VOTRE POIDS DE FORME en auto-hypnose
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- čas přidán 13. 09. 2024
- Voici un des protocoles les plus utilisés en Hypnose pour vous aider à mincir et (re)trouver votre "poids de forme".
Accès direct à la séance : 5:22
🔺 Comme je l'explique régulièrement, je ne crois pas qu'il existe une "technique miracle" qui fonctionne à tous les coups, avec tout le monde. La clé du succès est l'adaptation de la séance à chaque personne, comme on l'enseigne en formation professionnelle d'hypnothérapeute.
Dans cette vidéo, je vous fais donc vivre un des protocoles possible pour mincir (ou même pour prendre du poids, si c'est plutôt ça qui vous pose souci !).
Si vous étiez avec un hypnothérapeute, il vous poserait quelques questions afin de comprendre votre personnalité, votre histoire de vie, et quelle(s) technique(s) vous conviendrait le mieux. Ici, je vous présente l'une de ces techniques. Elle est couramment utilisée pour perdre du poids, car elle vous permet d'agir sur votre métabolisme... mais rien ne dit que c'est forcément celle qui vous convient, à vous, ni qu'il ne vous en faudrait pas une autre, en plus, pour vous sentir vraiment mieux ! 😄
Voilà pourquoi je ne suis pas particulièrement partisan des MP3 pour vous aider à travailler sur votre poids : il vaudrait mieux un accompagnement personnalisé.
📙 La demande d'une telle séance, notamment par les personnes qui n'ont pas les moyens d'aller consulter un hypnothérapeute, m'a donné l'idée, il y a quelques années, d'écrire un petit livre "dont vous êtes le héros". Dans ce livre pratique, après avoir répondu aux questions types que vous poserait un hypnothérapeute, vous pouvez décider par vous-même de la technique la plus adaptée pour vous !
Ensuite, selon votre ressenti et le résultat de votre expérience, vous rebondissez d'expériences en expériences, jusqu'à l'atteinte de votre objectif.
C'est une des techniques de base de ce livre que vous vivrez durant cette vidéo... un peu comme avec mes autres MP3, mais en version plus rapide et pédagogique, puisque vous êtes normalement censé faire cette expérience par vous-même, en auto-hypnose (comme expliqué dans le livre).
► LE LIVRE
"Votre poids de forme avec l'Hypnose"
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- Auto-Hypnose (Olivier Lockert)
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J'adore le débit de votre voix et votre calme. Merci de tout mon coeur pour votre générosité à partager tout ces bons outils xxx
Gratitude infinie , très heureuse de vous entendre et j'ai besoin de mincir , merci !
Bonjour Olivier,
Je viens de découvrir votre chaîne. J'ai écouté hier cette séance et je pense avoir trouver pourquoi je mange en excès par moment, en fin d'après midi. Je me venge ! Mais de quoi ! Je ne sais pas, des périodes ou je manquais d'argent, des frustrations. Je vais continuer à vous écouter, j'aime beaucoup votre voix. J'ai besoin de beaucoup de temps pour arriver à me recentrer sur le sujet, mais après un long moment j'y suis arrivée, et j'en suis ravie.
Merci beaucoup.
A bientôt
merci pour cette séance. Commentaires dans 1 mois. Merveilleuses fêtes à vous.
Coucou alors ça dit quoi aujourd'hui ?
Merci Beaucoup, j'adore vos séances!
Un très beau cadeau 👌. Merci
Bonjour Olivier je viens d'écouter cette sceance je souhaite de tout mon coeur de réussir car je suis convaincue que mes douleurs articulaires viennent de ma prise de poids qui est de six kilos un grand merci pour cette vidéo qui je l'espère va marcher merci encore et tous mes voeux
Pour les fêtes de fin d'année c est excellent pour moi merci bonne fêtes à vous et une très bonne année 2019😉😉😉
Bonjour vidéos très efficace. J adore aussi vos livres . Vous consultez encore ? Merci et bonne journée
Merci pour cette seance qui me semble deja efficace
Bonjour! Tout d’abord merci d’avoir mis à notre disposition ce travail 🙏🤩 Je l’ai suivie une première fois; comme je ne me souvenais plus de rien entre le moment où l’on commence à s’imaginer et la fin, je l’ai écoutée une 2eme fois, le lendemain. Et ça m’a fait la même chose! Je n’ai aucun souvenir de ce qui se passe à partir du moment où l’on doit s’imaginer dans le corps « objectif » 😂
Cela signifie t-il que je dois la refaire? Ou que ça a marché ?
