120 Giorni - 4 Mesi dopo il mio intervento di Sleeve: +1,5Kg in una settimana! 🤦♂️
Vložit
- čas přidán 7. 09. 2024
- Dopo 4 mesi (120 giorni esatti) dal mio intervento di Sleeve vi parlo di come una settimana di "sgarri" mi ha regalato un "+1,5Kg" sulla bilancia e del perché è tutta colpa mia!
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Sono stato sottoposto ad un intervento di Chirurgia Bariatrica (Sleeve Gastrectomy Modificata, che è una Sleeve a cui è associata a una piccola plastica anti reflusso) il 27 Gennaio 2022 presso il Policlinico San Marco di Zingonia. Questi video raccontano la mia esperienza diretta di tutto il percorso post-operatorio!
#120Giorni #4Mesi #ChirurgiaBariatrica #SleeveGastrectomy
Mamma mia come mi ci ritrovo in questa tua esperienza 🤦. Anche per me sono passati 4 mesi e.....nulla, stamattina 1 kg in più , anche io in questi giorni non ho seguito il solito iter e quindi pago pegno. 😅
Eh, capita...
Il bello è che ci vuole "poco" per rimettersi in riga... :)
Avanti così! :)
Può capitare, anzi a volte serve per farci rendere conto che l'intervento non è un miracolo, richiede comunque volontà e impegno nell'alimentazione, per non vanificare quanto ottenuto, perché dopo i primi mesi viene più facile sgarrare...perché si può mangiare tutto.
Lo sgarro ci può stare ogni tanto, siamo umani...Importante che non avvenga spesso e che non si perda di vista l'obiettivo finale. Grazie sempre, i tuoi video sono utili, semplici , veri.
Grazie Floria!
Hai centrato in pieno la questione: Può capitare, ma bisogna tenere gli occhi aperti e vedere quei "segnali" che ci indicano che è il caso di rimettersi in carreggiata!
Ciao Ale io sono due mesi che sono stata operata a Zingonia io sono alla dieta di mantenimento ieri sono andata alla mia prima visita di controllo è ho perso 18 kg però mi capita che nell'ora dello spuntino ho più fame è la mia dietista mi ha consigliato di mangiare due frutti cmq ti faccio tanti complimenti x il tuo percorso è il tuo cambiamento riuscito un saluto a te è alla fra .🤚😊
Grazie mille Mimma!
Anche a me hanno dato degli ottimi (e funzionanti) consigli su come gestire bene gli spuntini!
Ciao Ale bhè può succedere....vedrai che tornerai in sella subitissimo 🙂🙂🙂
😊🌺
1.5 in una settimana avresti dovuto mangiare circa 10000 kcal... non credo sia fattibile. Capita anche a me di mettere su 1 o 2 kg... ma succede anche come accumulo di liquidi o a noi donne in fase premestruale. Vedrai che li riperdi.
Ciao Andrea!
Concordo con quello che dici... infatti non ho scritto/detto "Sono Ingrassato" di tot
La cosa che mi ha colpito, però, è il fatto che a fronte di una settimana di "e vabbhè" ho visto per la prima volta un segno +
(Tra l'altro già questa mattina quel chilo in più è sparito così come era comparso...)
Credo comunque che quel "+" sia da considerare una spia di allarme, che può aiutarci a fermarci un secondo e fare un rapido controllo:
Colazione: Sto seguendo le indicazioni?
Spuntino: Sono entro i parametri indicati?
Pranzo: Sto mangiando quanto indicato nella dieta?
Spuntino: E' corretto o sto sgarrando?
Cena: Tutto Ok?
Movimento: Sto facendo una mezz'oretta al giorno di movimento?
E in base alle risposte, eventualmente, correggere le "sbandate" prima che diventino dei TestaCoda!
Un chilo e mezzo è tantissimo, inverosimile che sia peso ripreso; le oscillazioni non sono significative. La mia psicologa pensa che tre kg sia il peso che deve mettere in allarme. Ovviamente se pensi di doverti rimettere in riga va benissimo, ma non credere che sia tutto peso riacquisito
Ciao Livia!
No, non sono "impanicato"
Infatti quel "+1,5Kg" è già sparito...
Ma preferisco interrogarmi a 1,5Kg per capire se sto facendo tutto come si deve o se sto facendo un po' troppo il "libertino" prima di arrivare a preoccuparmi davvero...
Ciao Alessandro sono 22 giorni dall'intervento ti chiedo se è normale che mi sento uno straccio ho la pa bassa mangio dieta semi diquida ma non riesco a mangiarla tutto bevo poco ho già perso12kg.ero 117 mi sono di aiuto i tuoi video
Ciao Margherita,
I primi tempi ci si sente molto stanchi, ma poi passa...
Fanno tantissimo le vitamine e gli integratori di proteine, soprattutto nei primi tempi...
Parlane con il tuo medico: vedrai che con poca fatica ti aiuterà a stare meglio in fretta!
Ciao Alessandro vorrei sapere se la dieta che fai la devi fare per sempre? anche se mangi poco?non ho capito bene
Waooo anche io 16 giorni dalla mia operazione, avevo anche io tutti i problemi di salute che dici!
Ciao Immacolata!!! L'argomento è piuttosto articolato...
Facciamo che ci dedico un Video Apposta! :)
Vedrai che le cose miglioreranno, e anche in fretta! :)
Perciò...al posto di quindi😉😊
😊😊
🤗🤗
🌼
Ciao Alessandro.. vorrei scriverti in privato ma non so come si fa
Ciao Emily!
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Aspetto il tuo messaggio!!!
A presto!
Anemia
In che senso?
É pagato lei?
Magari!!
No, ad oggi non ho guadagnato nemmeno 1€ dai miei video... in compenso ho speso un po' per l'attrezzatura che mi è servita a migliorare la qualità dei video...
Tutti i miei video e tutti i contenuti sono frutto della mia diretta esperienza, sono soggettivi e non sono dovuti a nessun tipo di incentivo se non al mio desiderio di condividere le informazioni con altre persone...
Certo che, se qualcuno volesse offrirmi un caffè ogni tanto per il "lavoro" che faccio, non mi dispiacerebbe mica! :)
Buona Giornata!