Cara Melahirkan yang benar - Medikacare

Tips mengejan saat Melahirkan yang benar
Jangan lupa like, comment, share dan subscribe youtube Medikacare ya.
Shopee :
Asiflow: vt.tiktok.com/ZS86jFnj2/
channamix: vt.tiktok.com/ZS86jttP6/
#melahirkan #melahirkannormal #edukasibumil #edukasikehamilan #kehamilan #hamil #edukasibumil #bumil #ibuhamil #dokterkandungan #bidan #fyp #fypシ #tipskehamilan #USG #bayi #edukasijanin #janin #persalinan #persalinannormal #bundacerdas #edukasibidan #edukasikesehatan #pregnant #infobumil #infoparenting #tipsbunda #tipsbumil #tipsparenting

[@user-lv1pt8lk2m]

Dulu saya pengalaman terburuk pertama kali lahiran normal mana laki² pula, itu rebahan. Malah nggak ada tenaga sama sekali Kak. Bisa pecah pembuluh darah mata kita Kak & potensi robeknya miss v kita juga lebih besar Kak. Jadi intinya saran saya kalau mau lahiran normal yuk catat ini di Notes kita masing² Bunda:
1. Kurangi BB kita + senam Prenatal yang gerakannya jongkok bangun terus. ✅️
2. Jaga pola makan & nggak usah dengerin omongan negatif orang² fokus ke kesehatan diri & Baby dengan 1,700-2,500 kalori / hari.
3. Paksain ganti kebiasaan Minum Air Putih Es ke Air Putih Hangat 2L / hr. ✅️
4. Latihan Pernafasan Tarik Nafas Tahan 10 Detik, Keluarin Nafas sebanyak²nya setiap hari. ✅️
5. Latihan dorong Baby itu gampang² susah kalau nggak tenang, jadi utama itu "wajib rileks & minta sama Allah buat kendalikan diri kita & putar Al Baqoroh / Qur'an, setiap hari supaya kasih tenang, supaya 100% kita alihkan rasa sakit ke rasa buat kita dorong & itu musti gunakan indera perasa / naluri kita. ✅️
6. Terus untuk cara dorongnya dengan Latihan Habis Tarik Nafas + Tahan Bentar trus keluarin suara nada terendah kita kayak "aaa.../uuu.../iii..." trus coba lagi yang kedua kalinya dengan keluarkan "suara serak kita kayak suara mau dorong gitu", ini tadi saya udah Latihan & ampuh & berasa banget ke perut saya. Coba deh. ✅️
7. Banyak² minta sama Allah untuk dikasih normal, minta pada Allah ingatkan kita Do'a terus supaya Allah kasih yang kita mau. Jangan saat darurat baru ingat Allah, nanti agak susah Allah kabulkan karena kita cuma ingat pada saat butuh aja. ✅️
Semangat ya semua calon Bunda yang mau lahiran.

[@adityaannisafara]

Kemaren nyoba nomer 1 kurang, pindah posisi nomer 4 lebih cepet, kepala baby langsung keluar terus gk terlalu banyak tenaga😂😂

[@IftiyahNurul]

😂😂😅😅😊😊❤❤😅😅

[@tinkerbell3371]

Teori mudah
Yg jalani ngos"an remuk dr dalam

[@YuliAna-hs6ey]

Saya sewaktu MW lahiran jongkok dulu sampai pecah ketuban truz da MW nampak kepala bayi baru baring br deh kluar ,klw suru TDR truz GX sggup tenaganya mcm GX bertenaga

[@nurbiasalim3316]

nomor 2

[@pemudalemah9229]

Yang nungging yng benar

[@willisianturi1499]

Kakaknya cantik dan manis, hehehehehe. Boleh donk aku ambil 1, hahahaha. Bercanda kak.

[@gadissaharani5212]

Omg nama aku Calista ❤ bangga deh ;doainya semoga aku bisa jadi perawat yang baik

[@medikacare]

aamiin,semagat yaa

[@lilikmiraitul6266]

Melahirkan sangat sakit.2 anak cukup.saya menghormati adik 🥺 Baby's 🌟🐥🐣❄️🌴🌾🌴🌾

[@KIjjm-bl3ue]

DsfzzsghShXgczznddhhcghkfgjkhdjjcdzgjgkjzfjkczxhjhkgcjbcfhhkvkjkvh❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Dgfxhchcjchjggojhgfjhfiflghjggfjfhgj

[@JavaSuyanto93]

Bu bidan saya penita karena saya kan udah lahiran berposisi karena masih sakit perut nya💚🌽🌼

[@vujikailazahra9928]

Ke 1
Btw kk semangat terus yh sehat selalu❤😁

[@dinarosdiana5781]

