Je teste la ROUTINE The Artist's Way pendant 1 semaine (spoiler : j'ai pas aimé)
Vložit
- čas přidán 3. 07. 2024
- Merci à Nextory d'avoir sponsorisé cette vidéo. Bénéficiez de 45 jours gratuits sur l'application grâce à ce lien : ybx.fr/ectomorphe
Les ressources mentionnées :
brightlyk.com/2021/01/30/how-...
applecheeks : • Watch This If You're A...
tofu goob : • the book that unlocked...
✱ Mes réseaux :
- / ectomorphe_
- / ectomorphe
- contact@ectomorphe.com
✱ Musiques de la vidéo :
Music by Singto Conley - Garden of Words - thmatc.co/?l=F23E21E9
Music by Kevatta - new day - thmatc.co/?l=18C1C13E
✱ Matériel :
Canon M50 + 50mm f1.8 / iPhone 11
iPad Pro 11" 2020 + Apple pencil 2
Application de dessin : Procreate
Photoshop + Final Cut Pro
Micro Blue Yeti X
✱ Chapitres :
00:00 - 02:37 : Intro
02:37 - 04:21 : Les références à Dieu
04:21 - 05:10 : 1er exercice
05:10 - 06:36 : Les pages du matin
06:36 - 11:17 : Retour à chaud
11:17 - 14:19 : Le rendez-vous avec l'artiste
14:19 - 22:51 : Conclusion - Jak na to + styl
Trop hâte d'avoir votre retour sur la vidéo et le livre. Si d'ailleurs vous avez des lectures pertinentes en tant que créatifs je suis preneuse 🙂 Et merci encore Nextory pour le sponsor : ybx.fr/ectomorphe
Concernant ton point sur se lever tôt, je suis du même avis. Avec le dev perso il faut se lever tôt pour faire plus de chose, encore plus vite et toujours plus. Le souci avec ça c'est que ça tient pas sur le long terme parce que tu te pètes la santé et que accroître sa productivité (de la façon dont veux le dev perso) c'est pour être un bon produit du capitalisme
Ouiiiiiii je ne peux que valider ton mot 🙏🏻
Y'a rien de plus agréable que de reste dans son lit douillet au chaud le matin
Moi qui répond aux commentaires depuis mon lit 👀
Il paraît qu’il y a des gens qui supportent pas de rester sous la couette le matin 😮😮😨. Incompréhension complète
@@eliselola-lechappee1387 oui y'en a que ça ennuie 😅
En vrai je suis horriblement jalouse d’eux 😂
@@eliselola-lechappee1387 Se sentir ultra bien en étant simplement seul dans son plumard à rêvasser, c'est simple et gratuit c'est cool de savoir en profiter :) les petits animaux mignons ils font pareil ça se blottit et tout, regarde les koalas comment ils kiffent :3
Hello Luisa, c'était un très beau vlog et ton avis est très intéressant ! Effectivement les bouquins de développement personnel c'est souvent "lève-toi à 5h, médite, bois un jus de citron, écris tes 3 pages, prends une douche, mange ton porridge bio...et tu transformeras ta vie, ton corps, tes relations blablabla "... Qui a le temps ou même l'envie de faire ça ? De plus, contrairement à l'idée reçue que" se lever tôt est très bon pour la santé", l'homme est fait pour se réveiller lorsque le jour se lève. Donc en automne et hiver, on devrait tous dormir au moins jusqu'à 7h30 minimum...et on devrait avoir zéro culpabilité. Continue en tout cas, ton travail est top. Bizzzz
Ahhh merci pour ce message qui déculpabilise le fait de se lever plus tard ❤️
Trop bien d’avoir un retour critique sur ce livre ! Je l’ai acheté après avoir vu plusieurs vlogs CZcams à ce sujet et ça avait l’air trop chouette. Mais j’ai arrêté au bout d’une semaine car je trouvais ça trop compliqué à intégrer au quotidien et les pages du matin m’ont juste gâché de nombreuses journées 😭 car quand on va mal et qu’on commence chaque jour par l’écrire je trouve ça tellement contre productif ! Merci pour cette vidéo en tout cas 🩷
Oui je pense qu'il ne convient clairement pas à tout le monde... On m'a suggeré un autre livre que je vais tester, on verra bien ce que ça donne !
Hello Louisa, Merci pour ce retour sur ce livre qui m'a beaucoup intrigué également, je suis assez d'accord avec toi sur la difficulter à écrire tout les jours sur 3 pages ( ce qui en effet est beaucoup à mon sens) . Pour ce qui est de "se lever tôt" je suis assez d'accord avec toi aussi. :) et le seul conseil de developpement personnel qui m'indiqer le contraire, venait d'une prof de ukulélé qui disait : "le jour ou tu te sens bien, profite-en pour perséverer, avancer et être créatif, et les jours ou tu n'as pas la forme, donne toi de l'amour, prends soin de toi
Oh c'est super beau comme message, je ne peux que valider !
Tes vidéos me font tellement de bien❤️
❤️
Merci beaucoup pour ta vidéo Louisa ! J’ai aimé ton retour sur le livre et sans l’avoir lu je suis tout de même d’accord avec toi sur le point de vue de la routine stricte développement personnel. Beaucoup de livres disent la même chose et au final nous enferment dans une sorte de rendement productif qui reste peu réaliste et vient d’un point de vue privilégié je trouve.
Je trouve ça beaucoup plus intéressant de créer un environnement safe pas à pas en sachant que chaque choses peut toujours changer. On y gagne toujours à être plus ouvert et c’est valable pour les routines.
Voilaa encore merci à toi je te souhaite pleins de belles choses pour la suite et de très belles fêtes 🥳
Oui je pense que c'est vraiment à réadapter à sa situation. Je regrette que dans ces livres il n'y a pas ce discours de réadapter selon vos emplois de temps mais vraiment l'injonction de se lever tôt et être productif. Alors que par exemple j'adore faire mes petits dessins dans mon sketchbook après 22h, j'ai l'impression que c'est mon moment où mon cerveau se vide 🧘🏻♀️ Très belles fêtes à toi et merci d'avoir regardé !
