3 Masalah Rabun Mata (Kabur). Rabun Jauh, Dekat, dan Silau.

Assalamualaikum w.b.t
Pada video kali ini, saya akan kongsikan satu masalah mata yang paling banyak dijumpai iaitu masalah rabun/ kabur mata. Rabun ada beberapa jenis : rabun dekat (myopia), rabun jauh (hyperopia) dan rabun silau (astigmatism).
Saya akan kongsikan info ringkas berkenaan masalah ini. Iaitu :
Timestamp :
0:00 Faktor masalah rabun
1:03 Bagaimana rabun / kabur boleh terjadi
1:49 Rabun Jauh
2:14 Rabun Dekat
2:33 Rabun Silau
3:03 Komplikasi/ Gejala berkaitan
3:46 Rawatan
4:26 Nasihat bagi kanak-kanak/ Tips elak rabun
Semoga bermanfaat.
Terima kasih menonton.
#rabun
#kabur
#kurangnampak

[@puputnurmala-qm7qp]

thankyou banget dok videonya bermanfaat banget, setelah yang meleati desperate karna mataku yg kemana mana burem :(( setelah aku rutin konsumsi smart vision, suplemen yang aku temuin di fyp tiktok kemarin mataku jadi lebih jernih dan jadi lebih jarang pake kacamata, semoga mataku bisa jadi normal lg pelan pelan ya allah..

[@sofearade3756]

Brapa harganya ?

[@titamtitam6475]

Start pkp tiap hari main fon sampai dah nak bukak sekolah dah rabun😭

[@hazizulahmad7062]

Yedohh

[@human-wd8pg]

@@fierachanz9530 uish . Memang tak nampak langsung tu kan ???

[@human-wd8pg]

@@fierachanz9530 biar betul . Umur berpa ??

[@fierachanz9530]

@@human-wd8pg umur 11

[@zabio370]

ok latu aku dari kecik dh rabun

[@mrstady11]

Doctor pon rabun jgk😅
Baca buku banyak sagat kot 😅
Saya pon rabun jugak lambat pakai spek makin merebak jadinya adess..

[@muhdsyafiq9946]

Terima kasih atas info dokter yang bermanfaat

[@cherashid8852]

Terima kasih diatas info Dr.

[@sayfolman7752]

Rabun jauh+ rabun malam paling bahaya waktu siang bawa kereta macam pelesit waktu malam jadi kura2

[@zenycnn7890]

Ty for info...^^

[@MyHalimProduction]

Subscribed done...tq maklumat diatas..

[@adin_max]

ensem gila doktor ni 😅
maksud aku lebih ensem dari org² kat ruang komen 👇👇👇😆

[@nazriisme4809]

Pernah tgk dokumentari pasal silat tok guru titis perahan limau dlm mata... Tok guru steady umur banyak mata terang...

[@mohdismailisma9695]

Terima kasih docter

[@cucumber7878]

Walaupun rabun anda tidak kabur melihat kebenaran dan keadilan. Kezaliman cuba di'kaburkan melalui pandangan mata sehingga rabun. Ayuh bangun pada awal Suboh untuk memulihkan mata dan mengaji

[@hamizishah3177]

Kadang2 rabun ni tgk nasib jugak, tak semua mata org perfect, mesti ada degree high oder abberation terkurang/terlebih,bentuk bola Mata ..mcm aku dah jaga mata betul2/amik supplement pun still power naik jugak... Member aku 24 jam kaki game main kat gelap,isap rokok. pun mata still perfect...

[@lunar3863]

itula ujian masing2

[@cairelezhwan3697]

Mangekyu Sharingan

[@vivydelysa]

Tgk gamer/streamer jarang yg pakai spec ni😅 same mcm abg aku 24 jam men game..tapi mata dia paling jelas

[@lunar3863]

@@vivydelysa ye doo aku tgk yg top ii player tournament en drg mna rabun bhai padahal drg hadap game tu lagi lama sbb nk training 😭 meanwhile me rabun sbb byk sgt baca buku and buat hw smpai terlanjak senja

[@vivydelysa]

@@lunar3863 aku pon x tahu nape aku rabun..mak aku ckp maybe sebab turun temurun kali

[@fixflx8920]

Aku ni ada rabun jauh,tpi mata kanan jelah rabun
Klau mata kiri rabun sikit je....
Tpi belum jumpa dktor lgi,sbab tkda lh teruk mana pun rabun ni
Cuma masalahnya bila kat tempat Limit cahaya barulh terasa susahnya lihat benda sbab kurang cahaya

[@bravoproduction3555]

cita cita nak jadi tentera tapi saya budak lagi dah rabun mak nak buat pembedahan tapi belum 18 tahun keatas 😢

[@TeamMHOEyecare]

ada kesilapan sikit tu Dr. Myopia ialah rabun jauh (shortsighted), rabun dekat hyperopia (longsighted)

[@shanesatanic666]

boleh buat video sebelah mata rabun jauh atau dekat sebelah mata ok.

