Социофобия. Страх осуждения. Психологическая консультация.
Vložit
- čas přidán 5. 09. 2024
- Страх осуждения, или же социофобия - что это? Сегодняшняя психологическая консультация не только поможет нам разобраться в этом, но и научит нас с этим бороться.
Психолог-консультант.
Чтобы записаться ко мне на консультацию пишите в личку в контакте или на электронную почту.
Мой мерч
ivanlysenko.ru/
Я в контакте
id27559...
Инстаграм
/ psychologist_ivan_lysenko
Друзья, если вам помогло это видео, то буду очень признателен за материальную поддержку канала
Карта сбербанка
2202206263351517
Криптокошелек метамаск
0x7baFfD961791247E727DF1BD0AD1B63006AF5A3D
Все мои ролики имеют лишь познавательный характер. Я вполне допускаю, что могу ошибаться в подавляющем большинстве вещей, поэтому относитесь к моим видео исключительно как к мнению стороннего человека, нисколько не претендующего на абсолютную истину.
Для возрастной аудитории 18+
Почта
lisss2001@gmail.com
Моя группа
club154...
Ты пришёл ко мне с запросом выйти из дома. Но оказывается выйти из дома тебе nahui не надо.
Шедеврально!)))))
Обожаю выражение лица Ивана, когда он подбирается к корню проблемы, так искренне вдохновляет)
у него наверно в мыслях фраза бингоо)
Приятный на вид и в общении. Я б не осмелилась согласиться на публику консультацию выставлять...этот парень очень смелый, удачи ему
Доставляют моменты: "Я согласен полностью, но это не совсем так."
Такой парень позитивный, делаю ставку что он станет душой компании)
Обожаю ставить на фон, когда долго иду пешком, еду на велике или занимаюсь бытовыми делами вместо аудиокниги. Всегда узнаю что-нибудь полезное для себя, рефлексирую. Как косвенный психотерапевтический сеанс.
Да, здорово просвещает
Тоже так делаю)
спустя время не появляется ли чуство , бесполезности всего прослушанного?
Очень интересная консультация. Алексей вызывает большую симпатию так как очень открыт, искренен. Видно что светлый человек, у которого просто появились трудности в жизни которые он хочет решить. Просмотр этой консультации поможет многим людям с похожими проблемами. В ней раскрывается главная проблема от которой появляется социофобия, это боязнь неопределённости и боязнь потери контроля!
Приятный "киношный" голос у пациента👍
Уже соскучилась по Вашим консультациям
вы можете ему контент сделать, если вы понимаете о чем я
Было интересно наблюдать за тем, как Алексей всю консультацию пытался контролировать процесс, от этого видимо как раз таки часто не мог сфокусироваться на том, что ему говорит Иван, потому что параллельно было много мыслей в голове. Отсюда "к чему Вы клоните, что имеете в виду" каждый раз попытка забежать вперед как бы.
Мне кажется, что Алексей часто рационализировал вопросы Ивана. Вместо того чтобы попытаться почувствовать начинал философствовать и рационализировать
Постоянно не могу сфокусироваться на другом человеке
Еще не смотрела, но чувствую, тема ролика близка как никогда 🌝
Социофобки из инстаграма на месте, я спокоен.
@@TyrboCreed где связь между тревожным расстройством и приложением?
@@TyrboCreed направленность данного канала - психические, тревожные, эмоциональные расстройства. Факт, что на него подписаны люди с похожими проблемами, не должен никого удивлять. Блестеть злой иронией не стоит.
@@NiAnseo Вот тебе логическая цепочка - чтобы вести инстаграм, нужно вести в свою очередь социальную жизнь. Что противоречит теме ролика. Так что ирония уместна.
@@TyrboCreed ахахахаахах, ладно. Оставлю вас тешиться этой мыслью)))
Приятно осознавать что ты не единственный такой на земле)
Как справляетесь ?
@@user4519 с трудом
Блин, не верится, что парень социофоб. Выглядит достаточно общительным и милым)
@Ky Кe тоже самое
Это маска
В том и дело что сф не видна особо со стороны. Все переживания и тревоги внутри
Социофоб не может быть милым?
Ох, мое почтение психологу. Схватка была изматывающая. Алексей не особо понимал, что чувствует, поэтому пытался додумать/предположить.
Я заметила несколько ключевых моментов. *ощущение собственного ничтожества. *ощущение интеллектуального превосходства. *избегание контроля. *отвержение социума = смерть.
И возможно, это выглядит так "Если я откажусь от ощущения своего интеллектуального превосходства и сольюсь с обществом, оно, увидев, какое я ничтожество, отвергнет меня , и тогда я умру". И это напоминает страх ребенка, что его отвергнет его мама, и тогда он не выживет.
Возможно, Алексей боиться отделиться от семьи даже сейчас, потому что ему внушили, что внешний мир опасен, а сейчас он вроде бы умный и любимый сын, как в детстве. Интересно было бы поковырять еще тему контроля и ЗРЛ.
В любом случае это всего лишь мои предположения)
Очень интересно. У меня всё похоже. И ещё я включаю надменность, когда нужно говорить, а я не знаю что. Молчаливая надменность врубается уже автоматически как защита, типа "Не интересно мне с вами о глупой бытовухе болтать". А потом чувство вины. Ненавижу это ЧСВ. Оно уже в маску превратилось и люди думают, что я просто самовлюблённый нудный мудак. Но оно само включается как защита :( Сейчас начинаю некоторым говорить правду о своей фобии. Становится свободнее на душе. Понял простую вещь. Я эту фобию так люто ненавидел в себе, что самым страшным было то, что люди узнают о ней. Но ведь для других она не такая мерзкая как для меня. Поэтому само скрытие её отбирает кучу энергии и нагоняет тревогу: "А вдруг узнали, а вдруг пронюхали.."
А что такое ЗРЛ?
@@user-yb7bq6hb9t наверное зависимое расстройство личности
@@expectopatronum277 Спасибо
В окружении людей, мы боимся взглядов потому, что боимся что люди заметят нашу слабость и уязвимость. Для нас это наше сокровенное, и нам плохо, когда окружающие замечают что нам некомфортно и что мы нервничаем
А не легче ли , вместе с людьми заметившими излечить эту слабость , типа , ну ок. заметили давайте тогда помогайте как избавится
@@user-gl2bt1on5p нет. С чего это им хотеть мне помогать? Мне например самому плевать на проблемы других
топ психолог)) заставляет человека понять самому проблему))) вы крут!
