【その１】３月は自炊で節約頑張る月間！/一人暮らしの節約料理/作り置き/食費節約

[@user-dt4un3bw3r]

まめさんの動画楽しみにいつも仕事頑張れます☺️☺️

[@user-io5bl5kl7s]

大根の味噌汁に油揚げや
玉子は最後に流し入れて
食べたら意外といけます。
ネギの外葉は硬いので冷凍して
魚を煮付けるとき最初から
入れたら柔らかくなって
美味しく食べられます😀

[@sakiika4461]

一個一個ご丁寧にストックを見せてくれるまめさん...好き😊

[@user-nw6lx6vn2v]

待ってましたー！やっぱり、このシリーズが好き💕

[@user-if9cp3pk8r]

まめさんの影響で、自分で炒めものをする時「選ばれし○○」って思いながら料理してます。楽しいです。ありがとうございます。

[@user-ky6vt3qy2m]

まめさんのお料理動画を観て、ご飯を作るやる気を頂いています。
いつもありがとうございます🙇

[@yr_smile]

おつかれさまです😊
まめさんの１ヶ月企画大好きです♪また楽しみが増えました🥰

[@aya777aya]

虫は確かに怖いです。何処と言ったらだめだろうから書きませんが、スーパーで半分の大きさのキャベツ買って、一枚剥がした方がいいかなと、剥がそうとした途端、真っ黒の半分になった。ナメクジが

[@nnki1617]

動画のBGMが大好きです…（BGMを聞きたいがために見てる時もある）
もちろん料理も参考にしています！！！
これからも楽しみにしています☺️

[@user-wn5nt5hs2y]

私も一人暮らしでいつも動画を観ながら色々参考にさせてもらってます。😃お仕事も大変そうですが
お体に気をつけて頑張って下さいね。

[@timotimo825]

今月のクレカの引き落とし額やばいな〜自炊がんばろう〜と思ってた時にこの動画みつけて士気が高まりました！
まめさんの動画見てると自分もこんなに色んな美味しいものを作れたら楽しいだろうなって思ってやる気がみなぎります
いつも素敵な動画ありがとうございます！これからも応援してます！

[@bsa4464]

このBGM帰り道、1日の終わり、最終回のエンディングみたいでいつも動画を見ながら心臓ギュッとなっちゃう
なんかエモい寂しい期待！て雰囲気。語彙。

[@user-ux3ok6pv7y]

１ヶ月企画頑張ってください。まめさんのbgm
この時期に聞くと、なんか冒険に行きたくなります。意味不明ですいません。

[@user-yt8pr7yj3q]

こういうシリーズ好き🥰
次も楽しみです☺️

[@yuchan5088]

お引越しされて、フライパンを煽ったときのIHのピッが聞けなくなった寂しさ･･･😂

[@pirono9476]

フライパンを少しでも上げるとピーピー言ってたIHが懐かしくもあります（笑）

[@user-gp1vk3iq6t]

まめ様のお料理見るの好きなので嬉しいです🤗❣️わたしも共にがんばります☺️💞

[@aya777aya]

そういえば切る音聞こえない、音は別の動画だったみたいです。

[@有馬相撲]

59歳主婦。主婦歴35年です。
背伸びをせず、上手に節約しながらキチンと生活されている様子に感動🥺しています。
糠床の水分ですが、私は糠床が緩くなったは表面を拭いただし昆布を入れて水分をだし昆布で吸わせています。数日後　水分を吸って柔らかくなっただし昆布も刻んで漬物として食べる事ができて一石二鳥ですよ。お試しを❤️

[@sou_nana_nichijou]

待ってました〜！
いつも参考にしています☺️✨
わたしも自炊頑張ります💪🔥

[@ss-zd1hh]

少しずつ生活が良くなってる感じも、見てて嬉しいかも。😊
忙しい私にも、こんなんでいいんだと、楽に料理ができるようになりました。

[@user-hk4kp6dx5s]

