Velikost videa: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Zobrazit ovladače přehrávání
Automatické přehrávání
Přehrát
เบาหวานหายได้จริงๆครับ หลังจากใช้เวลา เกือบ2ปี ด้วยการ คุมอาหาร ไม่ทานของหวาน ออกกำลังกายด้วยการเดินเร็ว พอประมาณ(เดินบนลู่วิ่งไฟฟ้า) สม่ำเสมอ เกือบทุกวัน ครั้งละ 60 นาทีเป็นอย่างน้อย (มีพักบ้างทุก30นาที)ให้เหงื่อออก พบคุณหมอ ทุกสองเดือน ผลเลือด ค่อยๆ ดีขึ้น ทั้ง ldl hdl ไตรกลีฯ น้ำตาลสะสม ค่าตับ วัดค่าน้ำตาลด้วยตัวเองทุกวัน ตอนนี้ ได้ประมาณ 80 ผลเลือด ปกติ มาประมาณ 6เดือนแล้ว และน้ำหนัก ลดไป เยอะพอสมควร ออกกำลังกาย กับคุมอาหาร ทานยา(ดื่มน้ำให้พอ สำคัณครับจุดนี้) ลองทำดูครับ เริ่ม นับ1 ดีกว่าไม่เริ่มครับ หวังว่า ประสบการณ์ของผม จะเป็นประโยชน์กับทุกท่านนะครับ
///
❤❤❤❤😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
😊😊😊😊😊😊
รบกวนสอบถามค่ะท้ายที่สุดแล้วยังคงต้องรับประทานยาเบาหวานของแพทย์แผนปัจจุบันอยู่อีกไหมคะขอบคุณค่ะ
ปี57เป็นเบาหวานสูง259ทำกิจกรรมแบบนี้ เดินช้าตามกำลังทุกเย็นตัดน้ำหวานทุกชนิด งดแป้งบ้าง งดก๋วยเตี๋ยว งดกาแฟ3อินวัน ประมานไม่ถึงปีได้หยุดกินยา หมอส่งให้เป็นกลุ่มเสี่ยงตอนนี้เหลือเป็นกลุ่มเสี่ยง
ตอนแรกตั้งใจฟังเรื่องเบาหวานหายได้ แต่พอได้เรื่อแผ่เมตตาแถม โอ้โหคุ้มไปอีก ขอบคุณมากเลยค่ะคุณหมอวี ขอให้คุณหมอสุขภาพดีเผยแพร่ความรู้ดีๆตลอดไป
การรักษาเบาหวานลดน้ำตาลในเลือด ด้วยตนเองแบบง่าย ที่ควรทำประจำและได้ผลคือ กินหวานน้อย ออกกำลังกาย ตัดความเครียด มีเมตตาต่อผู้สัมผัส งดเหล้าบุหรี่ ตรวจสุขภาพประจำปี ขอบคุณมากค่ะ
ฟังย้อนหลังครับ ผมคนหนึ่งที่ไม่ได้ทานยามา2ปีกว่า หลังจากเป็นมาเกือบ20ปี ตัวร้ายคือนํ้าตาลทุกชนิด แป้ง อาหารแปลรูป
เบาหวานหายจริงค่ะ หลังจากทำตาม คุณหมอมาได้ 4เดือน อยากให้เพื่อนๆ ทำตามคุณหมอนะค่ะ Fc ส.ป.ป.ลาว
อาหารที่มีกากใยไอเอฟคืออ่ะไรคือการหยุดอาหาร16/8 กิน8หยุด16ชั่วโมง 2.เดินหลังกินข้าว5 นาทีทุกวันวันละ3ครั้ง3.ออกกำลังกายทุกวัน 30 นาที่เดิน วิ่ง ว่ายน้ำ4.ออกกำลังกายสร้างกล้ามเนื้อลดน้ำหนักตัวลง 5-10% ลดน้ำตาลได้5.ลดความเครียด ใช้สติ ใช้ปัญญา หายใจเข้าออก😂1 ร่วมมือกันแผ่เมตตา
ดูหน้าตาคุณหมออิ่มบุญมาก แค่นี้ก็รู้ว่าคุณหมอมีเมตตาต่อเพื่อนมนุษย์มาก ดีใจที่ได้ดูคลิปคุณหมอ ตัวเองเป็นคนวิตกจริตง่าย เครียดง่าย เหนื่อยกับชีวิต ทำให้ไม่อยากเกิดอีก
9
ดร.เป็นทุกอย่าง อิ่มบุญ เมตตา สูง
ชอบหลักการแผ่เมตตาของคุณหมอค่ะ เหมือนหลักการในพระคัมภีร์ไบเบิ้ลที่ว่า จงให้อภัย และแสดงความรักต่อผู้อื่นอยู่เสมอ
ฟังครั้งแรก และแชร์ให้ญาติฟังด้วยค่ะคุณหมอ 😊 😊 😊
วันนี้เป็นวันวิสาขบูชา ได้มาฟังคุณหมอย้อนหลัง ทุกเรื่องราวมีประโยชน์และดีต่อใจมาก ขอขอบพระคุณคุณหมอมากนะคะ ขอให้คุณหมอมีสุขภาพแข็งแรง พบแต่สิ่งที่ดีและมีความสุขตลอดกาลนะคะ แชร์ต่อให้คนที่เรารักแล้วค่ะ
ขอบคุณมากๆค่ะคุณหมอที่แสนดี จิตใจงดงามค่ะ ขอมีความเจริญๆมากๆนะค่ะ สาธุๆค่ะ❤❤❤