Первая моя мысль со стороны после пары минут просмотра - симпатичный человек с охрененно приятным голосом! Даже не допускай мысли что ты недостаточно хорош, ты очень интересная личность. Я бы послушала аудиокнигу в твоей озвучке)
Ну не надо этого писать. Ты его смущаешь, он ведь все равно не поверит. Я бы не хотел, чтобы про меня кто-то такое писал, типо я сам вижу себя в зеркале и слышу себя; не надо мне это говорить, это не решит мою проблему, а смутит меня. А зачем вам меня смущать? Ни вам от этого хорошо, ни мне. Лучше по моему случаю что-нибудь ниписали бы, я б тогда с интересом это почитал и сказал спасибо.
Без негатива)))
@@RA5K0L Без негатива) Это был мой искренний посыл, я написала это для того, чтобы дать какую-никакую обратную связь. Поверит или нет - это другой вопрос, мне хотелось чтобы он хотя бы услышал мысль со стороны.
Сарказм ;)
@@MAD_SAM13 почему сарказм?
-Психолог не будет задавать каверзных вопросов.
Психолог:
11:03
😂
Клиент: щяс секунду телефон выключу😅
Впечатляет. Парень явно относится к высокочувствительным людям))))
Тоже заметила
Это кто такие?
я никогда не видела взаимодействия психолога и человека. оаоооа это офигенно
Это психотерапевт
Это психолог. Психотерапевт это врач. Иван не врач.@@user-vy6st7cl8c
Спасибо большое Иван за Ваш профессионализм и пациенту за его смелость, всегда с удовольствием слушаю Вас🌹👍
Я думаю, что участие в демонстрационной консультации - это ОЧЕНЬ смелый шаг особенно для человека, страдающего от социофобии. Вы очень большой молодец! У вас всё получится!
У меня тоже присутствует социофобия. Основные страхи, с которыми я сталкивалась, были такими - страх совершить ошибку, страх быть опозоренной, отвергнутой, страх заикнуться и не договорить до конца (а человек не так поймет), страх выглядеть нелепо и смешно, выглядеть глупой, ненормальной, дефективной или странной; страх того, что важные люди отвернутся от меня из-за моего поведения, либо воспримут мой страх, как неуважение к ним, пр. Я не получаю удовольствия от еды, когда кто-то на меня смотрит, пока я ем, пропадает аппетит. Я не люблю говорить по телефону и избегала телефонной возни на прошлых работах, перекладывала на других. Я не могу нормально работать и думать, когда кто-то смотрит в мой монитор или смотрит, как я работаю. Очень боюсь, когда мне задают элементарные вопросы, на которые я точно должна знать ответ и мне страшно и стыдно, если я не смогу ответить и опозорюсь.
Однажды на уроке (я из Украины) мы читали вслух по очереди. Не знаю, с чего всё началось, но я панически боялась читать вслух почти с самого детства. И вот на этом уроке меня вызвали и вместо "цеглина" я прочитала "чеглина" случайно. И весь класс смеялся надо мной... Однажды меня вызвали к доске на алгебре, задали ОЧЕНЬ простой вопрос... и мозг отключился, я покраснела. И я выдала неверный ответ. Было очень стыдно и страшно.
Была неприятная ситуация и во взрослом возрасте. На работе (работала менеджером. Да, работа с людьми, но у меня выбора не было, иначе мне не на что было бы жить + в семье были ужасные отношения...) начальник опозорил меня перед посетителями... Я была одновременно и зла, и раздражена, и пристыжена. Хотела провалиться сквозь землю и чтоб этот ужасный момент скорее прекратился. На другой работе на меня начальница наорала при фармацевтах, причем выставила в самом худшем свете. Была какая-то ситуация и она обставила так, будто я сделала назло ей. Но это было не так... Я пыталась решить проблему. Было очень обидно и я расстроилась, что ко мне стали хуже относиться фармацевты...((((
до слез.
Что и говорить. В универе мне повезло, что я не пошла на 5-й курс. Я бы сдохла, но не смогла бы защитить диплом перед полной аудиторией людей. Душу продала бы, лишь бы только не пришлось выступать.
И да, мне сложно заходить в аудиторию или комнату, где уже сидят люди и в этот момент я смотрю в пол. Собеседник из меня не собеседник: "угу, угу, хорошо, я тоже, пока". Я больше слушаю, комментирую и, увы, мало, что могу добавить. По этому фраза в мой адрес "приятно пообщалИсь" воспринимается мной со смешком. Скорее приятно послушала. Были люди, которые по этой причине со мной и не захотели общаться. Потому что мне нечего рассказать. И это ужасно.
Зато многие отмечают, что я красиво пишу и мне бы тексты какие-то писать, да хлеб свой зарабатывать на этом.
Насчет "смотрю в пол", когда у меня началась социофобия, от меня часто можно было услышать фразу "я не могу поднять голову". Например, в маршрутке, где места расположены друг напротив друга. (я избегаю эти места, либо отворачиваю голову в окно до самого конца поездки) либо, если напротив за столом сидит человек, которого я стесняюсь. Также не могла поднять голову, когда стеснялась смотреть в глаза или просто на лицо какому-то человеку. Когда смотрела на людей, думала, что человек, поймавший мой взгляд, подумает, что со мной что-то не так, что взгляд у меня ненормальный, пр.
Я догадываюсь, откуда это пошло. Еще в 8-м примерно классе была такая такая ситуация. Я, не помню уж, зачем, писала однокласснице под именем другой одноклассницы. И в одной смске она сказала про меня, что мне будто 5 лет и "посмотри, как она на людей смотрит". С тех пор, наверное, что-то изменилось... И я стала отслеживать, а как же я смотрю на людей, а что не так... И думала, что всё не так. Именно по этому я и боялась смотреть в глаза - боялась, что подумают именно это "как она на людей смотрит"...
Смотрела, как на меня смотрят, и будто подсознательно ловила осуждающие и оценивающие взгляды, а потом стала избегать взглядов.
Летом меня спасали солнцезащитные очки, в них не видно, куда и как я смотрю, но в остальное время приходилось без них...
А однажды шла с сестрами на пляж и одна сестра сказала "сделай лицо попроще, на нас смотрят так, будто дома тебя насилуют".... Вот эти "дрова" и разжигали огонь социофобии... + расформирование класса, инсульт папы, изменение соц. ролей в семье и прочее....
Самая острая социофобия была у меня с 10 по 11 классы - и я была ИЗГОЕМ в классе. Настоящей одиночкой, ни с кем совершенно не общалась, а уж тем более - по душам. Друзей с 10-го класса по 11 не было ни одного. Я была полностью отвергнута коллективом, терпела насмешки, оскорбления и нападки.
