Арахисовая паста польза и вред. Зачем нужна спортсмену?

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 2. 06. 2019
  • ► Купить Арахисовую пасту на сайте: muscle.ua/ru/arakhisova-pasta/
    ►Закрытый клуб скидок для своих в телеграм:
    t.me/MuscleStorecomua
    ► Магазины спортивного питания в Киеве:
    ул. Борщаговская 154, ТРЦ Мармелад, 1 этаж (рядом Спортлайф Индустриальный)
    093-693-85-73 (Viber, Telegram)
    ► Подпишись на наши скидки!
    Facebook: / musclestoreua
    Instagram: / musclestoreua
    Что такое арахисовая паста?
    Арахисовая паста совсем недавно попала в магазины спортивного питания, арахисовая паста бодибилдинг используется очень часто.
    Арахисовое масло это очень вкусный и полезный продукт, который пришёл к нам из Америки. Американцы ежегодно съедают более 300 млн настоящей американской арахисовой пасты. Зачем арахисовая паста нужна в спортсмену?
    В США и Канаде арахисовое масло считается диетическим продуктом, назначаемым при лечении заболеваний сердечнососудистой системы, так что неудивительно, что большая часть урожая арахиса в США идет на изготовление именно арахисового масла.
    Вред арахисовой пасты. Какие недостатки?
    - Аллергенность продукта.
    - Некачественный состав. П
    - Высокая калорийность.
    Арахисовая паста как есть? С чем есть?
    Также ее можно добавлять в овсяную кашу, творог, смузи и фруктовые салаты. Это придает блюду насыщенных ореховый вкус. И делает любую легкую еду более сытной.
    Кроме того, арахисовая паста пп рецепт можно добавить и в соус для тушеных и свежих овощей.
    Паста - ну очень полезный продукт, правильное питание не обходится без неё,
    разумное потребление пасты разнообразит и обогатит ваш рацион. Мы знаем выступающих спортсменов, которые выставляют бомбическую поджаренную форму на соревнованиях, и на подготовке используют пасту, делайте выводы сами, как ещё нужны отзывы арахисовой пасты.
    Смотрите наши обзоры спортивного питания, рейтинги лучших протеинов и ВСАА и советы как принимать всаа, протеин и другие добавки. Приходите в наши магазины спортивного питания в Киеве!
  • Sport

Komentáře • 184

  • @musclestore-ru
    @musclestore-ru  Před 2 měsíci +1

    ► Купить Арахисовую пасту на сайте: muscle.ua/ru/arakhisova-pasta/
    ►Закрытый клуб скидок для своих в телеграм:
    t.me/MuscleStorecomua

  • @kimasiavumasia326
    @kimasiavumasia326 Před 3 lety +193

    Четвертый минус - попробуйте остановится после 1 - 2 ложек)))

    • @user-dy2fu5rn2p
      @user-dy2fu5rn2p Před 3 lety +11

      Арахисовая паста, из одного арахиса сильно вяжет во рту, ложками есть не получится)С добавками не пробовпл

    • @iliyapokatskiy2741
      @iliyapokatskiy2741 Před 3 lety +2

      ​@Адміністративний Кабінет Ліцею пока не посидел на кето-диете, такие же ощущения от нее были)) А потом таки заточил банку: видать, пресыщение углеводами реально на вкусовосприятие влияет.

    • @gringomakafaka776
      @gringomakafaka776 Před 3 lety +1

      Точно!!!!😆

    • @ruslan_from_poland
      @ruslan_from_poland Před 2 lety

      Так без сахара ешь!!!!

    • @evgenwingman5593
      @evgenwingman5593 Před rokem

      Мне и одной ложки хватает.

  • @user-yy1ph9no1f
    @user-yy1ph9no1f Před 3 lety +45

    Хлеб с арахисовой пастой и бананом 😋

  • @user-ym6lz9zi6t
    @user-ym6lz9zi6t Před 3 lety +4

    Масклесторе-заставка просто огонь! Лайк не глядя!
    + Ещё один после просмотра

  • @NnVolkov
    @NnVolkov Před 2 lety +14

    Не думал, что арахисовая паста настолько полезна. А главное ведь вкусно

  • @liisaification
    @liisaification Před 4 lety +25

    сидела ела пасту, после 4:35 банку закрыла

  • @user-zl8xu7mb8p
    @user-zl8xu7mb8p Před 10 měsíci

    Блин ребята ваши ролики как всегда. И весело и полезно! Спасибо огромное!