週5フルタイムで自炊生活（お弁当作る）をしてる人はいっぱいいるんだろうけど私からみたら神でしかない
尊敬するし光り輝いてみえる崇めたてる素晴らしい（誰）

[@unagi-nz6cp]

夏に実家を出て一人暮らしを計画しています！それに向けておかっぱさんの動画を見て自炊勉強中です😌

[@user-in8lz6qc7x]

就職おめでとうございます㊗️
お体無理せずに！CZcams UPいつも楽しみにしてます♡

[@user-ld3yt1vl7v]

わー！1ヶ月企画！！！頑張ってください！！！🔥相変わらず料理が美味しそう🤩🤩

[@user-ui7vc9px7f]

お久しぶりに、拝見してます。ダラダラ生活してる時に、まめさんの動画を見ると改めなきゃと思います。

[@user-zq3lg2re3x]

まめさんにコメントしたくてCZcams登録しました！笑いつも楽しく拝見させてもらってます
。動画大好きです！私は片付けや掃除が苦手なのでまめさんはいつも綺麗にしていてすごいなあと思ってます！これからも応援してます♪

[@minminnaa7151]

私も先月あまり自炊を頑張れなかった結果、出費は嵩むし体重は増えてしまって…
今月はせっせと自炊とお弁当頑張っています！
仲間が居ると思うとモチベーションも上がりますね☺️
主さま、皆さま頑張りましょう！！

[@user-st2rs2yg5n]

厚揚げ食べたくなりました💕つわり中でダメな臭いが増えて自炊から逃げがちですがマメさんの動画で意識高めて頑張ります✨

[@user-vr4gq6hj9w]

はじめまして。コメントさせていただきます。
自炊ってことはないのですが、転職してから毎日の昼弁当を作りはじめました。一週間にこれだけ！と買い出しに行き、なんだかんだリメイクしながら楽しんでいます。自分で作って自分で食べる､､､自分が好きなおかずしか出来ませんが、少しはレシピを参考にさせていただきたいと思います。

[@na--san]

自炊！えらい！私も頑張ろうって気持ちになります！

[@maisoro3693]

1ヶ月節約料理これから楽しみにしてます！参考にしたいです😊

[@user-ww3ms3so2j]

火の音がすごく暖かい感じがした✨
お母さんが作ってるみたい！
ピッっていう音がないのも寂しいけど、これはこれでいいね👍
男って包丁の音とか炒める音とか聞いて惚れるんだろうなー♡

[@user-lm1ty6bk4d]

これから初めての一人暮らしが待ってるので参考にさせていただきます😭😭
頑張ります！

[@user-yv6nh3ds1o]

新シリーズ！楽しみ♪

[@user-fs8nn7bq9i]

私もコロナの影響で仕事に支障が出ており…今後不安なので節約したいと思っています！
動画見ながら私も頑張ります〜！！

[@user-qb8dy2ud6l]

自炊生活楽しみです😊
ここまでのお料理上手になるにはハード高いのですが同じ気分で私も頑張ります🤣
3月から新しいお仕事もスタートされたとこの事慣れるまでは無理なくマイペースにですね
🤗

[@yuki2028]

がんばれ〜〜❣️まめさん😊私も、貯金残すために、少しでも頑張るぞー💪🤗

[@user-to6is2xe3e]

おおお！
自炊のモチベ下がってたところに…！！
一緒に頑張りましょう😊👊

[@user-nl6nm4zp6y]

相変わらず素晴らしい手際ですね！！　フルタイムでのお仕事も始まるとのことで、頑張ってください✨

[@kaname0115]

ネギと厚揚げの炒め物、美味しそうですね！

[@tabasacor]

いつも楽しく拝見してます！
たぶん同い年で一人暮らしで、共通点があるこで自炊だったりモチベーションの為にみてますー！応援してます！

[@mocoko]

ご飯にてんかす、ネギ、かつお節、しょうゆちょろっとで食べるとうまいですよね

[@user-ju4xk6zs1y]