Социофобия у меня и сейчас есть, но я хожу к психотерапевту, а благодаря информации в ютубе и статьях, я поняла, что не одинока в своей проблеме, приняла себя такую и стала смелее проявлять себя, не стесняясь недостатков.
Сейчас я могу смотреть в глаза и стараюсь больше знакомиться с людьми, но мне по прежнему неловко. Также страшно читать что-то вслух, избегаю - боюсь, что буду заикаться, покажусь дурой неграмотной и не смогу дочитать. Была ситуация, когда я и слова не могла произнести от стресса... Вот и боюсь, что это повторится.
(продолжение сообщения)
Еще я обнаружила, что я интроверт и мне комфортнее дома. Даже если меня не напрягает какое-то предложение куда-то сходить или ситуация, очень часто я ищу отмазку, чтобы посидеть в тишине и уюте дома. Кроме социофобии у меня еще и тяжелая депрессия.
В общем, желаю от всей души удачи тем, кто признал в себе эту проблему, и силы, чтобы с ней бороться. Я с вами! У нас всё обязательно получится!
@@ann-chia3253 привет. А ты сейчас с родителями живёшь? И был ли опыт жизни самостоятельной? Как долго?
@@alexeym3185 Привет! Жила с родственниками до конца марта этого года (мне 26), потом съехала. Мне нереально повезло, что универе я встретила очень хорошего человека. Раньше мы были просто друзьями. Наверное, единственный верный друг за всю мою жизнь, а в прошлом году мы начали встречаться и строить отношения.
Так что теперь небольшой опыт самостоятельной жизни всё же есть.
Всё время я думала, что не суждено мне построить личную жизнь с моими тараканами, но я никак не ожидала обрести свое счастье в лице лучшего друга. Счастье рядом и это здорово.
@@ann-chia3253 поздравляю. 👍 После переезда есть какие-то положительные изменения, которые, казалось бы, ни с чем не связаны? Типа, сама себе иногда удивляешься, что-то такое.
@@alexeym3185 вроде становлюсь немного смелее. Дома я почти не общалась и была в определенном смысле зажата и подавлена, а живя с парнем, я расслабилась + у нас нормальное общение, с ним меня ничего не сковывает.
Раньше была убеждена, что чем дольше я нахожусь дома, то тем больше моя фобия и зажатость. Считала, что обязана регулярно куда-то выходить, иначе страх усилится, навыки общения утратятся, и всё вернется на круги своя. Часто слушала аудиогипнозы от социофобии, чтобы держаться на определенном уровне.
Сейчас карантин и дома я сижу больше прежнего (но из-за карантина и из-за того, что я интроверт, из-за депрессии, а также из-за того, что пока без работы, а не по другой причине, этого страха и неловкости здесь нет), однако, выйти куда-то мне не доставляет дискомфорта, не нужно себя настраивать, я теперь вообще не накручиваю себя мыслями о людях, хотя неприятные взгляды иногда ловлю от прохожих и меня это скорее раздражает, чем пугает + прошлая работа менеджером таки оставила свой след. Там я волей-неволей, а вынуждена была общаться. Навык сохранился.
Но должна сказать, что определенные моменты всё есть.
Я чувствую себя скованно при папе или брате моего парня и, кроме "здравствуйте, как у вас дела?" не знаю, что из себя выдавить, о чем говорить и как я вообще должна себя вести с точки зрения нормальной хозяйки. Думаю, что возможно не очень нравлюсь им, потому что застенчивая, но ни одного доказательства в пользу этой мысли у меня нет.
Также, когда парень позвал к своим друзьям играть в настольные игры на праздник, я очень сильно боялась, что сделаю какую-то ошибку и они будут думать, что я тупая...Пугала даже игра в "Крокодила". Я панически боялась, что если в нее будут играть, то я не смогу что-то нормально показать и буду выглядеть позорищем, а друзья потом скажут парню "как ты вообще с ней встречаешься?"... Всё прошло хорошо, лучше, чем я надумала, я произвела нормальное впечатление вопреки страхам, но с тех пор, как стала безработной, больше я к ним на настольные игры не могла заставить себя прийти, т.к. все его друзья сейчас работают, они умны и успешны, а мне стыдно, чувствую себя нулем без палочки на их фоне. И пока не найду работу, не смогу им показаться на глаза, даже если ничего им не говорить о том, что я сейчас без работы.
Парень меня любит и пытается понять.
Классно, спасибо за эту запись. Я несколько лет мучаюсь тем, что не могу начать зарабатывать деньги. На консультациях психолог меня водил вокруг этой темы, но я так и не смогла понять, в чем моя проблема. А глядя на ваш диалог я таки увидела свою глубинную установку - нежелание делиться своим мастерством ни с кем... Моё и всё! У меня тоже социофобия, не настолько сложная, как у парня. Но местами очень похоже. Видео было очень полезно.
Смотрю на него, и вижу себя))))) Вплоть до характера и мнения обо всём происходящем))
Как справляетесь ?
У меня примерно также
Бля, как это знакомо, когда говоришь с кем-то, а мозг пустеет, нить разговора теряется, короче, лютый тупняк нападает. Мне говорили, что это тип заикания такой
*А что если дискомфорт избегается не просто так?* в смысле, не от гедонистических взглядов, а от того, что дискомфорт выматывает и такие взгляды- это следствие усталости. Просто когда нет смысла в мучениях, зачем мучиться? Даже если есть жизненная необходимость?
Я терпела дискомфорт все 11 лет в школе и 4 года в ВУЗе, очень устала. С детства была социофобом, мне трудно давалось общение с детьми, булили и издевались, всегда считала себя странной. Потом привязался имидж отличницы, я стала компенсировать комплексы оценками, давалось это тяжело. В универе-та же история. Все было мне в тягость, вставать утром, разговаривать с людьми, учиться. Естественно, из-за всего этого напряжения и усталости я получила ту профессию, которую мне было легче всего получить, но меня выворачивает от одной мысли о работе. И повторении прошлого.
Теперь есть возможность сидеть дома, я и сижу. Но жизнь оскуднела и я понимаю, что чтобы банально уважать себя, я должна выйти на работу, перерасти фобии, в том числе страх перед обществом. И вообще, дома, вдали от резких, хабалистых, равнодушных, корыстолюбивых людей, хоть и комфортно, но меня самой как будто нет. Нет, я не считаю, что все люди такие, но столкновение с ними мне дорого обходится. А еще я, как писала выше, туплю в стрессовых ситуациях, что провоцирует большинство на резкость и открытое пренебрежение, критику. Это всегда меня напрягало, поэтому стала бояться показаться глупой, неприспособленной, несмышленной неудачницей. Вот и прячусь.
