จิตดวงเดียวที่ทำให้เราสุขเราทุกข์ หลวงพ่อสมภพโชติปัญโญ
Vložit
- čas přidán 19. 02. 2024
- ธรรมะดับทุกข์#วิปัสสนากรรมฐาน #ธรรมะ#หลวงพ่อสมภพโชติปัญโญ
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿💮🌱🌼
1. เริ่มต้นอิริยาบถที่สบาย
ยืน เดิน นั่ง นอน ได้ตามสะดวก ทำความรู้ตัวเต็มที่ และ รู้อยู่กับที่ โดยไม่ต้องรู้อะไร หรือ รู้ "ตัว" อย่างเดียว รักษาจิตเช่นนี้ไว้เรื่อย ๆ ให้ "รู้อยู่เฉย ๆ " ไม่ต้องไปจำแนกแยกแยะ อย่าบังคับ อย่าพยายาม อย่าปล่อยล่องลอยตามยถากรรม เมื่อรักษาได้สักครู่ จิตจะคิดแส่ไปในอารมณ์ต่าง ๆ โดยไม่มีทางรู้ทันก่อน เป็นตามธรรมดาสำหรับผู้ฝึกใหม่ ต่อเมื่อจิตแล่นไป คิดไปในอารมณ์นั้น ๆ จนอิ่มแล้ว ก็จะรู้สึกตัวขึ้นมาเอง เมื่อรู้สึกตัวแล้วให้พิจารณาเปรียบเทียบสภาวะของตนเอง ระหว่างที่มีความรู้อยู่กับที่ และระหว่างที่จิตคิดไปในอารมณ์ว่ามีความแตกต่างกันอย่างไร เพื่อเป็นอุบายสอนจิตให้จดจำ จากนั้น ค่อย ๆ รักษาจิตให้อยู่ในสภาวะรู้อยู่กับที่ต่อไป ครั้นพลั้งเผลอ รักษาไม่ดีพอ จิตก็จะแล่นไปเสวยอารมณ์ข้างนอกอีก จนอิ่มแล้ว ก็จะกลับรู้ตัว รู้ตัวแล้วก็พิจารณา และรักษาจิตต่อไป ด้วยอุบายอย่างนี้ ไม่นานนัก ก็จะสามารถควบคุมจิตได้ และบรรลุสมาธิในที่สุด และจะเป็นผู้ฉลาดใน "พฤติแห่งจิต" โดยไม่ต้องไปปรึกษาหารือใคร
ข้อห้าม ในเวลาจิตฟุ้งเต็มที่ อย่าทำ เพราะไม่มีประโยชน์ และยังทำให้บั่นทอนพลังความเพียร ไม่มีกำลังใจในการเจริญจิตครั้งต่อ ๆ ไป
ในกรณีที่ไม่สามารถทำเช่นนี้ ให้ลองนึกคำว่า "พุทโธ" หรือคำอะไรก็ได้ที่ไม่เป็นเหตุเย้ายวน หรือเป็นเหตุขัดเคืองใจ นึกไปเรื่อย ๆ แล้วสังเกตดูว่า คำที่นึกนั้น ชัดที่สุดที่ตรงไหน ที่ตรงนั้นแหละคือฐานแห่งจิต พึงสังเกตว่า ฐานนี้ไม่อยู่คงที่ตลอดกาล บางวันอยู่ที่หนึ่ง บางวันอยู่อีกที่หนึ่ง ฐานแห่งจิตที่คำนึงพุทโธปรากฏชัดที่สุดนี้ ย่อมไม่อยู่ภายนอกกายแน่นอน ต้องอยู่ภายในกายแน่ แต่เมื่อพิจารณาดูให้ดีแล้วจะเห็นว่าฐานนี้จะว่าอยู่ที่ส่วนไหนของร่างกายก็ไม่ถูก ดังนั้นจะว่าอยู่ภายนอกก็ไม่ใช่ จะว่าอยู่ภายในก็ไม่เชิง เมื่อเป็นเช่นนี้ แสดงว่าได้กำหนดถูกฐานแห่งจิตแล้ว เมื่อกำหนดถูก และพุทโธปรากฏในมโนนึกชัดเจนดีก็ให้กำหนดนึกไปเรื่อย อย่าให้ขาดสายได้ ถ้าขาดสายเมื่อใด จิตก็จะแล่นสู่อารมณ์ทันที เมื่อเสวยอารมณ์อิ่มแล้ว จึงจะรู้สึกตัวเองก็ค่อย ๆ นึกพุทโธต่อไป ด้วยอุบายวิธีในทำนองเดียวกับที่กล่าวไว้เบื้องต้น ในที่สุดก็จะค่อย ๆ ควบคุมจิตให้อยู่ในอำนาจได้เอง