[@poweroffmamakmamak8335]

Aku rabun jauh..malam mmg tak leh bawa kereta... lagi2 hujan...out trus.....

[@fariszikri6140]

Assalamualaikum..saya jadi tak nampak bila drive kereta waktu malam .kalau jalan 2 terang insyallh masih boleh..tapi kalau gelap ape pn tak nampak..yg 2 di kira rabun kew doctor???

[@akifzvfri]

Assalamualaikum doc mcm mane nak tambah platlet dalam badan sebab saya platlet rendah

[@sititisha241]

Ada cara tak untuk kita kurgkan rabun selain membuat laser..
Adakah dengan pemakaian kanta anti blueray boleh kurangkan rabun

[@arlin969]

Saya pun dah mula rabun. Dulu nak baca buku tak payah pakai spek tp sekarang kalau takde spek jgn harap boleh tengok huruf😪..sb sy dah makin tua😊

[@baharuddinbinomar2257]

salam saya rabun silau pas tu ada selaput macam jerawat dia naik dekat mata hitam.dan saya nak tanya selain bedah gunakan laser.ada tak cara lain kira tak nsk guna kan laser.maksud ada tak ubat untuk mengatasi nya.admis.

[@nooratierah7229]

Sy rabun belah kiri..kanan ok lg...bila dah smbung bljr sambil kerja lg bnyak masa hbis dgn buku, laptop n screen menyebabkan sakit kepala, mata kering n cepat letih..bila buat kaca mata baru baik skit..

[@asfazarajuatan5260]

Doktor, thanks. Boleh tak explain pasal keratoconus?

[@powerteknologitv3422]

Sy pun ada keratoconus sejak dari budak kecil sampai skrg dah umur 44 thn.dulu pki semihard contact lens selepas 2 thn mata ada byk floaters...skrg pki cermin mata aje.

[@Dude-kf4hp]

First

[@saripuddin9442]

Dri 2021 kena rabun silau,maklumlah pkp hari2 hadap laptop,main game + class online,assignment smpai subuh,mmg rabun cuma X trok lh,silau je,then bila tgk kwn xbawak cermin Mata,itulah peluang nk ambik SBB rabun punya pasal lh terpaksa ambik,lgi² kena cahaya kereta perghh menusuk ke Mata,mmg payah lh kena Rabun silau🤣

[@muhdridwanramli1630]

Doktor pun rabun😅

[@user-mh3oe6wd5t]

Hai Dr...nk Tanya...klu rabun silau kena pakai setiap masa ke kacamata...atau pakai masa tertentu sahaja...misalnyee tengok henfon baru pakai kacamata

[@faizulrashidi1779]

Klu sy Rabun silau doc,jmp Chya Mata trasa penat n NK ttup je bru selesa..cek kat optic sblh Kiri 70 sblh knn 100..kdg2 klu dh jmp Chya matahri lma2,sy jdi pning,Rasa NK Tdo kn kjp bru sdp...ptt ke sy pkai spec doc..

[@ahmadsyamimi8960]

rabun cinta

[@hatethesoft]

Nk tanya,klu pakai spec lubang ii tu bole elok ke rabun?

[@azreenazreen4565]

Doktor saya nk tanya pesakit darah tinggi berisiko dpt rabun jugak ke

[@MyHalimProduction]

Assalamulaikum Dok..1. Saya ada eye floater sebelah kanan bermula Feb 2021. 2. Saya ada silau yang tinggi, rabun jauh. 3. Saya ada dry eyes bermula Feb 2021. Saya ada katarak dan appointment operation bulan Mac 2022.(boleh buat pembedahan katarak bila ada dry eyes?Pemandangan pada objek terutama yang terang, i.e bulan, lampu jalan dan kereta terkadang benda2 lain nampak berganda (double vision) kenapa?