Осознаю, что вот есть цель, а критикующие люди не имеют значения в данном масштабе. Цель- полноценная жизнь. Но организм не принимает разумных доводов и реагирует как обычно. Язык отнимается, меня начинает трясти, после дня среди людей накатывает самоненависть и самоуничижительные мысли. Самые колкие из них: "Вот ты неудачница, *ничего из тебя не получится*, тупица, всегда будешь зависимой и нищей и не реализуешь себя, а жизнь зациклится". Да, меня критиковали в детстве, мол, что я какая-то не такая, вон там кто-то и самостоятельный и общительный, а со мной все не так, что я бестолковая и т.д. Но выкинуть все это из головы я не могу.
Выговорилась, не знаю, зачем
mon azurroville Ты лучшая, просто знай это!
Мне кажется, в твоём случае сейчас просто необходима практика, а эта очень важная вещь после теории. Одно дело понять свою проблему и способы её решения, и другое сделать что-то для этого. Так уж мы устроены, нельзя побороть свои фобии только на мысленном уровне, говоря мозгу чтобы он перестал бояться)) Т.е говорить то нужно, но этого мало. Нужно перебороть страх и самой начать проявлять инициативу, искать людей с которыми можно поговорить, в общем практиковаться. Вот пример отличной простой практики - выходить на улицу гулять и время от времени спрашивать у прохожих "где находится то или это", "не подскажете ли время", должно помогать. Главное сильно не нагнетать и не подготавливаться слишком долго, мол вот сейчас точно спрошу, только еще соберусь с духом. Так только страха нагонишь, надо просто быстро взять и сделать. И так не только с прохожими работает, а в любых действиях где есть страх. И если сразу не получится и будет страшно, важно понять что это нормально. Не идти с мыслью, что вот сейчас должно получиться. Просто делать, ожидая что может и не выйти, главное что когда-нибудь в любом случае выйдет. Когда долго настойчиво что-то делаешь, по-другому быть и не может) Главное - практикуйся, чтобы преодолеть проблему. В конце концов, даже если не получится, ты ничего не потеряешь. По сути страшно будет только в начале, когда начинаешь делать шаги. Просто представь, что у тебя таких шагов впереди 10-20, которые запланированы и ждут когда ты их спокойно сделаешь. Прям возьми и распиши в текстовике или на бумаге что ты собираешься сделать, составь расписание, это очень важно, чтобы такое было записано, известный эффективный приём визуализации. И в один день ты заметишь что страха стало меньше. У меня у самого социофобия, поэтому знаю что говорю) По факту то что я написал может относиться вообще к любой проблеме, у которой есть хоть какие-то способы решения, и в целом я везде этот приём визуализации и использую. Банальные слова, но действительно, чтобы решить любую проблему нужна только грамотная самоорганизация. Ну и мозгов немножко, чтобы сформулировать правильные действия для её решения)
Про резкость, критику и агрессивность когда теряешься прям про меня тоже. Надоело это чувство. Но вместо того, чтобы постоять за себя, у меня начинаются панические атаки и сбивается дыхание. В итоге я со стороны выгляжу еще более уязвимо и бесяче для агрессеров. Как с этим быть хз. Не понятно с какой стороны начинать работать над собой.
@@YoungSVV вы меня, конечно, не знаете, но очень приятно, спасибо😊
@@Strannikamana спасибо) попытки все урезонить в мыслях уже в прошлом, это действительно бесполезно. Полностью согласна с тем, что нужно преодолевать страх и другого выхода нет. Недавно начала себя вытаскивать из дома практиковаться, боюсь пропустить жизнь)
Иван, ну наконец- то снова Ваша консультация! Я очень ждала.Очень интересно и полезно! Выпускайте чаще консультации.Очень нравится такой формат)) В каждом человеке я немного узнаю себя.
Работа Ивана на уровне гениальности. Так все распутать...
Ну наконец-то!
Человек просто моя копия.
Забавно наблюдать со стороны, что он даже не может принять твою точку зрения полностью, потому что если сделает это то потеряет контроль)
Многое откликнулось, спасибо.
Моя копия тоже, моментами я даже заранее предсказывал что он скажет)
Я неделю из дома не буду выходить, уже какая-то неловкость появляется, а тут 4 года. Ничего удивительного.
Сам себе тюрьму сделал, в зоне комфорта
Просто одна из лучших открытых консультаций на канале! Иван, вы солнышко!
Я так ждала нового видоса! Иван, не переставай нас радовать)
Как же нас много,наверно встречаемся где то на улице и думаем друг про друга,что же он про меня там подумал.
Но парень вышел в эфир, несмотря на свой страх. Некоторые социофобы вообще ни с кем не общаются. Не выходят из комнаты
это уже хиккикомори--социофобы обычно могут в магаз сходить или заставить себя немного прогуляться,сделать что-то,правда потом после такого действия будут страдания,обычно в виде прокручивания ситуации --как я выглядел с точки зрения негативной оценки
@@Osm766 ну у меня было тоже самое лет 5 назад. Я была настоящими хикикомори. И сейчас есть некоторые проявления. Но, благо многих общественных действий уже не боюсь. Но некоторые все ещё до чёртиков пугают. Например, когда приходят люди из газовой и других служб, чтобы проверить счётчик и.т.д. Стараюсь не выходить тогда
Не выходи из комнаты... Маяковский
Надо выходить через силу, хотя бы минимальные социальные действия
У парня имеется одно устоявшееся убеждение, по моему мнению, главенствующее над его общим психическим состоянием. Он сам его озвучил: "войдя в социум я отупею, меня возможно будет водить за нос, навязывать свои мысли и убеждения; и даже осознав это, я повешу на себя клеймо поехавшего и моя жизнь превратиться в ад" . Парень видит это так, что он опуститься на ступеньку ниже и забудет свои убеждения, оставшиеся где-то на фоне. Первым делом ему стоит задуматься над тем, что, находясь в 'коконе', он сам находится на ступень ниже 'социальных' людей, уязвимых для воздействия множества мнений. Это справедливо, так как его сознание значительно сужено, вследствии чего контролировать ситуацию вовне невозможно. Важно осознать, что, выйдя на ступень ВЫШЕ ( а не ниже, как он считает), он возьмет все свои идеалы и мысли с собой, НЕ ЗАБЫВ их. Человек может что-то забыть, только если углубится во что-то отдельное, потеряв из вида общую картину. Я думаю этот парень согласится, что все его мысли и убеждения не имеют абсолютно твердой опоры; вследствии этого, страшно подниматься выше, так как все просто развалится, он "потеряет себя". Важно понять, что выйдя на более высокий наблюдательный пост, ты просто не можешь потерять из виду свои убеждения, особенно, сформировавшиеся в длительном пребывании наедине с собой. Мировозрение не развалится, напротив, ты станешь четче видеть то, что уже знакомо. Тогда и появится та необходимая опора для идеалов, что пока висят в воздухе. Это и станет толчком для дальнейших действий.
