誰でも痩せ体質になれる!?痩せやすく太りにくい体をつくる方法を徹底解説

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  • čas přidán 5. 09. 2024

Komentáře • 49

  • @tanpakushitsu-sommelier
    @tanpakushitsu-sommelier  Před 2 měsíci

    本日もご視聴いただきありがとうございます!
    今回の動画は、痩せ体質になる方法についてお話ししました!
    みなさんが思う体に悪い食習慣はなんですか?
    ↓↓↓ぜひコメントで教えてください✨

  • @user-tf8vp5sj9h
    @user-tf8vp5sj9h Před měsícem +2

    初めてコメントさせていただきます。
    健康の知識を得たいと思い見始めましたが、人生観を考えるとても良いきっかけとなった動画でした😊 
    この動画を見て、
    今までは自分を幸せにしたいという思考が強かったように感じますが、大切な家族や友人を幸せにしたいと考えるようになりました。
    そのためにたくさん勉強させていただきたいです❤

    • @tanpakushitsu-sommelier
      @tanpakushitsu-sommelier  Před měsícem

      なるほど、それは嬉しいです☺️
      自分を幸せにしてくれるのは結局他人なので、先に他人を幸せにすれば良いですね👍

  • @kzroom
    @kzroom Před 2 měsíci +7

    筋トレ始めて2年、ようやく周りから「筋肉凄いっすね」と言われるレベルになったのですが、鶏胸肉、ブロッコリー、プロテイン、EAAに飽きてきていました。また、家族がオーガニック嗜好になり、自分もプロテインはやめようと食材に敏感になってきていた矢先、カズさんのチャンネルを見ました。今や低温調理、毎日やっています。身体も調子が良く、家族のために長生きして、バリバリもっと稼ぐ気持ちになってきています。食事はコアですね!

    • @tanpakushitsu-sommelier
      @tanpakushitsu-sommelier  Před 2 měsíci +2

      それは嬉しいです☺️
      家族全員で色が整うのは素晴らしいですよね!特に思春期は大事じゃ無いか!?と思っております🫡

  • @so-ym5sz
    @so-ym5sz Před 8 dny +1

    幾つになっても中身を変えられる方もいるでしょうが、考え変わるには若いうちに越したことはないと思います。
    食に関心出てくるのは少し歳を重ねてからにはなってくるでしょうが、若い人もいっぱいこのチャンネル見てくれてたらいいなと思います。
    26才から独り自営業やってます。難しい事は勉強したことがないですが、カズさんのお話に影響されるというよりは共感です。

    • @tanpakushitsu-sommelier
      @tanpakushitsu-sommelier  Před 8 dny

      もちろん早い方が良いですが、それは言っても仕方ないので思った時が素晴らしい時って事で😁

  • @keredomo
    @keredomo Před 2 měsíci +2

    食べ物や筋肉だけの話じゃなくて生きることという広義で大事なことたくさん言ってて、深呼吸しながら聞いてる。ありがとう。

    • @tanpakushitsu-sommelier
      @tanpakushitsu-sommelier  Před 2 měsíci

      気になるのは枝葉末節の事柄ですが、根本を正さない限り形を変えて悩まされ続けると思いまして😅

  • @Uni-chan1234
    @Uni-chan1234 Před 2 měsíci +2

    素晴らしいチャンネルに出会えました。
    ただただ登録者数のために「痩せる!」と適当にチャンネルを量産してる人とは圧倒的に一線を介していますね。
    自分とは、心とは、魂とは、本質とはなんなのかを見極め、
    雑多なことに心を乱されずにネクストレベルに行きたい
    そう真剣に思わされる良いお話でした。
    ありがとうございます😊

    • @tanpakushitsu-sommelier
      @tanpakushitsu-sommelier  Před 2 měsíci +1

      食を通して覚醒していくって事も出来る。そんなチャンネルを目指していきたいと思います🫡

  • @haruk-op1of
    @haruk-op1of Před 2 měsíci +3

    人生に行き詰まっているときに、このチャンネルに出会い、食事の事はもちろん、生きていくために必要なことを改めて教えていただき、気づかせてもらっています。今回の動画の内容は、今の自分にとって特に刺さる内容となっていました。いつも本当にありがとうございます。

    • @tanpakushitsu-sommelier
      @tanpakushitsu-sommelier  Před 2 měsíci +2

      たまたま良いタミイングに出会っていただきありがとうございます😊
      引き続き頑張っていきましょう👍

  • @hiroyokurosawa1991
    @hiroyokurosawa1991 Před 2 měsíci +2

    いつにも増して濃い内容でした。カズヒロさんの覚悟を感じました。
    私も半世紀生きてきて、他者貢献と、常に気づきを得る柔らかな心が大切だと痛感しています。
    健全な感受性、他者貢献するにも基本は健康な身体が必要ですよね。
    ボニークに、カズヒロさんに出会えて良かったです!これからも応援しています😊

    • @tanpakushitsu-sommelier
      @tanpakushitsu-sommelier  Před 2 měsíci +1

      ありがとうございます😊
      これからもよろしくお願いします!

