How to be a confident introvert
Vložit
- čas přidán 2. 08. 2024
- Generally, introverted people receive messages from society that can affect our security, either because they tell us that we are very quiet or that we are weird. Here are some tips that can help you understand yourself better and help you increase that security.
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If you want, you can follow me on my instagram account @yaizalillo
/ yaizalillo
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The music I have used is Sun Air Fresheners and you can find it at epidemicsound.com
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Index:
0:00 - 8:15 - Introverted or insecure
8:15 - 11:39 - Impostor Syndrome
11:39 - 13:39 - Set limits
13:39 - 14:36 - Plan time for yourself
14:36 - 15:51 - What kind of socializing suits you
15:51 - 16:28 - Therapy (if you can)
16:28 - 17:36 - There is nothing wrong with you
17:36 - 17:56 - 💜
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⚙︎My materials:
Sony Alpha 7III camera: amzn.to/3VvjflT
Sony 50mm, F1.8 lens: amzn.to/3TaqVbN
Lapel Microphone for Mobile: amzn.to/3T7mluM
Manfrotto Tripod: amzn.to/3MxIlwo
LED Video Light: amzn.to/3EJZaST
HD Video Monitor: amzn.to/3eyHxLf
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Toda mi adolescencia me culpaba por ser así, hasta que llegó la adultez y pude comprender que no debo ser complaciente con los demás y que la forma de ser mía está bien, si una persona viene hacia mi y quiere una amistad va encontrar una persona que todo el tiempo escuchará y dará puntos de vista relevantes.
Lo mas incomodo es cuando tienes un amigo extrovertido y conocen a una nueva persona, hablan los tres pero uno no habla con esa persona cuando tu amigo se va al baño o atender un llamada o lo que sea y quedas solon los dos, es una sensación de uno tiene que hablar para evitar ese silencio incómodo
Exacto, sabes que hago yo? Se lo comunico a mi amigo, que no me deje sola con sus amigos o conocidos porque me genera mucho estrés y ansiedad. Claro mi amigo es muy despistado así que dedo repetirselo pese a que llevamos 10 años de amistad xD pero bueno. Es cosa de respeto hacia los amigos 😃
Y tanto cuesta sacar personalidad y atreverse a hablar con esa persona que no conoces?
@@fighter77weon fijate que preferiría tratar de arrastrar un trailer de 18 ruedas cuesta arriba...pero solo y en silencio. eso me resultaría más cómodo y menos esfuerzo jajaja
@@fighter77weon sí, cuesta mucho cuando eres una persona tímida e introvertida.
Hola me encantaría saber ¿qué puedo hacer si llego a estar con una persona así, parecidas a ustedes, ya sea si estamos en un grupo de amigos o yo solo con esa persona pero le causa estrés, ansiedad, incomodidad o inseguridad hablar?
Cabe aclarar que también me dejo llevar por el silencio incómodo y le empiezo a hablar para que no crea que me causa desagrado o que parezca que me cae mal, realmente quisiera ser lo contrario, intentar ser empático y agradable el tiempo que estamos compartiendo.
Me encanta cuando estas con otra persona introvertida en silencio, nadie dice nada y en lugar de ser un silencio incomodo, es como que conectas y disfrutan el uno de la compañía del otro por el simple hecho de estar ahí compartiendo el momento.
Justo somos así mi esposo y yo, calladitos, no nos gusta la multitud, doy tantas gracias a Dios por ser como es. Por fin leo un comentario que pienso que entiende lo lindo que se siente estar con otra persona así de introvertidas.
Este vídeo me ha llegado al corazón "la incomodidad que yo tengo estando con gente, es por la incomodidad que creo que género al no estar hablando o al estar callada" 7:20 me ha encantado, super identificada con este vídeo.
