TW: sebepoškozování. Rady a tipy na alternativy, které mi pomáhají

V dnešním videu probereme tipy na to, jak předejít sebepoškozování, produkty na péči o jizvy a přijetí jizev.
Buďte na sebe opatrní a v komentářích si můžete sdílet další tipy🤍
Jsem na vás pyšná, že bojujete, tak se nebojte, říct si o pomoc🫂
Instgram:
/ sophiesarlak
Tiktok:
www.tiktok.com/@notsophieouye...
Krizové linky:
LINKA PRVNÍ PSYCHICKÉ POMOCI - 116 123
CKI BOHNICE - 284 016 110
LINKA BEZPEČÍ - 116 111
MODRÁ LINKA - 608 902 410
RIAPS - 222 580 697
BÍLY KRUH BEZPEČÍ - 116 006

[@stepanovaeva]

Ahoj, vím, že to není důležité, ale chtěla bych ještě dodat, že poškozování může být i z důvodu, že chceme přebít fyzickou bolest nad psychickou. Jinak je to úžasné video, jsi hrozně statečná a silná, že jsi to dotáhla takhle daleko. Všichni jsme na tebe hrdí!❤️

[@Vikousek.1111]

To je dobrá připomínka🤍

[@Trlidova]

Ráda bych řekla, že i kouření a drogy jsou formou sebepoškozování.

[@mariiuya]

jsi hrozne silny clovek a jsem pysna, zes to dotahla takhle daleko! love youu🫂💖

[@andy14.]

Jsem čista už čtyři dny a vždycky když vidím tvoje video mam večí motivaci vidržet to jestě dýl...Love ya💓

[@joka._]

Drz se❤

[@janah6420]

můj bože, ty jsi tak nádherná..😩💚🥹 a vím, že všechno zvládneš!🫂💖

[@denisasmidova969]

Jsem hrozně ráda, že taková videa děláš, určitě to spoustě lidem pomůže❤️pomohlo to vlastně i mně, ačkoliv už jsem z toho ( zaplaťpánbůh, doufám) venku a rozhodně o tobě budu šířit povědomí❤️🌞 by the way - ty jsi tak nádherná!!!❤️😍🫂💖

[@terezapaskova4863]

děkujeme za tohle video, není to lehké téma❤

[@adelatrtikova8607]

Tvoje videa jsou pro mě hrozně uklidňující, s tímto naštěstí problém nemám, ale je fajn se o tom něco dozvědět jelikož se o takovém tématu moc nemluví, děkuju 👥💖

[@cedean6755]

Velmi super videjko. ❤

[@Prejjjlucaaa]

Děkuju za tebe a za tohle video!❤️neuvěřitelně mi pomáháš🙏🏻
Btw. You are you beautiful a miluju tvůj uklidňující🥰

[@_stelaaa_]

Tvoje videa jsou nejvíc comfort zóna 🫂💖

[@AnezkaKuldanova-eh3tw]

Jsi krasna a hodně ti to sluší a děkuji pomůže mi

[@alzbet.votrubova]

jedno velké DĚKUJU ♥

[@_vaness6480]

si strasne super a silna dakujem za rady a dufam ze setko bude okej inac idem z daily spam💗💗💗💗

[@bezdeno]

Love u for this.

[@lovelyxhellokitty799]

love this❤️‍🩹‼️

[@someoneforgotyourname]

Dekuju moc za tohle video, tvoje videa mi vzdy zlepsi naladu a neskutecne mi pomuzou.
Me jeste pomaha mit zaplou aplikaci(jmenuje se kdyz tak i am sober) a tam je jak dlouho jsem vydrzela bez. A to me motivuje k tomu to ted vydrzet abych mela vic dni. Ono se to zda jako blbost ale fakt mi to hrozne moc pomohlo, uz se držím 2 mesice a 22 dni:))
Jinak mi taky hodne pomaha ten led,ale to treba ve skole nejde....

[@Adela.555]

Ah bože tobě to sluší 24/7 ne?😻😻 ilysmmm🫂💖

[@vikcaxx]

miluju te sm soph ily

[@stepankadavidova487]

love you!!🫂💖

[@masagya7238]

Už jsem si říkal hej nikdy už to neudělám už na to nechci myslet ale potom jsem se kouknu tady na to video a já to mám tak ze když se o tom začnu s někým bavit nebo přemýšlet tak mám pak strašnou chuť udělat a asi to nevydržím každopádně dekuju že tohle děláš že takhle se snažíš pomoct

[@vaclavpelikan2499]

Ahoj da se brat nadmerne uzivani drog a leku?Obcas se i jimi predavkuji umyslne

[@nevarilova.t]

Daily spam💋💗
Děkuji za tento typ videí🙂

[@nellstrnadova]

Mě pomohla měsíčková vazelína od DM drogerie stojí to 35 Kč asi a je to velké balení doporučuji a posílám pozitivní energii 🤍🌸

[@orionnisaa]

we love u🫂💖

[@Slay44993]

Ja mám problém s tí keď už na to príde tak ja to v ten moment nechcem ani inak riešiť než sebapoškozovanim lebo v ten moment neverím že iná možnosť pomôze

[@anciilovesya]

💖🫂!

[@jannymns]

ily 🫂💖

[@sofiagebrlinova2368]

Ja som zrovna čistá 2 hodiny, celkom to zvládam síce som to nikomu nepovedala zatiaľ iba kamarátkam ale nejako to prežívam zatiaľ sa sebepoškodzujem iba 2 mesiace🙁držte sa❤

[@lovelyxhellokitty799]

i ty se drž💋

[@simone_s_]

téma v ktorej sa vidím🤚🏼you're not alone🫂💖 stay safe! Love u❤️‍🩹

[@amazonkaaa257]

Máš strašně uklidňující hlas 😍 myslíš že se za způsob sebepo*kozování bere i škárbání stroupků ve vlasech a kousání tváří zevnitř pusy? Já to dělám často nevědomky když jsem ve stresu.

[@sevcovaa_b]

Thank you for being

[@lovelyxhellokitty799]

cauky, ja taky pouzivam vazelínu. funguje mi, ale trva to hrozne dlouho:(. drž se ❤️‍🩹

[@maiavondrous]

jo, pak když mas už jizvu a ne ránu, tak je dobre tu jizvu tímhle způsobem promasirovavat.

[@esterannapekarova9877]

Love you sooooooooo much 🫂💖

[@nellstrnadova]

💖🫂

[@barborakunova5292]

Drž se 🫂💖

[@maiavondrous]

ještě existuje self harm pen

[@tynareinisova6830]

🫂💖

[@b.vojtova]

🫂💖

[@6Betty6]

🫂💖

[@laskykvet8663]

🫂💖

[@user-jf6is9sf5p]

🫂💖

[@lovelyxhellokitty799]

🫂💖

[@marieantosova2480]

🫂💖

[@nelaholubova7615]

🫂💖

[@luisafricova3805]

🫂💖

[@anetapospisilova3647]

🫂💖

[@gabinkabrestovska6363]

💖🫂

[@misapaterova7315]

🫂💖

[@tereza3144]

🫂💖

[@franknstejn821]

🫂💖

[@luciefojtikova9632]

🫂💖

[@matika18]

🫂💖

[@ronnienica9077]

🫂💖

[@leajunova]

🫂💖

[@alenanovakova3074]

🫂💖

[@marketaladnerova8340]

💖🫂

[@imelyskaa]

🫂💖

[@janasvobodova4239]

🫂💖

[@alzbetajandova6887]

💖🫂

[@bimbula]

🫂💖