¿Cómo mejorar la calidad del semen?

Antes casos de baja calidad del semen, lo más importante es conocer la causa que justifique esa baja calidad, y tratarla. Podemos evitar muchos factores que puedan perjudicar la calidad del semen. En primer lugar, evitar altas temperaturas de forma localizada en la zona testicular, ya que pueden afectar a la calidad de los espermatozoides e inducir la fragmentación de su ADN. Además, hay que cuidar el estilo de vida y llevar una vida saludable: evitar beber alcohol y hacer dieta equilibra y rica en antioxidantes.