🥹💜💜 cómo me alegra
Me siento muy identificada... para mí la inseguridad como introvertida vino de que los demás no me aceptaran. Yo de niña era feliz siendo yo, pero conforme fui creciendo se hizo difícil encajar en un mundo de extrovertidos, la adolescencia y la uni fueron etapas bastante duras. Con los años he aprendido a quererme, ya no intento "diagnosticarme" ni entender "qué me pasa, por qué soy así":... Me ayudó muchísimo entender el concepto de "introversión"; de repente, dejé de sentirme única en el mundo... Por un tema de trabajo (mundo empresarial) tuve que aprender a hablar por hablar, a dar el primer paso en una conversación y eso en definitiva me ha dado mucha seguridad. Es curioso porque a mis 29 años tengo amigos que todavía no terminan de entenderme. Pero bueno, por lo menos yo estoy tranquila conmigo misma. Gracias por tus vídeos 💟
A mí también me molestaba mucho cuando alguien me preguntaba "¿por qué eres tan seria?", es decir, yo no tenía una respuesta a esa pregunta, y por mucho tiempo estuve muy frustrada conmigo misma por no tenerla, cuando, en realidad, nunca hubo una respuesta. Yo era, y a veces, sigo siendo así, es todo. Soy yo. Y aunque todos veían que se me dificultaba hablar con las personas, nunca hacían el intento de hablarme. Conforme fue pasando el tiempo, más miedo me daba hablar, porque siempre sentía que iba a caer mal, o que nadie me quería meter a la conversación, a veces incluso pensaba que lo que yo tenía para decir no era importante y, por lo tanto, no debería de decirlo. Cuando claramente ninguna de esas cosas eran ciertas.
Entonces me hice amiga del silencio. Y luego aprendía a esuchar.
Supongo que comencé a conocerme, y a aceptar y querer esas cosas de mi persona que me hacían tan yo. Aprendí a disfrutar de mi propia compañía y el silencio y la paz que me brindaba (aunque a veces hay mucho ruido en mi cabeza). Aprendí que los silencios cuando estás en compañía de alguien no tienen por qué ser incómodos, pero también aprendí que, si la otra persona desea escuchar lo que tienes para decir, puedes decirlo.
Aún sigo batallando con esa necesidad de querer caerle bien a todo el mundo o, al menos, que nadie me odie jshds, pero estoy trabajando en ello.
Abrir la conversación sobre esto, y hacer entender a la gente que no todos tenemos por qué ser tan sociables, me parece muy acertado. Me ha encantado el video.
Y ya, mucho texto JAJAJAJJA
Me encanta este espacio dónde realmente se hablen estas cosas, y dónde puedes escribir con libertad cómo te sientes sin temor a ser juzgado, porque la mayoría, si no es que todos, nos identificamos el uno con el otro y decimos: "si sooooy" jajaja
A mí
Bueno eso de "seria" era por desgano y problemas que tenía F
Ay, q hermosura sentirse tan comprendida 💘💘💘💘
Antes me pasaba esto, más por el intento de querer o tener la aceptación de los demás, hasta el punto de olvidarme aceptarme a mi mismo y ser feliz como soy.
Sufrimos más en nuestra imaginación que en la realidad. -Séneca
Cada uno ha de aceptar quién es y dejar de tratar de ser lo que no es. Hay que entender que la introversión no es un defecto, por tanto no es algo que haya que corregir.
Al final del vídeo llore 🥲 por primera vez sentí que alguien me entiende y no me juzga , ni me critica ni mucho menos me llama rara 🥺❤️
🥺🥺🥺 no estás sola💜💜💜
Lo que hago es no dar bola a lo que dicen no lo tomes personal me da vergüenza ajena que adjetiven a la gente, no le des importancia que se manejen.
Esta muy bueno cuando te enteras que no somos los unicos.
somos pocos y estamos muy dispersos 😢
Les recomiendo el libro: ‘El poder de los introvertidos en un mundo incapaz de callarse’.
Yo tenia una relación de amistad con una persona de más de 10 años y un fin de año me dijo que se parecia más un amigo de toda la vida a la persona que traje conmigo que yo, por el simple hecho de hablar poco y no involucrarme más en las conversaciones, ahi me di cuenta que nunca habia aceptado mi rasgo introvertido, que no habia aceptado mi forma de ser, osea, yo. Me sentí muy absurdo. Entre muchas otras cosas del estilo terminé alejándome y desapareciendo de su vida. Recomiendo mucho romper relaciones tóxicas. Da mucha calma y felicidad.
hicistes muy bien.