  • @user-ut5jg8gw3l
    @user-ut5jg8gw3l Před 2 měsíci +1

    KAZUHIROさんの動画に出逢って、本当に感謝しています。今回の動画を見て改めて感じました。ボニークに出逢えた事もそうですが、毎回説得力のある深い話が心に響きます。

    • @tanpakushitsu-sommelier
      @tanpakushitsu-sommelier  Před 2 měsíci

      ありがとうございます😊
      自分が大きく人間的に変われた話を届けられたらと思います👍

  • @taison117
    @taison117 Před 2 měsíci +1

    今回は動画の内容は素晴らしかったです。自分は血液検査で引っかかって、食生活を改善して、医者や薬に頼らずに健康を維持できるようになりました。
    自分の食生活を変える事は、できましたが他人の食生活を変える事は非常に難しいです。それに挑戦するようなコンテンツとなることを期待します。
    やはり、本人が本気で変える気にならないと変わりません。自分に限界をつくるのは自分だけです。
    今後も、動画配信を楽しみにしています。

    • @tanpakushitsu-sommelier
      @tanpakushitsu-sommelier  Před 2 měsíci +1

      難しいですよね😓
      そもそも人間は自分すら変えられないワケですから😅でも,時間をかければ変えられる!

  • @OpaOpa_atoz
    @OpaOpa_atoz Před 2 měsíci +1

    筋肉とかタンパク質への興味から拝見させていただくようになりましたが…
    今回は素晴らしい動画でした!
    根源的な欲求…すごくしっくりきました。
    永久保存版にして、何かの折に何度も見返したいです。

  • @nct127yutaathome
    @nct127yutaathome Před měsícem +1

    変わった人は、黙ってるんじゃないですかね?マウント取りの相手するのも面倒だし。こちらのチャンネルとか、その手の種類ではありませんが減量は一度で成功しました。それは、ダイエットに成功したわけではなく元々の生活スタイルを取り戻せただけです。

  • @user-rd4ij8vg4p
    @user-rd4ij8vg4p Před 2 měsíci +2

    熱い想いを聞いて、そしてあまりに何だか共通点あるなぁという想いにかられ、コメントを残させて頂きます。吉本興業で芸人をやっている、ブロードキャスト!!吉村と申します。豊橋市住みます芸人で、今年二月頭からマッスル大会の優勝目指して身体を仕上げるために動画を見ていたらこのタンパク質ソムリエチャンネルに辿り着き、いつも毎日カズさんの動画楽しみに拝見させて頂いてます。今ではすぐにボニークをポチり、鶏胸肉を業務スーパーで買い込みボニークしてタッパリングし2週間分くらいストックして毎日食してます。はっきり言って美味すぎて飽きません。ありがとうございます!レバーも美味しかった。勝手に共通点あるなぁというのは、年齢的に近い、食事を気をつけだしたのが最近だと言うこと(カズさんはもっと早いでしょうけど)、何より今日の動画のボブマーリーを見たと言うこと、あれは良かった、まさにワンラブ、全ては愛は一つ、ビーオールライト、僕もこの人生で売れるべく、売れるにもその本体である体が健康であること、そこにはお金を惜しみなくかけ、この人生を持ってなにかやり遂げて、この世に残したい。あー楽しかった!と生き抜きたい、そう考えてます。ちょっとズレてたらすいません!また動画を楽しみにしています!熱い気持ちになり思わずコメント残したくなった芸人より。
    またなにかしらコラボもしたいです!宜しくお願い致します!幸せになろうよ!!

    • @tanpakushitsu-sommelier
      @tanpakushitsu-sommelier  Před 2 měsíci

      ありがとうございます😊
      CZcams観させていただきました。面白かったです🤣さすがプロの喋りです。
      破天荒と不健康なのが芸人さんでしたが、最近は健康意識高い芸人さんが増えましたね。
      栄養の知識など教養情報の入ったネタって成立しないですかね!?
      楽しい上に、勉強にもなる漫才👍

  • @PG_ayumi1128
    @PG_ayumi1128 Před 2 měsíci +1

    啓蒙とマーケティングは同じ情報発信でも意味が違う、には感銘をうけました、良いお話ありがとうございました😮

    • @tanpakushitsu-sommelier
      @tanpakushitsu-sommelier  Před 2 měsíci +1

      ありがとうございます!
      自分は啓蒙を頑張って行きます🫡

  • @miroku-huwa
    @miroku-huwa Před 2 měsíci +3

    ちょうど色々と悩んでいたので、すごく参考になりました。
    ありがとうございます。

  • @user-sg3hc6oj7i
    @user-sg3hc6oj7i Před 2 měsíci +2

    かずさんの話を聞いて自分が好きだったジミヘンは27歳、ジャコパスは35歳で亡くなってるなと。
    自分も気が付けばアラフィフに。自分のことしか考えてない人間が多い世知辛い世の中ですが、今後は他の人のために生きようと思いました。