❤ขอบคุณ..คุณหมอเป็นอย่างสูงที่เมตตาให้ความรู้รอบด้านเลยค่ะ..คุณหมอใจดีจากภายในจึงส่งมาที่หน้าตาสดชื่นแจ่มใสค่ะ.ดิฉันติดตามวัน อา.ไลฟ์สดกับพระอ.สุชาติ ตอน20.00น.ด้วยค่ะ😊😊😊
ขอบพระคุณคุณหมอวีฯ มากๆนะคะที่ให้ความรู้กับผู้ฟังด้วยความเมตตา บุญกุศลจึงส่งให้คุณหมอมีหน้าตาที่เบิกบานแจ่มใสมาจากใจที่เป็นสุขตลอดเวลา เค้าเรียกหน้าตาอิ่มบุญค่ะ ยิ่งให้ยิ่งได้ ที่แน่ๆคุณหมอได้บุญมากๆค่ะ ที่ให้ความรู้ทั้งด้านสุขภาพและธรรมะ เป็นธรรมทาน ขออนุโมทนาบุญกับคุณหมอด้วยนะคะ สาธุ สาธุ สาธุค่ะ 🙏🙏🙏
1ได้ค่ะ
ขอให้คุณหมอมีแต่ความสุข สุขภาพแข็งแรงตลอดไปนะคะ เป็นคำอวยพรธรรมดาๆ แต่มันออกมาจากใจจริงๆนะคะ ฟังย้อนหลังครั้งแรกค่ะ อยู่ต่างประเทศ ฟังแล้วมีความสุขตามคุณหมอ สบายใจมากค่ะ😊
ขอบพระคุณค่ะอนุโมทนาสาธุค่ะคุณหมอไม่เคยพบแต่รับรู้ได้ถึงความเมตตาค่ะ ไม่ได้เวอร์ค่ะเป็นความรู้สึกจริงๆ มีความสุขเมื่อได้ฟังค่ะ🙏🙏🙏❤️
1 /ดีเยี่ยมครับ ฟังคุณหมอได้สุข ทั้งเรื่องกาย และใจ ชอบๆๆครับ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
ตรวจมาเริ่มเสี่ยงเบาหวาน ปกติน้ำอัดลม ขนมปัง ของหวาน ขนมขบเคี้ยวกินหมด ตอนนี้ลดกิน ออกกำลัง ถ้าเป็นแล้วเสี่ยงหลายๆโรคตามมา หมอถ้าบวชเป็นพระ ผมว่าบรรลุธรรมได้เร็วแน่ๆครับ
คุณค่ะคุณหมอวี
หมอเข้าใจวิปัสสนาดีมากครับ#ไตรสิกขา---->ไตรลักษณ์และอริยสัจ4❤❤❤
ใช่เลยครับ ผมเคยบ่นว่าทำไมวงการแพทย์เราศึกษาแต่เรื่องรักษา มันเหมือนตำรวจไล่จับโจร ทำไมไม่ศึกษาเรียนรู้การป้องกันโรคต่างๆ มันต้องเปลี่ยนครับ คือรู้ทั้งรักษาและป้องกัน ผมเคยถามหหมอว่ามียาป้องกันบ้างไหม หมอบอกไม่มีมีแต่ยารักษา ผมเคยไปตรวจม่านตาเนื่องจากกลัวเบาหวานจะขึ้นตา หมอรู้หมดว่าอะไรเสื่อม แต่ไม่มียายับยั้งหรือชะลอ เข่นบอกว่าเริ่มมีต้อเนื้อ ถามว่ามียาระงับยับยั้งไว้ไม่ให้มันเป็นมากขึ้นไหม บอกไม่ต้องทำอะไรต้องรอให้มันแก่เต็มที่ก่อนจึงค่อยมาลอก ..รักษาโรคเรื้อรังมา จะ20ปีแล้ว ไดเ้แค่ประคองๆไปก็เท่านั้น ผมเลยมานั่งวิจารณ์ว่าทำไมหมอเรียนแต่แก้แต่ไม่เรียนกันบ้าง ถ้าเรียนรู้การกันโรคคนไข้มาพบหมอไวเจาะเลือดแล้วเริ่มส่อว่าจะเป็นอะไรบ้าง หมอต้องบอกวิธีป้องกันหรือแนะนำอาหารการกิน หรือมียาอะไรกันได้ต้องให้ก่อนตามความเหมาะสม แล้วตรวจเช็คผลเป็นระยะๆ อะไรประมาณนี้แหละ
กดติดตามหมออั๋นแล้วค่ะ ขอบคุณหมอวี &หมออั๋นค่ะ
ขอบคุณค่ะ คุณหมอ 😊มีความรู้เพิ่มขึ้น หลายอย่างชอบฟังค่ะ 👍👍❤
ฟังคุณหมอวีแล้วสบายใจ เหมือนเพื่อนที่คุยกันในเรื่องสบายๆ รักคุณหมอตั้งแต่ฟังคลิปโควิดต้นปี2563 จนถึงปัจจุบันค่ะ🙏❤️🙏❤
ฟ้งคุณหมอแล้วรู้สึกดี สบายใจค่ะ รักคุณหมอเลยค่ะ
ฟังครั้งแรกก็รู้สึกสบายใจขึ้น อยากขอบคุณฟ้าที่ให้เจออยากขอบคุณหมอหมอวีที่รู้ดีๆสบาย❤❤❤หัวใจมากๆ
ขอชื่นชม k.หมอมากๆที่พุด ธรรมะฟังง่ายๆเข้าใจง่าย
แผ่เมตตาประจำแต่ใจยังมี รักโลภ โกรธ หลง เช่นเคย 😉😃
ชอบแนวคิดของคุณหมอค่ะ มีความเมตตาต่อเพื่อนมนุษย์ ❤❤❤
คุณหมอสอนดีมากๆๆค่ะ ขอบคุณมากค่ะ
ฟัง.kหมอ..แล้ว..ดูลมหายใจ..ขอบคุณที่สุดเลย