0:00 - 8:15 - Introvertida o insegura
8:15 - 11:39 - Síndrome del impostor
11:39 - 13:39 - Poner límites
13:39 - 14:36 - Planear tiempo para ti
14:36 - 15:51 - Qué tipo de socialización te sienta bien
15:51 - 16:28 - Terapia (si puedes)
16:28 - 17:36 - No hay nada malo en ti
17:36 - 17:56 - 💜
Que difícil es pensar que está mal la forma en la que eres y sentir que no eres divertido o que te irá mal en cualquier trabajo por ser introvertido. 😞
En varias ocasiones me han llegado a decir que estoy en mi mundo por el mero hecho de estar callado e incluso llegue a pensar que no sabía mantener una conversación. A día de hoy he entendido que no siempre tengo que hablar para participar en una conversación y cuando me dicen que estoy muy callado les explico que les estoy escuchando.
Me pasa así: siempre es sido serio y bastante callado y como tú comentas no tenia problema con ello, pero entonces la gente me preguntaba que por qué siempre estaba serio o me decían di algo , entonces comencé a desarrollar esa inseguridad al punto que ahora me siento incomodo con casi cualquier interacción.
la mejor forma d ser seguro d si mismo, es no dejarse influenciar y no necesitar validacion de los demas.
Me sentí tan entendida y validada, un sentimiento cálido en mi porque toda mi vida me han dicho que soy "muy callada" que "¿por qué eres así?" y "¿quien te entiende?". Sentía que ser introvertida era un error que debía corregir pero tu me enseñaste que no es un defecto y que es parte de mi. Me encantó tu video y tu vibra, muy terapeutico. ♡
- Yo en una situación social fuera de mi zona de comfort sintiendo que he hablado un montón, que estoy llevando la conversación, incluso que estoy sintiendo el cansancio propio que me producen las interacciones, pero no importa porque siento que me he expresado con libertad y naturalidad a pesar de no conocer a todo el grupo.
- Alguien del grupo al que no conozco tanto, 3 minutos despues, cuando ya se consumió toda mi energía social: "Por qué estás tan callado? Acaso no hablas? "
Me ha pasado tantas veces que llega a ser desalentador. Y sinceramente no es algo de ruido mental propio, muchas veces ni siquiera la idea de que pase eso me ronda en la cabeza cuando la realidad me golpea. Y generalmente viene de alguien que no me conoce tanto, lo cual, no se porque motivo, me impacta mas aun (será que siento que no tengo la familiaridad necesaria para responderle de la manera que eso se merece. Si. A pesar de que esa persona tampoco tiene la familiaridad y no le importó tenerla)
Encima de todo, muchas veces da la sensación que soy más extrovertido porque si estoy con las personas correctas puedo ser mucho más "desinibido", pero solo alcanzo eso en la medida en que esté familiarizado con la persona y eso juega muy en contra cuando se generan interacciones con desconocidos o conocidos que no son realmente amigos.
ostias, me pasa lo mismo que a ti, todo el dia justificando cuando no me pasa nada. Me encanta escuchar y la gente se siente incomoda cuando lo haces. Y al final te generas esa angustia a lo tonto
Con 43 años puedo decir que me identifico plenamente con todo lo que decis en tus videos. Me hubiera gustado tanto autoconocerme así antes. Recién en estos años estoy descubriendo estos rasgos de mi personalidad que tanto me acomplejaron, me hicieron cuestionarme, juzgarme mucho. Gracias por toda la info que das, da mucha luz a personas como nosotros.
La parte de "no hay nada malo en ti" necesitaba escucharla. Gracias 🤗
No entiendo porqué, hay esa tendencia en la que parece que todos deberíamos salir del mismo molde.
Ojalá el día de mañana, la población sea más consciente de la diversidad que existe a nuestro alrededor, y así saber interpretar lo que nos rodea, para poder dirigir cada relación interpersonal en cualquier contexto.
La de cosas que seguiría escribiendo, pero nunca acabaría. Gracias por difundir sobre la introversión para darnos a conocer, porque del mismo modo que el día necesita a la noche para existir un equilibrio, también ocurre con la extroversión e introversión. ❤️
En mi caso ha sido por parejas. Sus estándares imposibles, personalidad y las personas en sus redes sociales me generaron inseguridades. Inseguridades que no tienen nada que ver conmigo. Ahora me siento mucho más segura y estoy aprendiendo a amar lo que me diferencia del resto por dentro y por fuera. Gracias por tus videos, me cambian el mood
Este vídeo es una obra maestra. Si eres introvertido/a, deberías verlo, seguro que te encuentras en él.