Super intéressant, j'ai beaucoup aimé quand tu as remis en question le côté dvp perso du livre. J'écoute le podcast Méta de Choc qui se questionne sur pourquoi on pense ce qu'on pense et il y a pas mal de remise en question du New age ! je te le conseille si tu ne connais pas
Merci pour ton retour ☺️ Oui j’en ai parlé dans ma vidéo favoris c’est un peu ma découverte de l’année, j’adore les thématiques !
Coucou
J'ai adoré ta vidéo c'était passionnant.
Et merci enfin qqn qui dit que se lever tot pourbmediter, faire du yoga c'est juste pas possible pour la majorité des gens .. trop d'injonction avec le développement personnel
Hâte de voir ta prochaine vidéo 😊
Belle semaine à toi
Merciiii ! Surtout que personne ne dit que tout le monde fini par être maxi fatigué en milieu d'après-midi ou après la digestion haha
Tu m'accompagnes pendant mon petit-déjeuner, histoire de bien commencer la journée.
Merci beaucoup pour cette vidéo, c'était super intéressant à regarder !
(& je suis d'accord avec toi concernant cette espèce d'injonction à se lever tôt......)
J'espère que tu as pris ton petit-déjeuner à 5h du matin selon les principes du développement personnel 👀 Merci en tout cas pour ton retour, je suis contente d'avoir pu t'accompagner ce matin ☺️
Merci pour ces retours! Je partage pas mal de critiques mais aussi attentes sur les outils de développement personnel... je cherche des outils pour relever des défis créatifs decorrélés du développement personnel / spirituel. J'hésitais déjà sur le fait de lire ce livre mais du coup mon avis est fait, je pense chercher une autre source plus proche de mes attentes!
J'ai adoré la série de Apple Cheeks sur ce bouquin mais je suis vraiment heureuse d'avoir ton retour, ça me confirme qu'il n'est pas fait pour moi non plus. Les artist dates donnent bien envie quand même 😊. Curieuse de découvrir la prochaine vidéo et aussi d'avoir un nouveau retour si tu continues le livre et que tu arrives à l'adapter à tes besoins
Tout pareil pour sa série, je la trouvais vraiment trop chouette et trop bien tourné mais en regardant ses vidéos j'avais pas l'impression qu'il y avait autant d'injonctions dans le bouquin 🤔 Oui je pense que je vais noter les futurs exercices et voir si ils sont pertinents ☺️
Coucou ! D'ordinaire je ne commente pas. Mais je vais oser cette fois ci, car je ne suis pas du tout d'accord avec toi. Je me permets de le faire car j'ai fait le livre en entier.
- Pour les pages du matin, l'autrice dit bien que c'est un exercice difficile et que beaucoup procrastine dessus. J'ai tendance à croire que plus un exercice nous semble difficile, plus il est important de le faire (par exemple en sport). Il me semble qu'elle le dit aussi.
Effectivement, mathématiquement, ça demande de se lever plus tôt, pour avoir le temps de les faire. Mais pas obligatoirement. Tu peux le faire dans les transports en commun ou sur un téléphone.
Personnellement, j'avais pris un petit carnet et non pas un gros cahier, justement pour écrire moins.
Il faut se dire qu'au début ça prend du temps car on n'est pas habitué, mais qu'à la fin ça va assez vite.
J'ai trouvé ça très pertinent pour combattre le perfectionnisme. L'idée n'est pas d'écrire un truc intéressant, mais juste de faire. Ça aide pour la création après : l'idée n'est pas de dessiner un truc intéressant, mais de dessiner (par exemple) => bien évidemment, je ne dis pas qu'il faut pas dessiner des trucs intéressants, mais pour les grands perfectionnistes comme moi ça aide beaucoup.
- Pour l'évocation de "Dieu", je comprends pas trop ta réflexion car dans mes souvenirs elle écrit bien qu'il ne faut pas forcément le prendre comme le Dieu chrétien. En gros, c'est la force qui te pousse à créer : si tu es croyant, bah c'est ton Dieu ; si tu n'es pas croyant, c'est plutôt la Passion ou ta Créativité. En gros elle personnifie la création. Perso, je suis athée et ça ne m'a pas du tout dérangé. Mais je suis assez hermetique à la spiritualité donc je t'avoue que je suis vite passée à autre chose.
- Pousser les gens à passer à l'action, c'est le but du livre. Je ne vois pas pourquoi tu le lui reproches. Le livre est destiné aux artistes coincés qui ont du mal à créer. Il leur donne une routine, via les pages du matin et les rdv d'artiste, qui sera à conserver par la suite. Ça me semble normal. Personnellement, ce livre m'a pas mal débloquée et durant ces 12 semaines j'ai été assez prolifique. Il n'est pas parfait, loin de là, mais je trouve que ça marche bien.
- Écrire ses problèmes ne permet pas de les résoudre magiquement, c'est sûr... L'idée derrière ce conseil, c'est plutôt : à force d'écrire tes problèmes, tu vas peut être trouver une solution. Car vu que tu dois écrire 3 pages, tu peux te retrouver à tordre le problème dans tous les sens, lister des solutions possibles, etc, ce qui peut t'aider (mais oui, ça ne va pas créer de l'argent magiquement si tu en manques).
- Enfin, effectivement, les personnes qui ont des problèmes psy doivent voir un psy, c'est obvious. Un livre de développement personnel n'est pas créer pour remplacer une consultation psy. Il y a méprise si on les consomme dans cette voie. En tout cas celui là.
Voilà pour mes avis. C'est un peu long, mais on peut débattre. Je trouve ça dommage de n'avoir fait qu'une semaine. Après s'il te correspond pas, je comprends.
Je précise que j'en ai rien à faire de ce livre. Je suis pas une fanatique, mais vu que je l'ai fait en entier je trouvais mon avis intéressant. D'autant plus que je ne consomme pas du tout des livres en développement personnel.
Coucou ! Justement l'espace commentaire est fait pour ça et c'est chouette de se confronter à d'autres avis car je l'ai bien dit plusieurs fois dans la vidéo que je voulais avoir des retours différents surtout que je n'ai que fait 1 semaine et c'est avec d'autres avis que cela peut me motiver ou me démotiver. Je vais pas revenir point par point car ça serait juste répéter ce que j'ai dit dans la vidéo. Mais pour répondre à certaines choses :
Oui pour les pages du matin, c'est un peu en soit l'équivalent du sketchbook que je fais depuis des semaines et ce qui m'a débloqué mon inspiration, j'en ai d'ailleurs fait un reel !
