האנשים האלו ממש נבדלים במערכת העצבים שלהם. בסריקות מוח ניתן לראות ממש הבדלים מוכחים בין אנשים שמוגדרים בתור אנשים רגישים מאוד לבין אנשים "רגילים". וזו גם מתנה מאוד מאוד גדולה! כלומר האנשים האלו ממש לא עושים את עצמם, אלא הם באמת כאלו! ובאמת שאין שום קשר בין רגישות גבוהה מאוד לבין חולשה! האנשים הכי חזקים בעולם הם אנשים רגישים מאוד! 💗💗
אני תמיד אומרת שאני רגישה ולא טיפשה. כי אנשים סביבי תופסים רגישות גבוהה כחולשה - וזה חבל. אפילו רציתי להדפיס את המשפט הזה על חולצה וללבוש אותה כדי שכולם יראו ויפנימו. עכשיו אני יכולה לדייק יותרבמשפט הזה: אני רגישה וזו לא חולשה! תודה שהארתן לי את עיני.
@@mastikcat9900 אין שום קשר בין רגישות לבין חולשה! האנשים שאמרו לך את זה אז הם הטיפשים! או שמי שמבלבל בין רגישות גבוהה לבין טיפשות - אז הוא הטיפש כאן!! את מדהימה ומקסימה - תמיד תזכרי את זה! 🥰🥰🥰
פרק סופר סופר חשוב! תודה רבה רבה שפתחתם את הנושא! זה נושא מאוד מאוד נפוץ! אך יש מעט מאוד מודעות לנושא! ממש דיני נפשות! ישר כוח על פתיחת הנושא! ורותי פשוט מקסימה!!! 😘😘😘😘 יש לרותי גם ערוץ יוטיוב מקסים- מומלץ בחום!!!
לגבי אנשים רגישים מאוד, בעיני רק חשוב להדגיש שזו לא בעיה ולא מחלה, אלא זה פשוט מצב מולד של מערכת עצבית ורגשית שונה שמעבדת דברים בצורה עמוקה יותר. ובמידה ויודעים לעבוד עם המתנה הגדולה הזאת, בצורה נכונה, אז ניתן להגיע למקומות מדהימים ורחוקים!! דווקא בעקבות הרגישות הגבוהה הזאת, אותם אנשים יכולים לשים לב לכל מיני דקויות שאנשים אחרים בכלל לא ישימו לב אליהן. האנשים האלו יכולים להיות החברים הכי טובים, המורים הכי טובים, המטפלים הכי טובים, ההורים הכי טובים, בני זוג נהדרים וכו'. ❤❤❤❤
מדובר בסוג של מחוננים, בעלי רגישות ו QI גבוה מהרגיל. בצרפת קוראים לאנשים/ילדים האלה "זברות" (zebra) בגלל שהם תמיד נראים משונים, אבל במציאות הם רק שונים ומיוחדים. כל עוד הם לא יודעים על עצמם הם מרגישים לא נורמלים, וסובלים מאוד מהקושי לקבל את עצמם בתור אנשים שונים.
וואאו קצר וקולע נושא מאוד חשוב אין עלייך אפרת את כל פעם מדהימה אותנו עם פרקים מיחדים וחשובים תודה רבה ועכשיו אני חושבת שזה בול אני עזרת לי לארגן המון דברים בלתי ברורים המון מחשבות וכל מיני,אשמח שתעשו פרק ב' זה היה מדהים ונשמח לעוד מזה ורותי את בנ''א מדהים!!תודה לך
תודה ענקית לכן - גיליתן לי מה אני . אני צופה בתוכנית הנפלאה הזו עם דמעות של התרגשות. הלוואי השם שירדו מעיני לא דמעות של עצב ולא דמעות של כאב... רק דמעות של התרגשות - של שמחה אמיתית של ה💜 תודה 🌹
תודה רבה לכן, תוכנית מועילה ומלמדת , זה אכן מאד חשוב שמטפלים יהיו אמפתיים ויהיו במקצוע הזה מהסיבות הנכונות כי יש לצערנו חסרי רגישות בתחום הנפש שעושים יותר נזק מתועלת..
אפרת יקרה. את בכל פעם מדהימה אותי מחדש. את נוגעת בנושאים שלא מדברים עליהם בשום מקום. מאחלת לך שתמשיכי להיות שליחה טובה של הקב”ה ולהאיר לנו את העיניים ❤
אני רק קראתי את הכותרת עוד לא ראיתי את הסרטון. אני תופסת מעצמי אדם מאוד רגיש, עשיתי גוגל על המילה הזו HSP. קראתי מאמרים והדמעות זולגות כמים...ואו.. סוף סוף יש שם למה שאני מרגישה מהילדות. וזה ממש ממש בסדר. תודה לכן. תודה לך אפרת על חידושים בעניינים ככ חשובים ועל האורחות שאני לומדת מכן המון.
29:34 מה שאתה מכניס לגוף שלך משפיע על הנפש שלך - דבר נכון ומדויק ביותר. כאשר אדם אוכל בשר אחרי שהתעללו בחיות ושחטו אותן, אז כל הכאב הזה נכנס לנפש האוכל ונפשו נהיית בהמית ואגרסיבית יותר. זה מסביר המון דברים על כל תרבות ה"על האש" - כל חוסר הכבוד וההתחשבות האחד בשני. הצעקות, הקולניות, המריבות ומעל הכל האגו שהוא האויב הכי גדול של האדם. האגו לא נותן לך להיות אתה האמיתי !
