¿Cómo mejorar la calidad del semen?
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- čas přidán 29. 08. 2024
- Antes casos de baja calidad del semen, lo más importante es conocer la causa que justifique esa baja calidad, y tratarla. Podemos evitar muchos factores que puedan perjudicar la calidad del semen. En primer lugar, evitar altas temperaturas de forma localizada en la zona testicular, ya que pueden afectar a la calidad de los espermatozoides e inducir la fragmentación de su ADN. Además, hay que cuidar el estilo de vida y llevar una vida saludable: evitar beber alcohol y hacer dieta equilibra y rica en antioxidantes.