Pour le fait de passer à l'action, je ne le reproche pas du tout au livre, je crois même que je le mentionne 2 fois que je suis consciente que ce soit une routine à prendre, c'est juste que j'aurais préféré ne pas mentionner une énième fois comme dans tous ces livres le fameux "levez-vous plus tôt" et c'est ça qui me dérange. Peut-être que ça aurait été plus pertinent de mentionner qu'on peut réadapter l'exercice dans la journée.
Pour Dieu, je ne l'avais pas compris au sens Chrétien, mais plus comme au sens Univers. Après c'est personnel, mais j'ai été mal à l'aise avec l'omniprésence de cet aspect ésotérique. Sinon dans la globalité les exercices sont intéressants, je crois que j'aime pas la forme, ni le côté développement personnel qui selon moi est trop en surface.
Mais j'ai noté des exercices à continuer de mon côté même si je ne suis pas une fan du livre (peut-être l'écriture aussi ?). En tout cas merci d'avoir osé commenter, c'est chouette !
Et bien cette vidéo tombe bien ! Je comptais l'acheter justement car j'étais intriguée mais j'hésitais beaucoup... Et c'est ce que je pensais dans le sens ou ca convient bien a certaines personnes mais pas toutes comme beaucoup de choses. Il n'y a pas qu'une seule facon de faire et ca peut etre interessant comme challenge pour certaines personnes mais on est tous et toutes differents donc on va avoir des méthodes différentes aussi. Ceci dit on peut en retirer certains enseignements comme la sortie en solo d'artiste ou autre ^^ Donc vraiment merci a toi de donner ton avis apres essai, cela permet d'avoir des visions multiples. Toujours agréable de te suivre ! Courage a toi :3
Oui c'est vraiment propre à chacun, je ne pense pas que ce livre soit mauvais ou bon, le style d'écriture, notre emploi du temps, nos sensibilités, tout ça fait que chacun va le percevoir différemment ☺️
Trop contente de découvrir ta chaîne ! J’ai l’intention de tester le livre aussi sur ma chaîne en début d’année :) en tout cas à tout de suite, parce que je vais de ce pas binger tes vidéos 😘
Bienvenue ! Oh très curieuse de voir si tu vas l’apprécier, les retours sont très tranchés ici ☺️
J'ai adoré cette vidéo !
Merci 💖
Bonjour! J'ai les mêmes réticences que toi par rapport au dév perso. J'en ai consommé beaucoup et j'en suis revenue. Mais j'ai mis en application The artist way il y a quelques années alors que j'étais déjà artiste pro mais que je traversais une période creuse et ça a eu un effet très fort. Les pages du matin (sans me lever plus tôt) et les rendez-vous avec l'artiste ont été vraiment bénéfiques. Les exercices m'ont permis d'avoir de vraie révélations. Voilà! C'était le moment pour moi et ça a fonctionné au delà de mes attentes.
Trop chouette, merci pour ton retour !
J’ai bcp aimé la forme de cette vidéo, en plus du fond !! Il y a bcp de plans très esthétiques 😍 et comment c’est monté c’est top ! On voit la créativité 😉
J’ai vu personne en commentaires le mentionner alors je me suis dit que j’allais le faire 🥰
Merci pour ce mot, j'ai fait attention à bien choisir la typo donc ça me fait plaisir ☺️
Hello, j’avais hâte de voir cette vidéo parce que ma créativité a été pressé jusqu’à la moindre goute à cause d’un projet et j’en ai besoin pour mon travail ! Donc très cool d’avoir ton retour ✨ pour ce qui est d’écrire le matin, j’ai le même avis que toi, c’est un exercice qui certe peut faire du bien à certain.es mais c’est un exercice qu’on retrouve tout le temps que ce soit dans des livres ou même dans les morning routine de « that’s girl » sur les réseaux et je trouve que voir ça tout le temps ça fait un peu culpabiliser… dans le sens ou il faudrait absolument faire ça le matin après avoir bu ton ju au collagène pour être sain.e
Oui je suis d'accord ! Et j'aimais autant cette trend que je la détestais. Car même si c'était esthétique et inspirant, je trouvais que les profils étaient toujours les mêmes : des filles hyper bien foutues en habits de sport et ça me mettait aussi cette pression inconsciente de faire du sport et mincir 🙃
Super intéressante cette vidéo ❤
Sans parler de livre de développement perso, j’utilise l’écriture pour vider mes pensées et ça fonctionne plutot bien ! Je fais ça depuis quelques années maintenant, bien sûr ça ne change pas la vie non plus , les problèmes d’argent reste les mêmes malheureusement mais ça rend les problèmes moins « grave ». Ce n’est pas un effet immédiat mais perso ça rend ma vie un peu plus légère.
Oui je m'en doute bien, quand je vois autant de gens écrire c'est qu'il doit vraiment avoir un effet positif ☺️ Du coup c'est trop chouette que cela fonctionne sur toi !
Salut, concernant le fait de se lever plus tôt, je suis d’accord. Pour l’avoir expérimenté ça m’a aidé concernant ma productivité et ma progression
J’ai bien aimé ton retour d'expérience ❤Je suis d'accord avec toi en ce qui concerne les livres qui mêlent créativité et développement personnel/spiritualité, ça ne me parle pas du tout. Le développement personnel est dans l'air du temps - comble un vide - un développement personnel qui rentre en parfaite résonnance avec notre société.
En ayant lu, en lisant encore rarement, je prends ce que j'ai à y prendre et laisse le reste. Ce ne sont pas ces livres qui m'ont aidé et n'ai jamais pensé qu'ils pouvaient le faire (« j'attends" encore "le livre qui a changé ma vie" haha) le mieux qu'ils aient fait, c'est de me faire prendre conscience que je n'étais pas seule à avoir tel ou tel difficultés.
Pour ce qui est de "retrouver sa créativité" je pense que c'est propre à chacun de la trouver/fonctionne pour soi (qui peut aussi changer dans le temps).
Je me "méfie" toujours quand on me dit que si je fais ça et ça, ça réglera tout - en plus je ne suis pas du matin - comme s'il y avait une "formule créative universel" clé en main.
Toujours de belles vidéos - esthétiques, intéressantes, inspirantes (dommage pour la rémunération CZcams, tu mérite mieux)
Oui je te rejoins sur ce point 🙂 Merci pour ton petit mot, ça me fait plaisir !