    • @tanpakushitsu-sommelier
      @tanpakushitsu-sommelier  Před 2 měsíci +1

      共に成長して貢献!で余生を生きていきましょう😊我々おじさん達が覚醒すればこの国もまだ大丈夫👍

  • @l-LOVE-GYUDON
    @l-LOVE-GYUDON Před 2 měsíci +2

    今日のスープはかなり出汁がきいてますねー
    染み渡りますわー

  • @user-si1xg1hi8x
    @user-si1xg1hi8x Před 2 měsíci +1

    いつも楽しく動画拝見してます。全てにおいて共感出来るので動画がいつも楽しみです。ただ、まだBONIQには手が出せません😅何か代替えで自宅でお試しの低温調理のいい方法とかありますか?

    • @tanpakushitsu-sommelier
      @tanpakushitsu-sommelier  Před 2 měsíci +1

      機械の代わりは流石に難しいですね…
      投資すべき価値があるか、他にお金を使うか!?の違いなので、必要と思わなければ無理して買っても使わなくなるので気が熟すのを待ちましょう😅
      いずれ体験会とかも企画しますね👍

    • @user-si1xg1hi8x
      @user-si1xg1hi8x Před 2 měsíci

      @@tanpakushitsu-sommelier 体験会…それは是非行きたいですね。実際にBONIQで作られた料理を食べて激ウマならその場で買ってしまうかもしれませんw kazuhiroさんの動画を見て昨日初めて味噌汁を自分で作ってみました。子供達も美味しいと言って食べてくれて満足してます。BONIQで作った肉料理なんかも食べさせてあげたいなぁって思ってはいますw

  • @nao_taka777
    @nao_taka777 Před 2 měsíci +1

    いつも楽しみに拝見しています。
    子供にもバランスの取れた食事を取ってもらいたいと思っていますが、子供も好きでしょというBONIQでできるレシピお願いします。

    • @tanpakushitsu-sommelier
      @tanpakushitsu-sommelier  Před 2 měsíci

      ありがとうございます😊
      大概お肉とかお魚が柔らかければ、塩だけでも子供は喜んで食べてくれると思います!味付けの前に食感に敏感だと思ってます。

  • @yggyyag3126
    @yggyyag3126 Před 2 měsíci +2

    GET WILD好きなZ世代を多く知ってます
    小室氏も数十年後の人々の心を動かしてると思いますよ

    • @tanpakushitsu-sommelier
      @tanpakushitsu-sommelier  Před 2 měsíci +1

      エモいネオシティポップブームとしての再来ですね👍
      エモさのブームと魂の衝動は少し違う解釈なのですが、自分の意見は偏りまくりなので気にないでください😅

  • @user-wr5gv9pd7x
    @user-wr5gv9pd7x Před 2 měsíci +3

    最近このチャンネルしって、どっぷりハマっております!
    4番の「魂の2つの欲求」・・・これって凄いです
    KAZUさん本当にすごいです!!真髄をえてますね~👏
    ハマってよかったです🥰有難う御座います

    • @tanpakushitsu-sommelier
      @tanpakushitsu-sommelier  Před 2 měsíci

      自分もこの概念を教えられて人生観がガラリと変わったので共感してもらえて嬉しいです😊共に頑張って行きましょう💪

  • @TRTNK-vr6to
    @TRTNK-vr6to Před 2 měsíci +3

    痩せ体質と聞いたら小林尊、ギャル曽根のような大食いしても太らない体質を連想します。

  • @rockthe6957
    @rockthe6957 Před 2 měsíci +1

    食べ物の話からミュージシャンの話まで納得できることが多すぎる!ありがとうございます!
    そして、自分が長渕剛が好きでいることと同じ感覚でした!👍

    • @tanpakushitsu-sommelier
      @tanpakushitsu-sommelier  Před 2 měsíci +1

      剛も聴きまくってましたよ👍
      タイミング的に言及し辛かったので🥲

  • @user-zn3ev4ms7u
    @user-zn3ev4ms7u Před 2 měsíci +1

    吉野敏明先生とコラボしてほしい🥺

  • @user-il3ce4pz4d
    @user-il3ce4pz4d Před 2 měsíci +1

    いや~、カズさん振り切りましたね。その通りだと思います。
    本当は60点で良いとは思ってないのですね。(私もそう思います。)
    マインドセットの変化は急激です。
    食事とは必要な栄養素を摂取することだと思います。
    でも非常事態には資本主義食は優秀ですよね。

    • @tanpakushitsu-sommelier
      @tanpakushitsu-sommelier  Před 2 měsíci

      表向きは60点ですが目指すは100点です😊それは意識が覚醒してから勝手に目指すと思っております👍