כל החיים אני ככה, תמיד הרגשתי שונה, רגישות רגשית, הצפה חושית ופיזית. על שיברון לב בכלל אין על מה לדבר - קיללתי את הקיום שלי.. עד שלמדתי לקבל את עצמי ואת המתנות שלי והיום החיים שלי מדהימים מאי פעם אחרי טרנספורמציה רוחנית. אנשים רגישים מאוד צריכים ללמוד לשים גבולות וללמוד לשמור על האנרגיה שלהם. הם יכולים להתפתח משמעותית ואפילו להגיע לשלב בו הם נדהמים מהמדהימות שלהם ואז השמים הם הגבול 💙
אני אשמח מאוד לפרק ב' בנושא הכל כך חשוב הזה- למשל לפרט יותר על כיצד להתכונן או מה חשוב לדעת לגבי זוגיות עם אדם רגיש? אילו אתגרים זה צופן?, אילו הכנות מראש יכולות לעזור לאדם רגיש? למשל לפני מבחן, ראיון עבודה וכו'. מה יכול לעזור לאדם רגיש להירגע בסיטואציה שמסעירה אותו? עיצות נוספות או דגשים להורים לגבי כיצד להתמודד או להכיל את הילד בעל הרגישות הגבוהה? דגשים גם למחנכות ולמורות בבית הספר..וכו'🤩🤩🤩🤩
מרגש וחשוב מאוד. נקודה אחת לגבי השילוב של זה עם קשב וריכוז - יש מתאם גבוה בין hsp וקשב וריכוז . 40-90 אחוז עם hsp הם עם קשב וריכוז. נכון שזה יכול לבלבל ולא כל אחד הוא גם וגם, אך זה שאדם יכול להיות "מרוכז" במשימה (לא מכיר את המבחן tova שהוזכר אבל נראה לי ברור הרעיון), לא פוסל שיש לו "קשב". במיוחד למי שיש לו add כמוני, בלי הh (היפראקטיביות). זה שאני חולמני לפעמים, כשאני לא מוצף לא אומר שאני "לא יכול להיות מרוכז". ובאמת צריך להסתכל גם על קשב וריכוז כיכולות "הסחת דעת" למשל. ואז אני יכול גם לעבוד על מיומנות של "ריכוז" וללמוד לתמרן ביניהם.
וואו תודה על זה! אין לי מילים. את אפרת יצא לי לשמוע כמה פעמים אבל את רותי לקס אני רואה ושומעת פעם ראשונה, התחברתי מאוד. לגבי הפירוש של HSP הייתי אומרת "אנשים רגישים ברמה גבוהה"
שיחה מדהימה ❤ נושא חשוב מאד❤נגעתן לי בלב❤שנים לא הבנתי, את עצמי. למה אני מתרגשת אכפתית מדי ? בקשתי ליהיות אדישה ולא הצלחתי . ההרגשה שאין לי מקום בעולם. וההרגשה שאין רגישות לאנשים רגישים. זו ממש הקלה לדעת שיש לזה מקום בעולם .
לדעתי כדאי לשנות את הכותרת. כי רגישות גבוהה היא לא מחלה או תסמונת, אלא זה פשוט מצב נתון. פשוט מערכת עצבית ורגשית שהיא שונה. וגם זה לא בעיה. הכותרת מטעה וחבל!!😍😍 לאנשים האלו אין שום בעיה! הם מקסימים ונהדרים!
הרבה פעמים גם מבלבלים בין אנשים בעלי רגישות גבוהה מאוד לבין אנשים שסובלים מהפרעת אישיות גבולית או פוסט טראומה מורכבת. לדעתי חשוב לדבר גם על זה! כי הרי אין שום קשר בין הדברים! 💋💋💋
לדעתי עדיף בלי המילה "בעלי". יש המון אנשים שמתמודדים עם כל מיני מוגבלויות שמעדיפים שזה יהיה בלי המילה "בעלי", כי אז זה מזהה אותם עם הבעיה/מוגבלות. כדאי לקרוא לזה פשוט "אנשים רגישים במיוחד" או "אנשים רגישים במידה רבה". רגישות גבוהה היא תכונה אישיותית שנולדים איתה. היא לא בעיה, מחלה או תסמונת.
תודה רבה לכן! אשמח לדעת אם יש פיתרון למצב שבו אני (בת 33) מוצפת בבכי בכל פעם שיש איזה טריגר של התמודדות רגשית ולא מסוגלת להתמודד/להגיב 😢 זה יכול להיות בזוגיות/בעבודה/עם הילדים ומונע ממני כ"כ הרבה התקדמות בחיים. כמובן שיש לזה את הייתרונות שהרגישות יתר הרבה יותר מקלה לשוחח ולבקש מבורא העולם..
לפעמים ההתמודדות הזו של הילד היא גם מאוד לא פשוטה עבור ההורים, והם גם לא תמיד יודעים כיצד לפעול בצורה נכונה. לפעמים גם ההורים נכנסים ללחץ ולהיסטריה בעצמם מכל "ההיסטריה" של הילד. כלומר מכך שהם לא יודעים כיצד להכיל את כל המצב הזה ברגע נתון, או שאין להם מספיק כלים בנושא. *אולי באמת כדאי להעביר הרצאות והדרכות להורים בנושא הזה. 💋💋
זאת לא מחלה... היא יפה נעימת הליכות דרך ארץ- ישרה ממש ילדה טובה לא עושה רעש לשכנים ביתית כזאת לא אוהבת להתלכלך עם אחרים פה ושם יש לה קצת חורים לא זאת לא השכלה גם לא לגמרי הפרעה היא פשוט מאוד עדינה נקרעת מהר... # לכל ה- HSP שמרגישים לפעמים קצת נעל בית# @שלי .מ.- נגעתן חזק!❤🩹
האבחון עוזר לבן אדם עצמו להתמודד טוב יותר בחברה עם הרגישות שלו. וגם המודעות לנושא עוזרת לחברה להכיל בצורה טובה יותר את הצד השני בצורה שהיא כמה שפחות שיפוטית.