1

[@user-yb9mb5rf5s]

❤gd

[@aisiyahre390]

ke 1

[@nadriyah9425]

Ke 4

[@rimahWahyuningsih]

Sya klo lahiran sllu pake no 1 bubid... Karena ya enak aj posisi nya biar bayi nya aman ga jatuh ke lantai

[@nizardilla]

❤🥰😘😍😡

[@PujahPijah-tv4oe]

Fhcbhbcbhvf

[@rofiqwelek7082]

No 1

[@balqisaqis364]

Sama kayak adik aku calisca

[@irabaarram6504]

No 1 sih kk

[@rahmatalfiansyah4097]

Ke3

[@udinmaulana8390]

Calista kayak nama ku🤭

[@Annisacute264]

yang ke2

[@AjiAlipansyah-jq1sv]

aku mu jadi perawat juga dehh

[@khoirulmaarif1392]

Yang baik nomor 4 🤭

[@wulankhairunisa7806]

qwert6uiopasdfghj

[@sitinurmila7295]

Ptnp

[@kangaef6302]

anak yang kesatu ya ka

[@challysta1486]

Omg bana ku juga calista

[@BakulBatagor]

❤

[@khairaalesha7373]

no 1 bidan calista

[@calistadevina2559]

Nama aku kalista

[@mrhilzri]

1😚☺️😊

[@nennyhermono1829]

1.

[@user-gc3dn8fe8u]

Namaku juga calista kak

[@FitriYani-mi6cx]

Aku kmrn pakek cara pertama

[@agusirawan6507]

Ke1

[@iinmarlina8173]

ke 1 kk semangat terus ya kak bikin kontennya😁

[@medikacare]

Terimakasih kak🥰

[@wayantunas6211]

Calista namaku

[@naylamaulida1562]

B4vuuzygpujjgyf7ug9yrotyt8eiygiruieg8feuygirheyubuchhhffhdghggirhrieiiguriheghffihdgifyufhrjgjjfhifgififufofhruhfhehgrghnfwfdzxgy4yythhthhrhhthhrhhh

[@Syilqya_youtubee218]

Yang ke-1 nya Kak

[@nurhayaniiban999iban3]

Yg ke 4 lebih cepat keluarnya bayi

[@nandadwis5686]

thanks for the sharing nurse 😊

[@Astrotoilet342]

Lu l
Salah server😂

[@harnopaidi9291]

OMG namaku Calista natania Ramadhani loh

[@medikacare]

omg🤭

[@rayacalistapaiqa2980]

Kak kita sama namanya aku calista

[@user-zl9nv5fs2e]

🎉

[@zainaazizah8587]

Semangat kakak

[@widyaihsan6495]

KA tolong dijawab yahh posisi yang paling tidak mungkin menyebabkan terjadinya robekan pada kemaluan posisi apa yah ?

[@raniaputri4061]

Rania🥰🥰🥰😍😍😍😍😇😇😇❤

[@orang5688]

@@raniaputri4061 hai

[@user-lv1pt8lk2m]

Yang gravitasinya ke bawah Kak. Inshaa Allah paling mudah.

[@widyaihsan6495]

Artinya jngan angkat pinggul yah kak?

[@user-lv1pt8lk2m]

Dulu saya pengalaman terburuk pertama kali lahiran normal mana laki² pula, itu rebahan. Malah nggak ada tenaga sama sekali Kak. Bisa pecah pembuluh darah mata kita Kak & potensi robeknya miss v kita juga lebih besar Kak. Jadi intinya saran saya kalau mau lahiran normal yuk catat ini di Notes kita masing² Bunda:
1. Kurangi BB kita + senam Prenatal yang gerakannya jongkok bangun terus. ✅️
2. Jaga pola makan & nggak usah dengerin omongan negatif orang² fokus ke kesehatan diri & Baby dengan 1,700-2,500 kalori / hari.
3. Paksain ganti kebiasaan Minum Air Putih Es ke Air Putih Hangat 2L / hr. ✅️
4. Latihan Pernafasan Tarik Nafas Tahan 10 Detik, Keluarin Nafas sebanyak²nya setiap hari. ✅️
5. Latihan dorong Baby itu gampang² susah kalau nggak tenang, jadi utama itu "wajib rileks & minta sama Allah buat kendalikan diri kita & putar Al Baqoroh / Qur'an, setiap hari supaya kasih tenang, supaya 100% kita alihkan rasa sakit ke rasa buat kita dorong & itu musti gunakan indera perasa / naluri kita. ✅️
6. Terus untuk cara dorongnya dengan Latihan Habis Tarik Nafas + Tahan Bentar trus keluarin suara nada terendah kita kayak "aaa.../uuu.../iii..." trus coba lagi yang kedua kalinya dengan keluarkan "suara serak kita kayak suara mau dorong gitu", ini tadi saya udah Latihan & ampuh & berasa banget ke perut saya. Coba deh. ✅️
7. Banyak² minta sama Allah untuk dikasih normal, minta pada Allah ingatkan kita Do'a terus supaya Allah kasih yang kita mau. Jangan saat darurat baru ingat Allah, nanti agak susah Allah kabulkan karena kita cuma ingat pada saat butuh aja. ✅️
Semangat ya semua calon Bunda yang mau lahiran.

