كيك الشوفان بجوز الهند في 3 دقايق

كيك الشوفان بجوز الهند في 3دقايق
كيك الشوفان الصحي في 3دقايق
المكونات:
بيضة، فانيليا، معلقتين كبار شوفان مطحون، معلقة كبيرة سوداني مطحون، معلقة كبيرة نشا، ربع معلقة صغيرة بيكنج بودر، معلقة صغيرة كاكاو خام، معلقة صغيرة زبدة أو زيت، عسل على حسب الرغبة.
الطريقة:
هنخلط المكونات الجافة مع بعض ثم نضيف لهم البيضة والزبدة ونقلب كويس، ندخلها في الميكروويف لمدة 3 دقايق، نزينه بصوص شوكولاتة او كراميل أو ممكن يتقدم من غير صوصات..بالهتا والشفا.
#كيك صحي وسريع
#الذ كيك صحي منخفض السعرات
#كيك المج في الميكروويف
وصفة صحية
حاجة حلوة سريعة بدون تأنيب ضمير
طريقة كيك المج الصحي بالشوفان
كيك صحي بالشوفان والسوداني
#وصفات دايت
#أكلات صحية
#حلويات صحية
المكونات:
2 معلقة ك شوفان مطحون
معلقة ك سوداني مطحون
معلقة ك نشا
معلقة ص جوز هند
معلقو ص كاكاو خام
نص معلقة ص بيكنج بودر
بيضة/فانيليا
ذرة ملح
معلقة ص زبدة فول
سوداني/او زيت
• العيش الشامي عالطاسة

[@user-ds2uz8ss9l]

تحفة ❤❤

[@wasafatbety]

اشكرك❤

[@Mah2011sh]

تسلم ايدك طعمها لذيذ

[@wasafatbety]

تسلم ايدك يارب

[@user-et7wz2mz6h]

اكتبي المقادير رجاء❤

[@wasafatbety]

مكتوبة في الفيديو و في صندوق الوصف

[@wasafatbety]

كيك الشوفان الصحي في 3دقايق
المكونات:
بيضة، فانيليا، معلقتين كبار شوفان مطحون، معلقة كبيرة سوداني مطحون، معلقة كبيرة نشا، ربع معلقة صغيرة بيكنج بودر، معلقة صغيرة كاكاو خام، معلقة صغيرة زبدة أو زيت، عسل على حسب الرغبة.
الطريقة:
هنخلط المكونات الجافة مع بعض ثم نضيف لهم البيضة والزبدة ونقلب كويس، ندخلها في الميكروويف لمدة 3 دقايق، نزينه بصوص شوكولاتة او كراميل أو ممكن يتقدم من غير صوصات..بالهتا والشفا.