17 Habitudes qui te Feront Devenir RICHE
Vložit
- čas přidán 21. 07. 2024
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➜ Le site des compléments alimentaires : bioniq.com/de/en/home
➜ Instagram : @YomiDenzel
➜ Email pro: contact@mindeo.com
Dans cette vidéo, je vais partager avec vous ma routine qui est un véritable super-pouvoir et qui m'a permis de devenir millionnaire à 22 ans et que j'utilise tous les jours pour être plus productif que 99% de la population.
Je vais vous expliquer comme vous pouvez l'intégrer dans votre vie et comment appliquer ces 17 habitudes afin d'atteindre vos objectifs et devenir riche.
Bon visionnage !
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3:45 Habitude 3
4:32 Habitude 4
5:26 Habitude 5
7:00 Habitude 6
8:33 Habitude 7
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13:33 Habitude 10
15:04 Habitude 11
16:20 Habitude 12
18:04 Habitude 13
19:23 Habitude 14
20:19 Habitude 15
21:46 Habitude 16
22:54 Habitude 17
Les habitudes:
1. Se réveiller tôt tous les jours
2. Faire 5 min d’exercice physique au réveil
3. Prendre la lumière du soleil dans les 30 min suivant le réveil
4. Prendre une douche froide
5. Prendre des suppléments alimentaires
6. Méditer
7. Deep work - travailler sur des taches sans distraction (4h le matin?)
8. Limiter le temps d’écran sur le téléphone
9. Manger 6 fois par jour
10. Faire du sport tous les jours
11. Aller faire une balade
12. Prendre des notes
13. Apprendre quelque chose de nouveau tous les jours
14. Avoir un hobby
15. Tracker ses journées
16. Abstinence (porno, alcool, cigarette)
17. Prendre du repos
Regardez la vidéo pour le détail et soutenir Yomi ;)
Merci beaucoup
merci pour les 10 min en moin
Merci bcp, au moins je prends tout ça en screen au lieu de faire une todolist!
Pourrais tu nous refaire une vidéo "24h avec moi" ça pourrait être cool de voir comment se passe une de tes journées types avec toutes tes habitudes et ton mode de vie 🙂
Il l’a deja faite
Déja fait
Déjà faite 😅
La vidéo existe déjà
Il l’a déjà fait
Je pense qu'il serait plus intéressant pour nous de connaître tes habitudes avant que tu ne devienne riche parce que le planning que tu donnes correspond à quelqu'un qui a quand même beaucoup de temps libre et puis avec ça ciao les relations sociales (famille etc). Tu combines méditation, sport randonnée et loisirs dans la même journée ce qui n'est pas du tout évident. Du reste j'ai appris sur certains points et je compte mettre quelques uns en pratique.
Merci Yomi tu es en train de changer ma vie!
On m’avait mi en garde par rapport a ton contenu mais après avoir regardé quasiment toutes tes vidéos je vois réellement ton intention de vouloir aider les gens et je t’en remercie sincèrement.
Avec plaisir, merci à toi 🙏🏼
Moi également j’ai 15 ans et j’ai déjà commencé à mettre en place une routine saine. Je continue a la suite pour un jour arriver à réaliser mes objectifs. Merci beaucoup yomi
Une nouvelle vidéo qui j'espère va être très intéressante (je pense)... Merci pour toute la valeur que tu nous apportes Yomi
Merci à toi pour le soutien !
J'ai la même morning routine que toi. Se lever tôt + méditation + sport + douche froide ça fait vraiment la différence! Bon pour l'instant j'ai 15/17 habitudes 🙌🏽🙌🏽
Merci infiniment Yomi, c'est toujours bon de se rappeller les bases et ta bonne humeur est toujours très agréable 😃
Salut yomi super vidéo ! Je pense que ça serais cool que tu fasses une vidéo sur l'organisation, emploi du temps etc...