  • @RashidMirimov
    @RashidMirimov Před 4 lety +10

    Благодарю за познавательное видео.
    Теперь у меня такая же довольная физиономия, как у Маркуса Рула, когда я покупаю себе баночку пасты. Это благодать данная нас от Бога!)

  • @michaeleremeev4047
    @michaeleremeev4047 Před 3 lety +1

    Вот это действительно важная тема!

  • @Bandera_Huntovich
    @Bandera_Huntovich Před 3 lety +29

    Я стал просто фанатом арахисовой пасты особенно хрустящую с кусочками арахиса. Только есть одна проблема я никак не могу ей накушаться . баночка 500гр на два дня,а потом удивляюсь окуда появились десять кг за польтора месяца

    • @DeGriz
      @DeGriz Před 3 lety +5

      Я пытался растянуть 250гр на неделю, вышло на удивление но часто хотелось взят открыть банку и съесть все)

    • @ruslan_from_poland
      @ruslan_from_poland Před 2 lety

      Так без сахара ешь!

    • @Bandera_Huntovich
      @Bandera_Huntovich Před 2 lety

      @@ruslan_from_poland вообще-то я без сахара и покупаю

    • @ruslan_from_poland
      @ruslan_from_poland Před 2 lety +1

      @@Bandera_Huntovich как же ты ее ешь тогда так. Мне бутер сложно съесть даже

    • @mell_moments_
      @mell_moments_ Před 2 lety

      @@ruslan_from_poland ну я вот вчера купил, с кусочками арахиса, да, чисто ложку без воды нереал съесть, даже проглотить не можешь, поэтому, либо с чаем, либо дабвить мёд (натуральный) перемешать и тогда вообще пушка и на сухую заходит и с чаем + сладость натуральная)

  • @Dima45104
    @Dima45104 Před rokem

    Спасибо за полезное видео! Очень люблю арахисовую пасту)

  • @6tck
    @6tck Před 3 lety +10

    Возьму на работу банку 1кг и на перерывах буду массу набирать. А вообще первый раз когда попробовал, не понял что это такое, рот вязкий, слюней нет, жене сказал что это за Г.... Потом попробовал с чаем, намазал на хлеб и о чудо! Со второго раза я понял что это то клад! Предпочитаю пасту с солью, сладкую не особо люблю. Так что совет, после того как первый раз попробовали не спешите делать вывод, попробуйте не в сухомятку есть а чем либо запивать, желательно теплым, чай это идеально.

  • @AllFightsOfTheWorld
    @AllFightsOfTheWorld Před 2 lety +5

    Мой любимый десерт: несколько ложек арахисовой пасты без сахара и добавок+разные орехи+ложка варенья и все это запиваю чаем или кофе.
    Вкуснота)

  • @Federico2605
    @Federico2605 Před 2 lety +3

    Как раз недавно нашел хорошую пасту в магазине,а теперь убедился,что не зря нужно её купить

  • @user-pl3rv2cf6t
    @user-pl3rv2cf6t Před 2 lety +5

    Вкусно, смотрела видосик и потребляла арахисовую пасту .отлично заходит)

  • @user-ko8zv6kj3m
    @user-ko8zv6kj3m Před 2 lety +4

    Вставки бомба 😂

  • @sambanisart9790
    @sambanisart9790 Před 4 lety +3

    чувство юмора зашкаливает.

  • @user-xr8xl3rw8p
    @user-xr8xl3rw8p Před 2 lety +46

    Рецепт завтрака: 300 гр молока, 1 банан, 100 гр творога, ложка какао, 50 гр. арахисовой пасты. Все в миксер, до обеда про еду не вспоминаешь))

    • @Hydra_mYi
      @Hydra_mYi Před 2 lety +1

      И нахрена? Кушать пять раз в день нормальную еду и все тут.