[@syahmimith6764]

Kene palau

[@faisalazhar8530]

Apa itu CRVO ? Adakah sama stroke mata ?

[@mohdshah5188]

Klu badan bergoyang jln mcm nk jatuh walau pun pakai speck baru...

[@hazierahijjat6964]

Saya rabun jauh&silau ..rabun semua dri umur 12 thn dh mula rabun jauh&silau ..boleh tahan kuat rabun jauh & silau sya nie ..tak dpt tgk chya msti silau..setiap hari guna spek..klau tk guna spek..mmng tk nmpk ..😵

[@ikhwanshamil4922]

Assalamualaikum...Doc...Saya bila tengok skrin telefon terus sakit kepala... Boleh explain tak Kenapa dan punca sakit kepala?

[@ikhwanshamil4922]

Kadang tak sampai 1 minit dah sakit kepala

[@zulsani5632]

Apa pendapat doktor pesakit rabun hanya membeli kaca mata berkuasa di pasaran tanpa pergi ke optometri

[@nazerulnaz6929]

Ibarat kau nk beli ubat tanpa rujukan doktor.

[@pychofact425]

doc nk tanya kenapa ye sy rabun tpi masalah nya time mlm kelihatan sy agak limit lagi2 kawasan gelap atau hitam walau ad lampu permandangan sy time mlm agak awas gitu , pernah kat surau terlanggar sliding door warna hitam

[@riandisk3103]

Rabun malam

[@izalxenzy7151]

Lagi satu nak tanya betul ke klau makan carrot dpt rawat mata rabun jauh?

[@jl_b]

Aku rabun punca bawa motor dan main bola kerana pasir dan habuk

[@faizisa1223]

Ada lgi rabun warna

[@puputsalma7220]

adakah makanan yg bisa mengurangi rabun mata...dokter??

[@no-gg2dp]

Sya rabun ayam doc..

[@mariansmansor5471]

Sy rabun jauh.. dekat dn silau sekali gus..rabun dekat lg seksa berbanding rabun jauh...

[@listiyani2038]

Bgm cara tes sendiri brp cm titik dekat mata kita? Terimakasih

[@yahoocom7]

Docter mata saya rasa ada masalah rabun jauh dan kepala saya sering rasa sakit kepala dan rasa sakitnya memang sakit tpi klu saya pakai spic klu saya tengok telepon mcm rabun atau tidak berapa jelas

[@gmk1452]

Rabun rabun rabun org2 terdahulu kebanyakan mengalami masalah rabun bila sdh berusia hmmm,,sy rabun n prnh cuba merawat cara natural dgn bykkan makan carrot/titis madu n exercise mata alhamdulillah semakin membaik tpi disbbkan x disiplin mata x pulih sepenuhnya,,hmmm perangai sy ni bila dh rse ok (pdhl belum full recovere) dh mls nk buat rawatan

[@Terpaling_piaw]

Share sikit tips tu

[@nurulanis998]

Tips UTK dewasa? Remaja?

[@nadianazri6330]

Kalau silau tgk lampu atau Cahaya terang je?

[@muhdzulhakimi4719]

Aku silau,,x leh bwak motor malam

[@oneib4519]

Kenapa sekarang kena buang spek nk tgk skrin ni..nfon

[@eyfaawon]

Adehh paling x boleh silau tuh sakit yakmat mata sampi berpinar pening kepala.. jadi mcm nak mengamok adeh sbb xtahan sakit . Ishh laaa .. Tapi saye x pernah pakai spect , tknk biasakan diri . Kalau pakai spect hitam nnti org kata apa pulak ☹️ acah glamour tiber 😂

[@amarwanboboyjoniqaseh7373]

Saya pun rabun kuat membaca hahaha

[@padoeskop5613]

fon la penyebab kanak2 myopia

[@dream7875]

Bang kalau rabun silau tak guna cermin mata dia punya power boleh naik ke?

[@riandisk3103]

Boleh, sebab mata kita akan terlalu penat bekerja untuk melihat objek sama ada jauh atau dekat.

[@richmindset890]

Hahah.Pengalaman pahit bila kena reject masuk tentera sbb mata kanan rabun😭.Huhu sedih dowh

[@nadzrilaiman3164]

Macam mana boleh rabun sebelah je eh.so pakai spek cam mane kalau sebelah j3?

