكر الله وصل على النبي..،.

  • @hasanaffan287
    @hasanaffan287 Před rokem +10

    كوتش زكاتك اعمل لنا سلسلة للتايكواندو من الصفر للاحتراف أو للموي تاي لانو والله انك تقدم هذا المحتوى بكل أمانة وسلاسة و بساطة

  • @user-cc2wu8lm4e
    @user-cc2wu8lm4e Před rokem +2

    احلا مايعجبني فيك اخلاقك العاليه
    جزاك الله خيرا

  • @user-rq2kc5of5i
    @user-rq2kc5of5i Před rokem

    صلو على رسول الله صلى الله عليه وسلم ❤

  • @user-ee4fq5jq8c
    @user-ee4fq5jq8c Před rokem +2

    شكراً أخي بارك الله فيك

  • @mtayriomar1930
    @mtayriomar1930 Před rokem

    أحسن مدرب... شكراً لك

  • @ABDO-vk9wc
    @ABDO-vk9wc Před rokem

    حفظكم الرحمن وشكرا لكم كثيرا

  • @jacktamertamer6371
    @jacktamertamer6371 Před rokem +1

    الف شكر كابتن الله يجازيك خير
    😊😊

  • @Ali-lz9ml
    @Ali-lz9ml Před rokem +2

    شكرا كابتن انت قاعد تتعب معنا جدا، اقدملك تحياتي ❤️

  • @user-or7gh3bl6v
    @user-or7gh3bl6v Před rokem +1

    بارك الله فيك ❤️

  • @Iloveallkindsofmartialarts

    شكرا جزيلا كابتن على تمارين تقويه قبضة انا احبك كابتن انا جاي اتعلم من كل مل حركات مل دفاع عن النفس انا اعشق كل انواع الفنون القتالية

    • @aa_c66
      @aa_c66 Před rokem

      بشر كيف اصبحت؟

  • @redbfa
    @redbfa Před 3 měsíci +2

    حلو الحين جبت هاكي التصلب باقي الجيبو انط بل سماء

  • @reallife7678
    @reallife7678 Před rokem +4

    كل الاحترام والتقدير كابتن فهد ابداع ما شاء الله🌹

  • @NoorALhada-SY
    @NoorALhada-SY Před rokem +2

    بارك الله فيك
    والله ياكابتن احنا كان بدنا معرفه هيك تمارين

  • @abdullahelgendy25310
    @abdullahelgendy25310 Před rokem +54

    لست مطرب ولا مغني بل قارئ قرآن كريم فهل من مشجع لي 😔

  • @ahmedrasheed1335
    @ahmedrasheed1335 Před 10 měsíci

    الله يحفظك بحق محمد وال محمد علمتني الفنون القتاليه
    🎉🎉🎉

  • @kintag4459
    @kintag4459 Před rokem

    الله يعطيك العافيه يا احلى كوتش فنون قتالية

  • @khalidouazahrou5498
    @khalidouazahrou5498 Před rokem

    جزاك الله خيرا ونفع بكم

  • @ziadhakim3526
    @ziadhakim3526 Před 2 měsíci +2

    وعليكم السلام

  • @kimoshoheeb5402
    @kimoshoheeb5402 Před rokem +1

    ربنا يباركلك و يحفظك و الله يا كابتن 💜✌️🕊️☝🏼

  • @dourouchikh6119
    @dourouchikh6119 Před rokem +1

    تم الله يجزيك خير كابتن

  • @user-ii6ho9wq5u
    @user-ii6ho9wq5u Před rokem

    أحسن الله إليك ياكابتن وجزاك الله خيرا ونفع بك الإسلام والمسلمين فالأمة بحاجة إلى أمثالك ونتمنى وجودك في المملكة العربية السعودية