    • @lalalhhahah5557
      @lalalhhahah5557 Před 2 lety +3

      @@Hydra_mYi васян, ты орёшь 5 раз в день есть?🤣

    • @GH0ST.
      @GH0ST. Před 2 lety +3

      Это потому что будешь сидеть на толчке :)

    • @user-gz5ge5rg9q
      @user-gz5ge5rg9q Před 2 lety

      Спасибо

    • @Alik_Kalmanovich
      @Alik_Kalmanovich Před 2 lety

      @@lalalhhahah5557 а сколько надо 2?) 3 - как мама учила хах
      Или 1 и перед сном хах

  • @serhiikokhan3821
    @serhiikokhan3821 Před 5 lety +42

    не знал, что арахисовая паста настолько полезна!

    • @ruslan_from_poland
      @ruslan_from_poland Před 2 lety +4

      Без сахара

    • @ivandragon8785
      @ivandragon8785 Před 2 lety +1

      Он содержится в растворе тестостерона омнадрен

  • @johndubov6280
    @johndubov6280 Před rokem

    Спасибо!

  • @NadiaNadia-dn4hb
    @NadiaNadia-dn4hb Před 2 lety

    Кінець відео 🤣👍🔥🔥🔥

  • @user-kn7dl7xj2s
    @user-kn7dl7xj2s Před 4 lety +5

    Я люблю арахисовою пасту❤️

  • @Eugesha_011
    @Eugesha_011 Před 3 lety +33

    Каждое утро ем тарелку овсянки + банан + 2 ст ложки арахисовой пасты. Самый вкусный завтрак!)

    • @88whyyy88
      @88whyyy88 Před 2 lety +1

      в овсянку прям добавляешь?

    • @Eugesha_011
      @Eugesha_011 Před 2 lety +2

      @@88whyyy88 в сваренную овсянку добавляю

  • @helenliss5432
    @helenliss5432 Před 3 lety +19

    Молодым и тем кому за сорок. Сильное заявление...

  • @Hydra_mYi
    @Hydra_mYi Před 2 lety +4

    Ложка на крубляшок хлебцов и все. С овсянкой на завтрак, идеально. На массу по более.

  • @GREATtheshow
    @GREATtheshow Před 3 lety +2

    Мне нравится в овсяную кашу замешать

  • @anyusha157
    @anyusha157 Před rokem +2

    Сегодня первый раз ем, ем в 2 часа ночи, оч вкусная

  • @jonibekmusayev9505
    @jonibekmusayev9505 Před 4 lety +1

    Ребят, привет! Спасибо за видео! Так как у меня непереносимость лактозы пью изолят. Можно ли добавить в него пасту и пить как гейнер?

    • @musclestore-ru
      @musclestore-ru  Před 4 lety +2

      Сложно размешать будет до однородности) но попробуйте)

    • @thekravz
      @thekravz Před 3 lety

      @@musclestore-ru я шешаю блендером) пару сек и огонь

  • @user-xh1qx9yq8s
    @user-xh1qx9yq8s Před 10 měsíci +1

    Съедаю за 5-6 дней 1кг пасты с чаем. При этом плотно ем 3 раза в день. Не худею, но и не набираю массу

  • @user-hq6zl9ij6x
    @user-hq6zl9ij6x Před 4 lety

    👍💪

  • @user-qw7pc9gk3n
    @user-qw7pc9gk3n Před 4 lety +3

    Вкуснятинааааа

  • @user-ps7qr4jf5i
    @user-ps7qr4jf5i Před 4 lety +7

    Бабка с лопухом )))) Вы сделали мой вечер )))))

  • @valeev81
    @valeev81 Před 5 měsíci

    Топ продукт для кето диеты. Согласен со многими: сложно соблюдать умеренность

  • @user-pf4gi7be4u
    @user-pf4gi7be4u Před 3 lety +1

    Здравствуйте , не подскажите , можно ли есть ее при похудении ?

    • @musclestore-ru
      @musclestore-ru  Před 3 lety

      Она калорийная

    • @user-pf4gi7be4u
      @user-pf4gi7be4u Před 3 lety

      @@musclestore-ru а если чайную ложку в овсянку на завтрак?

    • @musclestore-ru
      @musclestore-ru  Před 3 lety +1

      Можно)

    • @k1v3rt66
      @k1v3rt66 Před 2 lety

      @@musclestore-ru а для набора мышечной массы она полезна?