Bonjour, c'est toujours bon signe quand on oublie (ou lorsqu'on "s'endort"), cela veut dire que l'Inconscient travaille à plein, sans que rien ne le gêne 😊
Merci 🙏🏽 ❤
Merci pour cette hypnose très utile
Merci
Trop contente merciiii ✨
Merciiiiiiii 🙏
Merci beaucoup moi je veux grossir , je vais essayer car il n'en excite pas pour ça ...Merci
Je n'en trouve pas non plus pour grossir 😔
bonjour je suis très intéressée par plusieurs de vos séances peut on faire plusieurs séances différentes par jour, par exemple le stress, le poids de forme, bien dormir induction
merci de votre réponse
Bonjour, petit retour d'expérience. fait une fois et pas perdu de poids. 😢
Merci pour votre retour d'expérience. Comme je l'explique dès le début de la vidéo, il s'agit de la 1ère séance d'une suite de protocoles expliquée dans le petit livre de poche "Votre poids de forme en auto-hypnose". Dans le cas où la personne ne perçoit pas de changement sur son poids après 4 semaines, selon vos ressentis, cela renvoie vers une autre séance adaptée (dans le livre), etc. selon le principe des livres "dont vous êtes le héros".
Si vous préférez pratiquer d'autres séances sur le poids, il y en a plusieurs autres sur ma chaîne - mais, forcément, ce seront toujours des séances "de base", généralistes (car en thérapie, il faut bien s'adapter à chaque personne, ce qui n'est pas possible sur Internet : d'où le petit livre en forme de cheminement). Bonne pratique !
Bonjour je souhaiterais prendre du poids 5kg puis utiliser cette hypnose ou conseiller vous autre chose merci
Bonjour Florian, oui cette séance peut aider. Il arrivera bientôt d'autres séances, sur ma chaîne, qui pourront vous aider aussi. Bonne écoute !
Bonjour et merci pour ces cadeaux. J' ai une question, il ne faut pas faire cet exercice plusieurs fois c' est bien cela une fois suffit et ensuite se voir comme nous aimerions êtres physiquement? Merci pour la réponse.
Bonjour Maryline, alors il faut déjà s'entraîner à l'auto-hypnose, par exemple avec les enregistrements qui existent déjà sur ma chaîne, et ensuite il s'agit de suivre le protocole que j'indique dans cette vidéo. C'est une des techniques de base possible, parmi d'autres (dans le livre, on détermine soi-même la technique qui nous correspond, ici j'en ai choisi une qui est "la plus souvent utilisée")... Quoi qu'il en soit, une fois le protocole suivi en auto-hypnose, on peut y repenser (comme pour "entretenir" le travail fait), mais il est inutile de refaire la séance (sauf peut-être si on pense ne pas l'avoir bien faite ?). Le "risque" de refaire la séance serait de donner l'impression à notre Inconscient que ce que l'on a fait la première fois n'a servi à rien. Si on pense que c'est le cas, oui bien sûr, il faut refaire la séance. Sinon, il faut se faire confiance (et "faire confiance à notre Inconscient", comme disait Milton Erickson) et laisser faire les choses... Après un temps (4 semaines / 1 mois), on constate sur la balance, et si besoin on avise : tout est ok, on laisse faire la suite (c'est ainsi que j'ai perdu 17kg, moi ! :-) ou alors on passe sur une autre technique.
Le livre est bien pour cela, pour se faire guider. Ne prenez pas cela comme "de la pub", pour les quelques euros qu'il vaut, ce n'est pas avec ça que je gagne ma vie... (les français craignent toujours le côté "commercial", au point qu'il est difficile de leur donner des conseils)... Donc, déjà, pratiquer la séance de cette vidéo, entraînez-vous un peu pour être sûre de la réussir... et faites-vous confiance ! :)
@@OlivierLockert-hypnose Merci Olivier pour tous ces détails, je vais aussi prendre le livre et merci pour tous les MP3 disponibles qui font beaucoup de bien.
Merci Olivier bien entendu je vais acheter le livre MERCI MERCI MERCI
C'est possible pour grossir
Oui, c'est indiqué dans le texte de présentation. C'est pour votre "poids de forme" (que vous soyez au-dessus ou en dessous).
Bonjour Cette séance est elle "valable pour la prise de poids ? Merci de votre réponse.
Bonjour, oui c'est indiqué dans le descriptif de la vidéo (le texte sous la vidéo) : "un des protocoles possible pour mincir (ou même pour prendre du poids, si c'est plutôt ça qui vous pose souci !)."
@@OlivierLockert-hypnose Bonjour merci de votre réponse et de vos vidéos qui m aident énormément
ça marche ?
Non ;-)
Merci 👍
Bonsoir
Edtvce que tu rs intéressée a l hypnose et pnl