[@yadicahyadi9978]

Ada Lg posisi yg ideal yaitu kayang😆😂🤣🤣
Jadi berdasarkan studi" yg d lakukan d luar nalar
Begitu lahir Bahkan sanggup berdiri dan tlungkup

[@alunaarcher2695]

Gue baru tau woy

[@estiyuliati6782]

mba anak saya nama calita

[@kalistaoffcial2731]

Kak aku namanya kalista tinggal jangan c ganti yang k hih

[@aFz_khiara]

1,kakak

[@budionoajah-ql9tg]

kak mohon maaf callista itu nama adek saya

[@Enungsapeda-yn5vo]

🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤❤

[@EdiSusanto-iy2gd]

Posisi ini membuat ku travelling 😘

[@nontonyoutube123]

Kak nama kita sama

[@user-yp4xd9bn1p]

😂

[@imamshakira5639]

Makasi kaks

[@imamshakira5639]

Iya

[@medikacare]

Samasama bun🥰

[@aurasyifa3543]

1 kak biar sakit

[@fendiputra8644]

1kk biar sskit

[@uswakhasanah3824]

kak aku namanya callista loh

[@salmansyahalfarizi181]

👬👬👬👬👬👬👬👬👬👬👬👬👬👬👬👬👬👬❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@hermanurjanah4399]

ke 4

[@herugunawan-xl5cr]

Hy cntikkkk

[@thalietaviazahra2833]

Kak aku nama nya callysta 😊

[@gendonbryn8633]

Kak nama ku calista

[@nurchalista5034]

Nama ku calista kak

[@andilala5090]

Untuk bunda. Kempat

[@zellapuspita-ee1iz]

🙋🙇

[@ariffizwan-kg4vq]

😢

[@arraisasyakila8127]

😘🥰😍🤩🤗😭😢

[@ujeuje2514]

wow

[@taniamilkaa7205]

milka👍

[@srihariyati4398]

Nama ku zivana

[@ariekomenk3368]

Loh kok sama namaku calista

[@showroomktm1981]

Kainiposisiapa

[@user-kg3uj7dg8w]

3

[@villyanafisa5227]

Makasi kk kalista aku juga mau jadi dokter

[@medikacare]

aamiin,semagat yaa

[@dwiartadamayanti473]

Bm

[@nizarhabibi2171]

ke2

[@ricosupriadi]

🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@thalietaviazahra2833]

Calista

[@yuniyuningsih9048]

Kk coba bujur nya pegang ya kk

[@alvaroskyground5079]

Iya bnr

[@sujarwojarwo1536]

Kebagusan duduk

[@winartiakun3404]

Mksih kak..sangat bermanfaat nr 1

[@muhamadkusnadi6779]

kak yang benar adalah ke 1 😊

[@damardamar-qn1cp]

J

[@zellapuspita-ee1iz]

🙅

[@Wafiq.s_]

Omknk 🙏

[@undangsukmara4011]

Urhrhrhrjrjrjrjeiejnxnfnf738rorrphfbfnrjuuruhfjjfbgbncccnzbnncn

[@Wafiq.s_]

Ijkujiu

[@mailamad2950]

😅😅😅😅😅😅😅😅

[@mailamad2950]

ujiuyui😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅

[@dalfaalawiyah9853]

4🙂💗🐻

[@Progresdika-qy4xw]

bo jou

[@atirohayati9230]

Temen sekelas ku yang duduknya depanku namanya juga calista tapi dipanggilnya kalista

[@JavaSuyanto93]

Maaf ya bu saya mengganggu

[@eprils4423]

Posisi kedua sisi

[@user-em3jw9li7y]

makasih info nya kak

[@medikacare]

Samasama bund☺️

[@ettymutholib6997]

No 4 😁

[@ersihapriani7709]

Kesatu

[@laabuddaart6787]

tutorial cara membuatnya dong

[@medikacare]

🫣🫣

[@titisanjampiani8609]

Lokasi sus?

[@medikacare]

di Bogor bun😊

[@shintakurniadi3979]

🤣

[@fananiable]

Berapa oi

[@kimocimi.8397]

1