Sehr gut erklärt. Es ist ja auch unterschiedlich was ein Overload ist. Manche heulen manche brauchen Ruhe etc. Ich bin aber unsicher über die Reihenfolge. Ich denke zuerst kommt der Overload. Irgendwas ist anders und kostet Energie. Nicht umsonst ist es ein Kurzschluss. Zu viele Verbraucher die an einem Stromkreis hängen. Tja und dann kommt der Kurzschluss. Nimmt man nun nicht Verbraucher ab dann kommt es zum Melt Down zur Kernschmelze. Ich denke früher in der Schule und auch heute wenn lehrende sich über Menschen im Autismusspektrum beklagen dann über Meltdowns. Aber das muss sich doch auch angekündigt haben. So eine Kernschmelze kommt ja nicht plötzlich. Shutdowns habe ich dann meistens vor der Klassentür verbracht. Einfach still. Ohne Reize durch die Klasse. Overloads habe ich heute nach einem anstregenden Tag der Flexibilität verlangt bei der Arbeit heute noch. Alles andere sehr selten.
Ich kann mich nicht erinnern je einen Meltdown gehabt zu haben. Overloads habe ich sehr häufig. Meist führen diese dann in verschieden stark ausgeprägte Shutdowns in denen ich bis hin zu einem Blackout gerate. Als würde meine gesamte Wahrnehmung sich einfach nach und nach abschalten. Ist dann halt ein extremer dissoziativer Zustand, aus dem ich alleine nicht mehr raus komme, da ich überhaupt nichts mehr wahrnehme und mich auch an nichts erinnern kann. Machen tue ich dabei nichts und kann ich auch nicht Wenn mich jemand führt und den Körper manuell wie bei einer Maschine lenkt, kann ich ganz normal sitzen, aufstehen, laufen etc. weiß davon aber nichts. Ich brauche dann eine zweite Person, die mich mit Ammoniak-riechstäbchen dort wieder raus holt. Sobald man mich daraus geholt hat, ist nach 10-60 Minuten wieder alles in Ordnung. Das passiert meist, wenn ich gestresst bin und mir alle Reize zu viel sind, ich aber nicht aus der Situation raus kann zB wenn ich in der Stadt bin, eine extrem starke Reizüberflutung bekomme die schon in Richtung Panik Attacke geht, aber erst noch zur Haltestelle muss und mit dem Bus nach Hause, bevor ich wirklich Ruhe habe. Spannenderweise ist dies nicht so anstrengend wie ein Shutdown, bei dem ich "nur" nicht mehr sprechen und mich kaum bewegen kann und ich, viel mehr als sonst, sehr empfindlich gegenüber sämtlichen Sinnesreizen bin. Dies kann bis zu 5 Tagen anhalten, in denen quasi alles was ich sehe, höre, rieche, fühle (im Sinne von Kleidung auf der Haut) zu viel ist und ich nur nach und nach mit den Tagen wieder fähig bin zu sprechen, obwohl ich sprechen möchte und es auch versuche. Diesen leichteren Shutdown erlebe ich in verschiedenen Intensitäten. Deshalb auch die Zeitspanne von einigen Stunden + Erholungsphase bis hin zu einigen Tagen + Erholungsphase. Je nach dem wie stark der Overload ist und ob ich die Möglichkeit habe mich in irgendeinerweise zurück zu ziehen.
Habe eine Verständnisfrage, in dem Video wird gesagt dass „vor“ einem meltdown ein shutdown erfolgen kann. Ist es nicht umgekehrt? Ein shutdown „nach“ einem meltdown/overload ... sozusagen als Erschöpfungszustand?
Früher in meiner Schule hatten wir Sport und wenn die Mannschaft von mir und meinem Ex freund der selber Asperger syndrom hatte gewonnen hatte hat mein Ex freund sich immer gefreut und den Sieg bejubellt und ein Mitschüler konnte garnicht gut verliren und hat rum geheult und als der Junge rum geheult hatte da kann ich mich noch drann erinnern wollte mein Ex freund ihn verprügeln er hat zu den Schüler gesagt in der Pause prügeln wir uns ist es normal das ein Asperger autist so reagiert in der Situation weil er nicht weißt wie er es anders lösen soll? Tut mir leid für meine Rechtschreibung weil ich war auf einer Förderschule.
kann dir sagen, kommt auf das selbe raus, kann mich gar nicht prügeln, mein Freund (NT) auch nicht, aber er trösted mich immer weil ich wenn ich durchknalle mit den Kopf an ne Wand renne damit der Stress aufhört. Und gemeine Schadenfreude hab trotzdem auch manchmal ;-)
Ich möchte nur leben und arbeiten ich schaffe noch nicht mal mehr die Arbeit alle beobachten mich ich habe immer mehr Angst und es wiederholt sich immer schneller und stärker da lacht der Autist in mir 🥺
danke
Ihre Videos sind wirklich sehr hilfreich
Sehr gut erklärt. Es ist ja auch unterschiedlich was ein Overload ist. Manche heulen manche brauchen Ruhe etc. Ich bin aber unsicher über die Reihenfolge. Ich denke zuerst kommt der Overload. Irgendwas ist anders und kostet Energie. Nicht umsonst ist es ein Kurzschluss. Zu viele Verbraucher die an einem Stromkreis hängen. Tja und dann kommt der Kurzschluss. Nimmt man nun nicht Verbraucher ab dann kommt es zum Melt Down zur Kernschmelze. Ich denke früher in der Schule und auch heute wenn lehrende sich über Menschen im Autismusspektrum beklagen dann über Meltdowns. Aber das muss sich doch auch angekündigt haben. So eine Kernschmelze kommt ja nicht plötzlich. Shutdowns habe ich dann meistens vor der Klassentür verbracht. Einfach still. Ohne Reize durch die Klasse. Overloads habe ich heute nach einem anstregenden Tag der Flexibilität verlangt bei der Arbeit heute noch. Alles andere sehr selten.
