LASSE MEHR STILLE IN DEIN LEBEN | WARUM SIE SO WICHTIG FÜR UNS IST | Gesundheit & innerer Frieden
Vložit
- čas přidán 20. 01. 2024
- #Stille #Ruhefinden #abschalten
Hallo ihr Lieben❤️,
ich freue mich, dass ihr wieder eingeschaltet habt!
Heute möchte ich euch für das Thema Stille sensibilisieren. In der heutigen Welt sind wir kaum noch von Stille umgeben, obwohl es so wichtig für unseren Körper, unseren Geist und unsere Gesundheit ist.
Mit diesem Video möchte ich aufzeigen, warum und wofür Stille so wichtig ist. Außerdem möchte ich euch dabei unterstützen, wie ihr es in der heutigen Zeit schaffen könnt, mehr und regelmäßig Stille in euer Leben und euren Alltag einzubauen.
Lasst mich gerne in den Kommentaren eure persönlichen Tipps wissen, die euch dabei helfen, mehr Stille in euer Leben einzubauen. Ich freue mich auf euch!
Eure Sheila😘
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MUSIK:
Die Musik in diesem Video habe ich über epidemicsound.com lizenziert. Falls ihr das auch machen wollt, freue ich mich, wenn ihr meinen Referral-Link benutzt: www.epidemicsound.com/referra... - Jak na to + styl
Meine Kraft schöpfe ich aus der Stille mit meinem Gott. Alles vergeht, er bleibt. Alles ist unsicher, er ist die Sicherheit. Wer ihn sucht, der wird ihn finden.
Amen
Amen. Ein passendes Lied dazu: Sicherheit - Ammelie Himmelreich
Dein Content bringt mir so einen Mehrwert. Vielen Dank.❤
Das freut mich sehr zu hören ❤️😘
Liebe Sheila,
ich bin Sozialarbeiterin und Mama von 2 Kindern. İn letzter Zeit gab es bei mir auf vielen versch. Ebenen Umbrüche : Arbeit, kranke Kinder, Ehekrise, Umzug, die schlimmen Nachrichten, die emotionale Einsamkeit.. das alles führte endlich dazu, dass ich erschöpft bin und nur aus Pflichtbewusstsein und Liebe gegenüber meinen Kindern aufstehe. Wahrscheinlich bin ich vielleicht auch nur noch nicht ausgebrannt genug😅 Deine Videos haben eine bereichernde und beruhigende Art, und ich nehme immer neue Perspektiven und İdeen mit. İch bin beruflich bedingt oft unterwegs und ertappe mich häufig mit Bedürfnis nach Stille, sodass ich die Musik abstelle und einfach nur fahren will.
Dieses Video kam gerade rechtzeitig ❤ ich will mich für deine Mühe bedanken, schön dass es dich gibt❤
Vielen Dank für deine Nachricht und für dein Vertrauen ❤️. Ich wünsche dir ganz viel Kraft ❤️. Fühl dich umarmt.😘
Danke Sheila das es deinen Kanal gibt. Ich finde dich echt toll! Man hört dir sehr gerne zu weil du einfach immer alles auf den Punkt bringst 🤗
Dankeeee❤️😘🙏🏼
Mein stillstand besteht aus 5 sehr wichtige Termine die ich täglich erledigen sollte. Gebets! Gebet ist realistisch, weil der Mensch darin unterscheidet zwischen dem, was er selbst tun kann, und dem, was nicht in seiner Macht steht.
Du hast so recht mit der inneren Ruhe. Es fühlt sich so gut an .Ich bin gerade aus der Reha zurück und auch dort habe ich mit viel Achtsamkeit beschäftigt. Mache einen Spaziergang ganz alleine. Zünde eine Kerze an und schau Dir für ein paar Minuten die Flamme an.Schreibe 5 Dinge auf für die du dankbar bist .Ich nehme viele Situationen in der Natur anders wahr.Ich bin so dankbar, dass ich diese tollen Momente in der Klinik genießen konnte. Ich bin auf dem Weg der Besserung und werde immer weiter für mich kämpfen. Liebe Sheila du bist so einfach einzigartig und ich finde du siehst wieder so Klasse aus ❤❤❤
Weiterhin gute Besserung an Dich 🥰
16:16
Liebe Sheila, ich bin sehr froh darüber Dich gefunden zu haben..Ja, mein Leben ist teilweise sehr stressig..Habe 3 wundervolle Kinder einen lieben Ehemann und bin berufstätig..Oft kann ich nicht abschalten..Erst durch die Meditation habe ich es geschafft ruhiger zu werden..Deine Videos sind mir ans Herz gewachsen. Oft mache ich Pause wenn ich Dein Video schaue und denke nach..Danke dafür😊❤
Ja stille Momente sind so unglaublich wertvoll! Ich setze mich seit einger Zeit früh morgens immer aufs Sofa, kein Licht und schließe meine Augen. Einfach nur sein. So hast du es treffend ausgedrückt 😊
Ansonsten genieße ich die Stille beim spazieren. Dabei denke ich viel über meinen aktuellen seelenzustand nach. Ich bete auch 🙏🏻
Schade, dass so viele Menschen verlernt haben Ruhe „aus“zuhalten“ ich merke das auch bei meinen Kindern.