[@WinningAmin]

Aku rabun sebab keturunan

[@nazuhahussin976]

anak saudara sy 10thn rabun silau tinggi hingga 600 sebelah..mata pun dah nk juling..tp dia tak tgk tv dia tak main gadget dan dia tak baca buku..mcmne blh jd rabun yg tinggi tu?

[@nafieredza9331]

doktor, sye rabun silau sbb slalu main game di dalam bilik gelap hingga lewat malam hari2

[@beluranrim219]

As salam... Nk tanya dr.... Saya jelas guna kacamata rabun dekat utk tgok jauh atau driving... Kanan1D dan kiri 1.5D.... kes mcm tu mmg ada kerr??

[@beluranrim219]

Yg mnyedihkan dr,, klu ukur di kdai dpan mall suma kdai ckp saya rabun jauh.... Tpi betul saya mmg guna rabun dekat... Membaca +3.0D... lampu kalimantang mmg saya susa nk nmpk ...

[@jl_b]

Nama Dr ikram rauhi
Nama saya .Ikram Federico..😅

[@irfanzuhair717]

Dr saya hari hari tidur dalam bilik dan katil saya betul betul menghadap lampu dan bila saya nk tidur saya akan tengok telefon atau saya rehat waktu malam. Agak silau jugak la sebab lampu menghadap mata. Agak agak Ada effect apa apa tak kepada mata. Sebab saya tidur dalam bilik ni pun dh 2 ke 3 tahun, saya baru umur 15, boleh kongsikan tak boleh ada effect apa tak, harap la tak de

[@riandisk3103]

Kalau main phone, seelok2nya kurangkan main phone dalam gelap kerana boleh menyebabkan rabun malam.

[@lisazacquan5006]

Saya rabun bila tengok RM

[@fabiandyrol9736]

Running Man?🤣tibee

[@wardinafazol6784]

Saya silau

[@nurofficial3382]

Doctor..maaf bertanya..kalau period /haid sedikit daripada kebiasaannya..normal @ tak...sebab selepas Saya mula diet dan buat senaman darah haid Saya mula keluar sikit² dan tak lancar seperti sebelumnya??

[@Muna.1089]

Hi sis... Saya bukan doctor ke apa😅Tapi problem ni saya pernah jadi... Kalau pada diri saya dulu, Period tak menentu sebab badan baru nak 'terima' cara baru kit, Kan sis tulis mula 'diet'... So tu antara tanda badan tengah belajar adapt lah... So, kalau saya dulu... Saya still teruskan diet tu... And, alhamdullilah, my period okey balik. Tapi kalau still tak menentu jugak... Better sis rujuk ke klinik atau pakar sakit puan.

[@nurofficial3382]

@@Muna.1089 Hai..thank you..😊😊 Alhamdulillah..Saya dah lancar semula..mula² tu nervous lah juga..sebab haid keluar sikit je dari sebelumnya..😊😊😊🤗🤗🤗

[@syahmimith6764]

Soalan bodoh apa ko Tanya ni..tak kena dengan tajuk video

[@ShaniAhmad]

kalau makan carrot, bolehkah membantu mengurangkan rabun?

[@riandisk3103]

Dia dapat menguatkan mata tapi tidak boleh membaiki rabun.

[@morlelabacho4070]

Saya juga rabun selepas cabut gigi..

[@nicoldavid2888]

Lol

[@tuanibrahim5053]

Rabun jauh sebelah 😉 baru perasan bila tutup mata sebelah

[@choki_choki3063]

Assalamualaikum tuan doktor.. Penglihatan saya jd berbayang,, agak susah bila mahu membaca kerana huruf menjadi bertindih, kenapa tuan?
❣️ _Kompom tak jawab.._ 💆

[@zaimsyahrulnizambinzaharud70]

salam.sy tlg jwb.itu rabun dekat

[@faizal1811]

Sama lah macam saya double vision.. bila aku tengok bulan tu ..aku nampak ada 6 bertindih..

[@dendenju]

Kuncinya jauhkan fon drpd knk2

[@zabio370]

saya perasaan rabun darjah tiga

[@miku-xf8kz]

Kalau saya rabun jauh tapi dekat belah kiri je....normal ke doktor?...perlu ke saya pakai spec?..

