COMENDO SÓ PLANTA E BICHO *modulação intestinal*
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- čas přidán 24. 07. 2024
- Oii gente, nesse vídeo eu mostrei um dia da minha alimentação, durante a modulação intestinal, que só posso comer bicho e planta (fruta, verdura, legume, ovo e peixe) !
Espero que gostem ❤️
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@lorenafameli - / lorenafameli
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instagram - @crismartins.oliveira / crismartins.oliveira
telefone - (43) 9817-7773
Vc é top!
Obrigada por compartilhar a experiência
Amandooo, acompanhando tudo. E que edição em Lore!!! 😍😍😍😍
mto obrigadaaaaa ❤️❤️
Que dieta legal! Eu abri mão do café, tô tomando 1 vez ao dia e tem dias que não tomo. Tava me dando aceleramento no coração.
os vídeos estão cada vez mais legais de assistir....good vibes total eu adoro, eu acho que são as edições, as musiquinhas, tudo isso junto com sua forma de compartilhar!!!
aaaaa mto mto obrigada ❤️
Café é vida!! Amo seus vídeos desde lá do comecinho!!
Café = Felicidade
Parabéns Lo, pela sua dedicação e explicar tudo de um modo simples em entender…
brigada clauuuu ❤️❤️
Ficou muito legal esse vídeo!!! A edição ficou bem legal, amei!!
brigada senhoraaaa, to me dedicando
Em relação a sua acne, houve melhoras significativas depois de todo processo??? Obrigada por compartilhar sua experiência, adoro seus vídeos.
A edição cada dia mais top! 👏🏽👏🏽👏🏽
mto obrihadaaa 😍
Lore quando você puxa a barriga e a gordura parece mole isso é uma coisa muito boa porque a gordura agora tá subcutânea e é mais fácil de perdeeer e é menos perigosa pra saúde do que a visceral 😍😍😍 tá arrasando
sérioooo??? Nossa q benção 🙏🏻🙏🏻 b
Estou vendo seus vídeos hoje e estou amando!
Me fale quais são os manipulados?
Arrasoooooooooooou na edição 😍😍😍😍😍
mtooo obrigadaaaaa 😍😍😍😍
Parabéns pela persistência e força de vontade!
uma hora vai né mamissss 😜😜
Eu tô amando esses vídeos sobre modulação intestinal Lore!
Já nos motiva a se alimentar melhor 👏👏👏👏👏👏👏
Ah e a música do desenho que vc canta é da Cinderela 😂😂😂😂😂😂😂
Tenho 35 anos mais amo esse desenho tb 😂😂😂😂😂😂😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍
mto obrihadaaaa !!! Mulher não eh Cinderela não 😂😂😂😂😂😂 eh outro
Boommddiiaaa amada Lorena!!!!! Minha filha Deise que passou teu vídeo. .. amamos e estamos fazendo desde 25.02.2024.... foi uma bênção!!!! Estamos adorando.... apesar dos maus hábitos. .. Que sentimos de vez enquanto...🎉❤❤❤❤❤
Que inspiração! Já vou tentar a receita do peixe. Adorei o vídeo
obrigadaaaa 😍😍
Mto legal amor, a edição e aquele peixe ficaram maravilhosos! 😍
A frigideira tem que colocar menos ovo, deixar mais fino pra conseguir virar depois que a parte de baixo ficar firme
Brigada amorziculo!!! 😍😍
Na próxima vc me ensina o tutorial 😜😜
A musiquinha "planta e bicho" muito hilária, adorei o vídeo 😍 grava mais sobre o crossfit tenho muita vontade de fazer.
😂😂😂 brigada! Vou gravar
Amei o vídeo, bjos
A edição tá maravilhosa!
Mto obrihadaaa ❤️
maravilhosa, senhoraaa! 🤍
Brigada senhoraaaa ❤️
Ola! O que é a tintura que você toma e os manipulados? Adoro as trilhas sonoras que você coloca nos videos.
Senhoraaaaa, eu amo assistir você! Seus vídeos são incríveis, seu conteúdo não preciso nem falar né?! Agora sobre a mão aberta no Cross, vcs já tentaram usar o grip? Eu uso e me ajudaaaa muito 🤍
Thais, vamos tentar o grip simmmm, só tá faltando tempo ($$$) 🤪 pra comprar 🤣
A edição top ❤️👏🏼👏🏼
Brigada miiii!! Fiz c o app q comprei sabe
Comecei na quinta feira (22/09/22) hoje domingo (4°) dia fui me pesar e perdi 5 kilos, a coisa é revolucionária 👏👏👏👏👏💯💯💯💯💯
Oii, coko vc fez? Igual o dela ou de outro jeito?
Me diz quais são os manipulados
Não usei manipulados!!@@nilzakellyrodrigues9351
@bivalentimvalentim2413 sim muito, é bom ser em um dia que você fique em casa tranquila vontade !!!