אני לא יודעת כלום על שום דבר. מעולם לא ידעתי. אמנם למדתי היסטוריה ואזרחות וגיאוגרפיה (גם תולדות האמנות) ואפילו הוצאתי בגרות לא רעה, אבל בשנייה שזה נגמר, שכחתי הכל. אני לא קוראת חדשות, לא מאזינה לרדיו ולא צופה בטלוויזיה. אני לא גולשת באינטרנט, מלבד לאתרים הנחוצים לעבודה שלי ולא משתמשת ב"ווייז". ולא, אני לא נמנעת מהם רק בגלל שאני שומרת מצוות, אני פשוט אדישה כלפיהם. הייתם חושבים שלפחות מבחינה מקצועית, אני אכיר את הפרסונות המובילות והטרנדים החמים, אבל צר לי לאכזב אתכם, מעולם לא למדתי כתיבה שיווקית באף מסגרת פורמלית (או לא פורמלית) ואפילו את סטיב ג'ובס וביל גייטס הכרתי דרך הויקיפדיה. אני לא הרפתקנית ושונאת חידושים ומעדיפה תמיד שניצל וצ'יפס על פני כל מנה אחרת. אני לא נוהגת ברכב, החיים שלי מסתובבים בדל"ת אמותיי ואני חובבת שיגרה מובהקת. אפשר בקלות לכנות אותי פרובינציאלית. ולא שאני מעלה על נס את הבורות שלי, לא שאני מתגאה בה, באמת שלא. דווקא ניסיתי ללמוד ולקרוא ולהתעניין, אבל איכשהו תמיד הייתי יותר ממוקדת פנימה מאשר במתרחש בחוץ והאינפורמציות הללו פשוט מחליקות כמו שמן על מים, מסרבות להיטמע בתוכי. ובכל זאת, אף על פי ולמרות הבורות המזעזעת שלי, ולמרות שאני דוסית ולא מעודכנת, כתבתי מאות תכנים לחברות ועסקים בכל תחום שלא יעלה על הדעת: החל במערכות אחסון ותובלה, קייטרינג לאירועים, שמאות, קוסמטיקה, מערכות ניטור ורפואה סינית וכלה באימון למציאת זוגיות, להרזיה ורפואת תדרים. כשהמשוב המרכזי שקבלתי מאותם בעלי עסקים היה תמיד: "אבל איך ידעת?! זו בדיוק אבל בדיוק הנקודה. זה מה שתמיד ניסיתי להעביר ללקוחות שלי ולא ידעתי איך. זה כאילו את מדברת מתוך הפה שלי!". איך באמת? נורא פשוט. כי יש משהו שהוא אינו תלוי מידע או זמן, משהו נצחי וגדול בהרבה מכל אפליקציה מתוחכמת ככל שתהיה, משהו, שלא השתנה מאז בריאת העולם - היותנו בני אנוש, הפועלים מתוך רגשות אהבה, תשוקה או כאב. וכשצריך לזהות את הכאב של קהל היעד שלכם, אני פשוט עפה על עצמי. כי אם יש משהו שאני כן יודעת… זה מהו אובדן, מהם געגועים ומהי יתמות. אני יודעת מהו הפחד להיכשל ומהם רגשי נחיתות. אני יודעת מה זה להיות שונה ואיך זה להרגיש לא שייכת ועד כמה הרצון להיות שייך או "מאושר" משמעותי. אני יודעת מה זה להלחם לבד מול דעת הרוב מה זה להיות בעלת דמיון ושאר רוח ועד כמה חברה לא סובלנית היא הרסנית. אני יודעת איך זה להעלות 30 קילו ולא להכיר את עצמך אני יודעת מה זה להיות דחוי, סוג ב' ומבוזה אני יודעת איך זה לגדל ילד שלא שלך ואיך זה לא לגדל ילד שהוא שלך… אני יודעת מהו רעב לחום ולחיבוק ואני יודעת את טעם הבדידות, הקושי והמאבק אבל, אני גם יודעת את תחושת ההתעלות כשמדבירים את הפחד אני יודעת את מתיקות ההצלחה והניצחון אני יודעת להתגלגל מצחוק ואת טעם ההשתטות אבל מעל לכל… אני יודעת להרגיש… וזה מה שהופך אותי לטובה כל כך במה שאני עושה
החיים הפתיעו אותי, למדתי (עדיין לא בטוחה אם הפנמתי) שיש אנשים שרגישים רק לעצמם, ללא שום יכולת אמפתיה 😔 זה הפתיע אותי, כי תמיד חשבתי שאם אדם רגיש, יהיה איכפת לו גם מהסביבה שלו... הוא יכיל את הסביבה ויזהר שלא לפגוע ולדרוס... הופתעי לראות שיש בנינו אנשים שאתה מרגיש שם מאוד רגישים ומבינים דברים עמוקים, אבל את הסביבה/ החברים, אין להם בעיה לדרוס ללא טיפת איכפתיות ואמפתיה 😪 והדבר הזה, גורם לי, להעמיד תמיד בסימן שאלה האם מי שעומד מולי על אף שהוא רגיש יהיה איכפת לו לפגוע בי, או לא... וזה חבל, כי זה מהווה חסם גדול
@user-cz7os4kq9v אני לא מבינה בזה אבל יודעת שכשאני אצל הפסיכיאטר אני מרגישה כל כך שברירה וחלשה ובחוץ הכול בסדר אבל בפנים לא וההתקפי פוסט טראומה קשים ולא נשלטים ואחרי התקף אני כועסת על עצמי נורא נורא נורא
האנשים האלו ממש נבדלים במערכת העצבים שלהם. בסריקות מוח ניתן לראות ממש הבדלים מוכחים בין אנשים שמוגדרים בתור אנשים רגישים מאוד לבין אנשים "רגילים". וזו גם מתנה מאוד מאוד גדולה!