[@pychofact425]

sy belah kanan jauh belah kiri dekat , pakai spec juga

[@amarwanboboyjoniqaseh7373]

Pakai je

[@level5railgun729]

rabun malam camne ye? sebab saya pakai spek rabun jauh. Tp bila malam kat jalan, saya tak nampak dgn jelas. Bila memandu malam, saya tak nampak garisan putih kat jalan, bonggol jalan pun saya tak nampak.

[@zaimsyahrulnizambinzaharud70]

salam.sy tlg jawab.kena tambah power spec tuw.

[@tmr3755]

Tapi skrg ni org tak rabun pun ada jgk yg pakai spek. Bila tny berapa power ckp tak ada 😁

[@humairra8595]

Kann,diorang pkai spek sbb nk bergaya

[@atikahabdulrani4018]

Saya rabun lepas cabut gigi secara minor oral surgery.memang ada baca ada possibility akan jadi rabun bila cabut gigi tapi rendah tapi tak sangka pulak kena pada saya.😥

[@muhamad3657]

Wow baru aku tau cabut gigi boleh kena rabun

[@mimiacomel5366]

Doc, rabun silau saya powernya sikit je, tp kenapa kalau saya tak pakai cermin mata, saya akan jd pening? Sebab tak pakai kerana kawan² saya cakap sy ni acah² je rabun, konon nak bergaya pakai spek yg xde power. Padahal spek sy mmg ada power tp sikit 😅

[@riandisk3103]

Awak sendiri kata rabun silau, maknanya kalau awak tak pakai spek, silau tu akan masuk terus dalam mata tanpa ditapis menyebabkan pening kepala.

[@mohammadhafizul7697]

Saya ada silau 0.75

[@teohjohnny]

Rabun jauh saya dulu sebelah 375 lagi sebelah 225 lepas lima tahun tinggal 75 dan 125 sahaja. Sekarang tak perlu pakai cermin mata lagi.

[@MuhammadArif-lr9st]

Ape rahsia

[@teohjohnny]

@@MuhammadArif-lr9st jala permakanan, bersenam dan kurangkan lemak badan. Dalam kes saya mungkin ada kaitan dengan paras kolesterol badan. Dulu perut saya buncit 29.5 inci tapi sekarang hanya 27.5 inci sahaja. BMI di paras sihat

[@human-wd8pg]

Macam mana tu awak buat ?? Saya sekrang 400

[@teohjohnny]

@@human-wd8pg jaga pemakanan, bersenam dan kurangkan ukur lilit pinggang. Perut saya dulu sangat buncit. Sekarang Sudah turun hampir 2 inci

[@Justinemybestfriendever]

Teacher: tulis B*
Teacher: okay hani ni apa?
Me: hmm.. itu.. E
Teacher: Hah??

[@pressfforrespect6041]

Doktor saya nak tanya, saya lelaki. bila saya buang air besar keluar darah banyak dari dubur kadang menyangkung pon keluar darah tanpa ada rasa sakit. Saya tiada penyakit

[@azreenvcom8523]

Itu kira buasir dlm,sbb saye dlu pn ade masalah mcm tu wlp buang air bsar yg x keras..pn berdarah...dgn jumlah darah yg sangat bnyak tpi kte x rasa sakit pn..perlu jumpa doc jgn smpai mrlarang..doc akan bg ubat utk peringkat petama..utk kecut kn buasir yg ade kt dlm dubur..dlu sye hanya mkn ubat je alhamdulilah sembuh ...

[@pressfforrespect6041]

@@azreenvcom8523 trima kasih info, ada tak pantang larang dalam pemakanan atau kegiatan harian?

[@nurelina6446]

Kene toron ke bang?

[@pressfforrespect6041]

@@nurelina6446 astagfirullahalazim.. saya tak pernah buat benda terkutuk tu

[@hisyam9463]

Buasir dalaman tu. Perbanyakkan makanan serat seperti betik,pisang sayur , kurangkan makanan yg berlemak, berminyak, kerana perut susah nk hadam dan najis menjadi keras. Elakkan atau kurangkan minuman berkafein kerana kafein menyerap air dalam najis seterusnya menyebabkan najis menjadi keras. Pagi pagi sebelum makan makanan berat makan dulu buah buahan pisang ke betik ke, insyallah jaga permakanan buasir akan terhindar dan hilang.

