ซ้อมวิ่งมาราธอนกันหน่อย เจาะลึกเทคนิคการวิ่งและการเลือกรองเท้า | New You Resolution EP.14

ช่วงนี้หลายคนเริ่มหันมาใส่ใจสุขภาพกันมากขึ้น
ซึ่งวิธีการง่ายๆ ในการดูแลสุขภาพกาย
ที่หลายคนทำกันก็คือ “การวิ่ง”
.
แต่นักวิ่งมือใหม่บางคนพอวิ่งไปสักพัก
ก็อาจจะรู้สึกเหนื่อยเกินไปจนรู้สึกท้อ
หรือเจ็บเท้า เจ็บเข่ากันขึ้นมาบ้าง
.
ซึ่งสาเหตุส่วนใหญ่ก็อาจเป็นเพราะ
บางคนไม่รู้วิธีการวิ่งและการหายใจที่ถูกต้อง
หรือบางคนก็อาจจะเลือกรองเท้าวิ่งได้ไม่ดี
ใน New You EP. นี้ เราจึงจะพาทุกคน
ไปเจาะลึกเทคนิคการวิ่งและการเลือกรองเท้า
ให้เหมาะสมกับลักษณะเท้าของแต่ละคนกัน
.
.
Mission To The Moon X VING
.
#vingthailand #รองเท้าแตะวิ่งมาราธอน
#รองเท้าออกกำลังกาย #เวย์วีอิ้ง
.
.
โค้ดส่วนลดจาก VING :
1. Shopee : กรอกโค้ด "VINGNYR23" รับส่วนลด 10% ผ่านลิงก์ shope.ee/7zfuO...
2. Lazada : กดรับคูปองที่ bit.ly/42pyiBc และกรอกโค้ดผ่านลิงก์ s.lazada.co.th...
3. lNWSHOP : สมัครสมาชิกก่อน และกดรับคูปองที่
www.shop.ving....
4. LINE MYSHOP / Facebook : กดรับโค้ดได้ที่ lin.ee/ohjRhVh
TikTok : tiktok.com/@vingrun
TikTok Shop
.
.
ติดตาม Mission To The Moon Media ได้ที่
.
Website: bit.ly/3oHFe99
Facebook: bit.ly/32Oe4nW
Twitter: bit.ly/2TyBOH6
Blockdit: bit.ly/3jI0pEk
CZcams: bit.ly/2TyTXVg
TikTok: bit.ly/35Gq8aX
SoundCloud: bit.ly/3e4Tzax
Podbean: bit.ly/3oCqU1g
Spotify: spoti.fi/37MNajh
Apple Podcast: apple.co/3xii530
Instragram: bit.ly/2OMR30a
Clubhouse: @mttmclub