毎回、節約頑張ろうとしても三日坊主だったりと中々続かない私ですが、まめさん（皆さんこう呼ばれているので、僭越ながら私も呼ばせていただきます、、！）の1ヶ月食費1万円生活動画のいい意味でゆる〜い感じの様子を見て、私でも続けられそうと思うようになり、現在進行形で節約自炊生活頑張っています！目標は1カ月1万円！これからもまめさんの動画を見ながら一緒に頑張りたいと思います！
P.S. 香味ペースト買いました✌🏻

[@もしもし-n5t]

まめさんの動画見ると、私もちゃんと自炊して、ちゃんと人間らしく生きないと‼️って思います。

[@Mitarashi3942]

ひょうたん印の春雨、めちゃくちゃ美味しいですよねー！

[@user-it9iy6ev1v]

自炊シリーズ楽しみです！私も今月はなんとか外食を控え、節約したいです。レシピ楽しみにしてます♪

[@user-re2su2dt9f]

4月から自炊になるので参考にしたいと思います🙇‍♀️🧡

[@user-hi7zr6wc6q]

節約大切❣️
でもなかなか難しい😭
私もまめさんと一緒に頑張りすぎず楽しく節約生活頑張ろっ💕

[@sweetsweet3931]

外出が恐くなる日々ですが
自炊して食べるのが安心です

[@user-jp7hl7ve6v]

私の家もそろそろ引っ越さなきゃいけないので、まめさんと共に節約生活します…！！
（いつもドライヤーのお供です本当にありがとうございます🙇‍♀️）

[@マン岡山]

ピッ！ピッ！ピッ！の虜に成った私ですが
カチカチカチ！の虜にも成りそうです。

[@mocchitomo]

見習いたい、いや見習うべき所がいっぱいですごい（語彙力）

[@user-rx2vc8fm9w]

スタミナ源たれで卵焼きの味付けするとすごく美味しくてオススメです！ご飯がとまらなくなりますよ〜！

[@user-vj1io3zc2n]

フルタイムお仕事に自炊！
ファイティン👏✊

[@user-wu2dp8zh2d]

”包丁を使わずにおかず作り“とか、 “洗い物なるべく少なく自炊チャレンジ“ とかなんてどうでしょうか？　
カラダがしんどくて「洗い物したくないーーー😩」の日は、キッチンはさみにお世話になってます。
おかっぱさんのキッチンはさみ✂️ワザ見てみたいです。

[@user-ps5vx7jr9b]

ノッチっち 洗い物したくない日は私はハサミ使うどころか、野菜は手でちぎる麺は折る、、、極めます

[@user-zz2od8dk4d]

長ねぎはどれだけあってもいいですよね✨
緑のところしっかり使っていて尊敬です😊

[@user-lo7em9hg6z]

ずーっと前から楽しく観させて頂いております。
私は若い頃、一人暮らししたかったのですが、親に反対された経験があり、今、この動画を見ていて、あー楽しそう。やっぱり、強硬手段で一人暮らしすれば良かったと後悔です（笑）
ですので、娘には好きにさせています。
これからも動画楽しみにしております。
無理せず頑張って下さいね。

[@user-bs8bp3tb4r]

初めてコメントしますが
以前から拝見させていただいておりました
親近感のもてるお人柄や
無理のない程度に丁寧になさっている
暮らしぶりを見ると
なんだか癒されます。
更新楽しみにしておりますので
今後もお体にはきをつけてくださいね☺️

[@user-jp7hl7ve6v]

IHのピッピ音が懐かしい…

[@ShigekiNakayama1126]

玉ねぎも冷蔵庫に入れた方が良いんですね(^^)参考になります！お買い物上手ですね(^^)

[@Km-os6og]

まめさーん!待ってましたよ!私も大したものじゃないですけど、なるべく自炊します!🤗🤗🤗🥗🍲🍙

[@16011601ku]

実家暮らしだけどお弁当作りたいんで参考にさせて頂きます🙋‍♀️
質問：まめさん犬派？猫派？その他派？

[@user-eq6zi1lr3x]

この納豆😋好きです。

[@user-pk9bp2rj6q]