Ich hatte früher in der Schule sehr viele Melt-downs. Meist provoziert von meinen Mitschülern. Manchmal hatte ich sogar einen Shutdown.
Danke das war für mich sehr hilfreich
Ich kann mich nicht erinnern je einen Meltdown gehabt zu haben.
Overloads habe ich sehr häufig. Meist führen diese dann in verschieden stark ausgeprägte Shutdowns in denen ich bis hin zu einem Blackout gerate.
Als würde meine gesamte Wahrnehmung sich einfach nach und nach abschalten. Ist dann halt ein extremer dissoziativer Zustand, aus dem ich alleine nicht mehr raus komme, da ich überhaupt nichts mehr wahrnehme und mich auch an nichts erinnern kann. Machen tue ich dabei nichts und kann ich auch nicht
Wenn mich jemand führt und den Körper manuell wie bei einer Maschine lenkt, kann ich ganz normal sitzen, aufstehen, laufen etc. weiß davon aber nichts. Ich brauche dann eine zweite Person, die mich mit Ammoniak-riechstäbchen dort wieder raus holt.
Sobald man mich daraus geholt hat, ist nach 10-60 Minuten wieder alles in Ordnung. Das passiert meist, wenn ich gestresst bin und mir alle Reize zu viel sind, ich aber nicht aus der Situation raus kann zB wenn ich in der Stadt bin, eine extrem starke Reizüberflutung bekomme die schon in Richtung Panik Attacke geht, aber erst noch zur Haltestelle muss und mit dem Bus nach Hause, bevor ich wirklich Ruhe habe.
Spannenderweise ist dies nicht so anstrengend wie ein Shutdown, bei dem ich "nur" nicht mehr sprechen und mich kaum bewegen kann und ich, viel mehr als sonst, sehr empfindlich gegenüber sämtlichen Sinnesreizen bin. Dies kann bis zu 5 Tagen anhalten, in denen quasi alles was ich sehe, höre, rieche, fühle (im Sinne von Kleidung auf der Haut) zu viel ist und ich nur nach und nach mit den Tagen wieder fähig bin zu sprechen, obwohl ich sprechen möchte und es auch versuche.
Diesen leichteren Shutdown erlebe ich in verschiedenen Intensitäten. Deshalb auch die Zeitspanne von einigen Stunden + Erholungsphase bis hin zu einigen Tagen + Erholungsphase. Je nach dem wie stark der Overload ist und ob ich die Möglichkeit habe mich in irgendeinerweise zurück zu ziehen.
Ich habe auch autismus bzw autistische Züge.
Habe eine Verständnisfrage, in dem Video wird gesagt dass „vor“ einem meltdown ein shutdown erfolgen kann. Ist es nicht umgekehrt? Ein shutdown „nach“ einem meltdown/overload ... sozusagen als Erschöpfungszustand?
Beides ist möglich.
Oft greife ich andere an und dann kommen mehr und dann greife ich alle im Umkreis an.
Früher in meiner Schule hatten wir Sport und wenn die Mannschaft von mir und meinem Ex freund der selber Asperger syndrom hatte gewonnen hatte hat mein Ex freund sich immer gefreut und den Sieg bejubellt und ein Mitschüler konnte garnicht gut verliren und hat rum geheult und als der Junge rum geheult hatte da kann ich mich noch drann erinnern wollte mein Ex freund ihn verprügeln er hat zu den Schüler gesagt in der Pause prügeln wir uns ist es normal das ein Asperger autist so reagiert in der Situation weil er nicht weißt wie er es anders lösen soll? Tut mir leid für meine Rechtschreibung weil ich war auf einer Förderschule.
kann dir sagen, kommt auf das selbe raus, kann mich gar nicht prügeln, mein Freund (NT) auch nicht, aber er trösted mich immer weil ich wenn ich durchknalle mit den Kopf an ne Wand renne damit der Stress aufhört. Und gemeine Schadenfreude hab trotzdem auch manchmal ;-)
Ich möchte nur leben und arbeiten ich schaffe noch nicht mal mehr die Arbeit alle beobachten mich ich habe immer mehr Angst und es wiederholt sich immer schneller und stärker da lacht der Autist in mir 🥺
Oh, das klingt schlimm. Ich wünsche Ihnen, dass Sie therapeutische Hilfe finden.
@@telosgraphein0071 🥰🌷
Ist es auch möglich, dass sich ein Shutdown als Ohnmachtsanfall äußert?
Es wäre denkbar, erlebt habe ich das aber noch nicht.
Ich habe meine Mutter während wir gestritten haben, sie blutig gebissen und ihr Fleisch war zwischen meinen Zähnen... 😶😊😈
Ohhhhh