เมือเช้าไม่ทัน เข้าฟังย้อนหลังด้วยค่ะ ขอบคุณคุณหมอนะคะ
สวัสดีอาจารย์หมอค่ะ
ขอบคุณคุณหมอให้ความรู้_จะได้นำความรู้ไปปฏิบัติค่ะ
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ มีความรู้เพิ่มให้เสมอ เป็นบุญกุศล อย่างยิ่ง สาธุ ❤❤❤👍
ชอบฝากคิดของหมอ เหมือนความคิดเราทุกอย่าง ยิ่งพูดเรื่องเมตตา ค่ะ
❤สวัสดีคุณหมอวีขอฟังค่ะเพื่อไกลโรคเบาหวานยอดเลยค่ะสวัสดีค่ะ🙇♀️💖จริงค่ะการแผ่เมตตาตอนเราเจอเพื่อนเจอผู้คนเจอญาติต้องมีจิตใจเมตาสงสารยิ้มในใจเกิดขึ้นที่ใจเราจริงเพราะร่างกายดีขึ้นนะเบาหวานก็แค่96เมื่อตรวจแต่ระมัดระวังอยู่ตามคุณหมอแนะนำให้ฟังค่ะ🙇♀️🪷🙏🏻🙏🏻🙏🏻🌹🌷🌹
สวัสดีค่ะคุณหมอดูตอนไลฟ์ไม่ทัน ดูย้อนหลังค่ะ..ขอบคุณมากๆๆนะคะ
ขอขอบคุณหมอมากพูดน่าฟังมากมีความรู้อารมดีมาก❤❤❤
มาไม่ทัน...ดูย้อนหลังแทนนะคะ
Thanks for Dr V ❤❤❤❤FROM Germany
ขอบคุณมาก ๆ นะคะคุณหมอวี
ขอบคุนมากนะคะคุนหมอ
อาจารย์หมอวีคนเก่ง ขอบคุณอาจารย์มากค่ะ👍👍👍♥️♥️♥️
❤❤😂😂 ขอบคุณค่ะคุณหมอ ได้ประโยชน์มากๆเลยค่ะ...ขอให้คุณหมอวีมีแต่สิ่งดีๆเข้ามาในชีวิตตลอดปีและตลอดไปค่ะ สาาาธุ..
อยู่ยากนะคะโลกใบนี้ ถึงตายแล้วมาเกิดให่มก้อยังเป็นเบาหวานอยู่ดีตราบไดที่มีการผลิตน้ำตาลขาย
ขอบพระคุณคุณหมอวีมากๆค่ะ
สวัสดีค่ะคุณหมอเหมือนเป็นหมอเทวดาขอขอบคุณหมอมากที่ใด้รับความรู้จากคุณหมอ❤❤
คุณหมอพูดถูกค่ะ ไม่มีอะไรในโลกนี้ที่เท่ากัน
ขอบคุณคุณหมอที่ให้มากกว่าความรู้ คือ หลักการทำงาน การใช้ชีวิตค่า
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ ขออนุญาตแชร์ต่อนะคะ
กราบสาธุคุณหมอที้ง2ค่ะ ขอให้เจริญๆ นะค่ะ
เบาหวานหาย ผักกากใย ผลไม้ธัญพืชไม่ขัดสี ข้าวกล้อง ปังโฮวีน ปลา ถัว ลดเกลือดื่มน้ำเปล่า อะไรที่ไขมันสัตวน้อยๆ
กินขนมปังโฮวีตน้ำตาลขึ้นไหมคะ
ข้าวไรชเบอรี่ได้ไหมครับ
คุณหมอพูดดีมากค่ะ
สวัสดีค่ะคุณหมอ ดูย้อนหลังค่ะ ขอบคุณคำแนะนำ การดูแลป้องกันตนเองให้ห่างไกลเบาหวาน โดยไม่ใช้ยาในการรักษา
สุดยอดค่ะคุณหมอวี ขอบพระคุณค่ะ สาธุๆค่ะ🙏
ดูแล้วสบายใจ ได้ความรู้ ขอบคุณหมอเป็นอย่างสูง
ขอบพระคุณคุณหมอมากค่ะ 1;จริงค่ะแผ่เมตตา
สวัสดีค่ะ คณุหมอวี ดูย้อนหลังค่ะ พี่่เจาะเลือดเมื่อ 2 เดือนที่แล้วมาผล LDL 131 HDL 77 ไตรกี 91 น้ำตาล 95 คุมอาหารอยู่ค่ะ
ขอรับชมความรู้ต่อเนื่องค่ะคุณหมอ
ขอบพระคุณคุณหมอมากๆ จากใจจริงค่ะ
ขอบคุณคุนหมอมากๆนะคะ ฟังคลิปหมอเมื่อไร สบายใจและเป๋นสุขทุกครั้งค่ะ
สวัสดีค่ะ หมออั๋น พึ่งเคยเห็นเดี๋ยวเข้าไปติดตามค่ะ
❤❤❤ขอบคุณค่ะคุณหมอ...ได้ประโยชน์มากเลยค่ะ
คุณหมอคุยเข้าใจดีมากค่ะ
Like.... Saturday day Naga.... good informe prof.v
รับชมตอนแรกแล้วค่ะ
ขอบคุณคุณหมอนะคะ
สวัสดีค่ะ 🙏ดูย้อนหลังค่ะ
เพิ่งดูครั้งแรกค่ะสุดยอด
วันนี้ง่วงนอนแล้วจ้าคุณหมอจ๋า ฝันดีเด้อจ้า"คุณหมอวี
คุณหมอสุดยอดเลยคะ
ขอบพระคุณอาจารย์หมอวีค่ะ
เพิ่งผ่านมาเห็นครั้งแรก ฟังเพลินเลยค่ะ กดติดตามแล้วค่าาา😊❤
❤❤ 1 เจ้าค่ะ
ฟังคนหมอแล้วใจฟูขึ้น เราจะเป็นคนที่ดีขึ้น
ขอบคุณครับ..กับเนื้อหาที่ดีๆ..