ネギの緑の所、わかります〜！
隙間の土とか小さい小さい虫とかに私も怯えているので、鬼のように洗いますw
作り置きや野菜を刻んで冷凍しておくのってやる時はなかなか大変だけど、後々忙しい時には時短になってあると便利ですよね！

[@uma3873]

まめさんと瓜二つな冷凍庫のストック達、自分では整理出来てる！って自信満々な時期もありました…💧

[@user-wu6is8vc1p]

立派な深谷ネギが4本200円とお徳だったので購入！青いとこが先まであったのでネギ油にしました。太いのでネギが減りませんw

[@user-jd2rg6iu4p]

新しいお仕事も頑張ってくださーい😊🤚

[@deroko-san]

楽しみにしてました！
うどんはグダグダが好きなので冷凍してます。凍ったまま煮込めて日持ちもするので、グダグダなうどんがお好きでしたらぜひ。

[@user-sk3tw2cq4w]

1か月企画好きです😭💓いつからか分からないけどまめさんの動画を見るようになって、わたしも自炊毎日頑張れるようになりました！お弁当もこしらえてます！作り置きのアレンジのバリエーションがいつも豊富なので、今回も楽しみにしてます◎長くなりましたが、お弁当も写真などで見せていただけたら嬉しいです☺️

[@user-bj8vs5bj5h]

コロナもあるし 今は自炊が いいかも~
ジムも 3月は 休会しました。まめさん みならって せっせと 作ります。道民

[@77いくまる]

さとうさとう さん
同じく道民🌟頑張りましょ🙋‍♀️

[@user-zx8tl4ev1b]

長ネギの緑部分の中を覗く感じ、分かります。砂や虫が潜んでいることがありますよね…ひょ〜😣

[@user-wl1og6pb5h]

コロナはやってるんで、
自炊月間にちょうどいいとおもいます！僕も引きこもるんで、楽しい動画まってます！

[@lunes3654]

そうめんって結構アレンジしやすいですよ
ラーメンより重くないから胃もたれとかの心配も少ないと思います
料理酒って冷蔵庫保存の方が向いてますか？

[@Nゆり子]

大変差し出がましいのですが、ごはんを冷凍する時は、丸く整形(煎餅型🍘)した方が、レンジの熱がバランス良くいきわたって上手に解凍できるって聞きました。
小姑でごめんなさい🙏

[@minminsu6210]

厚揚げ…子供の頃は食感が大嫌いだったのに…今では大好物に、味覚って年取るとかわるんですね

[@user-lb9nc5js5w]

わかる、年取るってそういうことなのよ。

[@user-xp2zs8ue8v]

厚揚げを唐揚げと勘違い笑
嫌いな人いるんだってびっくりしちゃった笑

[@user-mk7kg7kc3q]

赤西さやか さん
私も同じ勘違いしてびっくり笑

[@チョッパーチョッパー]

自分のモチベーションも上がる企画です🎵みなさまのお墨付きシリーズが結構出てきて私と同じものがあるとなんかうれしい😆一緒に節約月間しようかな✨

[@mamitas022]

いつも楽しく拝見してます🎵
わたしも最近結婚して料理頑張っています‼️
味噌汁の具と汁の割合っていつもどうしてますか？
わたしはついつい具が多くなってしまいます。
今回の大根結構入れてたように思えたので聞いてみました😌

[@miicyo3568]

私も頑張ります！！
節約&ダイエットのために！！
まめさん、メニューはいつもどうやって決めてますか？

[@user-og1yj2mc2u]

もち麦を発見したので…
ダイソーさんにある「穀物保存容器」がおすすめです！わたしも使ってますけど、注ぎ口広いしメモリも付いてるので使いやすいですよ～！
質問があります、なんてお呼びするのがベストなんでしょうか？まめさん？おかっぱさん？毎回悩みます…

[@user-wn8dh1tc1m]

先月大きな出費が重なったので、節約と家事のやる気を出すために１ヶ月1万円生活を全部見直してたところでした、私も一緒に自炊頑張って無駄なストック食材を消費していく月間にしたいと思います！おかっぱめがねさん応援してます！