Casi podría hacerse un diagrama del funcionamiento de nuestra mente, ¿quién no se ha visto en esas situaciones y ha pensado lo mismo? Nos tratamos fatal, nos queremos muy poquito.
Y éste vídeo creo que está hecho desde el amor, un enorme amor a uno mismo:
"no hay nada de malo en tí"
"no tenemos que disculparnos"
"cada uno es como es"...
¿No os parece conmovedor?
Resulta que al final, ser uno mismo es lo mejor que te puede pasar en la vida, un regalo para tí, y para los demás.
Muchas gracias.
Wow de hecho con tu comentario creo que acabo de entenderlo , yo no nací con esa inseguridad y miedo si no que los demas me la crearon xq desde pequeña me hacian saber que era diferente y que estaba mal o con chistes como :¡ ay apococo estabas aquí !, que porcierto he llegado a odiar o que el solo una persona me diga algo asi me cae mal xq estoy arta de que siempre me lo recalquen como si fuera lo unico que hay en mi , x eso nunca puedo ser yo misma x miedo a que me critiquen x mi personalidad , hay muy poca gente que te acepta tal cual eres y no le da importancia si eres timidoo , introvertido simplemente les caes bien y ese tipo de gente vale oro
Estos temas deberían llegar a más personas para que entiendan más sobre las personas introvertidas y además que sepan cómo tratarlas, excelente contenido sigue así nunca me pierdo tus videos. 🖤
Me cuesta mucho comentar videos y debería hacerlo más a menudo. Me he sentido identificado y me ha ayudado a esclarecer pensamientos que tengo sobre mí mismo.
Me ha encantado el video y me ha conmovido. (No soy un NPC, aunque eso es lo que diría un NPC).
Un saludo a ti y a todos los que veáis este video.
Acabo de descubrir tus videos, realmente por primera vez en mi vida que siento que alguien entiende quien soy, este últimos días la he pasado mal por que siento que siempre escucho al mundo y ahora que quiero ser yo, nadie me escucha y te agradezco infinitamente que hagas estos videos porque me acabas de dar un momento tan liberador que he llorado. Gracias por compartir algo tan valioso.🤟🏼💜💫
Según mi convicción es discriminatorio excluir (y/o incomodar) en un grupo social a personas que no actúan, ni piensan, como la mayoría. Igualmente que por cuestiones de: sexo, raza, nacionalidad, etc. Un beso grande Yaiza, un placer escucharte nuevamente🥰🥰🥰
cierto Hay que respetar la manera de ser de cada persona Cada Quien Brilla con su propia luz, pero lamentablemente la gente no entiende yo soy callada y timidad tambien y me han tildado de Rara creo que todos merecemos ser respetados cual sea nuestra forma de ser.
Gracias por ser como eres, y por arrojar luz en estos temas en los cuales personas como yo nos sentimos muy identificados contigo y por como piensas. Un abrazo Yaiza. Te aprecio mucho, me has ayudado mucho y he crecido mucho con tus videos y consejos.
Hola yaiza me siento muy edintificada contigo 😔tengo 34 años siempre me senti mal por ser asi o me hasian sentir tan mal trataba de encajar todo el tiempo tanto en el colegio en la secundaria en la vida misma pero no me sentia bien conmigo misma me gusta estar sola me relaciono con las personas pero no le doy mi confianza a cualquiera .
Tengo una hermana que es todo lo contrario a mi tenemos casi la misma edad y ella es recontra sociable toda la vida me comparan con ella hasta ese punto me hizo sentir tan mal la gente pero entendi que todos no somos iguales somos distintos ella es ella y yo soy yo y no tenemos porque ser iguales .
Amo a mi hna con el alma♥️
Todos somos unicos y distintos♥️✨
Gracias por tu canal y contenido es excelente👌
Realmente agradezco que te tomes el tiempo de compartir con nosotros tu experiencia, a mi verdaderamente me resulta muy gratificante encontrar un sitio, un lugar donde puedo presenciar que existe un grupo de personas que es similar de alguna forma a mi. Buenos videos, ahora soy un miembro mas de la comunidad.
Me gustan mucho tus videos.
Pensaba que yo era el único que era solitario e introvertido.