ขอบคุณคุณหมอมากนะคะ สว่างเลยค่ะ
ติดตามคุณหมอครับ
สวัสดีค่ะคุณหมอขอบคุณมากค่ะ
ฟังแล้วดีมากค่ะ
ฟังผลเลือดมาเมื่อวาน...น้องเภสัชที่จ่ายยาบอกน้ำตาลสูง ยังไม่เป็นแต่ก็มาแล้วขานึง...เริ่มควบคุมตอนนี้ยังทัน จะพยายามครับ แต่มันจะทันหรือเปล่าชักไม่แน่ใจเพราะนั่นคือเจาะปลาย มีนาคม หลังจากนั้นมามีมะม่วงทองดำสุก บรรจุวันนึง 4-6 ลูกเลย แต่ก็เอาเถอะคุณหมอแนะนำแนวทางที่ดีให้แล้ว...ขอบคุณครับ...
ขอบคุณมากนะครับคุณหมอ
สวัสดีค่ะคุณหมอ
อยากเจอคุณหมอใจบุญแบบนี้❤
ฟังย้อนหลังค่ะ
ขอบคุณมากคะคุณหมอ
หมอพูดดีมากค่ะ
สาธุค่ะ
มาฟังย้อนหลังคะ
พึ่งเข้ามาฟังค่ะ❤
พี่กำลังสู้กับความหวานครับคุณหมอ
ขอบพระคุณคุณหมอค่ะ 1 ได้ค่ะ
ฟังคุณหมอแล้วมีความสุขมากๆค่ะเป็นจริงทุกอย่างขอบคุณคุณหมอมากๆที่ให้ทุกอย่างทั้งทางโลกทางธรรม และสุขภาพ
สวัสดีค่ะคุณหมอวีใช่ไหมค่ะ พี่เยาว์นอนไม่หลับเพราะกินกาแฟช่วงบ่ายเปิดมาเจอคุณหมอกำลังพูดให้ฟัง
น่ารักจริงๆขอบคุณมากๆนะค่ะคุณหมอสำหรับเนื้อหาสาระฟังได้สบายๆเลยค่ะ 9สาธุค่ะสาธุ
❤คุณหมอ 2 ท่านเป็นแบบอย่างของผู้มีเมตตาสูงเข้าใจผู้ป่วยดีมากค่ะ
ติดภารกิจ รีบมาดูย้อนหลังแล้วนะคะ 😊
สวัสดีค่ะคุณหมอเป็นเบาหวานแต่ผอมก็ทำได้ใช่มัยคะ ขอบคุณค่ะ
คุณหมอจิตใจดีจังเห็นด้วยค่ะ
ฟังย้อนหลัง
ขอบคุณหมอค่ะ❤
1.ขอโทษ.2ขอบคุณ.3ให้อะภัยตัวเอง.4เมตตาคือการให้.แล้วสบายใจ .ไม่ใช้คำพูดดูคนอื่นให้เสียใจค่ะหมอ
หมอวี ค่ะเรา แผ่ เมตตา หลังนั่งสมาธิใช่ไหมค่ะ ใช่ค่ะต้องนอนให้พอ สาธุ สาธุ สาธุค่ะ😊😊😊
ความเครียดหลักมาจากปัญหาเศรษฐกิจ...แก้ยาก..ซึ่งอาชีพบนสุดของห่วงโซ่เช่นแพทย์ สัมผัสไม่ได้ครับ..ด้วยความเคารพ
"...อาชีพบนสุดของห่วงโซ่...." โห พูดแบบนี้เหมือนว่ากระทบแพทย์เลย แถมยังพูดเหมารวมด้วย มุมมองแคบมาก ตามข่าวเรื่อยๆจะรู้เลยว่า ถ้าเป็นหมอโรงบาลรัฐจะทำงานตรากตรำมาก เข้าเวรดึก อดนอนข้ามวันเป็นว่าเล่น แล้วพอมีเหตุคนไข้ตาย ญาติไม่เข้าใจก็โวยหมอ หรือถึงขั้นฟ้องร้อง มันจึงกดดันมาก เครียดมาก จนทำให้หมอบางรายต้องอายุสั้น (ตายก่อนคนไข้ซะอีก) บางรายก็เปลี่ยนอาชีพ หรือบางรายก็ผันตัวไปเปิดคลีนิคความงาม ปัญหาเศรษฐกิจมันก็แค่ปัจจัยนึง ไม่ใช่ทั้งหมด คนจนคนรวยก็เครียดได้ทั้งนั้น ทำไมบางคนนอนเสื่อหลับปุ๋ย แต่บางคนนอนเตียงหรูหลักแสนยังต้องพึ่งยานอนหลับ
เบาหวานหายได้จริงๆครับ หลังจากใช้เวลา เกือบ2ปี ด้วยการ คุมอาหาร ไม่ทานของหวาน ออกกำลังกายด้วยการเดินเร็ว พอประมาณ(เดินบนลู่วิ่งไฟฟ้า) สม่ำเสมอ เกือบทุกวัน ครั้งละ 60 นาทีเป็นอย่างน้อย (มีพักบ้างทุก30นาที)ให้เหงื่อออก พบคุณหมอ ทุกสองเดือน ผลเลือด ค่อยๆ ดีขึ้น ทั้ง ldl hdl ไตรกลีฯ น้ำตาลสะสม ค่าตับ วัดค่าน้ำตาลด้วยตัวเองทุกวัน ตอนนี้ ได้ประมาณ 80 ผลเลือด ปกติ มาประมาณ 6เดือนแล้ว และน้ำหนัก ลดไป เยอะพอสมควร ออกกำลังกาย กับคุมอาหาร ทานยา(ดื่มน้ำให้พอ สำคัณครับจุดนี้) ลองทำดูครับ เริ่ม นับ1 ดีกว่าไม่เริ่มครับ หวังว่า ประสบการณ์ของผม จะเป็นประโยชน์กับทุกท่านนะครับ