Из личного опыта замечу, что лето действительно необычайно благоприятное время года: сегодня угнетаешься, балуешь психику суицидальными мыслями, а завтра психика балует тебя мыслями о прекрасном далёко, дает силы 5 раз отжаться и вынести мусор; дальше - лучше. Сумбурно вышло, но в общих чертах так. Желаю успехов!
@Ky Кe что значит среда формирует бытие -?
@Ky Кe 😀👍
@Ky Кe у Маркса классовое бытие определяет классовое сознание. Это важно. :)
@Ky Кe Ребята, когда Россияне начнут национализировать свои пиродные ресурсы, предприятия и банки.
😷
@Ky Кe людей, да. Не человека, а людей. А ещё и "общественное сознание" пришлось вводить и признавать его существование.
С каким азартом Иван провел консультацию😍. А реакция "е**ть, я понял" вообще бесценна 😄
Как же понимаю этого парня😯
Здесь возникает ощущение, что у парня не сформировалось базовое доверие к миру.
а может быть человеку хорошо быть с собой и никто ему не нужен когда с самим с собой не скучно !
удивительно как Иван Лысенко может найти подход к каждому пациенту
С ума сойти. Человек на глазах преодолевает себя. Как же прекрасно это движение - к самому себе - к новому !
Потеряю ли я контроль, войдя в общество ? Нет. Мне всё равно - хоть я и принимаю правила игры, я остаюсь СОБОЙ. Меня могут не принимать - это их проблема. Это мой ответ.
Спасибо, Иван ;)
Образ, который может на меня повлиять - чел, из моей референтной группы - врач, например, какой то ученый ( как Северинов ), или просто умный (как Гуриев) .. ну и т.д. ))). Хотя, ведь они тоже всего лишь люди. Я "люди и они "люди )). Все мы "человеки, нас много, но каждый из нас - ОДИН. Ура xD))))))))))))))
Интересный рассказ. Как вы к этому пришли?
@@user-kg5vj5pw5d , путём нехитрых рассуждений ;)
@@breezemore1 каково это быть свободной от чужого мнения?
@@user-kg5vj5pw5d , это прекрасно. Но, надо признаться, что это усложняет жизнь, как ни крути, и связано с большой ответственностью (перед собой в первую очередь).
С другой стороны, сама концепция независимости весьма иллюзорна, так как человек - это все таки социальное животное.
@@breezemore1 а раньше когда ответственности было меньше, вы испытывали большую зависимость от чужого мнения?
Прикольный чувак! У меня тоже подобная проблема есть, только я боюсь не потерять свои убеждения, а боюсь того, что мной могут начать манипулировать, как-то надавить на меня, и до такой степени, что заставят сделать что-то, о чем я потом буду жалеть и переживать. Тему не до конца разобрали в этой консультации, по моему мнению, хотелось бы продолжения.
Похоже тоже на гиперконтроль, первопричина только вам известна конечно. Попробуйте принять то, что не получится всегда избегать давления со стороны общества, избегать негативных последствий от взаимодействия с обществом.
Тут вопрос не в том как вести себя так, чтобы никогда не надавили и не заставили, а как принять то, что вы не всесильный. В таком случае если кто-то на вас надавит, то вы сможете себя просто пожалеть, сделать выводы из ситуации и жить дальше спокойно, с людьми общаться.
Удачи вам, я просто мнением поделился
Это наверное от того, что в семье часто давили и манипулировали вами? У меня просто такая же фигня и я теперь короче учусь говорить нет... многим это не нравится 😁
Утверждения: Я не пойду в социум,чтобы не сталкиваться с убеждениями, взглядами отличающимися от моих! Мне прийдется опускаться на их уровень общения, понизив свою планку. - Как думаешь, у всех людей должны быть общие взгляды? Что такого случиться если взгляды будут разные? -Если взгляды будут разные, мне прийдется отстаивать свою точку зрения. - Что плохого в том чтобы отстаивать свою точку зрения? - Мне будет неловко и дискомфортно, меня осудят, я буду выглядеть неуверенно отстаивая её.Про меня плохо подумают, что я слабый. - Все люди будут думать про тебя плохо, или определенные люди с другими взглядами и ценностями? - Нет, не все. Определённые. С другими ценностями. - Если эти определенные люди с другими понятиями подумают про тебя плохо то что??? Как думаешь, зачем тебе признание людей, которые тебе чужды? И т.д. Тут у него явно алекситемия, и правильно вы сказали компенсация гиперконтроля бездействием. Возможно ещё гиперопека, сверхожидания от окружающих. Я сама вчера голову ламала до 3 ночи,хотела разгадать😅 забрели вы в дебри, но жду продолжения)))
На мой взгляд ситуация намного проще чем кажется. Алексей сам высказал про себя - он не любит быть категоричным, любую позицию занимает не более чем на 60%
Для чего он это делает - чтобы избежать физического насилия или морального высмеивания за своё мнение.
Из-за этого когда Иван задаёт чёткий вопрос - Алексей пытается ответить не очень четко, чтобы избежать возможных "последствий".
Думаю, стоило сказать Алексею напрямик чтобы он не боялся какого-то осуждения, потому что так будет проще разобраться с проблемой и проработать её.
Но Иван выбрал стратегию такую, что будет давить вопросами пока не "упрётся" в железную стену убеждения, где Алексей уже "отвертеться" не сможет.
Допускаю, что могу ошибаться конечно же
vot eto Da Психологи и терапевты работают через перенос. Это о том что вы говорите о нечеткости ответа Алексея. То есть он демонстрирует такой же паттерн поведения как и в жизни, и тут психолог сталкивается ИМЕННО С ТЕМ, с чем нужно работать. Психолог помогает составить утверждение с тем, что он сам же себе противоречит. А проблема как раз в том что избегание, это главная ошибка. Избегание - это подкрепление. Да и запрос был нечетким, и он сам говорил что из 12 месяцев хочет 2 или 3 что то предпринимать.