Para mejorar este año decidí empezar conocerme a mi mismo y buscando y buscando, encontré que tipo de persona soy y que había mas gente como yo y asi encontré tu canal, gracias por existir💕
Es dificil creer ,que a nadie mas le pasa lo mismo ..y ver que hay mas gente que se siente asi ...y ver que te sientes identificado con lo que dice alguien mas ..no es facil y ver con trabajo y determinacion todo se puede..ayuda mucho a superar muchas cosas..muchas gracias por tus videos ..son de tremenda ayuda ..muchas gracias
Lo que necesitaba en el momento perfecto, gracias!
Muchas gracias, me hacía falta escuchar algo así
Even though I had to use subtitles (my Spanish is hopeless), this was a very good video that I can relate to. I have social anxiety and the struggle is real.
I've always equated it to somebody throwing 1000 piece puzzle at you without any prior knowledge and being forced to solve it on the spot on a daily basis. It's frustrating.
Cómo siempre un excelente video muchas gracias, saludos .
Te empecé a seguir hace poco y realmente me alegro de haberlo hecho, me siento muy identificada con tu contenido y siempre me hacen querer seguir adelante 💜
Me ha encantado el vídeo Yaiza. La verdad que me has resuelto dudas que tenía desde hace tiempo 😊
Siempre un gusto escuchar tus reflexiones, un saludo desde Buenos Aires!
gracias, realmente nunca entendi porque la gente piensa que por estar callado estas enojado, simplemente no apetece hablar u opinar. asi como hay gente que le encanta hablar en público, hay gente que le gusta escuchar y hablar cuando se debe hacerlo o se siente que debe hacerlo. BUEN VÍDEO y reflexión.❤
1. Acepta quién eres: Si eres introvertido, no tienes por qué sentirte mal por ello. Hay muchas cosas positivas que pueden venir con ser introvertido, como ser un buen escucha y disfrutar de tu tiempo a solas. Empieza a aceptar y amar quién eres, tanto tus partes introvertidas como tus partes extrovertidas.
2. Practica la auto-afirmación: Habla contigo mismo de forma positiva. Dile a tu yo interior que eres valioso, que tienes habilidades únicas y que tienes mucho que ofrecer.
3. Establece tus límites: Las personas introvertidas a menudo se ven abrumadas por las expectativas de los demás. Establece tus límites y no te sientas obligado a hacer algo si te sientes incómodo o si no tienes el tiempo o la energía.
4. Aprende a decir que no: Te has sentido mal por decir "no" cuando te lo piden? Practica decir "no" con amabilidad, sin sentirte mal por ello. Esto te ayudará a mantener tu energía para aquellas cosas que realmente quieres hacer.
5. Sal de tu zona de confort: Salir de tu zona de confort puede ser aterrador para un introvertido, pero también es una manera de aprender cosas nuevas y conocer gente. Intenta explorar nuevos lugares, probar cosas diferentes y conocer gente nueva.
6. Practica la resiliencia: Los momentos difíciles son inevitables, pero los introvertidos a menudo son más sensibles a los estresores. Practicar la resiliencia te ayudará a desarrollar la capacidad de enfrentarte a los desafíos de la vida con optimismo y fortaleza.
7. Abraza la soledad: La soledad es una parte importante de ser introvertido. Disfruta de tu tiempo a solas, aprende a valorarlo y acepta que a veces es necesario estar solo para recargar tus energías.
Qué bella eres!! Me siento tan identificada, mil gracias por compartir ✨✨✨
Me he sentido totalmente identificado con todo lo que has dicho. Hasta hace nada pensaba que era mi culpa el generar incomodidad en los demás por estar callado, por no saber que decir en determinadas situaciones. Muchas veces me he comido la cabeza pensando en si debí haber dicho o no algo en x situación, pero ahora comprendo mejor que cada uno es libre de decidir cuándo y con quién hablar, y que no hay nada de malo en querer disfrutar del silencio. Por otro lado, el reconocer méritos propios de uno mismo creo que es algo que muchos introvertidos deberíamos tener en cuenta, y lo has explicado genial! Muchas gracias por todo :')
Me encanta la naturalidad con la que hablas. Me he sentido muy identificada con este tema, sobre todo con la importancia de desprendernos de la necesidad de justificarnos por nuestra introversión. Te sigo 💙
Hola Yaiza, ¡¡¡Éste es el vídeo que estábamos esperando!!! Te amamos
Hola Yaiza, me encanta escucharte, me encanta saber que esta evolución con el canal significa para ti también una evolución personal, una terapia. Me siento muy identificado contigo, me encanta verte y escucharte. Cada vez que subes un video pienso: "bueno, hoy tiene algo nuevo para contarme, ha llegado a conclusiones nuevas. Quiero saber de ti y que tienes para compartir". Me pongo en plan "terapeuta/paciente" ja, si es q eso e posible. Que bueno haberte conocido. Un saludo desde Uruguay.