כלומר האנשים האלו ממש לא עושים את עצמם, אלא הם באמת כאלו! ובאמת שאין שום קשר בין רגישות גבוהה מאוד לבין חולשה! האנשים הכי חזקים בעולם הם אנשים רגישים מאוד! 💗💗
אני תמיד אומרת שאני רגישה ולא טיפשה. כי אנשים סביבי תופסים רגישות גבוהה כחולשה - וזה חבל.
אפילו רציתי להדפיס את המשפט הזה על חולצה וללבוש אותה כדי שכולם יראו ויפנימו.
עכשיו אני יכולה לדייק יותרבמשפט הזה: אני רגישה וזו לא חולשה!
תודה שהארתן לי את עיני.
@@mastikcat9900
אין שום קשר בין רגישות לבין חולשה!
האנשים שאמרו לך את זה אז הם הטיפשים!
או שמי שמבלבל בין רגישות גבוהה לבין טיפשות - אז הוא הטיפש כאן!!
את מדהימה ומקסימה - תמיד תזכרי את זה! 🥰🥰🥰
פרק סופר סופר חשוב! תודה רבה רבה שפתחתם את הנושא! זה נושא מאוד מאוד נפוץ! אך יש מעט מאוד מודעות לנושא! ממש דיני נפשות! ישר כוח על פתיחת הנושא! ורותי פשוט מקסימה!!! 😘😘😘😘
יש לרותי גם ערוץ יוטיוב מקסים- מומלץ בחום!!!
לגבי אנשים רגישים מאוד, בעיני רק חשוב להדגיש שזו לא בעיה ולא מחלה, אלא זה פשוט מצב מולד של מערכת עצבית ורגשית שונה שמעבדת דברים בצורה עמוקה יותר. ובמידה ויודעים לעבוד עם המתנה הגדולה הזאת, בצורה נכונה, אז ניתן להגיע למקומות מדהימים ורחוקים!! דווקא בעקבות הרגישות הגבוהה הזאת, אותם אנשים יכולים לשים לב לכל מיני דקויות שאנשים אחרים בכלל לא ישימו לב אליהן. האנשים האלו יכולים להיות החברים הכי טובים, המורים הכי טובים, המטפלים הכי טובים, ההורים הכי טובים, בני זוג נהדרים וכו'. ❤❤❤❤
מדובר בסוג של מחוננים, בעלי רגישות ו QI גבוה מהרגיל. בצרפת קוראים לאנשים/ילדים האלה "זברות" (zebra) בגלל שהם תמיד נראים משונים, אבל במציאות הם רק שונים ומיוחדים.
כל עוד הם לא יודעים על עצמם הם מרגישים לא נורמלים, וסובלים מאוד מהקושי לקבל את עצמם בתור אנשים שונים.
לגמרי!!
תודה לכן על שיחה מדהימה❤ מתרגשת לשמע אתכן ופתאום, להבין את עצמי . להבין מה עברתי כילדה ומה עוברת כאמא ואישה וכבת זוג לאדם שאינו יודע לבטא רגשות ...
מבקשת המשך לשיחה זו.
כיצד מתמודדים על אתגרים כאילו כהורה לילד ובזוגיות? ובכלל ..
וואאו קצר וקולע נושא מאוד חשוב אין עלייך אפרת את כל פעם מדהימה אותנו עם פרקים מיחדים וחשובים תודה רבה ועכשיו אני חושבת שזה בול אני עזרת לי לארגן המון דברים בלתי ברורים המון מחשבות וכל מיני,אשמח שתעשו פרק ב' זה היה מדהים ונשמח לעוד מזה ורותי את בנ''א מדהים!!תודה לך
אני גם אשמח לפרק ב' בנושא החשוב הזה!!
וואו , אני שמחה שמעלים את הנושא הזה למודעות .
כותבת בתור חרדית כאובה עם hsp ,עברתי חרם בגלל התסמונת הזאת .
כל הכבוד על השיח הזה! תעשו עוד פרק! תדברו קצת יותר על פתרונות ודרכים להתמודד עם זה, זה חשוב מאוד!!
אוהבת אותך ומעריצה את התכנים שאת מעלה ונפעמת איך שאת קשובה ללב של כולם בהבנה ורגישות פשוט מושלמת 💓💓
אני כל כך שמחה שהעליתם את נושא הHSP למודעות ושיותר אנשים יכירו אותנו, האנשים שנולדו עם זה וחיים עם זה.
זה מאתגר, אבל לגמרי מתנה.
לגמרי! מתנה אדירה!!
וואו.. אני צופה ביוטיוב של רותי לקס... אני ממש ממליצה עליה...
היא מקסימה ומקצועית ממש.
כל כך נעימה ועדינה.
אני אוהבת לשמוע ולהאזין לה.
גם אני יכולה להמליץ בפה מלא על רותי. יש בה שילוב נדיר של אמונה עם עדינות ורגישות יחד עם יכולת קוגנטיבית גבוהה מאוד להוביל דרך החושך אל עבר האור!!!
תודה ענקית לכן - גיליתן לי מה אני .
אני צופה בתוכנית הנפלאה הזו עם דמעות של התרגשות.
