اولا ❤❤❤ كلامكم عن الرجيم جدا صحيح اني وزني ثابت لان منهجي مثلكم ثانيا ❤❤❤ هو اكو احله من طبخ امونة وصواني امونة معليج خية كملي مسيرتج ❤❤❤❤❤❤❤❤ I love you
منورين امونه اذا اكلتي او شربتي او طبختي بكل حالاتج حلوه. معليك بالكلام واطلب منج شغله دائما الصوت بالفديو ناصي ممكن ترفعين الصوت لان يصير عالي فقط اذا قريب جدا
ممكن سؤال شلون تلحقين تخلصين درس بطيخة وسمسومة بساعة وحدة انا جهالي وحدة ثالث والثاني اول ابتدائي وما الحق ادرسهم وهما كثير يلتهون اذا تعرفين طريقة اخليهم يدرسون بسرعة بدون ما يلتهون ياريت تعلميني؟؟؟ انا كثير استفاد من نصايحج ❤❤ حبابة جاوبيني
هلو امونه حبيبتي الغالية اني صار كم يوم ماعلق ع فديواتج لن اشاهده بلتفاز موبنقال شكد حلو كلامكم ونصيحتكم انتو فاهمين حياة كل زين والله حبيت كلامكم ونصايحكم تحياتي الج والزوجج اوراس الله يحفظكم ❤❤
اي والله صدك كان وزني ٧٠ وجسمي معتدل العام كلت خل انزل أكثر واكل الليل تاركته اصلا وحالياً ارداف العفو وكرش وهسه حايره وضايجه طبعا تركت الخبز والحلويات والخ
منورين ومشاء الله على امونه حبيبتي اكو احلى منها دمها عسسل وسوالفها واكلها مشاءالله عليها الله يحميكم ويحفظكم من كل شر يارب احبكم كومه ام نور من كندا 🤍🤍🤍🤍🤍🤍
امونه منوره وتخبيل امونه رجعي لون اظافرج برتقالي يخبل عليج هذا مطفي لو ايدج عمي الله يساعد اوس شلون قبل على لون 😂😂😂 بس والله ماحرك عليج متعوده عليج جميله ضاويه هيج مثل قلب حب❤ ❤❤❤❤واحبج
ترحموا لابي توفي يرحمكم الله
لله يرحمه ويغفر له ويسكنه فسيح جناته ويصبركم على فراكة 😢😢
ربي يرحمة برحمتة الواسعة حبيييتي فقدان الأب يوجع القلب
الله يرحمه ويسكنه الجنه
الله يرحمه برحمته الواسعه 🥺
الله يرحمة ويدخله الجنة يارب
عائلة تدخل القلب ياعمري الزوج والزوجة متواضعين واخلاق فدوووة ❤❤❤❤❤😊😊
والله امونه معدله وراعية بيت ممتازه واكثر وقتج لبيتج واولادج وهو هذا الصحيح ..ربي يرضا عليج ويوفقج
فعلا
عزيزتي انتي مثال رائع للتربية والاخلاق والزوجة الصالحة والام الحنونة
نعم مثل ما قلتي حياتنا الصح هي انتي اللي ماشية بيها طريقة امهاتنا المحترمات
اللهم صل على محمد وال محمد
فلوك كلش حلو عيني أمونة أحنه بدنة نمشي بس الجو بلعراق يشوي حارة فرد نوب بس أحنا منكدر نطلع نمشي احنا عدنه ناس مو مثل بشر أوربا أذا شافو وحدة تمشي مية هورن والحجي منخلص منه ماكو ثقافة الرياضة صحية للقلب وللبدن ربي يديم السعادة إلكم طول العمر كلام اوراس كله صح عن الأكل والريجيم
والله انسانة راءعة ❤ نريد تحجيلنة بتفصيل علئ الحياة في امريكا❤❤❤❤
والله لأجواء يمكم فد شي ربي ايخليكم بعض يارب ويخلي زوجك خيمه الج ولجهالج ربي ايحفضه يارب ❤❤احبكم گليباتي ❤😊
امونه صرتو ادمان ومدمنه عليه صارلي شهر اتعرفت عليكم اريد ربي يحفظكم اطلب منج طلب صغير اريد فديو تعريفي عنكم شمخلصين دراسه شنو داتشغلون يمته سافرتو اولادكم
الله يحغظكم ويهنيكم ويسعدكم زين وندارة وحنيه وفهم عفيه عليج امونه بكلشي انت رقم واحد