Danke für diesen wertvollen Beitrag ❤
In der Stille tanke ich Kraft für den Alltag 🙏 ich kann so mit dir mitfühlen Sheila, habe auch eine lange Intensivstationszeit mit meiner Tochter erlebt, sie wurde in der 24.SSW geboren... alles Gute weiterhin für dich und deine Familie 🍀 lieben Dank für deine Videos 🙏
Danke für das schöne Video. Ich übe Stille auch schon einige Tage und es tut mir sehr gut. Ich wünsche dir und deinem kleinen Schatz eine wunderschöne Woche.❤🥰
Danke Sheila für deine wertvollen Videos
Ich bin dankbar dafür, dass es noch Menschen wie dich gibt die loyal sind
Ich persönlich finde meine Stille in den mehreren minütigen täglichen Gebeten zu Gott (Allah)
Das hilft mir auch danach kurz nach dem Gebet auf dem Teppich zu sitzen und innezuhalten
Liebe Sheila. Für mich hat das Jahr nicht gut begonnen. Muss mich manche Herausforderungen stellen. Ich Versuche dann in der Natur Ruhe und Kräfte zu sammeln. Einfach schön daß es Dich gibt, die mich immerwieder aufbaut. Danke Sei ganz lieb von mir gegrüßt ❤️🌞
❤Sheila❤ du bist die Beste! Danke schön, das du uns zu solchen sorgvollen Gedanken bringst 🎉. Ja, die Zeit für sich selbst und die richtige Stille zu finden , fehlt der heutigen Generation schwer 😢. Es ist wie beim Lesen. Man sollte sich Mühe geben erste Seite zu lesen 😂. Und dann geht es los! ❤ Stille zu genießen ist sehr schöne Idee
Die Stille ist so wichtig-da tanke ich auf.Nachrichten schaue ich schon so lange nicht mehr,seit Corona-diese Negativinfos sind für die Psyche Gift.Ich liebe ruhige Momente. DANKE-Shila für das tolle,interessante Video.Ich kann jedes Wort unterschreiben❤
Das freut mich liebe Patricia❤️😘
Ich liebe Ruhe und alleine sein. Im Alltag bekomme ich diese Pausen mit unserem Hundemädchen. Ich liebe es so sehr mit ihr im Wald zu sein. Hin und wieder gehe ich auch ganz gezielt alleine in die Sauna, zum Sport oder Shoppen.
Ich würde wirklich gerne wieder regelmäßig meditieren, weil mir das vor ein paar Jahren mal sehr geholfen hat mit einer belasteten Situation umzugehen und mich beruhigt hat. Leider fällt es mir, seit es mir wieder gut geht, schwer mir dafür Zeit zu nehmen. Aktive Ruhe fällt mir deutlich leichter. Bewusst essen übe ich auch aber das fällt mir auch schwer. Gewohnheiten sind nicht leicht zu durchbrechen aber unmöglich ist es nicht. Ich bleibe dran. Danke für den Reminder.
Ich wünsche Dir, dass sich Dein Wunsch mit der Meditationsreise erfüllt
Hallo und lieben Dank für deine schöne Nachricht!❤ Danke auch für das Teilen deiner Erfahrungen. Ich wünsche dir noch eine schöne Woche und hoffentlich bis ganz bald wieder 😘!
Danke Sheila dein Video kamm gestern genau richtig ein ❤
Das freut mich 🙏🏼. Hab noch einen schönen Tag 😘
Ich spüre auch, wie gut mir eine Meditation zwischendurch tut.🙏🧘
Dankeschön für dein Video❤️ du hast wirklich eine sehr schöne Aura❤️
Genau mein Thema für 2024
Ich finde es erschreckend das ich es oft nicht mal schaffe ein Film zu schauen ohne mal aufs Handy zu schauen.