ข้อควรจำ ในการกำหนดจิตนั้น ต้องมีเจตจำนงแน่วแน่ ในอันที่จะเจริญจิตให้อยู่ในสภาวะที่ต้องการ เจตจำนงนี้ คือ ตัว "ศีล"
การบริกรรม "พุทโธ" เปล่า ๆ โดยไร้เจตจำนงไม่เกิดประโยชน์อะไรเลย กลับเป็นเครื่องบั่นทอนความเพียรทำลายกำลังใจในการเจริญจิตในคราวต่อ ๆ ไป แต่ถ้าเจตจำนงมั่นคง การเจริญจิตจะปรากฏผลทุกครั้งไม่มากก็น้อยอย่างแน่นอน ดังนั้น ในการนึก พุทโธ การเพ่งเล็งสอดส่องถึงความชัดเจน และความไม่ขาดสายของ พุทโธ จะต้องเป็นไปด้วยความไม่ลดละ เจตจำนงที่มีอยู่อย่างไม่ลดละนี้ หลวงปู่เคยเปรียบไว้ว่า มีลักษณาการประหนึ่งบุรุษหนึ่งจดจ้องสายตาอยู่ที่คมดาบที่ข้าสึกเงื้อขึ้นสุดแขนพร้อมที่จะฟันลงมา บุรุษผู้นั้นจดจ้องคอยทีว่า ถ้าคมดาบนั้นฟาดฟันลงมา ตนจะหลบหนีประการใดจึงจะพ้นอันตราย เจตจำนงต้องแน่วแน่เห็นปานนี้ จึงจะยังสมาธิให้บังเกิดได้ ไม่เช่นนั้นอย่าทำให้เสียเวลาและบั่นทอนความศรัทธา ตนเองเลย เมื่อจิตค่อย ๆ หยั่งลงสู่ความสงบทีละน้อย ๆ อาการที่จิตแล่นไปสู่อารมณ์ภายนอก ก็ค่อย ๆ ลดความรุนแรงลง ถึงไปก็ไปประเดี๋ยวประด๋าวก็รู้สึกตัวได้เร็ว ถึงตอนนี้คำบริกรรมพุทโธ ก็จะขาดไปเองเพราะคำบริกรรมขาดไปแล้ว ไม่ต้องย้อนถอยมาบริกรรมอีก เพียงรักษาจิตไว้ในฐานที่กำหนดเดิมไปเรื่อย ๆ และสังเกตดูความรู้สึกและ "พฤติแห่งจิต" ที่ฐานนั้น ๆ ... .. .
"บริกรรมเพื่อรวมจิตให้เป็นหนึ่ง สังเกตดูว่า ใครบริกรรมพุทโธ"
กราบอนุโมทนาสาธุ สาธุ สาธุ ค่ะ
สาธุครับ
❤❤❤❤❤❤❤❤❤ น้อมกราบนมัสการอนุโมทนาสาธุ สาธุ สาธุ อนุโมทามิครับหลวงปู่🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
สาธุ สาธุ สาธุ อนุโมทามิ
พุทโธ เม นาโถ
ธัมโม เม นาโถ
สังโฆ เม นาโถ
นะโม พุทธัสสะ
นะโม ธัมมัสสะ
นะโม สังฆัสสะ
สาธุ สาธุ สาธุ
กราบสาธุหลวงพ่อให่ญเจ้าค่ะ
ขอนอบร้อมกราบนมัสการเจ้าค่ะ
น้อมกราบในการฟังธรรมะของหลวงพ่อครับ สาธุสาธุสาธุ
สาธุๆๆ
สาธุ สาธุ สาธุ ครับผม
น้อมกราบสาธุเจ้าค่ะ
พระอาจารย์ได้เปิดเทปแบบม้วนเทปคลาสเซส ได้ฟังเทศนาของพระอาจารย์สมภพ มาตั้งแต่เรียน ป.4 จนเรียนจบ ป.6 ก็ได้บรรพชาและยังได้สดับรับฟังบรรยายธรรมของท่านมาตลอด
สาธุ
ขออนุโมทนาสาธุๆค่ะ
น้อมกราบสาธุค่ะ
🙏🙏🙏กราบนมัสการสาธุ🙏🙏🙏
❤❤❤กราบนมัสการสาธุ❤❤❤
กราบสาธุเจ้าค่ะ
น้อมกราบสาธุ สาธุ สาธุ ค่ะ
สาธุ😊😊😊😊😊❤❤❤❤❤❤❤😊😊😊😊😊
สาธุสาธุสาธุเจ้าค่ะหลวง
พ่ออนุโมทนาสาธุใน
ธรรมะเจ้าค่ะ
นอม้คุณพระธรรมคําสอนของทาน่พระอาจารย์เจัาค่ะสาธุ. สาธุ🙏🙏🙏
กราบ สาธุ สาธุ สาธุ ครับ❤
🙏สาธุๆๆคับ
กราบนมัสการสาธุครับ
น้อมกราบโมทนาสาธุธรรมเจ้าค่ะ🙏🙏🙏
สาธุ สาธุ สาธุเจ้าค่ะ
สาธุครับๆๆ
สาธุค่ะสาธุค่ะสาธุค่ะ
สาธุสาธุสาธุครับ.