    • @k1v3rt66
      @k1v3rt66 Před 2 lety

      @@musclestore-ru и сколько ее можно есть при похудении? Первый раз купил,но уже понял,что ошибся с выбором,т.к. взял дешевую из фикспрайса с сахаром, поэтому придетсч есть очень редко

  • @bloodyrainzzz
    @bloodyrainzzz Před 3 lety +6

    сьел 3 ложки этой пасты, меня чуть не вырвало:) Не то что бы, это не вкусно. Оно оочень вязкое, очень жирное и вкус вот тоже трудно терпимый

  • @_Proxima_Centauri_
    @_Proxima_Centauri_ Před 4 lety +10

    Одна чайная ложка в день ??? Я целую банку слопал ))

    • @musclestore-ru
      @musclestore-ru  Před 4 lety +2

      Прийдётся тратить калории)

    • @usamaben1403
      @usamaben1403 Před 2 lety

      блин, как вы ее едите))

    • @user-wt1ii5ou4s
      @user-wt1ii5ou4s Před rokem

      С дури, можно, и хрен сломать!!!!

  • @Kach1715
    @Kach1715 Před 7 měsíci

    Пару ложек? Только что пол банки почти схавал😂 и ничего особо не ощутил)) у меня бешеный обмен веществ))

  • @GAARAGA001
    @GAARAGA001 Před 3 lety +2

    0:10 ничего не имею против, но мне стало мерзко

  • @vinnikovmaxim5211
    @vinnikovmaxim5211 Před 2 lety

    kushaju kagdij den, ochen lublu

  • @airatmerch3402
    @airatmerch3402 Před 8 měsíci

    Ох один раз херово Стало когда перебрал с этой пастой 😂

  • @user-kc6ev7hr1k
    @user-kc6ev7hr1k Před 5 měsíci +1

    Автор, нормально всё у Вас? Энергетическая ценность арахисовой пасты (на 100 гр.) 490 ккал. Какое диетическое питание?

    • @musclestore-ru
      @musclestore-ru  Před 5 měsíci

      А кто сказал что оно диетическое?)

    • @AlbertAlbertovichAlbertovichev
      @AlbertAlbertovichAlbertovichev Před 2 měsíci

      В меру можно все. И пасту обязательно, полезные жиры необходимы

  • @user-te9rn1et3g
    @user-te9rn1et3g Před 4 lety +3

    Беру пасту в Пятерочке, бутик с хлебом на наборе массы заходиь на ура))

    • @musclestore-ru
      @musclestore-ru  Před 4 lety +3

      Наш коллега съедает банку за 30 минут сериала)

    • @user-te9rn1et3g
      @user-te9rn1et3g Před 4 lety +1

      @@musclestore-ru жёстко)) я максимум столовую ложку

    • @dilbarshakirova4181
      @dilbarshakirova4181 Před 4 lety

      Орахисви масла набирать вес спасиба

  • @ellariellin6720
    @ellariellin6720 Před 4 lety +8

    не могу перестать её есть. две ложки хватает? мне банки мало

  • @max_spirin
    @max_spirin Před 2 lety

    У растительного белка низкая биологическая доступность.

  • @user-nz3zs1sm1p
    @user-nz3zs1sm1p Před 4 lety +4

    Меня в жизни 1 раз сильно высыпало, по всему телу, угадайте от чего?

  • @victoriatsialiuk9597
    @victoriatsialiuk9597 Před 3 lety +1

    Здравствуйте, подскажите пожалуйста, насколько хороший состав в пасте: арахисовая масса ( ядра арахиса обжаренные растертые), сахар, соль пищевая морская, может содержать молоко, орехи. Белки 25г, жиры 43 г, углеводы 21г. Заранее спасибо 😊

  • @dimaishenko9513
    @dimaishenko9513 Před 3 lety

    Для набора массы после болезни пойдет, но у такой еды есть пару минусов. Печень спасибо не скажет. Буду жрать при просадке по вессу

    • @musclestore-ru
      @musclestore-ru  Před 3 lety +4

      Ну не одну же пасту надо есть))

    • @dimaishenko9513
      @dimaishenko9513 Před 3 lety

      @@musclestore-ru ЕЕ и одну есть невозможно .

