FILECIKI Z KURCZAKA W SOSIE KOPERKOWYM

Składniki:
3 pojedyncze piersi kurczaka
3 łyżki posiekanego koperku
2 listki laurowe
1 mała marchew
1 łyżka sosu sojowego
kilka ziarenek pieprzu
kilka kulek ziela angielskiego
2 łyżki śmietany 18%
1 łyżka mąki
2 łyżki masła
ok. 500 ml wody
sól, pieprz do smaku
Filety kroję na kawałki.Przykrywam folia i delikatnie ubijam tluczkiem z jednej strony.
Smażę krótko na maśle z obu stron, dolewam wodę około 300ml, ziele angielskie, listki laurowe,pieprz i sos sojowy.Duszę wszystko ok. 20 minut, do miękkości mięsa.W razie konieczności dolewam resztę wody (200ml) i starta na grubych oczkach marchew.Dusze pod przykryciem okolo15 min.W kubku mieszam wodę z mąką ,śmietaną i wlewam do filetów.
Dodaję koperek,podgrzewam i doprawiam do smaku solą i pieprzem.
www.instagram....

[@BellaBelleBella]

Przepis... dla domyślnych..., smacznego...

[@Sandra-hk5lz]

Nie ma to jak dodać bez przepisu 😅

[@anulka30]

Jest opis....w prawym górnym rogu są takie trzy kropeczki proszę je nacisnąć, jak to wciśniesz to pokaże się opis , wejdź w to i tam jest wszystko podane składniki i wykonanie. Pozdrawiam 😊

[@weronikaorenczak102]

Szukałam przepisu na dietetyczny przepis na pierś kurczaka i mam nadzieję, że to jest właśnie ten, wygląda apetycznie, szybki i prosty sposób na pyszny obiadek 🥰

[@adazawislak580]

Świetnu pomysł

[@magdalenapawowska8282]

Pysznosci😍😍🤩🤩

[@annamoj1184]

super ;-)

[@sulwiasobota5272]

Pyszności 🤪

[@martakloc9004]

Dlaczego tak szybko i bez instrukcji? Czy ten film jest dla osób, które potrafią gotować i wiedzą jakie przyprawy dodawać? To po co ten Twój wysiłek?!

[@renatatomassy8337]

Zrobię jutro na obiad 🥰

[@sulwiasobota5272]

Proszę o przepisy,bo jestem niedosłyszących.Pozdrawiam serdecznie ♥️

[@annascooking9791]

Są pod każdym filmikiem...kliknij w strzałeczkę po prawej stronie 👋

[@Sandra-hk5lz]

@@annascooking9791 ale tam nic nie ma…

[@weronikaorenczak102]

No właśnie przydałby się przepis ,bo niby wszystko widać jak na dłoni, ale nie zaszkodzi podać przepis 😉

[@marcindaniec4118]

​@@annascooking9791NIE MA.

[@anulka30]

Nie strzałeczkę, ale w prawym górnym rogu ekranu są trzy kropeczki,.naciskamy je ,pokazuje się opis,i w opisie wszystko jest składniki podane i wykonanie. Pozdrawiam 🤗🤭

[@magorzatajandaczek3767]

Proszę o dokładny przepis

[@m.janiszewska3156]

Jutro mam chęć na takiego kurczaka

[@jozefzakrzewski2168]

,

[@ewawozniak-kh5xf]

Szybciej się nie dało ? 😅

[@janhusar9105]

@ewawozniak-kh5xf
Za wolno myślisz ? 😂