  • @user-op8ed1ff8c
    @user-op8ed1ff8c Před 9 dny +1

    شكرا

  • @rashed6037
    @rashed6037 Před rokem

    ربنا يعطيك العافيه استاذ فهد

  • @saadshaban6913
    @saadshaban6913 Před rokem

    الله يجازيك بالخيروبارك الله بدينك وعملك

  • @user-mw1ie6jt7p
    @user-mw1ie6jt7p Před rokem

    ❤جزيت خيرا معلومات رائعة

  • @raniafathy7300
    @raniafathy7300 Před rokem

    فيديوهاتك مفيدة وقصيره جزاك الله خير

  • @hiyderhuyssen4358
    @hiyderhuyssen4358 Před rokem

    شكرا كابتن وياريت تنزل الجزء الثاني

  • @fadiahmad5730
    @fadiahmad5730 Před rokem

    مشكور كابتن في ميزان حسناتك اخوك

  • @quitee
    @quitee Před rokem +40

    والله تمارينك جدا مفيده استمر ❤

  • @ghhsgggs6835
    @ghhsgggs6835 Před rokem +1

    اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم انك حميد مجيد وبارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم انك حميد مجيد

  • @ryanalharbi6766
    @ryanalharbi6766 Před rokem +6

    مبروك مستر فهد النمر
    على مليون مشترك
    من نجاح إلى نجاح ❤❤❤
    تحياتي لك من 🇸🇦🇸🇦

  • @BLOX_QQ
    @BLOX_QQ Před 3 měsíci

    صلوا على النبي ❤

  • @user-jk9dd8lu8y
    @user-jk9dd8lu8y Před rokem

    الف الف مبروك ال 1M مشترك عقبال 2M ♥️

  • @user-yn8js3ni9z
    @user-yn8js3ni9z Před 3 měsíci

    الله يعطيك العافيه ❤

  • @السيد_محمد_المفوض

    صلى الله عليه وسلم

  • @NoorALhada-SY
    @NoorALhada-SY Před rokem

    جزاك الله خير

  • @user-gq3nk7zx5q
    @user-gq3nk7zx5q Před 4 měsíci

    شكرا كابتن.فهد

  • @aysaralkhawaja7648
    @aysaralkhawaja7648 Před 9 měsíci

    ربنا يعطيك الصحه والقوه ...كبتن رائع لك كل التقدير والاحترام ...❤

  • @user-nq5wg6im9o
    @user-nq5wg6im9o Před rokem

    شكرآ لك

  • @Chicco.Mogged
    @Chicco.Mogged Před rokem +1

    الف مبروك على 1 مليون🥳🥳

  • @halimhalim688
    @halimhalim688 Před rokem +1

    الحمد لله على المليون والله فرحت من القلب لما وصلت مليون باذن لله توصل 3

  • @user-yc3ph1wt6m
    @user-yc3ph1wt6m Před rokem +2

    مو كابتن ضيم برأسه ستين حظ استمر يا كابتن ربي يحفظك من كل شر يارب العالمين

  • @ae-rr3ek
    @ae-rr3ek Před rokem +1

    الله يرضى عنك و ثبتك و ايانا على الحق لان انت تخاف الله

    • @fahidalmuher
      @fahidalmuher  Před rokem

      واياكم حبيبنا
      الله يبارك فيك

  • @ae-rr3ek
    @ae-rr3ek Před rokem +2

    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
    اعمل لنا سلسلة الدفاع عن النفس ضد جميع انواع الفنون القتالية و سلاح الأبيض
    بارك الله فيك

  • @AbdoAbdo-zs6vd
    @AbdoAbdo-zs6vd Před rokem

    شكرا جزيلا يا بطل

  • @user-G5
    @user-G5 Před rokem

    شكرا والله محتواك مره حلو

  • @khaledvlog595
    @khaledvlog595 Před rokem

    الله يعطيك العافية

  • @alika9525
    @alika9525 Před rokem

    الله يعافيك يا بطل

  • @accountamerica902
    @accountamerica902 Před rokem

    شكرا لك حبيبي كابتن

  • @user-xw1kc8ps9z
    @user-xw1kc8ps9z Před rokem

    رحمه الله والديك

  • @ammarsahip745
    @ammarsahip745 Před rokem

    شكرا كابتن

  • @AnnAliraaq
    @AnnAliraaq Před 7 měsíci

    شكرأ

  • @saeedbasabain4188
    @saeedbasabain4188 Před rokem

    ماشاء الله تبارك الله

  • @frankmosoloni9355
    @frankmosoloni9355 Před rokem +1

    يعطيك العافية

  • @Abda211
    @Abda211 Před rokem

    تسلم وفقك الله

  • @user-fo5kv7wc7u
    @user-fo5kv7wc7u Před rokem

    ماشاء الله حلوه استمر في هذا فيديو

  • @khalilgarta9368
    @khalilgarta9368 Před rokem +1

    ي كابتن نبو سلسله لل محترفين وكمل في سلسله دي

  • @akikikalialsmawe1537
    @akikikalialsmawe1537 Před rokem

    الله يطيك العافيه كابتن . انا عمري 58 بسر اتابع معك وادرب الحمدىلله عندي قابليه لذلك