Ton avis sur les livres de développement personnel est très pertinent je trouve et je partage le même.
❤❤❤❤❤
Merci pour ton mot ❤️
Je n’ai pas lu le livre mais j’ai beaucoup entendu parler des pages du matin dans les vidéos de Camille Lorente sur YT et j’aime beaucoup sa manière d’en parler, ça m’a vraiment donné envie de m’y mettre parce qu’à chaque fois que j’écris j’en vois clairement les bienfaits. Camille en parle plus de quelque chose à faire sans forcément se lever plus tôt, sans trop réfléchir.
Après concernant le livre en général, j'ai l'impression qu'il ne s'adresse pas vraiment aux personnes dont la création est déjà le métier, mais plutôt aux personnes qui aimerait se mettre à créer ou qui bloquent à un moment donné.
Oh je vais voir ses vidéos alors, merci pour la suggestion ☺️ Oui je pense que ce livre est pour les gens qui souhaitent se lancer et en même temps ça m'a induit en erreur car les personnes qui en ont fait des vidéos autour sont des artistes dont c'est le métier 🤔
Hello ! J'ai aussi essayé d'appliquer la méthode. Long commentaire sur mon expérience. Pareillement à toi, je suis une artiste qui vit de sa passion, donc premièrement je ne pense pas que cela soit un bouquin adapté à "nous" puisqu'on a déjà du faire un sacré boulot personnel pour s'affirmer en tant qu'artiste et se donner la légitimité (auprès de nous-même, de notre entourage, des autres professionnels du milieu, de "clients" etc.) Personnellement les trois pages du matin sont l'unique choses que j'ai gardé de ce bouquin, mais je crois que cela a à voir avec ma personnalité (j'écris déjà tous les matins et tous les soirs, mais je ne m'étais jamais forcé à écrire trois pages et j'ai gardé cette habitude qui me correspond vraiment), et surtout mon métier (autrice). Les exercices de "guérison" m'ont paru un peu inutiles puisque comme toi, absolument pas adaptés à ma situation dans la mesure où je créé déjà et ce depuis quelques années maintenant, mais je pense qu'ils peuvent constituer un bon début (avant une discussion avec un psy) pour avoir une petite base d'introspection, un petit déclic de "moi aussi je peux le faire et j'ai pas besoin d'être excellent pour essayer" pour ceux qui ne se sont jamais ou rarement essayé à une pratique artistique. Je trouve l'exercice du rdv avec l'artiste très intéressant, qu'on soit débutant dans la découverte de son "artiste intérieur" ou que ce soit notre métier, et il m'a permis de me déculpabiliser de certaines choses que je trouvais inutiles (comme payer 15 euros pour voir une expo que j'avais super envie de voir) ou me rendre compte que je le faisais déjà et leur accorder plus de valeurs (par exemple écouter de la musique sans rien faire d'autre pendant 2h d'affilés). Concernant l'aspect "religieux" cela ne m'a pas posé problème. Encore une fois, je crois que cela est en lien avec ma personnalité, je suis déjà dans une forme de foi / spiritualité et bien que je ne sois pas religieuse, j'ai des croyances qui font que j'arrive à transposer à mes propres croyances ce qu'elle nomme Dieu, donc je trouve que tu donnes un bon conseil en proposant des ressources qui permettent de "traduire" cette grille de lecture en une plus appropriée pour ceux qui seraient complètement agnostiques. Je n'ai pas encore lu tout le livre, mais je prends au fur et à mesure ce que j'ai à prendre dedans et je pense que j'y reviendrai souvent, mais je n'appliquerai pas la méthode de bout en bout à la lettre sur 12 semaines. J'ai hâte de voir la suite de tes vidéos, j'ai trouvé celle-ci super et j'ai vraiment aimé voir un avis honnête et différent du miens !
Ouiiii c'est tellement personnel au final l'approche qu'on a de ce bouquin, je pense que la meilleure réponse à "est ce que tu recommandes le livre ?" serait juste de l'essayer car je vois dans les commentaires que c'est vraiment 50/50 les avis 🙂
Hello Louisa ! Je suis tellement d'accord avec toi concernant le matin, d'ailleurs je trouverais ça tellement plus pertinent d'inviter le lecteur à observer son propre rythme pour l'épouser et s'imposer de nouveaux objectifs en fonction de ses propres capacités 🤔 Et puis, j'imagine que c'est la société dans laquelle on vit qui veut ça, mais ça me dérange de devoir être toujours dans l'action haha😅 je pense que c'est important d'équilibrer ses journées avec des temps plus slow et que ca fait aussi parti du processus justement : recharger ses batteries pour mieux faire par la suite :)
Oui je ne pense pas qu'il y ai une bonne ou une mauvaise réponse, c'est vraiment propre à chacun que de trouver son rythme ☺️
Trop intéressante cette vidéo, j'ai aussi maté toutes les vidéos d'Apple Cheeks et j'ai déjà lu et fait tout The Artist's Way (ou presque). En effet, je suis assez d'accord avec toi, comme tous les livres de dev perso, il faut y aller avec une approche "je prends ce qui me parle, j'adapte ce qui me plait bof et je fais pas ce dont je me fous".
Perso, les pages du matin c'est le truc qui m'est resté le plus longtemps, ça doit faire 6 ou 7 ans que je les fais et que je continue à les faire, parfois j'arrête quelques semaines/mois, puis je reprends toujours. J'ai ré-adapté à 2 pages par jour parce que j'écris tellement petit que 3 pages ça pouvait me prendre 1h, c'était wayyyy too much.
Je sais pas si c'est un truc de français•e, mais moi aussi j'étais grave perturbé•e par les bails sur Dieu. Ce que je trouve intéressant c'est qu'elle essaye de le "débunker" directement, mais perso même "l'Univers" ou "le destin", ça me parlait pas beaucoup plus. Je crois que je vois ce qu'elle essaye de faire/dire en évoquant une entité plus grande que nous, parce que dans la globalité du livre, elle tend vers le fait de te faire créer "peu importe ce que tu en penses". C'est un peu le lâcher-prise, le flux créatif ou le "leap of faith". Je sais que dans l'ensemble, le livre m'a aidé à me détacher de mon propre avis parfois, à accepter de tester des trucs en sachant que j'allais être débutante et donc pas douée. Cela dit, à chaque fois la lecture du mot Dieu, ça me fait un petit frisson de "eeeehrrr".