הלוואי השם שירדו מעיני לא דמעות של עצב ולא דמעות של כאב... רק דמעות של התרגשות - של שמחה אמיתית של ה💜
תודה 🌹
וואו דמעות ששווא בשבילן לחיות. מוקדש לארגמני נכדתי האהובה האנטליגנטית והרגישה.
תודה על השידור החשוב על HSP
אני כזאת באופן מובהק
השידור מנגיש מידע חשוב לציבור ולמשפחות שלא באמת מכירים את הנושא.
עולם ומלואו❤
תודה רבה לכן, תוכנית מועילה ומלמדת , זה אכן מאד חשוב שמטפלים יהיו אמפתיים ויהיו במקצוע הזה מהסיבות הנכונות כי יש לצערנו חסרי רגישות בתחום הנפש שעושים יותר נזק מתועלת..
אפרת יקרה. את בכל פעם מדהימה אותי מחדש. את נוגעת בנושאים שלא מדברים עליהם בשום מקום. מאחלת לך שתמשיכי להיות שליחה טובה של הקב”ה ולהאיר לנו את העיניים ❤
תודה לכן !!!!!!!!
ריגשתן אותי מאוד!!!!
נושא רגיש עם שתי נשים רגישות שיודעות להעביר את המידע בצורה רהוטה ומכובדת.
שוב, תודה !!!!
מדהים, נושא כלכך חשוב!
תודה על פרק נפלא! אנשים עם רגישות גבוהה קיבלו מתנה גדולה לחיות את החיים בעוצמות גבוהות ומרגשות גם אם בדרך מאתגר להם.
הרצאה מצילת נפשות.
תודה רבה אפרת
זכות הרבים תעמוד לך לדורי דורות
תודה רותי ואפרת המהממות ❤
מדהים! זה כולל ככ הרבה אנשים והתפיסה הזאת מאוד אנושית ומכבדת
אני רק קראתי את הכותרת עוד לא ראיתי את הסרטון. אני תופסת מעצמי אדם מאוד רגיש, עשיתי גוגל על המילה הזו HSP. קראתי מאמרים והדמעות זולגות כמים...ואו.. סוף סוף יש שם למה שאני מרגישה מהילדות. וזה ממש ממש בסדר. תודה לכן. תודה לך אפרת על חידושים בעניינים ככ חשובים ועל האורחות שאני לומדת מכן המון.
ואוו מדוייק. ישר אמרתי לעצמי-זה מדבר עליי. מאוד מרגיע לשמוע את הרגישות ייתר כנתון ולא כבעייה.
נפלא ! חשוב מאוד ! אנשים רגישים הם מתנה גדולה לעולם ❤ תשמרו על הרגישות שלכם - זו מתנה עצומה❤
לגמרי!!
ואוווו אפרת שיעור מעצים ומרגש כל כך💖💖💖
שיחה מופלאה וחשובה ביותר! תודה לכן
תודה רבה! בדיוק לפני שבוע התחלתי לקרוא את הספר "אדם רגיש מאוד" שמחה שנתקלתי בסרטון שלכן
29:34 מה שאתה מכניס לגוף שלך משפיע על הנפש שלך - דבר נכון ומדויק ביותר.
כאשר אדם אוכל בשר אחרי שהתעללו בחיות ושחטו אותן, אז כל הכאב הזה נכנס לנפש האוכל ונפשו נהיית בהמית ואגרסיבית יותר. זה מסביר המון דברים על כל תרבות ה"על האש" - כל חוסר הכבוד וההתחשבות האחד בשני. הצעקות, הקולניות, המריבות ומעל הכל האגו שהוא האויב הכי גדול של האדם.
האגו לא נותן לך להיות אתה האמיתי !
כל החיים אני ככה, תמיד הרגשתי שונה, רגישות רגשית, הצפה חושית ופיזית. על שיברון לב בכלל אין על מה לדבר - קיללתי את הקיום שלי.. עד שלמדתי לקבל את עצמי ואת המתנות שלי והיום החיים שלי מדהימים מאי פעם אחרי טרנספורמציה רוחנית. אנשים רגישים מאוד צריכים ללמוד לשים גבולות וללמוד לשמור על האנרגיה שלהם. הם יכולים להתפתח משמעותית ואפילו להגיע לשלב בו הם נדהמים מהמדהימות שלהם ואז השמים הם הגבול 💙
אני אשמח מאוד לפרק ב' בנושא הכל כך חשוב הזה- למשל לפרט יותר על כיצד להתכונן או מה חשוב לדעת לגבי זוגיות עם אדם רגיש? אילו אתגרים זה צופן?, אילו הכנות מראש יכולות לעזור לאדם רגיש? למשל לפני מבחן, ראיון עבודה וכו'. מה יכול לעזור לאדם רגיש להירגע בסיטואציה שמסעירה אותו? עיצות נוספות או דגשים להורים לגבי כיצד להתמודד או להכיל את הילד בעל הרגישות הגבוהה? דגשים גם למחנכות ולמורות בבית הספר..וכו'🤩🤩🤩🤩
❤ ❤ לב לכל אחת מכן.
תודה רבה וישר כח💞
כל נושא הרפואה דורש חומר לימוד בנושא....
רותי פשוט מקסימה! נושא סופר סופר חשוב! ❤❤❤
מרגש וחשוב מאוד. נקודה אחת לגבי השילוב של זה עם קשב וריכוז - יש מתאם גבוה בין hsp וקשב וריכוז . 40-90 אחוז עם hsp הם עם קשב וריכוז.
נכון שזה יכול לבלבל ולא כל אחד הוא גם וגם, אך זה שאדם יכול להיות "מרוכז" במשימה (לא מכיר את המבחן tova שהוזכר אבל נראה לי ברור הרעיון), לא פוסל שיש לו "קשב". במיוחד למי שיש לו add כמוני, בלי הh (היפראקטיביות). זה שאני חולמני לפעמים, כשאני לא מוצף לא אומר שאני "לא יכול להיות מרוכז".