Yomi, tes vidéos sont géniales mais il y’a des moments je ne m’y reconnais pas beaucoup car tu parles beaucoup de sujets pour adultes,moi en tant qu’adolescente. J’aimerais beaucoup que tu t’adresses également à public plus jeunes(15-18ans) si possible,je te remercie pour tout tes conseils ❤
Merci pour ce partage Yomi. Tout à fait pour les routines en tant qu'entrepreneur j'en applique la plupart.
Le réveil tôt le matin est important.
La méditation pour moi est quelque chose qui me permet en effet de me sentir mieux.
La douche froide tous les jours.
Pour la piscine, bonne idée de l'avoir chez soi comme toi.
Le deep work est aussi une de mes habitudes, la plupart des gens ont beaucoup de mal à se concentrer, il me semble que la concentration aujourd'hui est passé à 10 secondes.
Les compléments alimentaires, m'ont changé la vie au niveau des douleurs, de l'énergie et de la concentration. J'ai eu la chance de trouver quelque chose qui ressemble à une gelée, il suffit d'une cuiller de 6 gr par jour et j'ai tous les nutriments et vitamines pour ma journée. Plus agréable et bien plus efficace que les gélules.
Salut Yomi, j'ai une question concernant le tracking : conseillerais-tu d'organiser tes journées heure par heure ou bien lister les tâches à réaliser et s'obliger à les faire dans la journée ?
Très bonne vidéo. On sent que tu a lu beaucoup de contenu sur le développement personnel ou que tu a suivis pas mal de coaching 👍
Il faut déjà être riche pour avoir cette routine 😂
Habitude > discipline, je viens de commencer à lire "The One Thing, passez à l'essentiel" comme tu l'avais recommandé dans une de tes anciennes vidéos et franchement ce livre est une pépite !! (pas très en rapport avec la vidéo mais merci)
Content que tu l’ai lu ! 👍🏼
Je l’ai lu il y’a 2 semaines ça change toute ma vie et mon mindset
J'suis entrain de lire aussi
Ça serait chouette de nous faire une vidéo sur comment tu fais pour gérer ton business, ta chaîne et ta vie professionnelle et personnelle et toujours productif
Chaque vidéo est un booster de discipline merci 🙏
Merci pour ces conseils. J’en utilise déjà plusieurs mais tu m’as fais découvrir d’autres que je ne connaissais pas !
Au top 🚀
Épisode de ouf ! Je connaissais pas mais merci pour les échanges 😊 continuez les gars
vidéo incroyable comme d’habitude 💪🏼
Merci beaucoup pour ton travail
Nous sommes beaucoup à te regarder de tout cœur
Ça fait plaisir merci 🙏🏼
Nous n'avons pas tous pour but de devenir riche mais les conseils sont à prendre en tout cas, merci :)
merci Yomi de partager tout ca. Je pense que ca aide vraiment pas mal de monde à comprendre la valeur du travail et de la discipline. Des valeurs qu'on néglige de plus en plus dans la société actuelle et qui nous pousse à être des êtres mous sans objectif.
Merci encore pour ces contenus super intéressant coach yomi.
Depuis que je suis tes conseils, je me suis lancé. J’ai lancé mes premiers business, et aujourd’hui j’ai posté une vidéo CZcams pour la première fois. Merci Yomi pour toute la motivation.
Merci pour cette vidéo ! On se rend bien compte de l'impact de la nutrition, du sport et de l'activité physique dans le quotidien ⚖
🎉 j'aime trop tes conseils !! ❤
Merci Yomi !
insane la video encore une fois,l'equipe de script de Mindeo c'est des malades ! 30mn par videos 🤯ou bien c'est yomi qui ecrit ses propres scripts ?
L'habitude que j'ai et que je préfère est la numéro 12, le bloc-note, qui me permet d'être toujours plus productif et d'aller plus loin que jamais.
Au top 🚀
Concrètement, tu peux donner des conseils sur le type de structure de société à ouvrir quand on est en France ou résident fiscal étranger? Merci
T'es l'une des personnes sur youtube qui m'inspire le plus🙌..