///
❤❤❤❤😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
😊😊😊😊😊😊
รบกวนสอบถามค่ะ
ท้ายที่สุดแล้ว
ยังคงต้องรับประทานยาเบาหวานของแพทย์แผนปัจจุบันอยู่อีกไหมคะ
ขอบคุณค่ะ
ปี57เป็นเบาหวานสูง259ทำกิจกรรมแบบนี้ เดินช้าตามกำลังทุกเย็นตัดน้ำหวานทุกชนิด งดแป้งบ้าง งดก๋วยเตี๋ยว งดกาแฟ3อินวัน ประมานไม่ถึงปีได้หยุดกินยา หมอส่งให้เป็นกลุ่มเสี่ยง
ตอนนี้เหลือเป็นกลุ่มเสี่ยง
ตอนแรกตั้งใจฟังเรื่องเบาหวานหายได้ แต่พอได้เรื่อแผ่เมตตาแถม โอ้โหคุ้มไปอีก ขอบคุณมากเลยค่ะคุณหมอวี ขอให้คุณหมอสุขภาพดีเผยแพร่ความรู้ดีๆตลอดไป
การรักษาเบาหวานลดน้ำตาลในเลือด ด้วยตนเองแบบง่าย ที่ควรทำประจำและได้ผลคือ กินหวานน้อย ออกกำลังกาย ตัดความเครียด มีเมตตาต่อผู้สัมผัส งดเหล้าบุหรี่ ตรวจสุขภาพประจำปี ขอบคุณมากค่ะ
ฟังย้อนหลังครับ ผมคนหนึ่งที่ไม่ได้ทานยามา2ปีกว่า หลังจากเป็นมาเกือบ20ปี ตัวร้ายคือนํ้าตาลทุกชนิด แป้ง อาหารแปลรูป
เบาหวานหายจริงค่ะ หลังจากทำตาม คุณหมอมาได้ 4เดือน อยากให้เพื่อนๆ ทำตามคุณหมอนะค่ะ Fc ส.ป.ป.ลาว
อาหารที่มีกากใย
ไอเอฟคืออ่ะไร
คือการหยุดอาหาร16/8 กิน8หยุด16ชั่วโมง
2.เดินหลังกินข้าว5 นาที
ทุกวันวันละ3ครั้ง
3.ออกกำลังกายทุกวัน 30 นาที่เดิน วิ่ง ว่ายน้ำ
4.ออกกำลังกายสร้างกล้ามเนื้อ
ลดน้ำหนักตัวลง 5-10% ลดน้ำตาลได้
5.ลดความเครียด ใช้สติ ใช้ปัญญา หายใจเข้าออก
😂1 ร่วมมือกันแผ่เมตตา
ดูหน้าตาคุณหมออิ่มบุญมาก แค่นี้ก็รู้ว่าคุณหมอมีเมตตาต่อเพื่อนมนุษย์มาก ดีใจที่ได้ดูคลิปคุณหมอ ตัวเองเป็นคนวิตกจริตง่าย เครียดง่าย เหนื่อยกับชีวิต ทำให้ไม่อยากเกิดอีก
9
ดร.เป็นทุกอย่าง อิ่มบุญ เมตตา สูง
ชอบหลักการแผ่เมตตาของคุณหมอค่ะ เหมือนหลักการในพระคัมภีร์ไบเบิ้ลที่ว่า จงให้อภัย และแสดงความรักต่อผู้อื่นอยู่เสมอ
ฟังครั้งแรก และแชร์ให้ญาติฟังด้วยค่ะคุณหมอ 😊 😊 😊
วันนี้เป็นวันวิสาขบูชา ได้มาฟังคุณหมอย้อนหลัง ทุกเรื่องราวมีประโยชน์และดีต่อใจมาก ขอขอบพระคุณคุณหมอมากนะคะ ขอให้คุณหมอมีสุขภาพแข็งแรง พบแต่สิ่งที่ดีและมีความสุขตลอดกาลนะคะ แชร์ต่อให้คนที่เรารักแล้วค่ะ
ขอบคุณมากๆค่ะคุณหมอที่แสนดี จิตใจงดงามค่ะ ขอมีความเจริญๆมากๆนะค่ะ สาธุๆค่ะ❤❤❤
❤ขอบคุณ..คุณหมอเป็นอย่างสูงที่เมตตาให้ความรู้รอบด้านเลยค่ะ..คุณหมอใจดีจากภายในจึงส่งมาที่หน้าตาสดชื่นแจ่มใสค่ะ.ดิฉันติดตามวัน อา.ไลฟ์สดกับพระอ.สุชาติ ตอน20.00น.ด้วยค่ะ😊😊😊
ขอบพระคุณคุณหมอวีฯ มากๆนะคะที่ให้ความรู้กับผู้ฟังด้วยความเมตตา บุญกุศลจึงส่งให้คุณหมอมีหน้าตาที่เบิกบานแจ่มใสมาจากใจที่เป็นสุขตลอดเวลา เค้าเรียกหน้าตาอิ่มบุญค่ะ ยิ่งให้ยิ่งได้ ที่แน่ๆคุณหมอได้บุญมากๆค่ะ ที่ให้ความรู้ทั้งด้านสุขภาพและธรรมะ เป็นธรรมทาน