ובאמת צריך להסתכל גם על קשב וריכוז כיכולות "הסחת דעת" למשל. ואז אני יכול גם לעבוד על מיומנות של "ריכוז" וללמוד לתמרן ביניהם.
מקסים! תודה רבה על הפרק הנפלא הזה 🙏🏻
מהמם תודה
וואו תודה על זה!
אין לי מילים.
את אפרת יצא לי לשמוע כמה פעמים אבל את רותי לקס אני רואה ושומעת פעם ראשונה, התחברתי מאוד.
לגבי הפירוש של HSP הייתי אומרת "אנשים רגישים ברמה גבוהה"
אפרת את מדהימה
פשוט מעניין לראות ולשמוע אותך הצורה שאת מראינת כזו מכבדת ורגישה
את פשוט מלכה
אני חושבת שיש לי את זה , אני בוכה מלא אחרי שפוגעים בי ולא יודעת איך להגיב, כמה רועה ולא פייר יש בעולם הזה!
בום אני ממש 😊
בול פגיעה
אני לא בוכה אבל חופרת על זה הרבה עם עצמי .ואני מודעת לזה כאילו אצל מישהו אחר זה היה עובר ליד האוזן😔
שיחה מדהימה ❤ נושא חשוב מאד❤נגעתן לי בלב❤שנים לא הבנתי, את עצמי. למה אני מתרגשת אכפתית מדי ? בקשתי ליהיות אדישה ולא הצלחתי . ההרגשה שאין לי מקום בעולם. וההרגשה שאין רגישות לאנשים רגישים. זו ממש הקלה לדעת שיש לזה מקום בעולם .
אהבתי את ה׳ביקשתי להיות אדישה׳. אין דבר כזה, מאמי. מי שרגיש - רגיש! לא להשתנות. רק תשמרי על עצמך
highly
אנשים בעלי רגישות גבוהה במיוחד
תודה גיליתם לי מה אני.
תודה על המתנה הזו, זה כלכך מרגיע וטוב לדעת את זה
אפרת השלמת את התמונה כשהכנסת את הרוח לשיחה וריגשו אותי נורא❤
מדהים
פרק סופר חשוב גם אני סובלת מרגשות גבוהה
לדעתי כדאי לשנות את הכותרת. כי רגישות גבוהה היא לא מחלה או תסמונת, אלא זה פשוט מצב נתון. פשוט מערכת עצבית ורגשית שהיא שונה. וגם זה לא בעיה. הכותרת מטעה וחבל!!😍😍
לאנשים האלו אין שום בעיה! הם מקסימים ונהדרים!
תודה רבה, פרק חשוב מאוד מאוד
מרתק! תודה רבה ❤
התוכנית הזאת היא בדיוק בשבילי😉
תודה רבה לכן, ההסברים עוזרים ממש
אני מדריכה הורים לילדים רגישים. הלוואי שרק בתוך הבית שלנו נדע להביא גאולה
מדהים ומרגש מאד❤
תודה רבה מעומק הלב על פתיחת נושא רגיש מאד . רוצה לשמע עוד ועד על כך . אפשר פרק ב' נוסף ?
אני גם אשמח לפרק ב' בנושא!
הרבה פעמים גם מבלבלים בין אנשים בעלי רגישות גבוהה מאוד לבין אנשים שסובלים מהפרעת אישיות גבולית או פוסט טראומה מורכבת. לדעתי חשוב לדבר גם על זה! כי הרי אין שום קשר בין הדברים! 💋💋💋
מחכה לתכנית זהה לגברים. יש לא פחות גברים HSP, ושם יש הרבה פחות לגיטמציה והבנה למצבם
השיחה מכוונת לנשים וגברים כאחד
חבל שמשתמשים בנו רק לדברים הטובים וזורקים אותנו בשאר ...
למה את מתכוונת?@@user-ij9ml6zn7v
רגישות גבוהה
תעלו בבקשה גם תכנית בנושא הרגישות הפיזית. זה לא פחות חשוב. תודה
תודה שהעליתם את הנושא למודעות.
אני מציע לקרוא לתופעה בעברית - אנשים בעלי רגישות גבוהה. מתרגם הכי טוב לדעתי מאנגלית את
Highly sensitive people
לדעתי עדיף בלי המילה "בעלי". יש המון אנשים שמתמודדים עם כל מיני מוגבלויות שמעדיפים שזה יהיה בלי המילה "בעלי", כי אז זה מזהה אותם עם הבעיה/מוגבלות.
כדאי לקרוא לזה פשוט "אנשים רגישים במיוחד" או "אנשים רגישים במידה רבה". רגישות גבוהה היא תכונה אישיותית שנולדים איתה. היא לא בעיה, מחלה או תסמונת.
ואוו זה ממש מסתנכרן לי עם סוג פרוגקטור מהיומן דיזיין. כל המאפיינים זיהיתי בי :) מעניין...
היי. מה זה יומן דיסיין??
פעם ראשונה שומעת על זה. אשמח להבר :)
תודה על הכתבה
גם אני מאוד רגישה חשוב מאוד הסרטון וכואב
קפץ לי הפרק הזה ❤משמים ממש תודה ענקית
ממליצה לקרוא בחום את הספר: המדריך לאנשים רגישים של הסופרת מל קולינס. ספר משנה חיים.
תודה רבה לכן!