PS: On veut des vidéos sur l'opportunité de crée un SAAS en utilisant des IA.
Merci à toi !
T'as pris des bras bg👍
Continue à t'entraîner 🔥
Salut merci pour les vidéos qui me guide petit a petit vers l'entrepreneuriat
Pour le moment je travail encore a côté mais en 2/8
Ça serait intéressant de faire une vidéo pour les gens ayants des rythmes perturbés
Dans mon cas je gère une équipe de 12 personnes en arrivant à 6h00
J'arrive toujours avant pour lancer ma journée avec ma routine
Mais pour le reste de la journée que faire il y a t il un ordre ideal
Merci pour la routine! Douches froides je valide a fond, j'avais arrêté mais j'ai repris depuis la video dans BusinessPro il faut dire que ça fais du bien et punaise ça reveille, j'en profite pour dire que la formation m'aide deja beaucoup, j'ai pas encore fais des masses parce que j'en suis encore une autre mais génial, Adrien tout est super clair, Oussama bien évidemment aussi bref très bon investissement donc merci de nous donner cette chance aussi
Stp, Yomi fais nous une video Setup. Excellente vidéo quand même.
Au top Yomi merci de donner à tous autant de qualité gratuitement 👊 Petit tip pour la douche froide, des études récentes auraient montré que faire son sport après une douche froide augmente le taux de testostérone de plusieurs centaines de pourcent pendant une certaine fenêtre de temps, à essayer ✌️☀️
Merci beaucoup pour ce genre de vidéo , j’ai énormément besoin de changement dans ma vie et j’avais besoin de quelqu’un comme toi qui sais motiver et qui donne des conseils exceptionnels 🤲🏽
Je suis totalement d'accord, on est parfaitement addict au réseau sociaux et pour les utilisateurs Android vous pouvez utiliser des bloqueur d'application parce qu'on a pas la fonctionnalité temps d'écran
Merci mon frère. Quelle qualité!👍👍
Avec plaisir 🙏🏼
Merci beaucoup pour cette vidéo ❤️🙏
Avec plaisir 😁
J adore tes vidéos c est toujours un regal😋
🚀
merci de nous partager ta réussite ,c'est très classe de ta part .Merci vraiment
Tu sais ça fait vraiment plaisir de savoir qu’on a une personne qui nous rappelle ses trucs et nous fait rester dans le droit chemin. Vraiment merci et je l’appliquerai à la lettre ou meme mieux vraiment 💪🏿💪🏿💪🏿
Merci pour t’es super vidéo, ya pas de secret ultime pour devenir riche en une semaine dedans mais ça aide beaucoup!! J’espère atteindre le million dans quelque petite année encore, je suis bientôt à 400 000 et t’es conseil m’aide même si pour certain je l’ai avais déjà appliqué ^^ perso je trouve le plus important c’est de virer les reseaux sociaux, j’en ai aucun a part CZcams qui est utile
Merci !
Magnifique Vidéo, les notes sont prises, j'attaque dés aujourd'hui ;) Merci à toi Yomi
Yomi ! Tu est incroyable ! Comment tu arrive à trouver les mots à appliquer pour tout ça !! T'est incroyable !
C'est assez intéressant et instructif, toujours agréable de regarder vos vidéos avec un excellent contenu. Mais si jamais vous pensez être financièrement libre, ne dépendez pas d'une seule source de revenus, investissez pour l'avenir de demain, et voyez à quel point vous serez ravi en temps voulu.
100% vrai !
Enfin une vidéo réaliste et bénéfique
Thanks bro !👍🏼
Merci beaucoup, les vidéo et les podcast que tu sors sont super inspirant et intéressant! Ce sont le genre de vidéo qui change l'état d'esprit de beaucoup de personne.
