#9 MON CORPS - CE HÉROS

C’est pas venu du jour au lendemain. Ça a été un processus long, et tous les jours je sais que je ne suis pas arrivée.
Mais apprendre à m’aimer physiquement a été une des choses les plus utiles que j’ai jamais eu à faire.
Il n’y a pas de hiérarchie dans la souffrance, et les complexes ne sont pas liés à une forme du corps ou à une taille, à un poids, mais bien à la sensibilité de chaque individu. Pense-y la prochaine que tu voudras faire un commentaire sur l’apparence de quelqu’un, ou même sur ta propre apparence.
J’ai mal mangé, j’ai trop mangé, trop peu mangé, j’ai pleuré, j’ai sué, et puis après tout, j’ai refusé de me laisser envahir par ce sentiment de ne pas être bien dans ma peau.
La « vraie » femme n’existe pas. Tu es une vraie femme quand tu décides de t’identifier comme telle. Il n’y a pas de fausse femme. Pareil pour les hommes.
La prochaine fois que devant un miroir tu voudras juger ton enveloppe, te critiquer ou te faire un commentaire désobligeant, demande toi ce que dirait ton meilleur ami ou ta meilleure amie ( si c’est négatif, change de meilleur ami)
Sois ta meilleure amie ou ton meilleur ami.
Cherche ce qui te fait du bien, ce qui te fait te sentir à l’aise, et abuse-en, recommence.