ขออนุโมทนาบุญกับคุณหมอด้วยนะคะ สาธุ สาธุ สาธุค่ะ 🙏🙏🙏
1ได้ค่ะ
ขอให้คุณหมอมีแต่ความสุข สุขภาพแข็งแรงตลอดไปนะคะ เป็นคำอวยพรธรรมดาๆ แต่มันออกมาจากใจจริงๆนะคะ ฟังย้อนหลังครั้งแรกค่ะ อยู่ต่างประเทศ ฟังแล้วมีความสุขตามคุณหมอ สบายใจมากค่ะ😊
ขอบพระคุณค่ะอนุโมทนาสาธุค่ะคุณหมอไม่เคยพบแต่รับรู้ได้ถึงความเมตตาค่ะ ไม่ได้เวอร์ค่ะเป็นความรู้สึกจริงๆ มีความสุขเมื่อได้ฟังค่ะ🙏🙏🙏❤️
1 /ดีเยี่ยมครับ ฟังคุณหมอได้สุข ทั้งเรื่องกาย และใจ ชอบๆๆครับ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
ตรวจมาเริ่มเสี่ยงเบาหวาน ปกติน้ำอัดลม ขนมปัง ของหวาน ขนมขบเคี้ยวกินหมด ตอนนี้ลดกิน ออกกำลัง ถ้าเป็นแล้วเสี่ยงหลายๆโรคตามมา หมอถ้าบวชเป็นพระ ผมว่าบรรลุธรรมได้เร็วแน่ๆครับ
คุณค่ะคุณหมอวี
หมอเข้าใจวิปัสสนาดีมากครับ#ไตรสิกขา---->ไตรลักษณ์และอริยสัจ4❤❤❤
ใช่เลยครับ ผมเคยบ่นว่าทำไมวงการแพทย์เราศึกษาแต่เรื่องรักษา มันเหมือนตำรวจไล่จับโจร ทำไมไม่ศึกษาเรียนรู้การป้องกันโรคต่างๆ มันต้องเปลี่ยนครับ คือรู้ทั้งรักษาและป้องกัน ผมเคยถามหหมอว่ามียาป้องกันบ้างไหม หมอบอกไม่มีมีแต่ยารักษา ผมเคยไปตรวจม่านตาเนื่องจากกลัวเบาหวานจะขึ้นตา หมอรู้หมดว่าอะไรเสื่อม แต่ไม่มียายับยั้งหรือชะลอ เข่นบอกว่าเริ่มมีต้อเนื้อ ถามว่ามียาระงับยับยั้งไว้ไม่ให้มันเป็นมากขึ้นไหม บอกไม่ต้องทำอะไรต้องรอให้มันแก่เต็มที่ก่อนจึงค่อยมาลอก ..รักษาโรคเรื้อรังมา จะ20ปีแล้ว ไดเ้แค่ประคองๆไปก็เท่านั้น
ผมเลยมานั่งวิจารณ์ว่าทำไมหมอเรียนแต่แก้แต่ไม่เรียนกันบ้าง ถ้าเรียนรู้การกันโรคคนไข้มาพบหมอไวเจาะเลือดแล้วเริ่มส่อว่าจะเป็นอะไรบ้าง หมอต้องบอกวิธีป้องกันหรือแนะนำอาหารการกิน หรือมียาอะไรกันได้ต้องให้ก่อนตามความเหมาะสม แล้วตรวจเช็คผลเป็นระยะๆ อะไรประมาณนี้แหละ
กดติดตามหมออั๋นแล้วค่ะ ขอบคุณหมอวี &หมออั๋นค่ะ
ขอบคุณค่ะ คุณหมอ 😊มีความรู้เพิ่มขึ้น หลายอย่าง
ชอบฟังค่ะ 👍👍❤
ฟังคุณหมอวีแล้วสบายใจ เหมือนเพื่อนที่คุยกันในเรื่องสบายๆ รักคุณหมอตั้งแต่ฟังคลิปโควิดต้นปี2563 จนถึงปัจจุบันค่ะ🙏❤️🙏❤
ฟ้งคุณหมอแล้วรู้สึกดี สบายใจค่ะ รักคุณหมอเลยค่ะ
ฟังครั้งแรกก็รู้สึกสบายใจขึ้น อยากขอบคุณฟ้าที่ให้เจออยากขอบคุณหมอหมอวีที่รู้ดีๆสบาย❤❤❤หัวใจมากๆ
ขอชื่นชม k.หมอมากๆที่พุด ธรรมะฟังง่ายๆเข้าใจง่าย
แผ่เมตตาประจำแต่ใจยังมี รักโลภ โกรธ หลง เช่นเคย 😉😃
ชอบแนวคิดของคุณหมอค่ะ มีความเมตตาต่อเพื่อนมนุษย์ ❤❤❤
คุณหมอสอนดีมากๆๆค่ะ ขอบคุณมากค่ะ
ฟัง.kหมอ..แล้ว..ดูลมหายใจ..ขอบคุณที่สุดเลย
เมือเช้าไม่ทัน เข้าฟังย้อนหลังด้วยค่ะ ขอบคุณคุณหมอนะคะ
สวัสดีอาจารย์หมอค่ะ
ขอบคุณคุณหมอให้ความรู้_จะได้นำความรู้ไปปฏิบัติค่ะ