אשמח לדעת אם יש פיתרון למצב שבו אני (בת 33) מוצפת בבכי בכל פעם שיש איזה טריגר של התמודדות רגשית ולא מסוגלת להתמודד/להגיב 😢
זה יכול להיות בזוגיות/בעבודה/עם הילדים ומונע ממני כ"כ הרבה התקדמות בחיים. כמובן שיש לזה את הייתרונות שהרגישות יתר הרבה יותר מקלה לשוחח ולבקש מבורא העולם..
לפעמים ההתמודדות הזו של הילד היא גם מאוד לא פשוטה עבור ההורים, והם גם לא תמיד יודעים כיצד לפעול בצורה נכונה. לפעמים גם ההורים נכנסים ללחץ ולהיסטריה בעצמם מכל "ההיסטריה" של הילד. כלומר מכך שהם לא יודעים כיצד להכיל את כל המצב הזה ברגע נתון, או שאין להם מספיק כלים בנושא. *אולי באמת כדאי להעביר הרצאות והדרכות להורים בנושא הזה. 💋💋
אפרת היקרה נהנתי מהסיכום שלך בסוף ... ליד הפרחים הורודים הנוף החמיא לך❤
מדהימותת ככ איך עזרתן לי להבין את עצמי ואוו
הכל מהמםם חסר רק מפה יפה וזהו חייבבב
זאת לא מחלה...
היא יפה
נעימת הליכות
דרך ארץ- ישרה
ממש ילדה טובה
לא עושה רעש לשכנים
ביתית כזאת
לא אוהבת להתלכלך עם אחרים
פה ושם יש לה קצת חורים
לא זאת לא השכלה
גם לא לגמרי הפרעה
היא פשוט מאוד עדינה
נקרעת מהר...
# לכל ה- HSP שמרגישים לפעמים קצת נעל בית#
@שלי .מ.- נגעתן חזק!❤🩹
כדאי לשנות את הכותרת ...כי אדם רגיש מאוד זו תכונה, ולא מחלה, בעיה או תסמונת. אלא זו פשוט תכונה אישיותית שנולדים איתה, בדיוק כמו שאר התכונות. 🤩🤩🤩
אם ככה אז יש לי HSP אבל לא הבנתי בשביל מה צריך לאבחן את זה. זה לא יפתור לי שום בעיה בחיים.. אפרת היית מדהימה כמו תמיד:)
האבחון עוזר לבן אדם עצמו להתמודד טוב יותר בחברה עם הרגישות שלו. וגם המודעות לנושא עוזרת לחברה להכיל בצורה טובה יותר את הצד השני בצורה שהיא כמה שפחות שיפוטית.
אני מאובחן עם HSP מתנה ענקית לכל החיים המון אתגרים בכל יום אבל שווה את זה
אני לגמרי מאבחנת את עצמי ככזו❤
התרגום המדויק זה "אנשים עם רגישות גבוהה"
נכון! האקדמיה ללשון עברית צריכה לשנות..ההגדרה של המונח "אדם רגיש מאוד" היא בכלל לא מדויקת!
גם מי שחסר ביטחון וערך עצמי רגיש לסביבה ולוקח ללב ונפגע...איך מבדילים?
יש את הספר "אדם רגיש מאוד" מאת איליין ארון ויש בו שאלון מפורט.
👉💞👈🤠👍
אנשים עם רגישות גבוהה
אני לא יודעת כלום על שום דבר. מעולם לא ידעתי.
אמנם למדתי היסטוריה ואזרחות וגיאוגרפיה (גם תולדות האמנות) ואפילו הוצאתי בגרות לא רעה, אבל בשנייה שזה נגמר, שכחתי הכל.
אני לא קוראת חדשות, לא מאזינה לרדיו ולא צופה בטלוויזיה. אני לא גולשת באינטרנט, מלבד לאתרים הנחוצים לעבודה שלי ולא משתמשת ב"ווייז".
ולא, אני לא נמנעת מהם רק בגלל שאני שומרת מצוות, אני פשוט אדישה כלפיהם.
הייתם חושבים שלפחות מבחינה מקצועית, אני אכיר את הפרסונות המובילות והטרנדים החמים, אבל צר לי לאכזב אתכם, מעולם לא למדתי כתיבה שיווקית באף מסגרת פורמלית (או לא פורמלית) ואפילו את סטיב ג'ובס וביל גייטס הכרתי דרך הויקיפדיה.
אני לא הרפתקנית ושונאת חידושים ומעדיפה תמיד שניצל וצ'יפס על פני כל מנה אחרת. אני לא נוהגת ברכב, החיים שלי מסתובבים בדל"ת אמותיי ואני חובבת שיגרה מובהקת. אפשר בקלות לכנות אותי פרובינציאלית.
ולא שאני מעלה על נס את הבורות שלי, לא שאני מתגאה בה, באמת שלא. דווקא ניסיתי ללמוד ולקרוא ולהתעניין, אבל איכשהו תמיד הייתי יותר ממוקדת פנימה מאשר במתרחש בחוץ והאינפורמציות הללו פשוט מחליקות כמו שמן על מים, מסרבות להיטמע בתוכי.
ובכל זאת, אף על פי ולמרות הבורות המזעזעת שלי, ולמרות שאני דוסית ולא מעודכנת, כתבתי מאות תכנים לחברות ועסקים בכל תחום שלא יעלה על הדעת: החל במערכות אחסון ותובלה, קייטרינג לאירועים, שמאות, קוסמטיקה, מערכות ניטור ורפואה סינית וכלה באימון למציאת זוגיות, להרזיה ורפואת תדרים.
כשהמשוב המרכזי שקבלתי מאותם בעלי עסקים היה תמיד: "אבל איך ידעת?! זו בדיוק אבל בדיוק הנקודה. זה מה שתמיד ניסיתי להעביר ללקוחות שלי ולא ידעתי איך. זה כאילו את מדברת מתוך הפה שלי!".