Je finis avec le truc de la durée : franchement 1 semaine par chapitre, c'est utopique de fou quand on a un travail + une vie sociale + besoin de repos + j'imagine même pas quand il y a une vie de famille à gérer en plus. Perso, pour réussir sur la semaine, je faisais les exos hebdos + 1 à 3 exercices proposés en fin de chapitre et franchement c'est déjà beaucoup. Ce que je me dis c'est que du coup il y a un avantage à relire parce que peut-être des exos que j'ai pas fait il y a 3 ans pourront m'intéresser aujourd'hui et inversement.
Breeeef, je pourrais en parler 8h donc je m'arrête là, mais très bon sujet de vidéo et très contente de t'avoir écouté en parler.
Waouh 7 ans je suis GIGA impressionnée ! En tout cas c'est trop chouette de voir qu'il t'a été aussi positif, ça me donne envie de continuer !
j'habite en banlieue avec 3 heures de trajet par jours et je fais mes morning pages dans les transports! ça fait depuis septembre et je ne me lève presque jamais plus tôt pour le faire, le weekend je fais la grasse mat et je les écrit dans mon lit tranquille :^)
je pense que c'est vraiment un exercice adaptable et pas si rigide que ça. 3 pages c'est une barrière psychologique à passer mais par exemple au début j'écrivais dans un journal A5 et c'était vraiment difficile mais finalement j'écris dans un journal A6 et je les fini bcp plus vite tout en en tirant qqc, après je comprends que tout le monde n'a pas le même rapport à l'écriture!
j'ai aussi l'impression que la méthode artist way est plutôt pour les gens qui ne sont pas en contact avec leur créativité et qui n'arrivent pas à avoir une pratique artistique saine et régulière, et je pense (peut être à tord!) que ce n'est pas vraiment ton cas, donc tout ça peut paraître un peu surfait.
j'ai habituellement horreur des livres de développement perso mais j'ai bcp accroché à cette méthode, pour moi c'est pas qu'écrire que j'ai des problèmes d'argent va faire que j'en ai plus, mais ça peut permettre dans la répétition de voir émerger des pistes de survie, d'avoir moins honte de ce sujet donc d'être plus apte à demander de l'aide etc. y'a pas de causalité directe bien sûr mais j'ai vraiment vu un effet positif dans ma vie. je trouve que le côté "productivité" est bcp moins saillant que dans d'autres bouquins, ce qui m'a le plus dérangé c'est vraiment le côté religieux/spirituel et quelques phrases qui sont très 80s, mais bon on passe outre.
autre conseil c'est que je l'ai lu en "book club" avec des amies et du coup on se soutenait pour être régulières dans nos pages, faire nos artist dates etc et c'était vraiment très cool ! je conseille pour si tu décide de reprendre le programme :)
Hello ! Pour ma part je me méfie de ce livre, je pense que les "il faut" c'est justement ce qui bloque la créativité. T'as pas besoin d'un livre pour confirmer ce que tu sais déjà. La créativité c'est pas avec la tête, pas avec les mots que ça se passe, mais avec le corps, le coeur. C'est un livre pour augmenter ta créativité, l'améliorer ? Comme si c'était mesurable, comme s'il y avait une bonne ou une mauvaise créativité, comme s'il y avait un bon et un mauvais artiste. Je suis sensible à ce sujet parce que je me questionne sur ce que c'est qu'être un artiste et la réussite du coup ça me touche. Mais je crois que je serai libre de ce questionnement quand j'aurais accepté la possibilité d'être une artiste ratée et de continuer quand même. Merci pour ton point de vue sur le livre !
Pour avoir lu et "fait" le livre, à mon avis il s'adresse surtout aux gens qui n'osent pas créer alors qu'iels en ont envie. Et l'idée c'est justement de faire les choses au lieu d'attendre que ça soit parfait, de s'autoriser à être débutant•e et d'écouter sa petite voix créative (en très résumé, haha). Mais je comprends que les exos puissent donner ce côté "devoir" qui devient à son tour bloquant.
@@petrouchka_ Merci d'avoir pris le temps d'écrire tout ça ! Ca me permet de l'aborder d'une autre façon et c'est précieux
« Accepter l’idée d’être une artiste ratée mais continuer quand même » j’aime vraiment beaucoup cette façon de penser ! Après tout, on crée avant tout pour soi, pour les sensations que ça nous procure et le bien que ça nous fait, et tant mieux si ça résonne chez d’autres personnes 🤍
Pour le coup elle le mentionne à un moment dans le livre et j'avais mis un marque-page justement à ce passage que dans tous les cas il faut commencer quelque part car que l'on commence maintenant ou dans 10 ans, on débutera, je trouve l'autrice peu culpabilisante sur la question de qui est artiste ou non et sur notre niveau ce qui est assez chouette ! Après l'approche est un peu alambiquée dans le bouquin je te l'accorde...
Coucou, je vois beaucoup de commentaires de gens qui sont d’accord avec toi pour ce qui est de « se lever tôt », perso j’ai envie de nuancer.
Il n’est pas tellement question de se lever à 05:00, mais de se lever un peu plus tôt que d’habitude à mon sens. Comme ça tu t’offres le temps de te réveiller, de te mettre de bonne humeur en faisant des choses que tu aimes (dessiner par exemple), de boire un grand verre d’eau pour réveiller ton corps et ton esprit, prendre un petit-déjeuner qui est le repas le plus important de la journée. C’est un cadeau que tu te fais, d’une certaine façon, et comme ça t’es pas dans le rush avant d’aller commencer ta journée.
Moi je trouve ça cool d’avancer l’heure du réveil, pour écrire (parce que j’aime ça) ou petit-déjeuner 😊 Et comme ça, je suis à l’aise quand j’arrive au taf, bien réveillée et de bonne humeur.
Faut bien sûr adapter à ta propre vie, tout le monde n’aura pas la même routine le matin et c’est normal.