Merci à toi pour ton soutien
Superbe vidéo, ca va nous être super utile
Génial 🚀
Salut yomi, tu est ma source de motivation, j'attend d'avoir un capital et je me lance en drop 😀
C'est top Yomi ti fais un travail exceptionnel.
Merci Merci
Un grand merci Mr Yomi !!!
Merci Yomi à nouveau pour cette vidéo très qualitative 👍
Très intéressante ta vidéo comme toutes celles de ta chaîne, étant chef d'entreprise de 29 ans je me retrouve pas mal dans le contenu que tu propose. J'ai à peu près les mêmes routines, ce qui fonctionne bien le matin c'e sont les exercices cardio de fractionné en étant à jeun, ça ouvre l'appétit, le petit déjeuner doit être le repas prioritaire de la journée. Au contraire le soir il faut manger peu car on va stocker la nuit et avoir un temps de digestion plus long qui nous empêche de nous coucher tôt. Je fais également 3 *15 pompes avant la douche et le repas du soir dans le but d'activer le corps. La sieste courte 15/25min permet aussi un reset des idées, toujours garder une journée off comme tu l'as dit, marquer et cocher ce qu'on fait pour activer le système de satisfaction perso, garder une stabilité émotionnelle et une régularité c'est ce qui compte à long terme
Merci denzel depuis que jai commencé a te suivre jai une nouvelle vision attendant une nouvelle video intéressante comme celle-ci thank
Merci beaucoup 🤩🔥 Tu est le meilleur 😉🔥
Merci 🙏🏼
Merci pour ces précieux conseils, je vais essayer de les appliquer. Peut-être que j’arriverai à atteindre mes objectifs dans le sport.😊
Yomi formidable vidéo , il faut nous faire encore une autre pour les habitudes avant d'aller se coucher.
Merci Yomi pour ces conseils 😉.
Merci pour cette vidéo
6:23 HMMMM Je reconnais bien la police d'écriture de Chat-GPT........
Merci pour toutes ces recommandations yomi c’est primordial pour notre productivité
les gars (et les filles) je vous assure que l'habitude 12, prendre des notes c'est une DINGUERIE, c'est trop trop utile. Il y a quelques jours j'avais un gage où je n'avais pas le droit de prendre de note de toute la journée et c'est vraiment là que j'ai compris à quel point je prenais bcp de notes et à quel point ça m'étais utile.
Quand j'ai une nouvelle info que je dois garder en tête, ça me stress parce que j'ai peur de l'oublier, et du coup je suis moins concentrer sur les autres tâches, alors qu'une fois que j'ai noté mon truc, je peux me focus à 100% sur ce que je suis en train de faire.
Je prend note, ça me motive de changer mes habitudes pour faire mon propre argent, j’ai un quotidien banale. J’ai 16 ans Pas d’amis, routine scolaire, notes qui tournent autour des 10/20 fin bref… la je ne sais pas par quoi commencer mais je prend note avec tes vidéos, j’espère retomber sur ce commentaire dans le futur et voir que je suis devenu indépendant financièrement 😁🔥
j'travaille en 3x8 ... sa commence déjà mal niveau sommeil 😂😂
J'aime beaucoup tes vidéos ! Merci pour tout ce que tu nous partages !
Ce mec est un modèle pour moi c'est dingue
merci yomi❤
Avec plaisir !
Jsuis d'accord qu'il faut se réveiller à la même heure de plus se réveiller plus tôt genre vers 6h du matin , sa met de bonne ambiance de plus vous êtes motivés est prêt à commencer la journée 🔥😎
Super vidéo, félicitations :)
Personnellement, je préfère manger 1 fois par jour et le midi. La nuit, on a moins besoin de dormir parce qu'on récupère plus vite et le matin c'est parfait pour être concentré :)
J’ai remarqué en fonction des aliments on est plus ou moins productif lors de la digestion
Go les 1millions yomi❤❤❤❤🎉🎉😊😂
Merci pour les vidéos que tu fais pour la communauté sa fait vraiment plaisir et sa m’a beaucoup aidée personnellement et ça peut aider beaucoup d’autres personnes !