🙏🙏🙏น้อมกราบสาธุธรรมค่ะ
สาธุ
น้อมกราบหลวงพ่อสาธุค่ะ
ขอนอ้บนอ้มแดองศสมเด็จพระอรหันตสัมมาสัมพุทธเ้าพระผู้ตรัสรู้พระอนุตตรสัมมาสัมโพธิญาณตรัสรู้ชอบได้โดยพระองค์เองและสอนสั่งเหล่ามนุษย์และเทวดาพรหมทั้งหลายข้าพระพุทธเจ้าขอถวายเป็นพุทธบูชา…ธรรมบูชาสงฆ์สาวกเพื้อเป็นธรรมทานพร้อมสะสมบุญกุศลให้บังเกิดมีแก่ข้าพเจ้าขอบารมีพ้นทุกข์บุญกุศลขออนุโมทนาบุญนิพพานะปัจะโยโหตุ🙏🌸
สาธุค่ะ
น้อมกราบสาธุ🙏🙏🙏เจ้าค่ะ
สาธุเจ้าค่ะ🙏🙏🙏
สาธุสาธุสาธุค่ะ
น้อมกราบหลวงพ่อคะ สาธุๆๆๆคะ
กราบสาธุธรรมหลวงปู่เจ้าค่ะ
น้อมกราบสาธุสาธุสาธุเจ้าค่ะ🙏
สาธุๆเจ้าข้า❤❤❤
สาธุสาธุสาธุคับผม
❤❤❤❤❤❤❤❤สาธุสาธุสาธุเมตตาธรรมค้ำจุนโลกสาธุสาธุสาธุขอให้มีแต่ความสุขสงบสุขร่มเย็นเจริญรุ่งเรืองในทางโลกและทางธรรมเจริญรุ่งเรืองในพระธรรมคำสอนของพระพุทธองค์สาธุสาธุสาธุอนุโมทนาสาธุสาธุสาธุ❤❤❤❤❤❤❤❤
น้อมกราบนมัสการหลวงพ่อสมภพเจ้าค่ะสาธุสาธุสาธุเจ้าค่ะ
🙏🙏🙏😌น้อมกราบธรรม
กราบอนุโมทนาบุญพระคุณเจ้า🙏🙏🙏😌
🙏🙏🙏
ขอน้อมกราบอนุโมทนาสาธุบุญด้วยเจ้า ค่ะ หลวงพ่อ🙏💐🙏💐🙏💐
น้อนรับฟังธรรมคำสอนรับพรรับสิ่งที่ดีดีรับน้อมนำปฏิบัติสาธุสาธุสาธุ
น้อมกราบสาธุสาธุสาธุครับ
กราบสาธุๆค่ะ
สาธุๆๆค่ะ
น้อมกราบอนุโมทนาสาธุเจ้าค่ะ
ลง
ขอนอมน้อมกราบ หลวงปู่ ด้วยความเคารพ นับถือเจ้าค่ะ สาธุ สาธุ สาธุ เจ้าค่ะ ❤❤❤🙏🙏🙏❤️❤️❤️🙏🙏🙏❤️❤️❤️🙏🙏🙏🌹🌷🌻💐🌸💮🌼🏵️⭐⭐⭐⭐⭐
กราบสาธุๆๆค่ะ
🙏🙏🙏🙇🏽♀️🙇🏽♀️🙇🏽♀️🌸🌷🌿 0:18
🙏🙏🙏💐💐💐
สาธุ!...น้อมกราบนมัสการหลวงปู่
(พระอาจารย์สมภพ โชติปัญโญ)
อริยสาวกของพระผู้มีพระภาคย์เจ้า
🙏🙏🙏
สาธุๆอนุโมทนาบุญด้วยครับ...สาธุ
Dhamma Talk 🌻
By Phra Ajahn Sompop Chotipanyo
🙏🙏🙏
น้อมกราบพระอาจารย์ใหญ่สาธุสาธุสาธุค่ะ
น้อมกราบสาธุหลวงพ่อด้วยเศียรเกล้า🙏🙏🙏
❤❤❤บูชาสาธุๆๆ