Oui je l'entends comme ça aussi, même l'autrice parle de 30 minutes mais pour quelqu'un par exemple comme moi qui trouve ses moments pour se recharger le soir (je crois que plus je vieillis, moins j'arrive à me lever tôt 💀), je regrette qu'on ne propose pas ces moments de reconnexion à d'autres moments dans la journée 🙂
@@ectomorphe_ Oui je comprends, on est pas tous fichus pareil - et heureusement d’un côté ☺️ Je réagissais surtout aux commentaires, n’ayant pas lu le livre dont tu parles, je ne vois pas vraiment de quels moments elle parle mais j’imagine que ça peut s’adapter à ton horaire à toi, si tu le vis mieux le soir 🤔
Bonjour Louisa ! Heureuse de découvrir ta vidéo au sujet de ce livre que je lis depuis le printemps. Les premiers chapitres m'ont tellement nourrie que je ne suis pas allée au bout... pour le moment. De mon côté c'est ce découpage en semaines que je ne peux pas respecter ;) Le mot "dieu" m'a également fait une étrange sensation au départ, mais grâce à de nombreuses autres lectures, en poésie notamment, j'ai assez vite pu le remplacer par tout un tas d'autres mots... ce ne sont pas vraiment des synonymes mais des mots qui me parlent... et finalement j'aime l'espace que cela laisse. On peut nommer "son truc créatif" comme on le souhaite. Cette pulsion qui nous anime. J'aime me rappeler qu'elle existe. Je viens de stopper la vidéo à 11:11 pour répondre à ta question sur les pages du matin. Je les pratique depuis 6 mois et j'adore cela ! Petite précision: je ne m'oblige jamais à les faire tous les jours. Parfois le sommeil est le plus important. Mais certains matins, sans réveil qui sonne, je me lève tôt (j'ai ce rythme naturel depuis l'enfance donc je ne contrarie rien) et alors je prends mon carnet et j'écris.... J'adore réfléchir à la suite, penser sur la créativité..... cela m'apaise (j'en parle parfois sur ma page instagram) et parfois même des idées ou stratégies pertinentes m'arrivent à ce moment-là. Pas tous les jours évidemment ;) Je ne relis jamais les pages, le simple fait de les écrire me permet d'être à l'écoute de mes pensées. Et le matin je préfère car l'esprit n'a pas eu le temps d'être accaparé par tout plein de choses. J'ai une assez forte sensibilité et si j'écris ces pages ne serait-ce qu'après avoir ouvert mon feed instagram, mes pensées vont être liées à ce que j'y ai trouvé... Mais après une nuit de sommeil j'ai l'impression d'un petit "reset" de mon cerveau et ainsi les pages du matin sont réellement proches de ce que j'ai au fond de moi... En cela je trouve qu'elles sont de formidables accompagnatrices de notre créativité. Je tenais à te faire ce retour complet car je me dis que tu vas peut-être finir par apprécier ces pages. Tout comme tu as absolument le droit de ne pas les aimer sans t'en sentir coupable. Surtout je te souhaite de belles aventures créatives. D'accord avec toi: notre pire critique est bien notre "critique intérieur" :D
Trop trop chouette ce retour ! Je pense que dans la globalité les pages du matin aident beaucoup de gens ☺️
Avec plaisir @@ectomorphe_ ! Oui et puis je crois que chacun peut trouver la manière dont il veut exploiter ces pages ... J'y note vraiment mes pensées créatives ... parfois ça commence par "en ce moment j'ai l'impression d'un flou et ..." une idée en apportant une autre, par écrit elles se posent et nos idées viennent nous retrouver là où on n'aurait pas pensé ! :)
Hello ! Mes pages du matin quand j’ai tenté l’exercice c’était durant le confinement donc je faisais la grasse matinée et ensuite je m’accordais ce moment un peu poubelle pour me délester de tout le trop plein de mon cerveau. Et cela me donnait une rigueur. L’idée n’était pas du tout d’être créative mais vraiment de faire la purge. En l’appréhendant de la sorte cela faisait sens car ça me donnait plus d’énergie de ne pas tout porter dans ma tête. Mais sinon entièrement d’accord avec ton analyse et la culpabilité que cela peut entraîner pour des gens ne pouvant ou ne réussissant à ne pas mettre en place ces développements personnels. Pour moi c’étaient plutôt les ‘rdvs’ avec moi meme que j’arrivais pas à faire pour des raisons d’énergie d’emploi du temps et de $$$ (puis bon …. C’était le confinement lol)
Je suis tellement d'accord avec tous les points que tu as soulevé ! J'ai été un peu déstabilisée aussi au début par le fait que l'autrice parlait beaucoup de Dieu, mais j'ai fait un peu abstraction de ça, j'ai continué mais j'avoue que je n'ai pas fini le livre parce que je trouvais qu'effectivement ça ne s'adressait pas trop à moi non plus car je me sens assez bien dans ma pratique artistique. C'est vraiment plutôt un livre à lire si on n'ose pas se lancer dans une pratique créative ou qu'on débute.
Ce que j'ai gardé de ce livre en revanche, ce sont les mornings pages (que je ne fais quasiment jamais le matin et où je ne me mets pas de contrainte de longueur), j'écris souvent maintenant mais seulement quand j'ai envie de garder une trace d'un moment de ma vie et c'est vrai que ça me clarifie un peu l'esprit, ça ne règle pas les problème mais ça m'aide souvent à mieux les comprendre.
J'ai moi aussi lu beaucoup de livres de développement personnel et c'est vrai qu'au bout d'un moment, cette injonction à faire mille choses avant 6h du mat devient un peu culpabilisante alors qu'en plus des réalités de nos vies, chacun a son rythme, j'ai plutôt tendance à dessiner et écrire tard le soir que tôt le matin 😊 en tous cas merci pour ta vidéo, j'ai moi aussi commencé le livre parce que j'en avais vu de bonnes critiques (c'était il y a deux ou trois ans) et je n'ai pas été très convaincue 😊
Oui je pense que ce livre est une très chouette introduction aux personnes qui n'osent pas se lancer car les exercices sont intéressants et restent très accessibles ☺️
Je pense que ce truc de se lever plus tôt c'est adapté au famille, c'est pour avoir du temps tranquille quand tu as le schéma normatif et classique du mariage avec enfant. Je le lis plus comme "faites ces activités dans un temps socialement moins actifs", la nuit ça marche aussi très bien au final.