tus videos siempre me tranquilizan los nervios y la ansiedad, gracias por compartir tus experiencias y contarles de la manera en que o haces
El video que nunca pensé que podría necesitar :)
Me ha encantado este vídeo. Me he sentido muy identificado con muchas cosas dichas aquí. Gracias!
Que buen video, sinceramente tus videos me han ayudado mucho a reflexionar y entender mas sobre mi, nunca dejes de subir videos así porfavor 🙏❤
Genial Yaiza..hace ya mucho tiempo seguis algunos de tus videos..volvi hace poco a mirar estos ultimos videos tuyos, y realmente uno se identifica con muchas cosas, esta bueno saber cuanta gente hay en igual situacion y buenisimo que lo compartas, graciasss
Muy Bonito video, me identifico con mucho de lo q mencionas, muchas gracias.
Muy buen video y muy buenas reflexiones.
gracias por hablar de estos temas (:
Totalmente de acuerdo. Me encantó.
Muchísimas gracias por tus consejos preciosa ❤❤❤❤❤❤
Me encantó este video! Gracias!! Me ayuda muchísimo. 🇦🇷😘
amo este canal como introvertida en un mundo laboral de extrovertidos me sentí identificada con mucho de lo que dijiste un abrazo desde colombia
Este es el tipo de videos que necesito
En tan solo dos minutos del comienzo del video describiste a la perfección mi día a día con las personas, con las personas que me conocen y con las que no. Esto me causó mucha gracia 🤣🤣
Hola Yaiza, gracias por subir este vídeo, me ayuda mucho tu material, yo soy una persona muy introvertida y no tengo pareja y me has ayudado mucho desde que te conocí, sentí que me identificaba contigo desde que te conocí.
Cuídate, mando un abrazo, espero sigas subiendo este lindo material a youtube, te saluda uno de tus más grandes fans, eres mi héroe Yaiza 😃😃
que lindo color de pelo lillo muy bueno el video saludos!!! yo también le pongo limites a la gente cuando estoy haciendo algo o viendo alguna película o jugando algunos lo entiendo y otros no pero bueno xD y yo igual me expreso mucho mejor con la gente por escrito que hablando ajajja
desde que empecé a ver tus videos sobre estos temas, me e sentido mucho mas feliz y cómodo conmigo mismo, por saber que no soy la única persona que les pasa estas cosas. Muchas gracias desde el corazón y espero sigas subiendo videos, haces muy bien a las personas introvertidas y te la dice una :)
me encanto tu video, me trajo tanta paz, me identifique al 100% estoy trabajando en mi para tener mas seguridad y este video me ayudo mucho a saber hacia donde debe dirigirme.
Me encanto el video
Me siento identificado con el vídeo , llore por el final 😪 reflexiono mucho con el video , espetacular video.👍🏻
Hola cómo estás ? Siempre es un placer escucharte . Siempre se aprende algo nuevo. Lo vida es un aprendizaje . Tal vez suene egoísta pero primero hay que respetarse uno mismo y amarse uno para respetar y amar al resto y saber con quién estar y alejar a la gente tóxica .
Muchas gracias por compartir tus experiencias . Un saludo desde argentina .
Gracias por compartir esto. Yo soy introvertida y siempre he luchado mucho con las escenas sociales y tu video me ha aydado mucho.