حياتي انت فخر للمرأة العراقية الحنينة الوفية المخلصة الحلوة الطيبة ربي يحفظكم جميعا
عفيه راوينه هذا الهيلاهوب اني عندي خل اشوفه نفسه حتى اتشجع والعب ❤
حبيبتي مبدعه ومثقفه احلى يوتيوبر وعائله رائعة ربي يحفظك ويسعدك
فعلا
اولا ❤❤❤ كلامكم عن الرجيم جدا صحيح اني وزني ثابت لان منهجي مثلكم
ثانيا ❤❤❤ هو اكو احله من طبخ امونة وصواني امونة
معليج خية كملي مسيرتج
❤❤❤❤❤❤❤❤
I love you
منوره امونه وعاشت ايدج فلوك يخبل بي فوائد خصوصا فقره الدراسه راح تطبقها على اطفالي متابعتج من البصره فلوكاتج طاقه ايجابيه
عاشت ايديج وعاش ذوقج وختيارج رووووعه انتوا أحلى ناس مرتبين ومرحين وان شاء الله بالصحه والسلامه
انتم ناس عل عيني وراسي احلى ناس قدوة لهوايا ياناس اني اول مرة اشوف وحدة بعمرك مشالله هيجي سباعية وشاطرة وأم بيت وزوجة صالحة
فدوة لقلبج🥰🥰🥰
متابعة عراقية من ايران من زمان اتابعكم بس اطلع الويديوهات القديمة مالتكم حلوة جمال ما شاء الله لتعبين نفسك❤❤❤
الله شلون منظر الاشجار يجنن صح انتِ ابد متاكلين خبز. ولاتمن هواي اني منتبه عليج. عاشت ايدج على. تعليمات الدايت والله عين العقل يا استاذ اوراس. فعلا كلمن. وجهة نظره
بلي هم تتكل مرات
هلو امونه شلونج عاشت يدج علبيتزا فدوة امونه كثريلنه من هاي المعلومات اني بنتي راح اداوم كندركادرن وحايرة شلون اتصرف وشلون اعلمهة عفيه دائما صوريلنه شلون تعلميهم❤❤
عاءله حلوى ومرتبه كلام جميل نصاءح حلوى الله يحفظكم
منورين امونه اذا اكلتي او شربتي او طبختي بكل حالاتج حلوه. معليك بالكلام واطلب منج شغله دائما الصوت بالفديو ناصي ممكن ترفعين الصوت لان يصير عالي فقط اذا قريب جدا
امونه عاشت ايدج الفلوكات تجنن اني اتفرجها بالتلفزيون اكمل الفيديو منا يجون اهلي يكولون طلعينه امونه وارجع اتفرج الفيديو مره ثانيه وياهم حبيبتي شكرا على الفيديوهات توقيتها جدا مناسب نحبج فدوه القلبج 😘😘😘😘😘
اني اليوم اول مره شوفكم شكد حبيتكم امونه فدوه شكد متواضعه ❤
ممكن سؤال شلون تلحقين تخلصين درس بطيخة وسمسومة بساعة وحدة انا جهالي وحدة ثالث والثاني اول ابتدائي وما الحق ادرسهم وهما كثير يلتهون اذا تعرفين طريقة اخليهم يدرسون بسرعة بدون ما يلتهون ياريت تعلميني؟؟؟ انا كثير استفاد من نصايحج ❤❤ حبابة جاوبيني
بالتوفيق ست امونه استمروا كل يوم انتظر الفيديوا الي تنشرونه يا أرقى عائله
احلى فيديو مع احلى عائله خوش جوله رياضيه دائما ان شاء الله ❤
, الله عليج نريد تشرحينة على الدراسة في امريكا❤❤❤
كلامكم ذهب والله شكد واعين الله يحفظكم
هلو يقين 😁
هنا تگول هاي الكلمه الماعرفتها وهمات بغير ڤيديو گالت نفس الكلمه ، الكلمه بالدقيقه تسعه وعشرين وأربع ثواني ، عفيه شنو الكلمه أذا عرفتيها گليلي😄
❤ألف عافية حبيبتي ربي يحفظكم ويسعدكم 😊نطلب منكم فيديو تعريفي شنو دياناتكم أمونه الغالية
احلى شي بيكم معتزين بلهجتكم البصراويه ❤ ومتعوجون حلمكم وتحجون بغدادي تحياتي لااصالتكم ❤
