MEAL PREPPING herkkukanaa đœïž
VloĆŸit
- Äas pĆidĂĄn 11. 06. 2024
- Tervetuloa Ideapaja Kuplikseen! đ
Videolla valmistetaan Ideapaja Kupliksen herkkukanaa, jota valmistetaan aina iso satsi pakastettavaksi annosrasioihin.
Helpotusta arkeen, kun kastike sulaa ja lÀmpenee sillÀ aikaa mikrossa, kun keittÀÀ riisin.
HERKKUKANA
1 tuubi Mutti tuplakonsentroitu tomaattipyree 130g
100g silputtua sipulia
Reilu 1tl gochujang chilitahnaa (maun mukaan voi laittaa vÀhemmÀn tai enemmÀnkin)
3 rkl soijakastiketta
10dl ruokakermaa
500g broilerin maustamattomia fileesuikaleita
noin 1 tl suolaa
Kastikkeen voi hyvin pakastaa vaikka annosrasioihin. Ohjeesta riittÀÀ noin 6 hengelle, annoskoosta riippuen.
Music:
âą Upbeat Event Trip by I...
HERKKUKANA
1 tuubi Mutti tuplakonsentroitu tomaattipyree 130g
100g silputtua sipulia
Reilu 1tl gochujang chilitahnaa (maun mukaan voi laittaa vÀhemmÀn tai enemmÀnkin)
3 rkl soijakastiketta
10dl ruokakermaa
500g broilerin maustamattomia fileesuikaleita
noin 1 tl suolaa