  • @user-ri2nn5ms5b
    @user-ri2nn5ms5b Před 10 měsíci

    كابتن انته محبوب وطيب ربي يوفقك ياطيب

  • @user-mc9pt5he1e
    @user-mc9pt5he1e Před rokem

    ربي يحفظك و يسعدك كابتن والله قناتك كلو روعة تحياتي الك اخوك من العراق

  • @abdouben4492
    @abdouben4492 Před rokem

    شكرااا كابتن تحياتي من 🇩🇿🇩🇿الجزائر

  • @amirlove1744
    @amirlove1744 Před rokem

    موفق باذن الله 🌹

  • @mohammedturkmen5827
    @mohammedturkmen5827 Před rokem +1

    الله يعطيك الف عافية كابتن وين باقي الأجزاء يرحم والديك

  • @abdelhak5475
    @abdelhak5475 Před rokem

    شكرا كوتش ننتظر الجديد

  • @user-dr8hu6rd2s
    @user-dr8hu6rd2s Před 3 měsíci

    رائع يا فهد. لطالما كنت رائعاً.

  • @user-cf2fw8ox8z
    @user-cf2fw8ox8z Před rokem +1

    مبروك كابتن فهد عله المليون

  • @joudbabik6941
    @joudbabik6941 Před rokem +3

    مبدع دائماً كابتن❤❤

  • @user-hk2ly7lq5v
    @user-hk2ly7lq5v Před 2 měsíci +1

    شكرررر ا

  • @faridjamel4266
    @faridjamel4266 Před rokem +17

    يا أستاذ نريد سلسلة حول التغذية للمقاتل..قبل وبعد التمارين

  • @AF.767
    @AF.767 Před 5 měsíci

    الله يعطيك العافيه ياكوتش نريد تدريب لتقوية السواعد❤

  • @user-kk2ts9we3f
    @user-kk2ts9we3f Před rokem

    مبروك ع المليون مشترك🌹

  • @user-yt5kb4uy9c
    @user-yt5kb4uy9c Před rokem

    استغفر الله وأتوب إليه

  • @apnlattakia
    @apnlattakia Před rokem

    مبروك المليون ع قبال العشرة مليون بتستاهل كابتن

  • @user-lk8kb2vl7l
    @user-lk8kb2vl7l Před rokem

    استمر.. من اليوم انا متابع معك عن بعد

  • @user-zp1dr3gc9f
    @user-zp1dr3gc9f Před rokem

    تحية ليك اخي 👍👍

  • @everything3204
    @everything3204 Před rokem

    ماشاء الله

  • @user-nb4di4tf5h
    @user-nb4di4tf5h Před měsícem

    كفو كابتن ستمر والله شرحك حلو ❤

  • @bandrtax4330
    @bandrtax4330 Před rokem

    مبروك مليون مسبقا

  • @OPPO-yh6ck
    @OPPO-yh6ck Před rokem +2

    والله انته كفو

  • @akgx0006
    @akgx0006 Před rokem +109

    هاكي التصلب بلثمبنيل

  • @user-rk8nr7db7j
    @user-rk8nr7db7j Před rokem +1

    مبروك المليون1️⃣0️⃣0️⃣0️⃣0️⃣0️⃣0️⃣مسبقا اخوك من المغرب 😍

  • @user-wu1oc5pe6n
    @user-wu1oc5pe6n Před rokem

    مبروك يكابتن عل مليون مشترك أنشالله بتنزلنا مقاطع كثيرة

  • @user-gt2qk4uy5l
    @user-gt2qk4uy5l Před rokem +1

    استمر كابتن