Fazendo exercícios e comendo saudável, Td que eu queria ver vocês fazerem!!🥰
orgulho da mamainnnnn
Perfeitaaaa😍
❤️❤️❤️❤️
Estou amando seus vídeos... Quanto a frigideira, faz o processo de cura dela, tem no CZcams explicando e vê se melhora...
vou fazer !! E mto obrigada 😍
Esse seu peixinho com batatas ficou muito top! Vou fazer com certeza.
ficou uma deliiii
Amando esses vídeos de modulação intestinal. Eu também quando não tomo café, sinto muita dor de cabeça, viciada total. O que é essa tintura que você coloca na água?
obrigada!! Simmm vicia mto! Vou falar sobre os suplementos no próximo!!
Cheguei no canal pelo video de modulação e to amando tudo
aiii q benção, seja bem vinda aquiii 😬😬
Eu tbm não aguento mais sofrer com instestino preso SII
eu comecei minha modulacao intestinal por causa do seu vídeo, tenho constipação e já tinha tentado tudo!!! Gaaaattttaaaa quero te agradecer pq no terceiro dia eu fui ao banheiro sem usar nenhum tipo de laxante ou cha!! Agora vou fazer valendo, já vou seguir sua Nutri e consultar com ela! Modulacao Inteestinal é Tudo
oii, você fez sem os manipulados ?
Muito bom o vídeo amei bjs
Obrigada ❤️❤️
Eu amo seus vídeos não perco um 😍
Vc acha válido todos fazerem a modulação intestinal? Ou só se tiver a grande necessidade?
muiiiito obrigada 😍
Eh recomendado fazer a cada 6 meses ou 1x por ano.. então acho q td mundo pode fazer sabe, mas tem que ter acompanhamento de uma nutricionista
Adorei a receita do sorvete, fareeeei
fazzz q fica rop
Todas Nutricionista sabem sobre modulação intestinal...e se a Nutricionista falar que vai passar outra dieta ....eu queria muito fazer modulação pq eu vejo resultado com todos
Lo, tu gosta de pimentão amarelo? Poe junto com o tomate e a cebola no peixe, fica mara!
gosto, e tem aqui em casa, nem tinha pensado nessa combinação.. obrihadaaa
Boa noite, muito bom seus vídeo
Boa noiteee :) obrigada!!
Faz a 'umectação' da frigideira. Unta ela e deixa no fogo alguns minutinhos sem nada, isso recupera a aderência.
vou fazer!!
Oii!! Você poderia fazer um vídeo sobre o quanto você gasta com alimentação na semana :)
Oi Anna, no vídeo seguinte desse a Lo mostra isso 😁🙌
lolo, culpa nao é dela, é sua... kkk q vc faz, unta com um tico azeite, vc deve por e abaixar o fogo e tampar... espera um tipo e vira...
Eu amo café 😍🥰🥰🥰🥰🥰 amei a edição 😎😎
eu tbbb 😍😍😍 mto obrigada!
Lô faz um vídeo contando um pouco sobre o tempo que você ficou sem gravar. Sobre as coisas que você fez pra melhorar. Beijooo, amo seus vídeos ❤️
boa ideia! Mto obrigada ❤️
Eu estou muito estimulada a fazer a Modulação Intestinal por assistir seus vídeos muito obrigada 😊🙏🏼 muita gentileza sua fazer o vlog pra gente já ir se preparando e aprendendo como fazer , o que é isso que vc pinga na água e aonde vc comprou o sal amargo ?
Oii, eh um manipulado q minha nutri passou!! Eu comprei em farmácia mesmo 😃
Oieee adorei .... Queria saber sobre as vitaminas... Quais são ?! Por favor!
Você descobriu qual suplemento?
Maravilhosa 🤩🤩🤩
❤️❤️❤️❤️
Pra ajudar a fazer o omelete coloca uma tampa de deixa em fogo baixo, aí depois quando for virar bota o omelete na tampa e depois na frigideira
beleza!! Brigada 🙏🏻
Pro ovo não grudar na frigideira já tentou deixar a frigideira bem quentinha antes de colocar o ovo? Geralmente dá certo e não gruda...
@LorenaeMatheus poderia me falar os nomes dos manipulados não vi no seu vídeo os nomes deles? Bjinhos
O que vc est tomando?o que sao as gotas
Oii loh, o que seria essa *tintura* que vc colocou as gotinhas na água??? Amei o vídeo 🪴💖
oiii vou falar sobre os manipulados no próximo vídeo!! Obrigada ❤️❤️
O que são as gotas que vc tomou?
Azia pode ser refluxo eu descobri e comia muita fruta ácida
Amei a musiquinha 😂😂😂😂
Senhora, sua barriga diminuiu muuiiitoo 😮
E solta o mistério da paródia pq eu sou curiosa kkkkkkk
ne ?!? Tb achei!!! 😂😂😂 ngm acertou até agora
Um vídeo de 10min?? Eu quero mais😭😭😭🤣🤣🤣
eh pRA balancear com o último q tava gigante lkkkkkk
Queremos gigante, tipo filme do Harry Potter hahahahaah
dica: vire sua omelete com um pratinho . depois que firmar, coloque o prato sobrea omelete, vire e escorregue ...eh uma saída B.