  • @user-zl7cb5jg5y
    @user-zl7cb5jg5y Před 4 lety

    😁👍❤

  • @user-ft4jq8nr8z
    @user-ft4jq8nr8z Před 4 lety +1

    Я сам делаю. Обжарил арахис. Почистил. Перемолол. Немного соли. Дексрозы. Масло подсолнечного. И готово

    • @musclestore-ru
      @musclestore-ru  Před 4 lety +3

      Геморойно, а цена та же получится)

    • @user-ft4jq8nr8z
      @user-ft4jq8nr8z Před 4 lety

      Ничего не геморой. 500 грамм пасты 100 р. В магазине от 300

    • @deephassa4800
      @deephassa4800 Před 4 lety

      Васисуалий Лоханкин в магните 120 рублей за 220 грамм)

    • @user-mk8em1ip9i
      @user-mk8em1ip9i Před 3 lety

      @@user-ft4jq8nr8z дектсроза и сахр не нужны

    • @iliyapokatskiy2741
      @iliyapokatskiy2741 Před 3 lety

      @@deephassa4800 и пальмухи в придачу

  • @lexpavlinov9655
    @lexpavlinov9655 Před 3 lety +2

    Я съедаю пачку 150 грамм за раз. На спорте все сжигаю

    • @musclestore-ru
      @musclestore-ru  Před 3 lety +6

      Соболезную))

    • @lexpavlinov9655
      @lexpavlinov9655 Před 3 lety

      @@musclestore-ru просто завидуешь 😬

    • @user-nk2sf2ok4c
      @user-nk2sf2ok4c Před 2 lety

      Читаю кто ЖРЕТ пасту(по другому сказать не могу) я еле 1 ч .л прожевала с хлебом Весь рот "забился" Ужас

  • @MrMarkSO
    @MrMarkSO Před 4 lety +1

    жирово-водная прослойка гарантирована на практике...в теории да, всё замечательно

    • @musclestore-ru
      @musclestore-ru  Před 4 lety +2

      К сожалению, вы ошибаетесь) потребляйте разумными порциями

  • @user-fq1je8du7f
    @user-fq1je8du7f Před rokem

    просто по пачке жареного арахиса есть не проще
    и дозировка и свежее всегда
    я на работе каждый раз перекус сытость но если худать то лучше яйца арахис очень калл

    • @Monte2k
      @Monte2k Před 11 měsíci

      Зуби

    • @deuswolf9053
      @deuswolf9053 Před 8 měsíci

      Обычный арахис приедается быстро, т.к. его никуда не добавить, в отличии от пасты.

  • @user-po7oo2td8t
    @user-po7oo2td8t Před 2 lety

    Ем по 150-200 гр арахиса в день

  • @Allleh_Kamen
    @Allleh_Kamen Před 3 lety +1

    А на вкус как ?

    • @musclestore-ru
      @musclestore-ru  Před 3 lety +1

      Вкусно

    • @user-yu2id1ef3x
      @user-yu2id1ef3x Před 3 lety +2

      Как арахис

    • @mashasima13
      @mashasima13 Před 3 lety

      кому как, без добавок мне не очень нравится. Бутер сделать - самое то)

  • @telchX
    @telchX Před 2 lety

    Она же не сладкая.

  • @emmyaso232
    @emmyaso232 Před 3 lety +1

    Ненавижу арахисовую пасту. 3 раза покупал, думал распробую, но не судьба.

    • @musclestore-ru
      @musclestore-ru  Před 3 lety +1

      Дело наживное)

    • @user-nk2sf2ok4c
      @user-nk2sf2ok4c Před 2 lety

      Да редкая гадость ...но полезная Хотя орехи люблю

  • @user-pi6ml8kh7z
    @user-pi6ml8kh7z Před rokem

    Столовых ложек с горкой или без горки?

    • @Monte2k
      @Monte2k Před 11 měsíci

      Горкой

  • @user-jw1sv2ze7h
    @user-jw1sv2ze7h Před 4 lety +1

    👍💗🌰

  • @GangBang007
    @GangBang007 Před rokem +1

    Обман. у меня после отрыжка будто тухлые яйца съел, но какашки структурные такие хорошие

  • @Liz0chka_22
    @Liz0chka_22 Před 4 lety +6

    УРААААААА! МОЖНО ЖРАТЬ ЕГО В БЕЗМЕРНОМ КОЛИЧЕСТВЕ!!!
    ДАААААААААА, СУУУУУУУУЧЧЧКАААААА!
    (͡° ͜ʖ ͡°)

