MUDANÇA DE HÁBITOS PODE MELHORAR A ANSIEDADE? | Dra Anna Luyza Aguiar
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- čas přidán 24. 07. 2024
- #ansiedade #saudemental
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Dra. Anna Luyza Aguiar é médica psiquiatra e acredita em um modelo de abordagem integral da saúde mental, observando o corpo inteiro como a alimentação de qualidade, avaliação metabólica e do estilo de vida.
Atendimentos na cidade de São Paulo-SP.
CRM 144106 RQE 38816
Aviso Legal
As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta com profissional médico ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. Em caso de dúvidas procure seu médico.
A Medicina é uma ciência em constante mudança, os vídeos são produzidos com base nos Artigos Científicos mais recentes até a data.
Minha tristeza é não conseguir sair na rua a pé
Um bom remédio pra ansiedade e mudar de ares .morar em um lugar calmo. exemplos morar num sítio acorda cedo com o canto dos pássaros,caminha, plantar hortaliças tomar sucos naturais uma alimentação natural isso faz um bem incrível a todos nós não há ansiedade e estresse que resista a uma vida dessa. Viver perto da natureza e o segredo pra viver bem digo isso por experiência própria.que Deus abençoe a todos que leram esse comentário amém 🙏.
Amém concordo com você eu vivia em uma vida agitada muito estresse ansiedade e resultou em 3 infartos eu posso dizer que sou um milagre uma sobrevivente, agora sair da agitação até pq ñ posso trabalhar e estou em um lugar calmo natureza ouvindo o canto dos pássaros e plantando plantas, fazendo crochês e graça á Deus estou me sentindo muito bem 🙌 sem deixar os medicamentos pq são necessários
Verdade 👏👏👏
Dra: quero expressar minha gratidão por você ter me ajudado muitíssimo! Tenho melhorado muito depois que conheci seu canal e vejo seus vídeos muito abençoados ❤❤espero um dia te conhecer pessoalmente e te dar um abraço de agradecimento! E enquanto isso não acontece somente oro pra que o Pai Celestial te abençoe grandemente com muita saúde e felicidades pra você e toda a sua família 😍😍
Gratidão gratidão gratidão
Estou encantada com seus vídeos estão me ajudando muitoooooo nas crises de ansiedade.obrigada dr.que DEUS ABENCOE VC😊😊😊😊😊😊
Mudança de hábitos são necessários pra melhora da ansiedade
Eu faço a programação de todo o meu dia E isso me ajudou bastante 🫶🏻
Ave Maria! Só Jesus na causa, essas ansiedade é horrível credo, misericórdia Jesus de mim...!
Perfeita, mudar um ou mais hábitos, muda nosso comportamento, gerando outro tipo de estímulo e isso muda a circuitaria cerebral, que pode mudar nossas sensações de ansiedade e trazer quem sabe o bem estar!
Boa Noite Dra. Amo os seus vídeos .
Deus abençoe Grandemente a sua voz já trás paz
Sinto tudo isso estou amando te seguir doutora ta me ajudando muito
Boa noite Deus abençoe todos nós sempre 🙏♥️🙌
Aprendi muito com você 🙏🙏🙏
Dra... a senhora sempre com um ponto de paz e luz ! Queria muito lhe agradecer por ajudar a minha pessoa e tantas outras aqui...sempre com muito amor e paciência! Obrigado de coração!!
Perfeito!
É desse jeito dra. Luiza. Vou tentar mudar minha rotina.
Muito bom. Muito obrigada.
Esta ajudando muito! GRATIDÃO
Deus te abençoe grandemente 🙏
Ótimo Conteúdo! Deus abençoe grandemente sua vida Dra.🙏
Boa noite doutora Deus te abençoe
Essa Dra simplesmente é maravilhosa Deus te abençoe grandemente nessa terra 🙏.
Vou fazer e volto aqui pra contar pra vcs ..
Obrigada pela sua ajuda
*OiiE!! Boa Noite, Doutora Anna e pessoal. Esse canal é mtoo essencial, de vdd!❤️. Vídeo muito importante e incrível tb, mto OBRIGADA pelo ensinamento, Dra! A senhora é incrível msm, eu amo vc! Deus te abençoe e sua família tbm dia após dia, ótima semana p todos, um abração* 😘
Maravilhosa ❤ Ainda bem que existem profissionais como você Dra. Nao trata só com remédios, nos ajuda a organizar a mente, Parabéns 🙏👏
Que pessoa, que doutora especial !
Boa noite Dr Anna os seus vídeos estão me ajudando muito gratidão 👏
Dra maravilhosa, sempre procurei seguir o que ela ensina, melhora muito , tem dias que nem sentimos nada!! gratidão
Boa noite ...otimo
Amei as orientação, Dr. Anna Luyza Aguiar .Obrigada.
Sábias palavras
Parabéns Dra Anna muito lógico quebrar os padrões
Boa noite Doutora Anna Luyza Aguiar.
Me ajudou muito conhecer seu canal, estava c falta de ar e já ia p.o hospital pois achava estár c algum problema físico!! Me ensinou a respirar e já estou me sentindo melhor!! Muito obrigada!! Gratidão
Mem sinto muito ansiosa de manhã e no fim do dia
Dra. Ana 🤗
Obrigado por nós ajudar , suas dicas estão me ajudando bastante pois já faço tratamento a 15 anos com remédios, comecei a fazer a suplementação e fazer caminhada só tenho a agradecer fiquem todos com Deus.