@@user-wn3qo9mr1u Про перенос спорить не буду, все так. Но это работает только в том случае, если клиент даёт свои реальные мысли и эмоции. В данном случае Алексей (кажется) вслух высказывал только продукты своей рационализации - Иван их отражал - Алексей ещё больше запутывался в суждениях.
На счёт запроса полностью согласен, и это ещё раз подтверждает мою гипотезу - человек головой понимает что ему "по-хорошему бы надо проблему решить", но не может себе в своих чувствах признаться, возможно вытесняет из-за страха осуждения.
vot eto Da если хотите порассуждать, пишите Вайбер/ телеграмм +380937146034 Я так поняла мы коллеги)
Тоже сначала выхожу не на долго, потом прячусь в кокон на пару лет, потом снова выйду в социум, устану и тоже в норку! 🙂
Да вы прямо таки Пруст!😂
Новая серия)))
Если Я изменюсь , это будет изменившаяся Я ! Ура ;))
У меня подобная проблема, только менее развитая.
Только разница в том, что я просто боюсь людей, это у меня со школы.
Из-за фамилии?
скорее всего вы боитесь людей из-за мыслей, которые вы не отслеживаете.
@@nunarisuy возможно, но я в этом не уверен
Парень не имеет психологической защиты другой, мне кажеться, у него защита-это избегание. Чтобы избавиться от избегания, нужно научиться пользоваться другой защитой)
Приятный молодой человек с достаточно высоким уровнем интеллекта, грамотной речью, хорошими нравственными ценностями, достаточно смелый и решительный, раз при своей проблеме согласился на демонстративную консультацию. Приятно было слушать и вникать в этот ваш диалог, хотела бы ещё посмотреть продолжение позже. От Алексея чувствуется положительная энергетика, у него доброе сердце и чистые мысли. При этом понятны его страхи. Но ему нужно идти во фрустрацию. Уверена, что в социуме возможно сохранить свою самость, несмотря на давление со стороны. Возможно, что Алексею необходимо находить подходящих людей. Это может быть один на сто человек. Но он будет что надо. И он будет понимать и чувствовать тебя и находить с тобой контакт и сто тысяч тем для разговора. В социуме так много людей, среди серой массы можно найти настоящие бриллианты. Духовно наполненные, чистые люди с хорошим интеллектом, большим багажом знаний. Часто от таких людей можно и самому наполниться и получить знания, притом без физического и психологического насилия, а просто путём диалогов и общих размышлений. Нужно и самому излучать этот свет. Возможно, что мужчинам в этом смысле сложнее, чем женщинам, но я уверена, что человек, который сохраняет свою самость и готов сам наполняться и делиться знаниями, чувствами и опытом, притягивает к себе людей. У Алексея есть шансы быть в обществе тем самым человеком. Нужно пройти, конечно через негативный опыт. Если вспомнить Виктора Франкла, например, который пройдя концлагерь не сломался и не потерял себя, можно предположить, что возможно пройти через давление социума и не раствориться в нем.
Я думаю, невозможно осознать себя вне социума в принципе. Так же как невозможно железно сформировать собственное мнение по какому-то вопросу, не прочувствовав ситуацию изнутри. Или хотя бы без обсуждения этого вопроса с другим субъектом (чтение книг - тоже форма диалога, с автором, если что).
Alexey M ,я вообще не думаю, что «своё мнение» может быть (и должно быть) железно сформулированным. Оно может терпеть изменения и все в мире является относительным. Человек никогда не докопается до истины и сути, он может только предполагать и делать выводы из опыта и сведений, полученных извне. Про «прочувствовать ситуацию изнутри», да, согласна. Но возможно ли прочувствовать то, что вне твоего тела и вне тебя? Думаю, что здесь все тоже будет очень далеко от истины. Да и свои чувства и ощущения не всегда можно осознать.
Я думаю, что нужно отвлечься от поисков сути и смыслов и переключиться на проживание жизни «здесь и сейчас»
@@toshatotosha1595 я знаком с философией скептицизма и прекрасно понимаю, что ты имеешь ввиду. Только давай с другой стороны - разве отсутствие возможности познания объективной истины должно определять наше поведение? Вот парень, к примеру, говорил о том, что "отказывается быть категоричным", но делает-то он это через силу. И.е. сначала говорит что-то категоричное, а потом нет-нет, я не хочу быть категоричным. 😁 Почему бы просто не признать свой субъективизм и не забить на это? Это в его понимании деградация, насколько я понял, а в моем наоборот - Дон Кихот вспоминается, про ветряные мельницы. :)
Alexey M «Отсутствие возможности познания объективной истины должно определять наше поведение»
Думаю, вопрос так не стоит. Что определяет наше поведение? Вряд ли это отсутствие возможности познания истины. Вряд ли это вообще что-то отдельно вычлененное. На поведение влияет масса факторов. Возможно, что такая идея тоже может влиять на принятие решений о своём поведении, но она не главенствующая. Очень в тему здесь Дон Кихот. Дурак он или рыцарь каждый решает для себя сам. Но почему чьё- то мнение о тебе для тебя должно быть определяющим?
А если вернуться конкретно к Алексею из видео, я думаю, что он просто не верит, что не потеряет себя в социуме. Но это возможно- не потерять себя. Может ему просто никто не сказал об этом.
@@toshatotosha1595 Вот он боится себя потерять, а я считаю, что он как бы не существует в полной мере без социума, поэтому потерять себя он там вообще не может, а вот найти - с гарантией. Я тут в другой ветке писал о зеркалах, там подробнее аргументация.
Такой красивый парень, такой голос приятный, правильно тут сказали, что прямо киношный, и вот сидит так человек у себя дома из-за своей проблемы, а всякие уроды ходят по улицам и никого не боятся - вот что обидно! Годы-то мимо идут. Сама страдаю социофобией лет с 12-и, школа с издевательствами, потом институт - всё это было просто пыткой. Считаю, что сф формируется в семье: ко мне постоянно придирались, ругали за ВСЁ, хотя я была тихим и послушным ребенком, контроль был 24 часа в сутки, в школу провожали, оттуда забирали, никогда не оставляли наедине с собой. Постоянные сравнения с другими не в мою пользу, плюс скандалы в семье, ужасная обстановка. В итоге школа с жестокими одноклассниками меня добила. А потом пошло всё по накатанной. Надо было как-то в школе отучиться, в универе, с работой как и у всех софиофобов были дикие проблемы. Сейчас работаю из дома. По деньгам норм, на еду хотя бы хватает, но, блин, это сидение дома еще хуже делает, каждый выход из дома становится пыткой. А работать с людьми - это еще больший стресс. Где выход - не понятно.