Obwohl ich alle Benachrichtigungen aus gemacht habe scrolle ich oft rum.
Ich merke immer wieder das mir das garnicht gut tut. Einfach nur zu sitzen kann ich garnicht.
Ich gehe inzwischen immer mit meinen Hunden ohne Handy raus , ganz bewusst damit ich weder was hören noch was schauen kann, ich lasse mein Handy bewusst in einem anderen Zimmer wenn ich was erledige ( wie Wäsche oder sowas) und auch im Bad ist inzwischen handyfreie Zone für die komplette Familie ( denn auch die Kinder fingen an auf dem Klo oder in der Badewanne CZcams zu schauen🫣)
Diese ganzen Medien sind Fluch und Segen zu gleich. Ich bin dankbar das mein Partner überhaupt kein Medien Mensch ist.
Also gehen wir raus in den Wald , genießen wir die wundervolle Welt und finden mehr Ruhe ❤
Stille ist eines der wichtigsten Themen überhaupt. Von Herzen danke für deine hilfreichen und liebevollen, motivierenden und weisen Worte, liebe Sheila!❤😘
Danke für deine so lieben Worte🙏🏼. Ich wünsche dir noch einen schönen Donnerstag.😘
Liebe Sheila, ich habe mich über dein neues Video sehr gefreut. Ich schätze die Ruhe sehr , um zu mir selbst zu kommen . Im Alltag ist es sehr schwer, inmitten der Reize , die auf uns abprasseln, zu uns selbst zu kommen. Eine sehr tolle und wertvolle Folge . Danke für deine Mühe ❤
Das stimmt❤. In unserer heutigen Zeit ist vieles so schnell, da sind die ruhigen Momente besonders wichtig für uns. Hab noch einen schönen Donnerstag. 😘
Hut ab! Was für ein wertvolles Video! Danke !!!!❤❤❤❤
Danke🙏🏼❤️😘
Du hast so recht liebe Sheila. Vielen Dank für das Video 🙏🥰
❤️😘
Wünschte mir mehr von solche Art Videos auf CZcams❤️
Liebe Sheila, ich wollte Dir noch mitteilen, das ich ebenfalls solche schönen Kissen wie Du sie hast in den selben warmen Farben gekauft habe. Sie gefallen mir auch sehr gut. Wenn ich auf der Couch sitze, erinnern Sie mich immer an Dich. Viele Grüße
Ich liebe es alleine zu sein und auch die Stille zu genießen. Es ist halt sehr herausfordernd. Ich bin Lehrerin und habe ein 3 Jahre alten Sohn. Daher nehme ich mir die Zeit bewusst im Alltag. Abends. Oder ich gehe für 2 Tage mal weg. Kann jedem einen Kloster Aufenthalt empfehlen. Es muss ja nicht weit weg sein. In Deutschland gibt es einige. Wie z. B. Buddhas weg. Für mich sind 2 oder 3 Tage in der Stille dort mehr Erholung als jeder Urlaub ❤
Das glaube ich dir❤️. Ich finde es super, dass du das machst❤️. Hab noch einen schönen Tag und hoffentlich bis nächsten Sonntag wieder. 😘
Liebe Sheila du strahlst doch schon so viel Ruhe aus🤗 du
bist so ein wundervoller Mensch ich wünsche dir und
deinem kleinen Sohn alles gute.
🍀🍀🍀🍀🍀🐞
Danke liebe Heike für deine schönen Worte 🙏🏼. 😘
Das mit den Nachrichten mache ich genauso liebe Sheila. Und Stille finde ich auch wichtig.