Le gente piensa mucho en el "qué dirán" que lo que relamente uno quiere comportarse... Muy bueno tu video Yaiza, tenía tiempo que no te veía, un abrazo! 🤗
Me encantó éste vídeo, es precisamente lo que necesitaba escuchar para realmente creerlo
Me sentí súper identificada, y yo ya estoy aprendiendo a aceptar q en una reunión puedo hablar poco y no está mal, el problema es cuando por X razón estoy sola con otra persona, xq no existe una conversación en la q pueda escuchar y aportar cuando me parezca, la conversación la tengo q mantener yo y esa persona, entonces me siento súper presionada
Eres muy sabia, gracias por abrirte a la vida y no esconder tu magia. La exposición no siempre es fácil, pero, la vida espera algo de cada uno (a lo que podríamos llamar propósito). Y lo estás cumpliendo. 💫
Mas personas como tu, tus videos me pueden ayudar a superarme cada dia
Gracias por tu contenido 🙃👍
Totalmente de acuerdo. Con los años y la madurez te va dando más igual lo que piense la gente de ti, especialmente los desconocidos. Si son tus amigos ya saben que eres introvertido y lo respetan, normalmente.
Por cierto, en la parte del ejercicio estoy 100% de acuerdo. Me parece imprescindible para la salud mental tener una vida activa. No hace falta meterse 2 horas en el gym o apuntarse a crossfit. Basta con ir a correr un rato o incluso dar un buen paseo. Moverse es esencial, la inmovilidad es depresión.
¡Qué buen video! . También me pasa lo mismo al escuchar música, disfruto estar solo y poner un buen disco ,tomando un té o café. Es un momento único .
Te queda lindo el pelo tia , te amo😋 , gracias por tus consejos eres increible
Me gustaria como título "como ser seguro de si mismo, siendo introvertido".
Buen video ♥️
ay que justo me vino este video, necesito contarlo, yo empeze a trabajar hace 1 semana de mozo en un trabajo nuevo y soy una persona introvertida, estaba haciendome MUCHISIMO problema por no hablar con nadie, tengo un amigo que es el que me metio y si no hablaba con el no hable con nadie en todo este tiempo y ayer me senti realmente mal por eso y me puse triste creyendo que le cai mal a todos y creia que ellos creian que soy raro y se dieron cuenta que soy raro (???, hoy con la cabeza fria analize la situacion y me di cuenta que en realidad son asi, los de cocina hablan entre ellos y el resto hablan entre ellos, pero son amables conmigo y fue un hermoso dia hoy, es un tema lo de ser introvertido podes hacerte mucho la cabeza si sos de analizar y pensar demasiado... tenemos que tener cuidado
Hola Yaiza, buen vídeo.
Me dio mucha risa que a mí también me pasa mucho lo de "salir a buscar el gato" jaja. También me hiciste recordar lo que decía Beethoven: "Nunca rompas el silencio, si no es para mejorarlo".
Me encanta tus videos 🥰
En general, como introvertido que soy, no suelo comentar ningún video. Pero este me ha sorprendido de sintonizado a personas como yo que ha estado y quería expresarlo. Ha sido excelente y me ha hecho muy bien.
Cuando alguien me pregunte si estoy bien (por lo serio que me vea), le voy a enviar el link de este video😁. Gracias.-
!hola Yaiza! Yo me identifico con muchas cosas que has dicho yo batalle mucho para saber que tipo personalidad tenía asta asé poco descubrí que era introvertido pero antes de descubrir eso batalle mucho simpre me dejan porque no a las te comieron la lengua los ratones y puras de esas no le tengo mucha confianza a cualquiera no me gusta estar en bola me ablar temas interesantes no platicas locas que no tienen sentido etc, bendisones
Gracias te amo !!
El nivel que tienes de autoconocimiento Yaiza, me fascina. Haces que todo parezca tan normal, situaciones que nos ponen más nerviosos o no, y que en realidad todo el mundo debería de saber de si mismo. Simplemente maravilloso ✨
Muchas gracias!! La verdad es algo que me gusta mucho trabajar!💜
Hace tiempo que milito en ser feliz conmigo mismo... Un gran profesor de la universidad de Alicante nos preguntó en la primera clase del curso qué era lo más importante para cada uno de nosotros... Ninguno dijimos la respuesta correcta... Nos dijo al final que lo más importante para cada uno de nosotros, es nosotros mismos... Quererse a uno mismo es lo más importante... Al principio le quité importancia a su respuesta y lo consideré algo extravagante... Pero la vida me demostró que lo que nos dijo el genio que fue ese profesor, llevaba toda la razón... Así que Yaiza, estoy de acuerdo al cien por cien con todo lo que has dicho...