กราบท่านด้วยใจ ฟังมาจะหมดหรือจะจบ ยังไม่ได้อะไร นอกจากเรื่องส่วนตัว คล้ายๆยกตัวเอง ถ้าทำดีไม่จำเป็นครับ สาธุๆๆด้วยความเคารพนับถือจริงๆสาธุๆๆ
น้อมกราบอนุโมทนาบญสาธุสาธุสาธุ
ตั้งแต่20ที่ผ่านมา
ท่านปฎิบัติมากท่านเดินไม่ได้พูดไม่ได้มานานเกือบ10ปีแล้ว
กราบนมัสการพระอาจารย์ขอบพระคุณครับสาธุสาธุสาธุ❤
สาธุๆๆชอบมากเลย
ถ้าเป็นคนธรรมดาอยู่ไม่ได้ขนาดนี้แต่ท่านเป็นพระอรหันต์มานานแล้วเราเคารบท่านมากเราอยากไปกราบสาธุท่านอีก
น้อมกราบหลวงปู่ด้วยความเคารพครับผม
อมรับคำสอนด้วยความศรัทธายิ่ง
สาธุ สาธุ สาธุครับผม
นัอมกราบสาธุครับ
น้อมกราบ สาธุ ค่ะ
อาจารย์สมภพโชติปัญโญได้พูดมากกว่า20-30 ปี่ที่ผ่านมาท่านพูดถูกทุกอย่างทุกด้านเลย
ກາບພະອາຈານ ຂະນ້ອຍ🙏🏻🙏🏻🙏🏻💐💐💐
ศุกร์ที่…23….กุมภาพันธ์…67…โยมนากราบสาธุ🙏🌸
น้อมกราบอนุโมทนาบุญด้วยกับพระอาจารย์และทีมงานทุกท่านเจ้าคะ
ທາງ
น้อมกราบในธรรมของพระอาจารย์สมภพอย่างสุงสุดยิ่ง เจ้าค่ะ สาธุ สาธุ เจ้าค่ะ
กราบ อนุโมทนา สาธุธรรมทาน เจ้าค่ะ 🙏🙏🙏💐
🙏🙏🙏1/04/2567
🙏🙏🙏04/04/2567
88
ก ไถ
สาธุ ❤🙏
น้อมกราบในการฟังธรรมะของหลวงพ่อครับ สาธุสาธุสาธุ
น้อมกราบสาธุค่ะ
สาธุ สาธุ สาธุ
กราบอนุโมทนาสาธุ สาธุ สาธุ ค่ะ
สาธุสาธุสาธุครับ.
น้อมกราบสาธุเจ้าค่ะ
🙏🙏🙏
สาธุ
น้อมกราบสาธุ สาธุ สาธุ ค่ะ
สาธุค่ะ
สาธุ😊😊😊😊😊❤❤❤❤❤❤❤😊😊😊😊😊
สาธุๆๆ
สาธุสาธุสาธุเมตตาธรรมค้ำจุนโลกสาธุสาธุสาธุอนุโมทนาสาธุสาธุสาธุ❤❤❤❤❤❤❤❤
สาธุสาธุสาธุเมตตาธรรมค้ำจุนโลกสาธุสาธุสาธุขอให้มีแต่ความสุขสงบสุขร่มเย็นเจริญรุ่งเรืองในทางโลกและทางธรรมเจริญรุ่งเรืองในพระธรรมคำสอนของพระพุทธองค์สาธุสาธุสาธุอนุโมทนาสาธุสาธุสาธุ❤❤❤❤❤❤❤❤
กราบสาธุเจ้าค่ะ
🙏🙏🙏
❤❤❤กราบนมัสการหลวงพ่อใหญ่ที่เคารพสุูงสุดเกล้าพร้อมกราบอนุโมทนาในธรรมของหลวงพ่อค่ะสาธุ
ນ້ອມກຣາບສາທຸອະນຸໂມທາມິພຣະຄຸນເຈົ້າ❤