Ernest Hemingway soll mal gesagt haben "man braucht 2 Jahre um das Sprechen zu lernen und 60 Jahre um die Stille zu lernen" ❤
Da hat Herr Hemingway auf jeden Fall recht ❤️😘
@@SheilaGomez 👍🕉💙
Danke für dieses wertvolle Video.❣️ Kommt gerade richtig 🙂
Das freut mich sehr. 😘❤️
Liebe Sheila😊, Du hast absolut Recht! Ich meditiere jeden Tag! Auch wenn ich schnell gehe (statt joggen und ohne Musik) mache ich eine Geh Meditation mit ein-und ausatmen. Ich lege mir Orakel Karten. Das macht mich stark für den Tag. Dein Video ist sehr wichtig. Ich bekomme oft, skeptische Blicke, oder es sagen Menschen zu mir: Das funktioniert bei mir nicht! Haben es aber noch nie ausprobiert. Ich habe es auch bei meiner miesen Callcenter Arbeit gemacht. Vor allem, wenn ich Frühschicht hatte und kein Call reinkam. Yoga habe ich auch gemacht! .ich habe auch schöne Natur in meiner Nähe, ich wohne an der Ostseekuste Also Mädels hört auf Sheila. Liebe Grüße von Karin 🙋🏻😘🙏🏻🍀
Danke für deine Nachricht liebe Karin und das Teilen deiner Erfahrungen🙏🏼! Ich wünsche dir noch eine schöne Woche und hoffentlich bis Sonntag wieder. 😘
Manchmal braucht man einen Moment der Stille, um wieder das Wesentliche zu hören.
Einen Moment mit geschlossenen Augen, um wieder klar zu sehen.
Ich liebe die Stille und sammle so Kraft, die Hürden die das Leben so mit sich bringt - besser zu tragen .
Sheila: Du bist ein safe place 🤍.
Eins der besten Komplimente die man verteilen kann, verteile ich gerne an dich: Du hinterlässt ein gutes Gefühl. Meine aufrichtige Wertschätzung an dich. Du schenkst uns Zuschauern das wertvollste was es gibt: Zeit.
Und wir schenken sie dir, wenn wir die Videos anschauen.
Liebe Mela, ich habe mich gerade sehr über deine Nachricht und deine wertschätzenden Worte gefreut❤️. Danke, dass du dir Zeit genommen hast mir zu schreiben❤️. Fühl dich gedrückt und hab noch einen schöne Woche 😘!
Liebe Sheila
Da stimme ich dir zu ruhe tut so gut und es hilft mir auch Klara zu denken im arbeit altag.
Wie shön du es erzählt und so herzlch.
Wünsche dir einen schöne Woche ❤
❤Danke für deine lieben Worte 😘
Ich meditiere jeden Tag , mittags 20 min. Durch mein Yoga habe ich es vor Jahren gelernt. 20 min geführte Körperreise und danach habe ich wieder Kraft den Tag zu schaffen . Vielen Dank für dieses so wichtige Thema in der heutigen stressigen Zeiten .😘😍
Liebe Tina, wie schön, dass du jeden Tag eine Meditation einbindest❤️. Danke für das Teilen deiner Erfahrungen. Ich wünsche dir einen schönen Donnerstag .❤️😘
Hallo liebe Sheila ❤ ich hoffe es geht dir und deiner Familie gut! Diese stille könnte ich auch gebrauchen mache zur Zeit eine schwierige Zeit durch 😔
Hallo liebe Dine, danke für deine Nachricht ❤️. Gerade in schwierigen Zeiten ist Stille super für uns. Ich wünsche dir ganz viel Kraft ❤️. Fühl dich umarmt 😘
@@SheilaGomez danke liebe Sheila ❤️ deine Videos helfen mir sehr!
Liebe Sheila, wohl wahr, die Stille finden bzw wiederfinden ist gerade in der heutigen Zeit sehr wichtig - seit Jahren praktiziere ich das schon mit der Meditation, man lernt in den unterschiedlichsten Momenten sich dann wirklich zu erden, raus aus der Glocke der Reizüberflutung ....und wichtig ist auch, etwas für sich zu zelebrieren, wie du es mit dem essen machst oder halt einen schönen Tee trinken, wenn dein Kleiner zu Mittag schläft. Habe mir vor Jahren angewöhnt, mir meinen Espresso ( ja ich weiss, nicht so gesund;-) nach dem essen in eine schöne Espressotasse mit einem kleinen Keks etc anzurichten, das Auge trinkt und isst mit ;-)) danke für deine tollen Videos , freue mich schon immer, wenn ich sehe, ein Neues ist on :-)