Ты тоже очень красивая ;) познакомимся?)
@@user-ud9bt2tf2o про кошелек и дороговизну вообще не согласна, на меня не работает. Так что у всех по своему
Пробовали Курс Томаса Ричардса?
@@user-kg5vj5pw5dя пробовала, прошла 10 сеансов, но за 10 сеансов улучшений нет, так и бросила проходить
Ебать я понял! ))))) иван жжошь!) психолог которого мы заслужили)))
тоже орнула))))
Да, у всех разные причины избегать социума, я стараюсь избегать социума и нового общения, потому что люди часто задают такие не тактичные вопросы, от ответов на которые чувствуешь себя не полноценным
Токсичные люди любят задавить такие вопросы
Спасибо за отличный ролик, Иван!
Если будете это читать - прошу обратите внимание на то как вы работаете с рационализацией клиента
Вы ему даёте установку "я должен/не должен...", а он начинает это в голове прокручивать по-философски, вместо того чтобы почувствовать это его или не его.
Из-за этого ушло много времени на нахождение правильной установки.
Предположу, что нужно было Алексею сразу сказать - не нужно пытаться понять установки головой, а нужно на свои ощущения обратить внимание
@Ky Кe К сожалению, ощущения, а вернее чувства не всегда связаны с сознанием. Вернее даже чаще всего человек своих чувств не осознает. Это приводит к тому, что человек начинает думать вместо того чтобы чувствовать. Именно это у вас увидел - попытка ПРОДУМАТЬ то, что нужно ПРОЧУВСТВОВАТЬ. Дело в том, что логикой не дойти до того, что лежит у вас в подсознании. Поэтому когда Иван задавал вопросы которые вы "не продумали" - Иван ожидал, что вы ответ дадите как бы интуитивно, основываясь на своих переживаниях.
Я раньше страдала,что я социофоб! Теперь понравилась )))
Юля, а ты работаешь?
Шикарная консультация. Есть над чем подумать после просмотра.
Ох, ну и вопросики у Вас, Иван:)
Не буду врать, я бы сбежала под любым предлогом.
Слишком неконкретные вопросы, совершенно непонятно, чего Вы хотите и куда клоните, даже примерно. Собеседнику приходится гадать. Это ооочень напрягает, чувствуешь себя двоечником на экзамене.
Мое сугубо личное впечатление, я не сомневаюсь, что Вашим клиентам Ваш стиль подходит.
Такая консультация помогает клиенту самостоятельно глубоко прочувствовать свои болевые точки, а значит в последствии эффективно на них повлиять.
Ещё не докинула досмотрела, но кажется, что у парня есть набор своих убеждений, которые отличаются от большинства и если он будет выходить в общество, то эти убеждения разобьются в дребезги . Буд-то бы его мирок разломается, а этого очень не хочется. Видимо ранее предшествовали споры с окружающими на экзистенциальные темы, и не только
Сложная и интересная консультация. Как-то не на поверхности проблема. Желаю парню разобраться с этим и проработать.
Какой душка! Ему бы мир освещать лучами своей харизмы, а он в 4х стенах сидит 🤷♀️
Супер! Подписываюсь под вашими словами!
Симпатичный да. Интересный мужчина
Потому и душка, что с людьми не общается.
@@animacomedentis9506 парень чувствительный, даже выход в магазин его травмирует. Ходил бы ещё и на работу ежедневно закрылся бы в себе или устраивал страшные конфликты, казалось бы, на пустом месте.
Социофобы все такиие, я сам такой)
Парень, ты и правда симпатичный и отсутствие волос тебя ничуть не портит :) ( это не лесть, мне сложно говорить комплименты, но обидно слышать, когда кто-то на себя наговаривает). Первые сеансы у психотерапевтов всегда непонятные и сложные, потом будет становится все понятнее, как это работает, зачем искать убеждения и что с ними делать. Самое классное, когда приходит понимание, что ты можешь быть любым. Ты имеешь на это право. Ты можешь тупить на сеансе, бесить и злить других людей. Это все совершенно нормально и не говорит о тебе как о неудачнике. Это говорит только о том, что этих людей что-то бесит и злит. И это их выбор. Вот и все. Ты можешь сам злиться на кого-то, и это твой выбор и право. Потому что это нормально :) Удачи и сил тебе не бросать все это! Смотреть было очень интересно, что-то подчерпнула для себя.
блин он прям моими словами говорил, все очень похоже, как будто со сной консультацию провели)
1:30:14 лучший момент
ор
Ахпхахахахахахпхаха
пэахахахахахахахахха
Посмотрела достаточное количество консультаций и прихожу к мнению, что в тот или иной момент клиенты упираются в стену социальной значимости. Вот все, как один. Очень интересно было бы посмотреть как психолог будет "водить" клиента в данной проблематике. А так же любопытно послушать теоретический аспект явления.))
Потому что в глубине души каждый человек себя считает нечто важным, особенным, исключительным и ему трудно это поставить под сомнения. Проблема социофоба пройдёт, если он примет мысль что он не исключительный! Но это очень трудно!
УРААААААА
НОВЫЙ РОЛИК
прекрасный разбор, можно было бы еще подойти, заменив слово контроль более нейтральным, например «в обществе все уже будет зависеть не только от меня самого, а и от других, т.е. я буду вынужден отдать часть «своего»
Ееееееее, новая серия
любимый сериал, где драма не кончается, а главные герои всё время развиваются
Парень красавец и умница! Отсутствие волос совсем не портит, даже напротив!
боже, он такой душка, какая прелесть) у него все также как и у меня. У меня иногда такие приступы неадекватные случаются, что я прошу друзей купить мне что-то, потому что я не могу сама, мне страшно))
Прям жук, весь в защитах))) Представляю, Иван, как сложно помочь ему.
Зачем так грубо о человеке? Как минимум Он очень смелый ! Быть таким тонким и чувствительным при этом Душу излить на суд ютуб критиков ! Не каждый сможет ..
Вы то таким не страдаете, оттого и сложно его понять
Лет 20 страдал. Около 7 лет ушло на терапию. 🤷 Сейчас все прекрасно 😉
Все заметили, как уже после 30 минут у него исчезли такие тики оправдательные? "Так-так-так", "Ву-ву-ву" итд? И в целом наигрыш меньше стал, который юзал для создания хорошего впечатления из-за страха критики. Поразительно.
а что поразительного?)
Он до последнего не хотел быть "недостойным". Даже в конце видео он предпочитает не отвечать, лишь бы не дать некрасиво сформулированный ответ.