Me molesta que todo el tiempo me pregunten si estoy enojado. No lo estoy, a veces estoy contento pero todos dicen que estoy enojado por mi cara y seriedad 😑
Tu voz me calma y da paz... gracias 🙂
Me sentí identificado... Como introvertido, me ha pasado que las personas toman lo de estar callado como si fuera un ataque hacia ellos, y no es mi intención estereotipar pero al ser varón ha sido frecuente que cuando estaba callado, mi hermano o mis compañeros me gritaban o usaban la comunicación agresiva contra mi y al retirarme del lugar, se lo tomaban muy personal y comenzaban hacerme "Mobbing", es decir me excluían de actividades o juegos y cada vez que yo daba mi opinión, ellos interrumpían , no me dejaban terminar lo que iba decir o minimizaban mis opiniones. A consecuencia de ello mis calificaciones en la escuela bajaron por la falta de participación en asignaciones de grupo, al punto de repetir el año.
Me volví inseguro desde entonces, termine la escuela y no volví a cruzarme con esas personas. Estoy investigando y trabajando en desarrollar carisma, en ser mas asertivo y seguro. Sin embargo cada vez que estoy con mi hermano mayor ( el cual es agresivo e impulsivo) regresa la inseguridad, y hasta le agarrado un poco de fobia. Por otro lado también me cuesta dirigir equipos, pasa que debido a mi habilidad de divergencia (ser el chico de las ideas) el equipo me asigna el rol de líder pero una vez llegamos a la fase de ejecución pierdo firmeza y esto provoca que haya falta de confianza, colapse el equipo y se termine con un resultado mediocre, no se cumpla el objetivo y no se mantenga la amistad.
Por eso cada cosa que hago asi tenga ayuda lo haya hecho solo o otra cosa me digo cosas como: me siento orgulloso de mi mismo, lo logre porque el hecho de ser introvertido me genera inseguridades de: Y si lo hago malo que pensaran los demas, cuando hago algo y me sale bien me doy animos y si me sale mal tambien me doy animos porque no hay nada peor que ser introvertido y no tener autoestima ni seguridad en uno mismo, alli empieza la depresion a atacar, Ser introvertido no es malo, es mas bueno de lo que la gente cree espero rodearme de gente asi como tu o como cualquiera, me motivaste con par de videos que vi a comerme el mundo, que yo puedo salir adelante y a quererme como soy, un saludo desde Venezuela y que sigas creciendo como persona
Que profunda tiene la mirada laiza
Expones muy bien los puntos además de que son muy ciertos 😂
16:28 Eres increíble. 🙂
Mereces un millón de subs y más. 💯
Gracias 😊
EXELENTE. CREO QUE LOS PARESEMOS .
Totalmente identificado contigo, solo que he aprendido con el tiempo a ser "egoista" pero en el buen sentido, como me acepto como tal y se que soy diferente al resto, se que en muchas situaciones no voy a pensar, actuar y participar como lo haría la mayoría de personas, eso automáticamente hace que me de igual lo que piensen ante mis comportamientos y solo hago lo que me nace, lo que me sienta bien. Si eres introvertido y tratas de "encajar" en esas situaciones o de "estar a la altura" por asi decirlo, vas a tener una discordia que no te hará feliz. Hagamos más por nosotros mismos, por lo que nos sienta bien sea lo que sea y al diablo con lo demás, no tiene sentido preocuparse por cosas que no podemos controlar.
Gracias Yaiza encantado
Me gusto mucho como te expresaste en tu video.
Me pasa totalmente igual y me siento de energia bajita, pero depronto es por ese tipo de pensamientos anticipativos y destructivos que debo ir aboliendo, eres un amor, gracias por tus palabras y por contarnos tu perspectiva...
La gente no suele comprender a la gente introvertida , si estás callada piensan que te pasa algo , que estás triste , enojada ,que odias a todo mundo y no es así , es la naturaleza de la persona , no todos tenemos que ser extrovertidos ni hablar en todo momento , así como la gente introvertida respetamos cómo son los extrovertidos , ellos deben de respetar como somos nosotros
Que bueno que haags entender que cosas como la suerte astrología y esas cosas .. no nos afectan ni nada.. y solo no s afectan las cosas que nosotros hagamos