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ มีความรู้เพิ่มให้เสมอ เป็นบุญกุศล อย่างยิ่ง สาธุ ❤❤❤👍
ชอบฝากคิดของหมอ เหมือนความคิดเราทุกอย่าง ยิ่งพูดเรื่องเมตตา ค่ะ
❤สวัสดีคุณหมอวีขอฟังค่ะเพื่อไกลโรคเบาหวานยอดเลยค่ะสวัสดีค่ะ🙇♀️💖จริงค่ะการแผ่เมตตาตอนเราเจอเพื่อนเจอผู้คนเจอญาติต้องมีจิตใจเมตาสงสารยิ้มในใจเกิดขึ้นที่ใจเราจริงเพราะร่างกายดีขึ้นนะเบาหวานก็แค่96เมื่อตรวจแต่ระมัดระวังอยู่ตามคุณหมอแนะนำให้ฟังค่ะ🙇♀️🪷🙏🏻🙏🏻🙏🏻🌹🌷🌹
สวัสดีค่ะคุณหมอดูตอนไลฟ์ไม่ทัน ดูย้อนหลังค่ะ..ขอบคุณมากๆๆนะคะ
ขอขอบคุณหมอมากพูดน่าฟัง
มากมีความรู้อารมดีมาก❤❤❤
มาไม่ทัน...ดูย้อนหลังแทนนะคะ
Thanks for Dr V ❤❤❤❤FROM Germany
ขอบคุณมาก ๆ นะคะคุณหมอวี
ขอบคุนมากนะคะคุนหมอ
อาจารย์หมอวีคนเก่ง ขอบคุณอาจารย์มากค่ะ👍👍👍♥️♥️♥️
❤❤😂😂 ขอบคุณค่ะคุณหมอ ได้ประโยชน์มากๆเลยค่ะ...
ขอให้คุณหมอวีมีแต่สิ่งดีๆเข้ามาในชีวิตตลอดปีและตลอดไปค่ะ สาาาธุ..
อยู่ยากนะคะโลกใบนี้ ถึงตายแล้วมาเกิดให่มก้อยังเป็นเบาหวานอยู่ดีตราบไดที่มีการผลิตน้ำตาลขาย
ขอบพระคุณคุณหมอวีมากๆค่ะ
สวัสดีค่ะคุณหมอเหมือนเป็น
หมอเทวดาขอขอบคุณหมอมาก
ที่ใด้รับความรู้จากคุณหมอ❤❤
คุณหมอพูดถูกค่ะ ไม่มีอะไรในโลกนี้ที่เท่ากัน
ขอบคุณคุณหมอที่ให้มากกว่าความรู้ คือ หลักการทำงาน การใช้ชีวิตค่า
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ ขออนุญาตแชร์ต่อนะคะ
กราบสาธุคุณหมอที้ง2ค่ะ ขอให้เจริญๆ นะค่ะ
เบาหวานหาย
ผักกากใย ผลไม้
ธัญพืชไม่ขัดสี ข้าวกล้อง
ปังโฮวีน ปลา ถัว ลดเกลือ
ดื่มน้ำเปล่า อะไรที่ไขมันสัตวน้อยๆ
กินขนมปังโฮวีตน้ำตาลขึ้นไหมคะ
ข้าวไรชเบอรี่ได้ไหมครับ
คุณหมอพูดดีมากค่ะ
สวัสดีค่ะคุณหมอ ดูย้อนหลังค่ะ ขอบคุณคำแนะนำ การดูแลป้องกันตนเองให้ห่างไกลเบาหวาน โดยไม่ใช้ยาในการรักษา
สุดยอดค่ะคุณหมอวี ขอบพระคุณค่ะ สาธุๆค่ะ🙏
ดูแล้วสบายใจ ได้ความรู้ ขอบคุณหมอเป็นอย่างสูง
ขอบพระคุณคุณหมอมากค่ะ 1;จริงค่ะแผ่เมตตา
สวัสดีค่ะ คณุหมอวี ดูย้อนหลังค่ะ พี่่เจาะเลือดเมื่อ 2 เดือนที่แล้วมาผล LDL 131 HDL 77 ไตรกี 91 น้ำตาล 95 คุมอาหารอยู่ค่ะ
ขอรับชมความรู้ต่อเนื่องค่ะคุณหมอ
ขอบพระคุณคุณหมอมากๆ จากใจจริงค่ะ
ขอบคุณคุนหมอมากๆนะคะ ฟังคลิปหมอเมื่อไร สบายใจและเป๋นสุขทุกครั้งค่ะ
สวัสดีค่ะ หมออั๋น พึ่งเคยเห็นเดี๋ยวเข้าไปติดตามค่ะ
❤❤❤ขอบคุณค่ะคุณหมอ...ได้ประโยชน์มากเลยค่ะ
คุณหมอคุยเข้าใจดีมากค่ะ
Like.... Saturday day Naga.... good informe prof.v
รับชมตอนแรกแล้วค่ะ
ขอบคุณคุณหมอนะคะ
สวัสดีค่ะ 🙏ดูย้อนหลังค่ะ
เพิ่งดูครั้งแรกค่ะสุดยอด
วันนี้ง่วงนอนแล้วจ้าคุณหมอจ๋า ฝันดีเด้อจ้า"คุณหมอวี
คุณหมอสุดยอดเลยคะ
ขอบพระคุณอาจารย์หมอวีค่ะ
เพิ่งผ่านมาเห็นครั้งแรก ฟังเพลินเลยค่ะ กดติดตามแล้วค่าาา😊❤
❤❤ 1 เจ้าค่ะ
ฟังคนหมอแล้วใจฟูขึ้น เราจะเป็นคนที่ดีขึ้น
ขอบคุณครับ..กับเนื้อหาที่ดีๆ..