Muito bom
Doutora muito obrigada 🙌
Doutora so a sua voz ja e um camante pra nossa mente Deus te abencoe que doutora quem dera vc fosse minha medica
Verdade eu tenho picos entre 9 à 11 e 30 da manhã e a tarde 15 horas às 18 horas
Boa noite Dra annaluyza
Boa noite Doutora Ana eu tenho crise de ansiedade generalizada
Nossa, eu tenho 'ansiedade social', e é algo bem perturbador, desconfortável... Quanto sofrimento quando precisava participar de reuniões, mds, chegava a passar mal, principalmente se meu nome era citado, dava tremedeira, rosto pegando fogo, pescoço manchava. Hoje sou aposentada, faço atividade física, interajo com as pessoas, mas não me convidem para festas de aniversário ou outro tipo de reunião social...já vou pensando logo num desculpa...rsrs
Impressionante como a Dra. tem a capacidade de ir no epicentro do problema, e apresentar soluções.
Vou começar a fazer isso hoje
Boa noite ❤️
Minha crise de ansiedade atinge o auge naquele horário em que ainda é dia mas o sol se põe para anoitecer. Eu tenho verdadeiro pavor desse horário. Vou tentar fazer coisas diferentes nesse horário da Síndrome do por do sol...
Muito obrigada pela ajuda! Como é importante darmos o primeiro passo!!!
Vou fazer as anotações e começar uma atividade física.
Perfeito
Perfeito dr👏as minhas crises vêm mais de manhã, me sinto péssima, só melhoro após almoço!
Eu também
Eu Tbrn mas só melhoro após as 18:00
Eu tbm horrível quando acordo
Acordo sem ânimo pra nada é do melhor o a tarde
Achei que acontecia só comigo. Acordo com medos me sentindo muito ruim depois que eu vou melhorando
Quando tenhoq fazer algo novo me sinto muito ansiosa
Eu também perdi um filho esta medica está mim ajudando muito mesmo graças adeusnao tomo serto remédio só naturais a venerana eotimo
Eu preciso desacelerar, eu faço tudo rápido ,si tô lavando louça eu para e vou arrumar a casa aí paro e volto a lavar a louça, muito difícil.
amém que Deus abençoe vocês
Dr vc está mim ajudando muito eu tenho asiedade genealizada sindrome do pânico fobia social etc . São 8 poblemamas emocional .
Fé em Deus 🙏
Acompanhe outros vídeos dela. Estão me ajudando muito! Também tenho Síndrome do Pânico, Ansiedade, Depressão.
Eu me sinto no final do dia
Dra. Muitas coisas que você fala,sem perceber eu fazia e faço. Tipo, estava andando para ir ao supermercado e deu aquela repentina de ir por outra Rua. Na minha mente vinha a mensagem:mudança de rota. Parecia o GPS. Às vezes foi engraçado. Obrigada Dra., você nos ajuda muito com suas orientações, principalmente quando nossas consultas pelo plano de saúde não passa de 5 a 10 min.
Verdade concordo plenamente
Acho que esses picos têm relação do meu trabalho e eu ficava esperando que estava perto de saí do trabalho
A minha ansiedade é Iorque de manhã, depois do café 😢
Funciona pra TAG?
OLÁ DRA GOSTARIA DE SABER PORQUE QUANDO VAI CHEGANDO A NOITE JA COMEÇO A SENTIR RESPIRAÇÃO OFEGANTE INSÔNIA MEDO QUE ACONTEÇA ALGUMA COISA COMIGO PARESE QUE VOU MORRER FICO COM A GARGANTA MUINTO SECA ARRANHANDO AI JÁ PENSO COISAS RUINS
Estar muito me ajudando , e sempre. O problema é qdo isso tudo veio ou foi gerado através de uma grande perda, e de uma filha caçula. ♥︎ᰔᩚ Estou tentando viver . Iniciei, treinos multifuncionais, todos os dias, (me aposentei ha três anos) . Não tenho ânimo p nada, se eu pudesse não sairia para lugar algum.... Para tudo, só apurso. Irritada, mudo de humor sempre, durmo mal, acordo cansada 🥺...fui para o psiquiatra, ele receitou certalina. Obg DRA‼️💌
É muito dificil mesmo, perdi minha mãe semana passada, o que me consola é acreditar que vou encontra-la novamente, um dia vou partir também, isso me traz um pouco de paz, espero que você fique bem.
@@gilbertosouza2866 meus sentimentos! Que Deus conforte seu ❤️ um dia vc se encontrarão no Reino do Senhor🙏🏻
@@daniellag.5589 Muito obrigado.
O meu problema e tão sério que eu não gosto de morar perto de vizinho e nem gosto de barulhos e nem de canto de pássaro tudo mi irrita. Começo a conviver com as pessoas aí já sinto raiva.ete.
Esquizofrenia tem cura?
❤❤
Não fica falando de remédio
Rapaz, eu não sou mangina, mas se essa doutora fosse solteira e quisesse casar comigo eu casaria com ela. Kkkkkk
E olha que eu nem tenho vontade de casar!
Oque e mangina?
😍😍🤩😍💯
*OiiE!! Boa Noite, Doutora Anna e pessoal. Esse canal é mtoo essencial, de vdd!❤️. Vídeo muito importante e incrível tb, mto OBRIGADA pelo ensinamento, Dra! A senhora é incrível msm, eu amo vc! Deus te abençoe e sua família tbm dia após dia, ótima semana p todos, um abração* 😀😘