Vc tomou sal de novo de manhã ou era protótipo?
😍
Sempre assisto seus vídeos, mas nunca comento rsrsrsrs. Vi você fazendo a tilápia e lembrei da tilápia com leite de côco. Acho que você iria gostar. Você já provou?
simmm!!! Eh uma delícia né ??
@@LorenaeMatheus Eu adoro.
Fofinha demais....
Mas oque é modulação intestinal?
oii, no primeiro vídeo a nutri explicou certinho 🤍🤍
Vc conseguiu os 30 dias?
O início, vc cantando, é a música do Pink e do Cérebro? Kkkkkk amei demais!
simmmmmmm kkkkkkkk
Tintura do que ?
Tem uma coisa que funciona para seu omelete/ panqueca não grudar. Vc vai colocar o óleo/ manteiga certo e junto coloca um pouquinho de trigo e meche, depois vc coloca seu omelete .e surreal comigo da certo não gruda 😊.
nossa boa ideia
Lo, vc ta tentando virar muito cedo. Deixa a parte de cima deixar de ficar molhada. Se for o caso, tampa rapidamente. Ai quando a parte de cima estiver cozida você vira pra dourar a outra parte
beleza! Vou fazer isso.. ansiedade me faz querer virar logo alakskskssll
Compra uma omeleteira elétrica, vc vai amar ! ( A minha é da marca Mundial e tenho a uns 3 anos e tá firme e forte ) Rápido não queima ...tudo de bom !
nossa eu nem sabia q isso existeeeee
Oi Lorena!! O seu café é adoçado?
oii, não
Lorena te acho maravilhosa ❤❤❤❤❤
aaaa obrigada a❤️
Ninguém: a
Lorena: mostrando seu dom pra canto kkkkk
eu me empolgo as vezes 😂😂😂😂
No terceiro dia da modulação, qual o horário vc tomou o sal amargo?
Tbm gostaria de saber
Nossa Loh, a mão de vces machucam muitooo, tem umas luvas para academia, não sei bem o preço, mas tenta ver para não machucar assim🥺
Eu também sinto que quando como mais salada que doces tenho mais energia... poremm, eu não estou comendo muitas coisas saudáveis, dormindo tarde e acordando cedo🤡 Ai de tarde é impossível não tirar uma soneca kkkkk
Ja falei que vce é minha youtuber favorita????? Eu amo seus vídeos, o jeito que vce grava, dou cada risada kkkkkk bjsss
Oiii Giiii, sim!! Tem uma luva específica pra crossfit, mas eh bem cara 😫😫 muitooooo obrigada ❤️❤️❤️❤️❤️
voce ta tao linda
Kkkkkk famosa calça da piriquita
😍😍😍😍😍😍
❤️❤️❤️
Lo, qual peixe vc usou? Não sei comprar peixe🤣
foi tilápia!! Comprei desses saquinhos q vende congelado sabe
@@LorenaeMatheus sei sim, obrigada ❤
Vou fazer essa rotina pra eu perder 15 quilos bem na esquina, pra ver se alguém encontra, e não queria mim delvover 😅😅😅😅
Oi qual é a suplementaçao ??
E essa tintura é de que ??
@@tiarosangela7176de Desparasitacao . Coloca no Google , tintura para desparasitar.
Oque é aquilo que vc pinga na água???
uma tintura manipulada q faz parte da modulação!!
Eu não tenho o hábito de jantar, a noite eu tomo um chá 🍵, de qualquer coisa é só.
no caso é o contrário,se eu não tomar café eu fico com dor de cabeça horrível,
Simm pq o café vicia mto
Parabéns 🙌🌟🌷💫🌸🙏🏼👏🏼👏🏼👏🏼🌠⭐😍 saúde 🌷 🚶♀️🏃🏼♀️💃
A música é pink e o cérebro? Foi o que me lembrou hahahahah
SIMMMMMMMMMMM!!!! vc foi a única q acertou, parabéns senhoraaaa 😂😂😂
“Só planta e bicho” 🤣🤣🤣
Kkkkkk
Coloca uma pitada de maizena na frigideira junto com um fio de azeite, aí não gruda mais
obrihadaaa pela dica!
Como é seus manipulados
Mulher pra mim não deu… achei q ia desmaiar 😢
vC tava c suplementação tb ?
Faz vídeo de mais tempo
vC viu o último?? Tá c 25 min 🙈🙈🙈
@@LorenaeMatheus vi sim mais é tão bom que passa rápido de mais
Tomei esse sorvete hoje, só que com leite
eh mto bom né ?? Eu batia com iogurte natural tb
Preciso perder 25 quilos
Começa a colocar metas pequenas q de pouquinho vc chega lá !!
Planta e bicho, planta e biiiichoooooo kkkkkkkkkk
lkkkkkkkkkk
O que é essa tintura que vc toma???
É uma mistura de várias tinturas que atua como antioxidante 😬
O que é essa tintura....e a medicação...SÓ assim terá como fazermos
Essa bolorenta de gordura vai acabar kkkk
amém!!!
Qual o teu Instagram querida? 😍😍
Lorena tem Instagram