ขอบคุณคุณหมอมากนะคะ สว่างเลยค่ะ
ติดตามคุณหมอครับ
สวัสดีค่ะคุณหมอขอบคุณมากค่ะ
ฟังแล้วดีมากค่ะ
ฟังผลเลือดมาเมื่อวาน...น้องเภสัชที่จ่ายยาบอกน้ำตาลสูง ยังไม่เป็นแต่ก็มาแล้วขานึง...เริ่มควบคุมตอนนี้ยังทัน จะพยายามครับ แต่มันจะทันหรือเปล่าชักไม่แน่ใจเพราะนั่นคือเจาะปลาย มีนาคม หลังจากนั้นมามีมะม่วงทองดำสุก บรรจุวันนึง 4-6 ลูกเลย แต่ก็เอาเถอะคุณหมอแนะนำแนวทางที่ดีให้แล้ว...ขอบคุณครับ...
ขอบคุณมากนะครับคุณหมอ
สวัสดีค่ะคุณหมอ
อยากเจอคุณหมอใจบุญแบบนี้❤
ฟังย้อนหลังค่ะ
ขอบคุณมากคะคุณหมอ
หมอพูดดีมากค่ะ
สาธุค่ะ
มาฟังย้อนหลังคะ
พึ่งเข้ามาฟังค่ะ❤
พี่กำลังสู้กับความหวานครับคุณหมอ
ขอบพระคุณคุณหมอค่ะ 1 ได้ค่ะ
ฟังคุณหมอแล้วมีความสุขมากๆค่ะเป็นจริงทุกอย่างขอบคุณคุณหมอมากๆที่ให้ทุกอย่างทั้งทางโลกทางธรรม และสุขภาพ
สวัสดีค่ะคุณหมอวีใช่ไหมค่ะ พี่เยาว์นอนไม่หลับเพราะกินกาแฟช่วงบ่ายเปิดมาเจอคุณหมอกำลังพูดให้ฟัง
น่ารักจริงๆขอบคุณมากๆนะค่ะคุณหมอสำหรับเนื้อหาสาระฟังได้สบายๆเลยค่ะ 9สาธุค่ะสาธุ
❤คุณหมอ 2 ท่านเป็นแบบอย่างของผู้มีเมตตาสูงเข้าใจผู้ป่วยดีมากค่ะ
ติดภารกิจ รีบมาดูย้อนหลังแล้วนะคะ 😊
สวัสดีค่ะคุณหมอเป็นเบาหวานแต่ผอมก็ทำได้ใช่มัยคะ ขอบคุณค่ะ
คุณหมอจิตใจดีจังเห็นด้วยค่ะ
ฟังย้อนหลัง
ขอบคุณหมอค่ะ❤
1.ขอโทษ.2ขอบคุณ.3ให้อะภัยตัวเอง.4เมตตาคือการให้.แล้วสบายใจ .ไม่ใช้คำพูดดูคนอื่นให้เสียใจค่ะหมอ
หมอวี ค่ะเรา แผ่ เมตตา หลังนั่งสมาธิใช่ไหมค่ะ ใช่ค่ะต้องนอนให้พอ สาธุ สาธุ สาธุค่ะ😊😊😊
ความเครียดหลักมาจากปัญหาเศรษฐกิจ...แก้ยาก..ซึ่งอาชีพบนสุดของห่วงโซ่เช่นแพทย์ สัมผัสไม่ได้ครับ..ด้วยความเคารพ
"...อาชีพบนสุดของห่วงโซ่...." โห พูดแบบนี้เหมือนว่ากระทบแพทย์เลย แถมยังพูดเหมารวมด้วย มุมมองแคบมาก ตามข่าวเรื่อยๆจะรู้เลยว่า ถ้าเป็นหมอโรงบาลรัฐจะทำงานตรากตรำมาก เข้าเวรดึก อดนอนข้ามวันเป็นว่าเล่น แล้วพอมีเหตุคนไข้ตาย ญาติไม่เข้าใจก็โวยหมอ หรือถึงขั้นฟ้องร้อง มันจึงกดดันมาก เครียดมาก จนทำให้หมอบางรายต้องอายุสั้น (ตายก่อนคนไข้ซะอีก) บางรายก็เปลี่ยนอาชีพ หรือบางรายก็ผันตัวไปเปิดคลีนิคความงาม
ปัญหาเศรษฐกิจมันก็แค่ปัจจัยนึง ไม่ใช่ทั้งหมด คนจนคนรวยก็เครียดได้ทั้งนั้น ทำไมบางคนนอนเสื่อหลับปุ๋ย แต่บางคนนอนเตียงหรูหลักแสนยังต้องพึ่งยานอนหลับ