Liebe Sylvia, danke für deine Nachricht und das Teilen deiner Erfahrungen❤️. Ich wünsche dir eine schöne Zeit und hoffe sehr, dass wir uns Sonntag wieder hören/lesen 😘
@@SheilaGomez auf jeden Fall 🥰
Liebe Sheila,
Dankeschön für das schöne Video ❤️
Liebe Sheila, ich liebe deine Videos 🥰🥰
Das freut mich sehr !❤️😀😘
Merci vilmal mau so guti tips ja wer doll❤
Ich hoffe, dass bei dir und deiner Familie, endlich wieder Ruhe einkehren wird. Liebe Grüße Susanne
❤️😘
Liebe deine Videos❤️
Das freut mich sehr ❤️😘
Hallo Du Liebe ❣️ ich bin seit circa 1 Jahr dabei und schaue deine Videos regelmäßig und liebe sie .Hab vielen Dank für die ganze Mühe .Liebe Grüße von Melanie 😊
Das freut mich sehr zu hören 🎉❤️! Ich wünsche dir noch einen schönen Donnerstag 😘
Ich meditiere jeden Morgen 10 Minuten und nach dem Büro gehe ich in den Wald, das tut Woohoo gut
Die Natur ist wirklich ein Geschenk
Liebe Grüße Hedda und Danke
So ein schönes Thema 😃😊
Wie schön, dass dir das Video gefallen hat! ❤️😘
😊
❤
Du bist toll ❤
🙏🏼😘
Danke für das video❤
Danke für deine Unterstützung ❤️😘
Ich freue mich wieder ein schönes Video von dir ❤
❤
Stille ist vor allem so wichtig, weil so Gott mit uns sprechen kann. Sheila ich liebe deine Videos, aber ich bete von Herzen, dass Gott sich dir offenbart und auch du erkennst, dass nur er dir die echte Fülle im Leben geben kann ❤
Absolut 🙏🏻
Tolles Video😊❤
Danke ❤️😘
Ich mag es total, dem Leben um mich herum einfach nur zuzuhören. Ich sitze beispielsweise in der Bahn, schaue aus dem Fenster und lausche auf das, was um mich herum passiert. Manchmal muss ich bremsen, um nicht ungefragt in eine Unterhaltung reinzuplatzen 😅
Zählt das als stiller Moment?
Interessanterweise mag ich es genauso, wenn ich einen musikalischen Hintergrund habe. Aber ich "brauche" es nicht.
Ich würde schon sagen, dass das auch ein stiller Moment ist. Solche Momente sind kostbar und so gut für uns❤️. Ich wünsche dir noch einen schönen Tag 😘
Die Einleitung ❤❤❤❤❤
❤😘
Hallo Sheila
Ich nehme mir meine Stille sehr oft. Brauch das. Hasse REIZÜBERFLUTUNG😂❤
Hallo liebe Michaela, das finde ich super ❤️. Hab noch einen schönen Tag 💋
❤❤
❤
Ich mag Stille so kann ich entspannen.
Ich mag auch keine orte mit vielen Menschen
❤
❤❤❤
Oh ja, eine Meditationsreise ♥️♥️ meine Kids müssen groß werden dann mach ich das🫣
❤️
ja diese stille, du hast so recht. ich glaube viele halten das gar nicht mehr aus. Ich habe mir dieses "in sich gehen" auch für dieses jahr vorgenommen. einfach um einen gewissen ausgleich zu finden und ich stelle fest, es ist täglich eine neue Herausforderung.
Danke für deine Nachricht❤. Ich drück dir die Däumchen 😘
Hallöchen liebe Sheila, o du hast solches recht.Ich habe vorletstes Jahr Meditation Moments app Von Michael Pilarczyk gekregen von Peter .Oooo es ist von allem was für die Ruhe , die sehle einfach Music hören o so schön❤ ich liebe es 😘🫶 matchmaker kommen die tränen,aber danach fult man sich oft besser. Danke lieve Sheila für dieses Video❤ ich knusch euch und druck euch gamz fest 🫂🧸🥰💋❤️
Liebe Marjon, danke für deine Nachricht und das Teilen deiner Erfahrung🙏🏼❤️. Hab noch einen schönen Tag 😘
❤
Liebe Sheila, so schön ❤Wahrscheinlich eines der wichtigsten Themen für jeden von uns... zu uns Selbst, in die Stille und in den Frieden zu kommen 🙏 Danke
❤️😘
@@SheilaGomez 💕💫
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❤
Ab morgen wird jeden Tag eine Stille-Pause eingebaut.❤
Hallo liebe Stefanie, das hört sich super an. Ich hoffe sehr, es läuft gut 😀. Hab noch einen schönen Donnerstag!😘
Die Meditationsreise? Hast du an einen Bauernhof gedacht 😂? Die Tiere sind so neugierig und lieb! Sie bringen dir richtige Emotionen ❤
@Sheila: Bist du verheiratet?
❤❤❤
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