[@azimarshat5894]

Doktor betul ke kalau ade masalah penglihatan mcm rabun ni boleh mengganggu keseimbangan badan

[@codashopml6942]

Pernah ke doc reply comment ??? 🥱

[@jl_b]

Betol aku pon

[@azimarshat5894]

@@codashopml6942 mane tahu dr balas bang😂😂

[@aniza5928]

Blh jadi jugak,mybe tlebih power.huhu

[@zainizaini8505]

@@codashopml6942 sepatutnya akhir video dr kena ckp jgn tanya dahhhh.😆😆😆

[@JamesLawrence-yw8eu]

Tapi Saya Heran Kenapa Doktor Pun Rabun?

[@pencurihati7930]

Tapi engkau sendiri pun dah guna cermin mata tahap berapa tu 🤔🥵🥶

[@Black-Cat9]

Assalamualaikum Tuan ,saya nak tumpang tanya, untuk pihak bapa saya.cermin mata Multi Fokal (rabun dekat/rabun jauh)jarak limit untuk melihat jarak jauhnya berapa jauh ya?
Saya bertanya ni sebabnya ,Bapa saya baru seminggu buat dan guna cermin mata Multi Fokal
Power rabun dekat bapa saya ialah Right ➕100 Left ➕125
Power rabun jauh bapa saya ialah Right ➕200 Left ➕200
Bingkai 20228 55 ⬜ 16-142 C8
Cermin-Alpa Blue UV 420
bapa saya juga ada darah tinggi umur 50
Masaalahnya ialah bila bapa saya pakai cermin mata untuk melihat jarak jauh dalam jarak 25 atau 30 kaki lebih.Tulisan atau No yang ada pada jarak tersbut akan kelihatan kabur.
Tapi bila bapa saya tanggalkan cermin mata Tulisan atau No akan kelihatan okay sikit
Contoh jika bapa saya lihat semasa pakai cermin mata dengan jarak tersebut tulisan atau no akan kelihatan tahap rabun 1.3/1.4
Tapi bila lihat tanpa cermin mata tahap rabun 1.0(lebih kurang gitu untuk kefahaman tuan) maknanya tak pakai cermin mata lagi okay jika lihat dalam jarak gitu lagi jelas sikit
untuk jarak dekat guna cermin mata tersebut seperti membaca tiada masaalah ,kenapa ya ? Adakah bapa saya tidak sesuai untuk guna Multi Fokal ?atau mata bapa saya ada silau? Multi Fokal jenama apa yang sesuai untuk bapa saya jika begitu keadaannya ?
Harap tuan dapat balas pertanyaan saya ini dengan segera ya Terima kasih tuan

[@senseikazuki8069]

baru 17 tahun dh rabun jauh hmm🥲

[@tokwanmakang5454]

Aku 15 lol

[@alifarif8422]

aku dari darjah satu dah rabun

[@penontonsejati5034]

@@tokwanmakang5454 same

[@humairra8595]

Aku strt darjah 3 dh rabun

[@human-wd8pg]

@@humairra8595 kau berapa ratus jauh ??

[@patrickmekiris7144]

Rabun tulisan jauh"(

[@rshamsulbahari3851]

Dia pun rabun
Wakakakakakaka

[@soulexploded7738]

Menyesal aku tatap matahari lelama waktu kecik dulu .. padan muka aku jd rabun skrang tp x penah pakai cermin mata hshahahah 🤣

[@kaidenbreaker4315]

samee

[@hafizal....7115]

Aq pon same,malas nk pakai

[@supportersyt]

Sama nyesal pagi2 tgk matahari

[@azimarshat5894]

Doktor betul ke kalau ade masalah penglihatan mcm rabun ni boleh mengganggu keseimbangan badan

[@irwanismail3377]

Saya seminggu je pakai...kepala melayang...terus stop pakai🤣

[@azimarshat5894]

@@irwanismail3377 maybe x biase lagi kot bro rabun jauh ke dekat?

[@irwanismail3377]

@@azimarshat5894 rabun jauh dan silau... sekarang kalau nk pakai spec comfirm pening kepala

[@zulaidilzainalabidin517]

@@irwanismail3377 pengalaman saya sendiri.. mula2 pakai cermin mata memang macam itu tapi bila selalu pakai alhamdulillah ok.mata perlukan masa untuk sesuai dgn power cermin mata rabun jauh kita

[@irwanismail3377]

@@zulaidilzainalabidin517 betul.. mungkin kerana saya kurang memakai sebab itu saya mudah terasa pusing...