איך באמת?
נורא פשוט. כי יש משהו שהוא אינו תלוי מידע או זמן, משהו נצחי וגדול בהרבה מכל אפליקציה מתוחכמת ככל שתהיה, משהו, שלא השתנה מאז בריאת העולם - היותנו בני אנוש, הפועלים מתוך רגשות אהבה, תשוקה או כאב.
וכשצריך לזהות את הכאב של קהל היעד שלכם, אני פשוט עפה על עצמי.
כי אם יש משהו שאני כן יודעת…
זה מהו אובדן, מהם געגועים ומהי יתמות.
אני יודעת מהו הפחד להיכשל ומהם רגשי נחיתות.
אני יודעת מה זה להיות שונה ואיך זה להרגיש לא שייכת
ועד כמה הרצון להיות שייך או "מאושר" משמעותי.
אני יודעת מה זה להלחם לבד מול דעת הרוב
מה זה להיות בעלת דמיון ושאר רוח
ועד כמה חברה לא סובלנית היא הרסנית.
אני יודעת איך זה להעלות 30 קילו ולא להכיר את עצמך
אני יודעת מה זה להיות דחוי, סוג ב' ומבוזה
אני יודעת איך זה לגדל ילד שלא שלך
ואיך זה לא לגדל ילד שהוא שלך…
אני יודעת מהו רעב לחום ולחיבוק
ואני יודעת את טעם הבדידות, הקושי והמאבק
אבל, אני גם יודעת את תחושת ההתעלות כשמדבירים את הפחד
אני יודעת את מתיקות ההצלחה והניצחון
אני יודעת להתגלגל מצחוק ואת טעם ההשתטות
אבל מעל לכל… אני יודעת להרגיש…
וזה מה שהופך אותי לטובה כל כך במה שאני עושה
אנשים בעלי רגישות גבוהה
בעברית זה בעלי רגישות גבוהה
החיים הפתיעו אותי, למדתי (עדיין לא בטוחה אם הפנמתי) שיש אנשים שרגישים רק לעצמם, ללא שום יכולת אמפתיה 😔
זה הפתיע אותי, כי תמיד חשבתי שאם אדם רגיש, יהיה איכפת לו גם מהסביבה שלו... הוא יכיל את הסביבה ויזהר שלא לפגוע ולדרוס... הופתעי לראות שיש בנינו אנשים שאתה מרגיש שם מאוד רגישים ומבינים דברים עמוקים, אבל את הסביבה/ החברים, אין להם בעיה לדרוס ללא טיפת איכפתיות ואמפתיה 😪
והדבר הזה, גורם לי, להעמיד תמיד בסימן שאלה האם מי שעומד מולי על אף שהוא רגיש יהיה איכפת לו לפגוע בי, או לא... וזה חבל, כי זה מהווה חסם גדול
הבנתי מהכתבה שזה גנטי. האם מבחינים בזה עוד בילדות או שזה יכול להיתפתח גם בגיל מבוגר?
זה לרוב מתחיל מהילדות..רגישות גבוהה זו תכונה שנולדים איתה..לרוב ניתן להבחין בזה כבר מגיל צעיר. ממליצה לך על הספר "ילד רגיש מאוד" מאת איליין ארון.
בבקשה תעשו תכנית על מיזופוניה
סיפרתי בטיפול פסיכיאטרי וקבלתי כדור . ולדעתי לא מתאים . רק שיחות יעזרו
מהו שם הספר שעלה בשיחה ?
"אדם רגיש מאוד" ו"ילד רגיש מאוד" מאת איליין ארון
אותי הפסיכיאטר איבחן באי אישיות גבולית שזה בעצם פוסט טראומה מורכבת
@user-cz7os4kq9v
נכון וזה כן אותו דבר!
הפסיכולוגית שלי התעצבנה על הפסיכיאטר שאבחן באי אישיות גבולית ואמרה שזה פוסט טראומה ולא אי אשיות גבולית
@user-cz7os4kq9v
אני לא מבינה בזה אבל יודעת שכשאני אצל הפסיכיאטר אני מרגישה כל כך שברירה וחלשה ובחוץ הכול בסדר אבל בפנים לא וההתקפי פוסט טראומה קשים ולא נשלטים ואחרי התקף אני כועסת על עצמי נורא נורא נורא
התרגום של high זה ״גבוהה״ ולא ״מאד״
בעברית ההגדרה לאותם אנשים היא "אנשים רגישים מאוד". תקראי על זה באינטרנט..ויש גם את הספר "אדם רגיש מאוד" וגם "ילד רגיש מאוד".
@@user-oz3hs1gn3eאז ההגדרה שלהם לא נכונה.
האם רגישות גבהה ולא מבוררת, יכולה להביא להתנהגות כעסנית ?
היי..האם טראומה בילדות יכולה להיות הסיבה לרגישות הזו?. תודה!
מה שם הספר השני שרותי רצתה להמליץ??
הספר נקרא: "אדם רגיש מאוד" ויש גם את הספר "ילד רגיש מאוד" מאת ד"ר איליין ארון.
@@user-oz3hs1gn3e תודה🙏
אם חיפשתי באינטרנט את המבחן הזה ויצאתי בול 12, זה רגיש או לא? וגם השאלות שם התשובות שלי בראש הם או- מאוד! או ממש ממש לא!
מה מילות החיפוש? אפשר לצרף כאן קישור?
חשוב במקרה כזה לשים לב כמה זה נוכח ביום יום שלך.
@@videosForMe מבחן לאנשים רגישים מאוד נראה לי