Et je pense aussi que ça dépend du caractère, j'y arrive pas mais je pense que c'est adapté à un caractère similaire au mien. J'overthink tout le temps, donc commencer la journée par sortir de mon lit pour écrire mes pensées, c'est surement pas bête (j'aurais jamais la fois de la faire mdr). Ca me permet de me mettre en action et de soulager mon cerveau, en théorie.
Oui je suis sûre que cela convient à plein de personnes, il suffit de voir le nombre de personnes qui présentent leurs routines à écrire le matin c'est sûr que cela doit être positif ! Mais je pense à réadapter au caractère et/ou la routine de chacun ☺️
Hello Louisa, Je ne connaissais pas cette méthode mais effectivement j'ai moi aussi du mal avec le fait d'écrire des pages, surtout des pages que je considère comme pleines de vide 🙃 même si je sais que ça a pour but de s'entrainer à lâcher prise. Ecrire tout ce qui te sort par la tête, sans réfléchir, pour ensuite pouvoir être plus instinctif dans son art. Pendant mes études je me souviens avoir eu ce type d'exercice avec un prof qui nous demandait de faire plein plein de dessins, parfois sur le même thème et jamais au crayon, toujours au stylo ! On réfléchissait beaucouuuup moins à faire un dessin parfait et je crois qu'en fait j'adorais faire ça ! Pour les gens qui n'aiment pas écrire, je pense à la youtubeuse Frannerd qui a un peu le même procédé avec son Ugly Sketchbook, dans lequel elle dessine au stylo, sans réfléchir ! Et honnêtement, pour le fait de se lever tôt, j'ai jamais été aussi productive et créative que le soir à 23h hahaha
Oui c'est exactement ce que je fais dans mon sketchbook, dessiner de façon naïve et ça n'a jamais été aussi positif pour ma création ☺️ je recommande à tout le monde de faire cet exercice !
Hello ;) alors moi j’ai bien aimé ce livre, je fais d’ailleurs toute une série dessus 😅 Je pense que pour les exos comme pour les croyances tout est à adapter à soi-même, je fais les pages le matin et parfois le soir, je prends ce qui résonne en moi et laisse ce qui ne le fait pas. Après il ne faut pas oublié que se livre à été ecrit dans les années 80 ;) En tout cas c’est intéressant d’avoir d’autres avis ;) tu connais Big Magic? Il est un peu dans le même style en plus “moderne”.
Et c'est trop chouette ! Vu les avis dessus, il y a tant de personnes qui ont aimé 🙂 Ta série est sur CZcams ?
Pour le fait qu'il ait été écrit dans les années 90, je ne pense pas trop que cela justifie certains penchants car même les livres plus récents défendent cette idée de se lever plus tôt par exemple ou avant il existait des livres avant sans la mention constante de Dieu. Et je ne connais pas Big Magic, merci pour la suggestion !
@@ectomorphe_ oui sur youtube ;) Après je lis beaucoup de livre de dv perso du coup je garde seulement les 2-3 idées que j'ai aimé, c'est souvent les mêmes choses qui reviennent :)
Coucou je pense que cette technique est vraiment à adaptée à chacun 😊 Personnellement j’écris une page le soir ou plus si j’ai envie. Je pense pas qu’il faille prendre au pied de la lettre cet exercice. L’idée c’est surtout de laisser aller son cerveau et s’autoriser à écrire sans se juger et au plus tu le fais au plus ça devient facile. Le fait de mettre à l’écrit ses pensées permet aussi de prendre du recul sur les situations et de s’en détacher. À savoir nous ne sommes pas nos pensées. Ça permet aussi de mettre à plat e ça peut faire du bien mais je pense que si tu n’aimes pas du tout le faire effectivement ça ne sert à rien de se l’imposer. Effectivement tu peux l’adapter en dessinantb peut être une pensée ? Mais encore il ne faut rien prendre au pied de la lettte si le yoga c’est pas pour toi ben fais autre chose . Et pareil je pense que c’est de la responsabilité de chacun de ne pas penser que un bouquin va régler tes soucis de budget ça n’est pas le but du tout . Et un exercice tout seul ne suffit pas effectivement tu peux aller chez le psy voir une amie , écouter de la musique , faire ce que tu aimes bref UNE chose ne va pas résoudre ton bonheur ou ta création.
Oui je me sens bien mieux à faire des pages de sketchbooks le soir avant d'aller me coucher, j'ai l'impression que cela nettoie mon cerveau 🧘🏻♀️ Mais je regrette que ce n'est pas écrit explicitement que l'on peut réadapter selon son emploi du temps et qu'une fois de plus c'est la même injonction de se lever tôt. Alors que cela toucherait beaucoup plus de gens si on disait qu'il y a de la place pour cela dans n'importe quel moment de la journée ☺️
J’aime beaucoup me lever tôt pq ça me détend beaucoup, je travaille mieux et plus vite le matin , j’aime cette impression d’avoir du temps. Cependant en ce moment je suis fatigué donc je me lève à une heure classique..
Je pense que c’est un truc à tester avec une sieste à 13h, comme ça on est pas exténué. J’ai été une couche tard jusque mes 20 ans. Un jour je me suis dit que je préférais me lever 2h plus tôt au lieu de me coucher à 3h, exténuée, à bûcher alors que je voulais juste dormir. Je me suis rendue compte que ct mieux pour moi. J’ai jamais réussi à me coucher tôt genre 22h, donc sieste obligatoire 😊
Oui je comprends, je travaille parfois à 7h ou à 20h en dehors des heures plus classiques et je trouve cela plus calme, un peu comme si on était hors du temps. Mais c'est vrai que la difficulté arrive l'après-midi avec les premiers coups de barre...
