Puterea Postului cu Apa - 6 lucruri de știu înainte să incepi postul

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 24. 05. 2021
  • Rare sunt aventurile in care mergem fara bagaje facute de acasa. Postul cu apa este ceva care merita planificat.
    Cateva lucruri sunt esentiale la planificarea unui post:
    1. Intentia postului - Ce doresti sa obtii? - Vindecare, o experienta spirituala, poate detoxiere sau linistirea gandurilor. Alege o intentie inainte de a incepe.
    2. Durata postului - Cate ore, zile sau saptamani doresti sa postesti?
    3. Mediul ambient - Pregateste-ti un spatiu primitor si care sa te sustina in experienta ta.
    4. Activitati - Clarifica-ti daca doresti sa dormi, sa citesti, sa mergi in natura sau sa alergi. Creeaza in avans experienta postului.
    5. Apa - Ce apa doresti sa folosesti? Ce Ph? De unde o obtii? Folosesti Apa Kangen? Poate Perla Moldovei, Azuga sau Aquavia? Fa-ti rost de rezervele necesare.
    6. Jurnalul postului - Care sunt gandurile, actiunile sau rezultatele? Ce impact au asupra postului tau? Care dintre ele te sustin?

Komentáře • 23

  • @felicianeacsu9768
    @felicianeacsu9768 Před 2 měsíci +3

    Multumesc lui DUMNEZEU ptr.Intelepciunea care ati primit- o de la DUMNEZEU.

  • @felicianeacsu9768
    @felicianeacsu9768 Před 2 měsíci +4

    Abraham Lincoln a spus: BIBLIA este cel mai minunat dar dat vreodata omului. In timpul unui post Planificat este SANATOS sa citim.BIBLIA.

  • @calin-stefanpop6465
    @calin-stefanpop6465 Před 3 měsíci +1

    Am făcut 5 zile de post cu apă. Mulțumesc de sfaturi ❤

  • @elenushmaluda83
    @elenushmaluda83 Před 11 měsíci +2

    Mulțumesc din suflet pentru tot ceea ce faci 🙏🤗

  • @dyse1
    @dyse1 Před 2 lety +1

    Multumim, sunteti superok!

  • @cezaradumitriu7816
    @cezaradumitriu7816 Před rokem +2

    Mulțumesc foarte mult!

  • @felicianeacsu9768
    @felicianeacsu9768 Před 2 měsíci

    GOD BLESS YOU.

  • @felicianeacsu9768
    @felicianeacsu9768 Před 6 dny

    Domnu Marius va rog cititi in BIBLIE la ISAIA # 58 . Titlu din BIBLIE este : Adevaratul POST.

  • @cuvantdefolos1969
    @cuvantdefolos1969 Před 2 lety

    Interesant!

    • @octaviarupa1695
      @octaviarupa1695 Před 2 lety

      Mi frica as vrea puțin ajutor de sa fac m costipat fisuri usturime huu greu

    • @luciapascar6896
      @luciapascar6896 Před rokem

      @@octaviarupa1695 trebuie sa faci clisma cu ajutorul cuiva

  • @user-uu8hd2ou5l
    @user-uu8hd2ou5l Před 7 měsíci +1

    Sper ca imi vei raspunde, ok mulțumesc frumos

  • @user-uu8hd2ou5l
    @user-uu8hd2ou5l Před 7 měsíci +2

    Si daca avem pastile de luat ce facem nu le luăm

  • @marinolar258
    @marinolar258 Před rokem +4

    Îs foarte curios să știu dacă zgomotul din urechi,sunetul ăla deranjant se elimină prin ținerea unui post cu apă și de cite zile de post ar fii nevoie!!!!@

  • @lenasofalvi8262
    @lenasofalvi8262 Před 2 lety +4

    Bună seara, câtă apa se bea zilnic și la ce interval? Mulțumesc.
    Eu am ținut post negru 3 zile dar fără a bea apa, adică trei zile nimic doar rugăciune.
    În prima zi am avut durere de cap.
    Doamne ajută ❤️ Amin ❤️

    • @MariusSpiridon
      @MariusSpiridon  Před 2 lety +7

      Buna ziua! In general. In general, eu beau apa cel putin 3% din greutatea mea, pe durata postului. Asta inseamna la 2.4Litri la 80 de kg. De multe ori depasesc si asta este absolut ok. Durerile de cap in post sunt o forma de sevraj . Corpul ne anunta ca am luat pauza din a ii oferi substantele cu care l-am obisnuit. Totodata si deshidratarea apare cu dureri de cap. Multa sanatate!

  • @ryudracul8299
    @ryudracul8299 Před rokem +2

    Am încercat intr-o zi de vineri și am reușit sa țin pana la ora 16.20, pe urma am mâncat o banana și o salata de legume cu doua feli de pâine. 😢

  • @IoanaGruia-xr4ob
    @IoanaGruia-xr4ob Před 2 měsíci

    😮😢😂

  • @harnagiagen5957
    @harnagiagen5957 Před 7 měsíci

    🙏🫀💥

  • @mariusgavrilut8416
    @mariusgavrilut8416 Před 5 měsíci +1

    Cezar știe tot tu vrei doar câteva lacuri!