هلو امونه حبيبتي الغالية اني صار كم يوم ماعلق ع فديواتج لن اشاهده بلتفاز موبنقال شكد حلو كلامكم ونصيحتكم انتو فاهمين حياة كل زين والله حبيت كلامكم ونصايحكم تحياتي الج والزوجج اوراس الله يحفظكم ❤❤
الايجابية الي بلفديو ↖️↖️
حياتج اجننن واموت ع هيج حياه
كلحنه ترى نفس روتينج نطبخ وجهال وازواج وبيت بعد شنو التعليقات هاي شنو يوميه بمكان نفس الشي نصبح على الشغل والاطفال والحمدلله والشكر ماشيه 😊
اي والله صدك كان وزني ٧٠ وجسمي معتدل العام كلت خل انزل أكثر واكل الليل تاركته اصلا وحالياً ارداف العفو وكرش وهسه حايره وضايجه طبعا تركت الخبز والحلويات والخ
ربي يحفظكم ويرزقكم الصحه والسعاده والراحه حبايبي فدوه العينكم اشكد احبكم
فدوه لا الله شكد حلوين متت من الضحك على چيس الطحين بطيخه يگلج عجني بعد هههههه ألف ألف عافيه
اللهم صل على سيدنا محمد وال محمد
هلو حبي امونة كل ماروح للمطعم ارجع الاكل نصة اليوم اذكرت طريقتج بالاكل اكلت اكل موطبيعي ياربي شكد سون واهس ع كلشي ربي يحفضكم صار متابعتج ادمان ❤❤❤
امون عيني احجينه على المعيشه يمكم واسعار البيوت مع تحياتي الج وللعائله الكريمه
كاليفورنيا هيه اغلى ولاية بامريكا بس رواتب بكاليفورنيا عاليه بس تجننن
كلش صح كلامكم عن رجيم وخاصه رجيم كيتوو كلش موزين اكلو بس قلووو
عائله تدخل القلب بدون استئذان
كلامكم صحيح بس الطحين لعبوا بي مو طحين ايام زمان ايام جدي ❤❤❤❤
إدمان عندي اشوف فيديوات أشعر براحة نفسية
عاشت ايدج حبابة نزلي مقادير عجينة البيتزا
ياجمال اخلاقكم ستمرو متابع جديد البصره
كل الهلة
سوال بخصوص اظافرج انتي تشتغلين وطبخين وهواي امور اسوينها بلبيت شلون محافظه ع اظافرج
عفيه ممكن تراوينه الهيلاهوب مالتچ
حنا العراقين شعدنه غير الاكل 😂 كلنا هيج
واللي تقول غير هذا تكذب
اهلا امونه جوله موفقه احسن شي الرياضه💜
االه يرحمة برحمة الواسعة و يسكنها فسيح جناته
حبيبتي امونه ربي يسعدكم ودوم الضحكه والسعادة ترافقكم حبيبي ويبعد عنكم العين والحسد بحق الحسين تحياتي الكم من العراق 🤝❤️
منورين ومشاء الله على امونه حبيبتي اكو احلى منها دمها عسسل وسوالفها واكلها مشاءالله عليها الله يحميكم ويحفظكم من كل شر يارب احبكم كومه ام نور من كندا 🤍🤍🤍🤍🤍🤍
اللهم صلِّ على محمد وآل محمد الطيبين الطاهرين 🤲🏻
فدوة الكلوبكم احبابي ❤❤❤ الله يحفضهم
هلو امونه احسن شي الرياضة
امونه نريد جوله وشواء عالطبيعه
اي والله على رجيم تبعت مره رجيم اقطع خبز والتمن اكلت بس ريوك بيض بس شنو يومين وكمت مااكدر اوكف ابد ولا تحرك منهه كلت ابد ولا اسوي بعد اذا وكعت ومتت منو يفيدني 😂خليني مدبدبه ولا اتمرض
امونه منوره وتخبيل امونه رجعي لون اظافرج برتقالي يخبل عليج هذا مطفي لو ايدج عمي الله يساعد اوس شلون قبل على لون 😂😂😂 بس والله ماحرك عليج متعوده عليج جميله ضاويه هيج مثل قلب حب❤ ❤❤❤❤واحبج
احلى امونه وزوجه واطفاله ربي يحفظكم من كل شر ام حسين من البصره
اتمتعنه وياكم بجولاتكم وطبخكم منورين حبايب❤❤❤❤
حياتي دوام الراحه والتوفيق ❤❤❤😂
احلى امونه ربي يحفظكم جميعا وإلف عافية والله شاطره ومعدله شهيتيني بيزا راح يسويها احبج هواااااااي لمتابعة ايمان الحربي