hello, perso j'avais lue le livre quand j'étais vraiment trauma des beaux arts, juste après mon diplôme qui m'avait achevé et que j'avais plus la force de rien produire du tout et j'avais grave aimé ahah parce que c'était simple et un peux marrant à faire et ça dédramatise vachement l'acte de faire voilà juste ma petite expérience sinon à ce moment là j'ai aussi lue "comme par magie" de Elizabeth gilbert qui pareille m'avait fait beaucoup de bien sur le fait de faire et d'oser. Elle parle de la figure de l'artiste malheureux ect... et Mona chollet avait fait un article de blog sur son site sur ce livre et comment il avait été reçu par la critique et brander dev perso alors que c'était le même contenue que celui de stephan king niveau process qui lui était brander génie, universitaire tout ça tout ça (: sinon en ce moment je suis à fond dans les props for filmmaking (:
Comme par magie est revenu 3 fois déjà, il faut vraiment que je l'écoute alors ! Et merci pour les références, c'est top, ça permet de découvrir d'autres choses :)
Je regarde que le titre et je me dis OH MERCI !!! J'ai détesté ce livre, j'ai essayé 2 fois de le lire, et je pige pas... Et tout le monde me dit "tiens bon" mais non je tiens pas bon. Je préfère "Comme par magie" de Elizabeth Gilbert (allez, maintenant je regarde la vidéo)
HA BON SANG ! Merci ! Pour la routine du matin. Tellement d'accord avec toi. Je commence a bosser a 7h15 (pour pouvoir finir a 16h et aller chercher ma fille a l'école). Quand je prends le train je pars de chez moi à 6h30. Je vais dormir a 22h30 pour avoir un minimum de vie le soir ET mes 8h de sommeil... Et je suis déjà tout le temps déclassée. Je tiens des journaux depuis que j'ai 14 ans (j'en ai 39). J'ai toujours trouvé un moment pour les tenir, mais pas le matin a 5h. Je les tiens de manière tout à fait désordonnée, et n'importe comment.
Waouh on est beaucoup à avoir un avis mitigé sur le bouquin, c'est dingue car à en lire les avis on dirait que le truc est validé par tout le monde. En tout cas Comme par magie est revenu plein de fois et j'ai hâte d'essayer 🙂
Pour le dev perso le problème pour moi c’est que la plus part des gens qui écrivent des bouquins t’incitent à faire comme eux pour te sentir mieux… le truc c’est qu’on est tous différent et ce qui marche pour certains ne marchera pas pour d’autres Il faut prendre les conseils qui nous permettent de nous sentir mieux et laisser les autres de coter pour trouver ses propres tips je pense. Ce livre m’a jamais vraiment attiré par contre j’ai beaucoup aimé celui de Elizabeth GILBERT : « comme par magie »
Oui je pense que c'est ça, et merci pour la suggestion je ne connais pas du tout !
Coucou Louisa! Merci pour ce retour intéressant sur la méthode. Je pense aussi qu'il faut l'adapter selon son propre mode de vie et se l'approprier en fonction de ce qui nous convient le mieux ☺
Après, je suis d'accord dans le fait que tous les livres de dev perso se basent sur l'idée de se lever plus tôt, mais avec le temps, je réalise aussi que ce sont les moments où je me sens le plus apte à créer. En sortant du sommeil, je ne suis pas encore parasitée par le monde autour de moi, d'ailleurs je n'allume plus mon téléphone sans avoir d'abord pris le temps de me retrouver un peu en tête à tête avec mes pensées. Je ne ressens pas le besoin d'écrire dans un journal à tout prix, pour autant, on est d'accord, c'est fastidieux de se sentir obligé! 😆
Quand j'étais encore salariée et coincée dans des horaires de bureaux, c'était primordial pour moi de prendre une heure ou deux pour faire ce qui est important pour moi avant de dédier mon temps à une autre personne 😊 et même si c'est différent aujourd'hui, j'essaye toujours de prioriser mon principal objectif avant toute chose. Maintenant, au niveau des heures, je suis beaucoup plus coulante et je me lève généralement avec le soleil, sans forcer.
Le principal est de trouver le rythme qui nous convient à nous. Et a priori, ils sont tous différents 😃
Oui je comprends, moi ce temps je l'ai après 22h donc c'est vraiment propre à chacun ! J'aimerais peut-être juste qu'on nous l'indique plus explicitement pour ne pas avoir cet inconscient de productivité matinale ☺️
J'ai lu le livre et j'ai fait les exercices pendant 2 mois cette été. J'ai pas du tout aimé les petits essais dans les chapitres. J'ai trouvé qu'il y avait tout le temps cette recherche d'un coupable à l'extérieur et comme si les blocages venaient nécessairement d'un évènement passé. Le pire étant que plus on avance dans le bouquin, plus ça devient religieux et ya carrément un chapitre qui ne parle que de dieu. En fait, j'ai eu l'impression que ça faisait un peu secte et ça m'a mis vraiment mal à l'aise. Surtout que comme ça dure 3 mois, tu peux tomber dedans progressivement sans vraiment t'en rendre compte. Notamment avec les artistes où il faut réciter des passages comme une prière ou un sermon religieux. En revanche, j'ai beaucoup aimé les rendez-vous hebdomadaires et certains exercices proposés, surtout les petites activités de créations.
Pour les pages du matin, j'ai adapté en les faisant quand j'avais du temps et même plusieurs fois dans la journée. J'ai enlevé le trucs des 3 pages et j'écrivais la quantité dont j'avais besoin. Et j'ai eu la même idée que toi de dessiner à la place
Oui c'est vraiment étrange... À en lire les critiques, on dirait que le livre est une révolution et que toutes ces problématiques n'existent pas alors que ça fait vraiment livre New age...
Ouiii 3 pages c'est énorme je suis d'accord !
@@ectomorphe_ je pense que c'est parce que c'est américain et qu'ils n'ont pas du tout le même rapport à dieu
'promo sm'
J'zi eu des ressentis similaires avec ce livre. Sauf les pages du matin, j'aime bien écrire et au moment où je l'ai lu j'écrivais de base régulièrement. J'ai cringé sur ses mentions de Dieu, et quand tu mets bout à bout ce que tu es censé-e faire chaque semaine, c'est intenable sauf si ta vie est vide. Y a juste trop à faire.
J'ai jugé que j'allais me tamponne rle coquillard de ses conseils quand je suis arrivée à la semaine où on est censé-e-s arrêter de consommer de la culture pendant une semaine. Juste nope.
Je pense qu'en tant que créatives on est pa sle public non plus, pour moi ce bouquin s'adresse à la ménagère de moins de 50 ans qui a envie de se mettre à un truc vaguement artistique et n'y arrive pas.
Oui je pense que ce livre tranche assez les avis, soit on aime, soit on aime pas. Je me suis même demandé si c'était peut-être juste le style d'écriture qui convenait pas ? Parce que je ne pense pas qu'il y a tout à jeter et au contraire il y a des choses assez intéressantes. Mais la forme me dérange...
Jai vraiment detesté ce livre, il ma coûté cher en plus
Oh non rien de positif :(