[@user-sy4iw1xr8j]

春から大学生で自炊頑張ろうと思ってます。自炊毎日したら月どのくらいの食費でしょうか？
毎日自炊しても食べたいものとか量とか押さえないと1万5000円以内は無理ですか？

[@user-pw8sp7kc4v]

まず、
ひめくりカレンダーがなんかいいですね！
すいません、節約とかあんまり関係ないところに…
私も節約頑張りたくて…ぜひ一緒に頑張ります！

[@user-iw3cv9om5r]

近々一人暮らしを始めるので自炊の参考にさせてもらってます！！
質問
自炊（料理）をする時の注意点があれば教えてください！！

[@vriz363]

自炊シリーズ大好きです！
楽しみに動画更新まってます！‪( •̥ ˍ •̥ )‬

[@shifumiaraki9992]

私も3月から食費を節約しようと
今までのスーパーの利用を減らして
業務スーパーでお肉、野菜を買うようにしてます。
とにかく安い‼️デカい半球のキャベツが65円。。スーパーで売ってる1球くらいの大きさの反球。。
普通のスーパーではもう買えない。
かんたん酢、私はきゅうりとわかめをかんたん酢と砂糖で漬けて食べるのが好きです。
お酢だから日持ちもするし副菜に便利。

[@user-qt3qn5fu1n]

私もそろそろ本格的に自炊頑張らないと(^_^;)でも最近はちょこちょこまめさんの影響で自炊してるのよ！だって美味しそうやねん!

[@user-xy5tq7pe4g]

簡単酢に漬けるきゅうりやパプリカはどのくらいの時間漬けるのですか？

[@rioyamada7511]

春から一人暮らしはじめます！作りおき参考にさせていただきます！
お味噌汁も作りおきできるんですか？？

[@user-eq8dr5cu5i]

まめさんお疲れ様です🍀
私もきゅうりが大好きです☺️まめさんの動画で知った梅和え、きゅうりを買う度に作ってます☆
味噌汁に入れる大根も大好きです🐤私は油揚げとかこんにゃくとかわかめとか、ついつい入れすぎてしまいます😅

[@tbcknk]

まめさんの動画を見て長ネギを切って冷凍するようになりましたw
1ヶ月自炊生活頑張ってください❤️

[@user-go6sm4oy9v]

自炊お弁当待ってました❗️頑張って下さい。料理しやすそうなキッチンで楽しみ😃以前のも好きなので何回もみなおします☺️

[@user-dl6od2bt1l]

だしたっぷり納豆、毎回購入してます👍美味しいですよ〜〜😋

[@itsuki-inoue]

一緒に自炊頑張ります！

[@御前麻理子]

自炊頑張って下さい☺️
料理動画楽しみにしてます🤭

[@user-xt2yl5op7m]

まめさん頑張るならば、私も頑張ってみようかな！
期限の危ないストック食材、死ぬほどあるし←w
私、仕事の日に高確率で飲み物買うので、それを節約したい！
とか言って、初日から外食してたし、今日なんてお茶とミルクティー買ってもーたwww

[@user-im3fw7wp4l]

家庭用のコンロではあまり鍋煽らない方が良いですよ☝

[@aya777aya]

どんな声してるのかとイヤホンして見てますが、音の恐怖と闘いながら、音楽と切る音とかしか聞こえない。ジップロックどこのですか、かわいい

[@yukino4317]

自炊1ヶ月企画！嬉しいです！🥰楽しみにしています！頑張ってください🥰
ご質問なのですが、今使ってるぬか床はどれぐらいの期間使用できていますか？ぬか床購入しようと検討中なので、参考にさせて頂きたいです🙏

[@yamo0114]

作り置きを作りすぎない…まさにそれー！作り置き始めたばかりの頃は作りすぎて傷んで食べきれず、結局捨ててしまってたものです…
別の動画にも書きましたが、現在の撮影機材などについて知りたいです😌
どんな物を使ってどんな風に撮ってらっしゃいますか？