كيف تتجنب الغرق❓ وطرق انقاذ نفسك 😲
Vložit
- čas přidán 2. 07. 2024
- tvCWFh1plF...
Tiktok
www.tiktok.com/@musabalshaer0...
#swim#swimming#سباحة#تدريب_السباحة#تعليم_السباحة
حساب شركة ليث laythgear.store/
رقم التواصل 0097366663352
الانستقرام @Layth Gear
حساب الانستقرام @coach_musab
حساب السناب @musabalshaer
حساب التكتوك @musabalshaer0
@Musab Alshaer مصعب الشاعر
نصيحه مني ولله فادتني لما اتعب وما اقدر اقف في ماء اطفوا على ضهر واحرك رجلي عشان اوصل للحافه تبع مسبح عشان ارتاح انا مشكلتي اني ابلع ماء كثيير 😂😂ف اختنق مالقيت حل ❤❤
السلام عليكم.. كابتن ممكن تسوي فيديو انو بعد ما نقفز بالماء سواء كانت القفزه ب اي طريقة، كيف ممكن اهدي نفسي و ما اتوتر و استرخي و اسوي (وقوف بالماء) و اكون ثابته بمكاني، هذي نقطة عندي مو قادرة اطبقها.. هو انا لو قفزت بالماء و كملت سباحة للحافة بحركة القدمين عادي ما عندي مشكلة فيها و اوصل للحافة ب سهولة، لكن وقوف بالماء بعد القفز ما اقدر اسويها و يجيني توتر كثيير..وعندي مشكلة ثانية لما اكون بالمسبح فجأه القى نضارتي صارت ضباب و ما اشوف شي رغم انو عندي ضعف نظر، اغسل النضارة بالماء ولكن ما يمر كم دقيقة و ترجع نفس المشكلة.. هل في حل لهذا الموضوع ولا طبيعي كذا يصير؟ و شكرا كابتن مصعب.. يعطيك العافيه تعلمت منك الكثير :) متابعتك من سوريا 3>
والله انك افضل مدرببب❤
انا متابعك من الجزائر 🙂🙂
انت افضل مدرب في عالم ممكن سؤال هل انت تشتغل مدير سباحه او مدرب فقط اتمنى ترد الله يخليك❤❤❤❤احبك
كيف اسبح بسرعه؟
شوف عم قلك انا متابعك من اول القناة بفضلك صرت اتفوق على المنقذين في المسابح
جزاك الله كل خير كابتن مصعب انا من المتتبعينك وتعلم منك تكتيك السباح استمر من لفيدهاتك القيمة
انا متابعك من الكويت❤
هوا لو انا اريد انط بل غريبق و الكبتن ما مسكني شو اوب😢
شكرا❤
شكرااااااااا افضل مدرب في العااااالم❤❤❤
بارك الله فيك 🇩🇿💖
أنا من العراق❤
مشكور كوتش❤❤❤❤❤
لا تغرق
السلام عليكم
استمر متابعك من العراق❤
شكرا ❤
اول❤