مساء الخير والعافيه حبايبي ❤❤
ربي يحفظكم احلاعائله ماشاء الله
گواچ الله ❤والف مبروك على المشروع الجديد ❤😂والف عافيه ،،،سبحان الله شوارع منطقتكم نفس شوارع محافظة السليمانية كله صعود ونزول
هلو امونه شلونج
رب يحفظج ويحفظ عائلتج
امونه صوت الفديو ضعيف
ياريت تستعملين سماعه
باي استعمل الصوت واضح دايما انصح البنات يعلون الصوت من يمهم
منوره امونه ❤❤
عاشت امونه يطول عمره نشاله اموت عليه 😍🥰اجمل عائله واجمل اوراس 🥳
ولله تجننون شنو هل البساطه هاي اول مره اشوف هيج عائله ولله
اكلو خبز اسمر مو اله ابيض
هلا هلا بل العائله الجميله ❤❤
يعني شنو هيلا هوب بالوزن ماعرفت او مافتهمت … حبيبتي منورين
عاشت ايدك شهيتينه
مشتركه جديد من بغداد ❤❤❤❤❤ احلى قناة ❤❤❤
معدله والله العضيم بتوفيق لاولادج
صح السانكم وربي يوفقكم لما فيه الصالح لكم عاشت دياتكم
مرحبا امونة عاشت ايدج ربي يحفظكم ويوفقكم
هلاورحب امونه ممكن تشوفينه هيلاهب عندك حتى بلكي نشوفه بل سوك ونشتريه فدوه كلبج ياامونه اوراس
امونه انتي بالكاهون اموت عليج والله الفديو مالتج انتظره انتظار
احبكم يااحلى عائلة♥😍
امونه سوينه مقالب احبچ كلش اهواي ياحلى محتوى تقدمينه بوساتي الج اتمنى تردين❤
هلووكلبي عاشت يدج امونه اي والله كلام اوراس صح والله اني بحسرة الصمونه وحلوات لان عندي حساسيه حنطه محرومه من كلشي اكل خبز ذرة لو سياح والله نعمه الحمدلله بله خلي نشوف الهلوب اشون صاير صح كلامج امونه نظام قبل احسن من هسه الريوك بالوحده الغده ٥ العشه ١٢ احنه امي جنه بنات ماعده ابنيه تنام التسعه والله ٨ سبع ونص تكعدنه تكول تعلمي تزوجين وتعيشين عد عيال تكومين تعانين من هذا شي واخذت هايه شمرة مالته اني ازوجه ساعه ٩ الغده خلصان تنظيف مكمله عيالي ادري شعندج نايمي شبعي نوم اكلهم ما اعرف احسن وقتي كله تخربط اذا ما اكعد الصبح واكمل شغلي كله
ألف عافية
اي حياتي امونةحتى بابايگول السياقةفن وذوق واخلاق
امونه احب روتينج يخبل
وانه من البصره وافتخر بيج ولله وع هل البساطه تجننوون
احلا ناس ربي يحفضكم جميعن
شعجب ماعندج غساله صحون ...انتي يامواليد❤
عدها بس تكول كهرباء هواية تصرف مواليد 85
منووورة حبيبت قَلبـ♡ــيے. امونة ❤
اني عراقيه وحب لهجتج البصراويه
واللة اني هم مثلج امونة منورة الغالية واني اخبز همين
نورتينا امونه بعدني مشايفه الفيديو علقت فدوه شكد احبك 🫶
هله وكل الهله بيج امونه قبل جنت مااشوف الفديو كله هسه ماافوت ولا لقطه
بالعافيه ❤
السيد اوراس رجاءً لاتعطي نصاءح خارجه عن اختصاصكم وتذهبون باشياء لايختلف عليه اثنان . كيف تنصحون الناس بأكل الخبز وكل خبراء العالم متفقون على ضرره.
منوره
السلام عليكم
دبت الزيت اكو قبغ وبي مضخه ترسين بي العلبه زيت الصغيره وينباع بل محلات الهنديه والمارت يم الكجب لان يستخدمو االعلب الكجب لكبيره
والدبه كبيره تكدرين تحتفضين بيها بل خزانه المطبخ اوكرج
عمري شكد احبج يارب اريد عائله مثلكم
حبتج العافية فدوة لقلبك
منورة كاليفورنيا بيكم حبيبتي