  • @user-nt9mr6of7k
    @user-nt9mr6of7k Před 4 lety

    Как купить

    • @musclestore-ru
      @musclestore-ru  Před 4 lety

      Через сайт телефон, любой месенджер musclestore.com.ua
      Инстаграм instagram.com/musclestoreua

  • @skiki2191
    @skiki2191 Před 2 lety

    Урбеч вкуснее😉

  • @LOKOJOPA
    @LOKOJOPA Před 8 měsíci

    Те кто за 40 тоже вроде молодые

  • @user-zo9cj6zl1n
    @user-zo9cj6zl1n Před 2 lety

    С кашай

  • @-Yusha
    @-Yusha Před rokem

    Ложками ем пасту и ничего больше

  • @user-io9hx7ww3y
    @user-io9hx7ww3y Před 3 lety +1

    Что за поджаренная форма?Может поджарая🤣🙈

  • @Abarabadjuba
    @Abarabadjuba Před 2 lety +1

    плюсЫ, ахахаха, епт))

  • @user-lh9fp9ku1w
    @user-lh9fp9ku1w Před 2 lety +1

    Не более трёх ложек или трандец поджелудочной. Три ложки в коктейль и дристал ровно три раза, дальше чем видел.

  • @user-yl6hm6ib2z
    @user-yl6hm6ib2z Před 4 lety +1

    0:09 Надеюсь, что вы не аллергик

    • @musclestore-ru
      @musclestore-ru  Před 4 lety

      Надо быть идиотом чтобы знать о аллергии и есть пасту) или мазаться)

  • @user-xw2tb1jh2b
    @user-xw2tb1jh2b Před 3 lety +1

    Самая толстая нация - американцы,наверное из- за арахисовой пасты.

  • @user-lg8wg6bu4u
    @user-lg8wg6bu4u Před 5 lety +2

    злоупотреблять не стоит.это кислый продукт..он закисляет кровь

    • @musclestore-ru
      @musclestore-ru  Před 5 lety +7

      Ничем злоупотреблять не стоит)

    • @user-ke2sp5uv1g
      @user-ke2sp5uv1g Před 4 lety

      @@musclestore-ru , спасибо за видео. Сама сладкоежка, но для меня паста уж очень сладкая. Так, что ем по немногу.

    • @jonnylex9270
      @jonnylex9270 Před 4 lety +4

      @@user-ke2sp5uv1g зачем покупаете с сахаром?))) есть же без сахара или слегка подсоленая

    • @musclestore-ru
      @musclestore-ru  Před 4 lety

      И вправду) уже около 20 вкусов есть разных)

  • @user-yb2ri1mg8u
    @user-yb2ri1mg8u Před 3 měsíci

    У меня это единственная радость в жизни. Даже пасту в которой 3 г сахара на 100 г могу съесть 300 г

  • @k21mi7
    @k21mi7 Před 2 lety

    арахисовая паста не вкусная же!!

    • @musclestore-ru
      @musclestore-ru  Před 2 lety

      В чистом виде на любителя, а с добавками очень даже)

    • @k21mi7
      @k21mi7 Před 2 lety

      @@musclestore-ru а с какими именно добавками

    • @musclestore-ru
      @musclestore-ru  Před 2 lety +1

      Мед, соль и много других)

  • @KatyKatyBoom
    @KatyKatyBoom Před 2 lety

    И сколько там Ведер сахара? Особенно в нутелле которую есть вообще нельзя, если ты в своем уме... Не путайте Био ореховую пасту с мусором от нестле. И да, Нестле это не Зайчик а продаван Ак 47 в Африке. Хотя...Жрите что хотите

    • @musclestore-ru
      @musclestore-ru  Před 2 lety +4

      Где вы нутеллу увидели?) Речь о 100% арахисовой пасте

  • @supersaxdelux
    @supersaxdelux Před 4 lety +1

    ага.. давайте.. в штатах весь орахис генномодифицированный..

  • @egurt18
    @egurt18 Před 3 lety +1

    причём тут американцы? это самый наитупейший пример:) видел я этих американцев и сомневаюсь что паста полезная:)

  • @maximusauditore7123
    @maximusauditore7123 Před 2 lety +1

    Тупые и мерзкие видео-вставки "юмора". Практически в каждом ролике.

  • @vladtsepenkov1740
    @vladtsepenkov1740 Před 4 lety +2

    Класс! Мне паста нравится, вкусная. Еще и массы хочу набрать)