Le boss 💪🏾
Content que ça t’aide 🙏🏼
Bonjour yomi tous les conseils routiniers que tu promets ici sont exacts car suis une preuve vivante la plupart des gens qui disent que ça ne marchent pas sont des fainéants des faiblards ceux qui veulent des résultats instantané mais désolé pour eux ça ne marche pas comme ça tout se trouve dans le processus c'est a force de répéter ces mouvements petit a petit tous les jours pendant un certains nombre de temps que les résultats finissent par appareitre mais les gens pensent qu'après une semaine ou un mois ils auront quelque chose chose que ça ne marche pas comme ça
Merci encore une fois yomi pour tout le travail que tu abas ici pour nous qui avions compris ces choses ❤
Le mieux c'est quand tu prends tellement l'habitude que tu te sens fatigué à 23h et que tu te leves tous les jours à 7h pile sans réveil (le reveil de secours à 7h30 quand même)
tu me motive vraiment beaucoup depuis quelque temps. merci, continue
Avec plaisir 🙂
J'ai vraiment aimé ta vidéo, merci !
J'aurais juste une petite question entre la 10 et la 11 , le seul sport que je peut faire a l'heure actuel ses de la marche intensive, du coup je peut reunir balade et sport ?
Bonjour Yomi, Je suis viens de Madagascar
Tes vidéos donnent une motivation incroyable , pour nous qui voulons devenir entrepreneur.
Ce serait une bonne idée si tu viens chez nous pour faire une conférence ou quoi que ce soit, vu qu'ici il y a beaucoup de jeunes entrepreneurs qui veulent se lancer dans le monde des affaires, mais ne savent pas par où commencer!!!
Merci à toi
Super vidéo inspirante, j'aimerais réaliser un tableau de routine également sur Windows quel application est la plus adapté ? Merci :)
Merci pour ta vidéo Yomi
Refait des vidéo sur l’immobilier l’achat revente la promotion immobilière 🙏🙏
Merci
Salut, pour commencer merci car ça fait quelques temps que je suit t’es vidéo et grâce à ça j’ai pu comprendre que mon habitude de vie n’était pas la bonne par rapport à mes objectifs. J’avais juste une question pour l’habitude n11, c’est pas grave si la balade est le même chemin à chaque fois? Ou il faut varié ?
Très bonne vidéo
Bro c'est trop cool
C'est sans aucun doute l'habitude 14 la plus utile
Tu fait souvent des vidéo ABITUDE POUR DEVENIR RICHE mes pourquoi pas 17 abitude qui te ferons devenir pauve sa pourais étre intéressants 🤔 mes continus ce que tu fait j'aime beaucoup tes vidéo 😉
j'écouterai tout vos conseil mentor Yomi 😄
🙏 🙏
incroyable le mic incroyable la cam ❤🔥❤🔥❤🔥❤🔥❤🔥
A la place de la méditions pour les personnes qui croit en Dieu, (pour ma part la vérité c’est Jésus ) vous pouviez priez 🧎🏾♀️. Merci pour tous ces conseils ce sont des vérités bonne à Entendre!
En tout cas c'est très instructif Frérot...je vais essayer d'intégrer ces habitudes pour mieux me développer
Yes courage à toi !
Super vidéo
que pense tu de la méthode pomodoro pour le deep work ? continue comme ça je suis en train de me motiver a changer ma vie.
Bon conseil Yomi👍🏾maintenant qu’en est-il d’une personne qui étudie à plein temps ?🤔
Merci énormément Yomi pour cette vidéo ❤
Avec plaisir 😊
4:34 la douche froide c'est incroyable
Pour l'instant je suis au lycée et j'essaierai de faire comme toi😊😊❤
Pour la balade c’est vraiment impressionnant je vois sa vraiment comme un reset du cerveau c’est vraiment important a conseiller fortement