Иван- спасибо за консультацию, она прекрасна !🦻
А герой … Какой классный парень! Если ты это считаешь, ты крутой) и,кстати, симпатичный ! На счёт жирный , на экране выглядишь нормальным! Миру нужен твой мозг, к тебя потенциал огромный для самопредъявления этому миру и чувствуется сила,кстати) пожалуйста, не потеряй себя сидя дома !!
У меня примерно также. Как вы кстати определили потенциал?
1:30:14 - Ахаха, угарная реакция "бать я понял" :D
Парень топ, умный, смелый, интеллектуальный, симпатичный, поверь, общество намного тупее тебя, скорее ты кому-то сможешь навязать) будущий лайф коуч ))) Думаю, обязательно стоило бы продолжить работу над собой с психологом.
Ты и есть часть того самого общества о котором ты говоришь, и я тоже, но ты пытаешься как то отдалиться от него вот такими комментариями
Welath я формирую вокруг себя микро общество, которое мне соответствует 🤷🏼♀️ а вцелом, общество ,конечно ,менее вдумчиво и развито, по понятным причинам 🤷🏼♀️это такой собирательный образ , и общие тенденции таковы, что многие люди действительно легко подлаются влиянию исключительно исходя из своей необразованности, и отдалиться от такого общества на определенную дистанцию - осознанный выбор, мне всеравно что обо мне думают глупцы, их мнение не имеет веса для меня.
@@ann2rullo958 уважаю твой выбор
Может ему просто нужно найти хорошую, заботливую, девушку, похожую на вас?
Я думаю с вами он смог бы раскрыться на все 100)
@@user-kg5vj5pw5d спасибо, не буду отрицать свои достоинства 😀
У меня наоборот, впечатление что сам не знаю чего хочу, поэтому не могу сформулировать мысль за чувством. И эта пассивная агрессия тоже просачивается, ему хотят помочь, а он отвергает. У предыдущих героев было понимание своей проблемы и своей цели, у этого человека нет. Мне так показалось
Так это самая сложная и распространённая проблема.......
Может ему ещё даже глубже нужно заземлиться в себя...... Поискать - что ему ближе и нравится, что нет....... И отталкиваться от этого.......
Есть такое . Нет четкой цели .
Одна цель это избежать дискомфорта и прийти в комфорт .
Очень неконкретно.
@@rusalina6177 а вы помните когда как и какие цели в вас формировались -?
@@user-sp1jz4ps2c у меня тоже нет конкретной цели
Лысый чувак крут! Я тоже придерживаюсь теории детерминизма вселенной.
и я, и это по мне не мешает также считать что мир это хаос. Есть даже понятие - детерминированный хаос.
Спасибо! Как будто я на месте героя! Очень близко
омг спасибо ютубу за такую золотую находку
У Лысенко после консультации полюбому долго болела голова…
)
лысенко это оскорбление потому что он лысый?
Angel Wings орррр
Иван Лысенко ван лав 👍🏼👏🏼💛
Ты пропала куда-то, как дела?)
Я вся в работе теперь 😁 помните про мои новые планы начать своё дело и уйти во фриланс?) ушла таки)) разобралась в себе, применила ваши техники и сработало!) 🤪 При всём при этом не пропускаю ни один ваш видосик ☺️💛
@@livikiv умница)
Горд тобой
Спасибо Вам за то что Вы есть!!!💙💚💛
Парень ты смелый что решаешь этот вопрос! Круто.
У некоторых людей возникают трудности в определении чувств, мыслей, ситуаций 🤔 Советую книгу "Управление настроением" Гринберга и Падески
А мне наверно наоборот спокойнее с 2 или 3 людьми , тк не нужно много говорить ,
Иван, наш красавец !💋💝
Такая хорошая речь и интересные мысли! Чувак, сделай подкаст)
Обычно это от школ наших..плюс
Жизнь в многомиллионном городе
У нас люди все боятся друг друга
В транспорте кто нибудь обязательно укусит словами....
Пишите ..дневники о своих ощущениях..это лучше психотерапевта
Спасибо парню за мужество ..что вообще говорит об этом ..
Симпатичный парень, честный)))
Успехов!
Сразу бросается в глаза - неуверенность в себе ! А в общем и целом большинство социофобов - народ сомневающийся и сверхчувствительный с постоянным внутренним диалогом - "правильно- неправильно" ! А теперь ответьте - откуда у такого астенично -истеричного человека может появится уверенность ,если каждый может ранить своим недружелюбным взглядом или словом ?
он просто видит, что живет среди чертей
но ведь с этим нужно как то жить ! Уход в подполье - это не выход .
Слева Лысенко к концу сессии
Интересный видос. Познавательно.
я вот вообще не могу думать когда я общаюсь с малознакомым человеком. Я не могу нормально и глубоко думать. Также творить я не могу в присутствии незнакомых и тд.
Так и тут, он не может нормально осмыслить, подумать. Для этого нужно уединиться, только так это сработает. Либо консультация по переписке. Но опять же, мы говорим о социофобии, поэтому переписка не пойдет, нужно вживую
Причина потери контроля над мыслями в ситуации которую вы описали, это страх что обо мне подумает другой человек, как я буду выглядеть в его глазах. Глубинное решение этой проблемы, это устранение самомнения о себе.
@@user-br3ql5wj9h самомнение зачастую служит сверх компенсацией заниженной самооценки и комплекса неполноценности. Думается с них стоит начинать
Похож на Сайфера из «Матрицы», не в обиду пацану
Кстати да)
Родители случайно не нарциссы или жесткие абьюзеры у парня? А ля "ты не имеешь право жить если не соответствуешь нашим рамкам и правилам, если не такой идеальный каким мы тебя хотим видеть".. "А если ты являешься самим собой, то мы тебя уничтожим"...
Хороший парень. Все будет хорошо)
Автолайк
Интересное кино: вроде бы проблема у нас с парнем сим одна и та же, но чем дольше смотрю, тем больше понимаю - мы с ним вообще не похожи! Ну просто характеры совершенно разные, мировоззрения совершенно разные. Удивительно конечно. Но сложно
Да, есть такое
Только Форма, ясен пень, что всё исключительно индивидуально
о а вы поляк?
@@AndroidsReview нууууу не много))
У меня такие же проблемы, тренажёрный зал тебе в помощь друг
Абсолютно согласен ! Сразу появляется уверенность в себе ,потому что ты сильнее многих других !
1:30:15 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 😂😂😂😂
Просто нужна такая таблетка, чтобы все страхи выходить в люди и непринужденно общаться, прошли
Как я тебя понимаю, такой милый парень)