ليش تسديداتي ورجلي ضعيفة ؟؟ || 6 أشياء لازم تعرفها 💪️ جنون المهارات ⚽️
Vložit
- čas přidán 9. 06. 2019
- في قناتنا راح تستمتع وتتعلم وتحترف الكورة بإذن الله
اشترك وفعل زر الجرس ولا تنسى اللايك الله يسعدك
سناب :
/ rozariyo_fs
/ aliground
انستا
/ aliground
/ rozariyo_fs
تيكتوك :
/ ragfr
تويتر :
/ rafgr_
للبزنس او العروض : Freestylemadness.business@gmail.com - Sport
حبي اتمنا انزلو فيديو اشون تضرب الكرة برأس وقوة الرأسية منو معاي
واللة آني كولجي يعني ما اخليك اتسجل عليه باراس 🤣🤣🤣🤣🤣🤣😂😂
معك معكك
اني وياك
معك
محد
ملخص الفديو عن التسديد في الدقيقة 6:01
لايك بقا 😅♥️
يسعدك ربي ياشيخ
Khaled Fathy شكراً
@@user-qo8rf8nh9l العفو
@@zoro-juroo امين يا رب
تسلم ياغالي والله انك كفو
الحمد لله تم قبولي في نادي سابلدليون بفرنسا ادعولي دعوة الغريب مستجاب
مبروك يا غالي وبالتوفيق ممكن سنابك عشان ابغى اتواصل معاك و استفسر منك في حاجه
ها بعدك بل نادي
@@djnmkjog1476 ما اتوقع
موفق ان شاء الله
الله يوفقك💖💖
كام مسلم هنا يحب الله ورسوله
كل العالم
اتمنى انك تحذف الكومنت تستغل اسم الله؟
انا ماني عارف كيف ماتخافون من الله لدرجة في اشخاص يشهرون نفسهم من القران يوصل عدد مشتركين ولا يكات يستمر فتره بعدين يضحك على الناس ويحوله حساب شخصي؟؟ استغلال اسم الله؟
@@x4i- صادق انا متأخر على المقطع 😂😂
مين الي خلك هو الله تعالى يا كفار الله يوم القيامه يعاقبق يا كفار اشهدو لا لله ألله وا محمد صلى الله عليه وسلم
@@macro675 ونا اكثر
كيف اسدد بقوه و دقه عاليه
يلي معاي لايك
انا بعد ابي جذي
معك
NoNo Iraqi أَنتَ عراقي كيف تقول ابي جذي ؟ 🤨
@@mustafamohammedofi7102 واذا كلت يعني شراح يصير مثلا بالعكس لغة الخليج والعراق من ضمن الخليج واني احب اهل الكويت كلش واقلد لغتهم
NoNo Iraqi كان تساؤول فقط ، و ان شاء الله ما في فرق
معاي لكم فكرة 💡 حلوة
الأولى.. انكم تلعبون ضد بعض و نشوف من يقدر يراوغ الثاني اكثر
الفكرة الثانية.. ان كل واحد منكم يجيب له فريق و تلعبون تحدي بين بعض و نشوف ادائكم كيف في المباريات و تستخدمون المهارات او لا
اللي معي لايك عشان يشوفونها تكفوون 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
..
عشان ادارت الهلال تاخذهم
انه بموت عل هلال 😘
كل ذا حكي وبس ياخ
ما يقدروا
@@abdullaalmazrouei7082 خاب تجب وينهم وين ملاعب دعش بس مهارات ذولي
ربي رزقني ربي صوت حسن فوضعت في تلاوة القرآن لا أجد من يدعمني فهل من يدعم أهل القرأن وجزاكم الله خيرا 🇩🇿❤
امانه اذا صليت على النبي 10 مرات واذا ارسلتها الي راح يقولها 10 مرات وهكذا يتضاعف العدد وتتضاعف حسناتك ولله يضاعف لمن يشاء اللهم صلي على سيدنا محمد واله
جميل جدا ورائع ياريت احبابي. تصلو ع النبي وربنا يوفقم
ملخص الفيديو :
1 الهرولة ( الجري) 2 تمارين سكوات3 تمارين ع الدرج 4 تمارين البطة .
شو هي الهرولة
@@ayoube1908 معناها جري خفيف
وش سكوات
@@krard.n.f4256 أكتب squat وراح تعرفها
@@hamd16 ااختلاف لهجات
لي ثلاث شهور ع تعليماتك رجلي كانت من اضعف ما يكون والان قويه جدا شكرا مره🌝
تمرين البطه ...تمرين خطير لانه يؤذي الركب وهو تمرين ممنوع أصلا ...اما تمرين السكوات فقد قام بإداء خاطىء
بالفعل يا علي
اتفق وصحيح كلامك تمرين السكوات طبقه بشكل خاطئ
لا لازم تحمي قبلها
@@lovn_1026 ايوه
اني سويته وهسه ركبتي اتذيني
شكراً لكم على هذا المعلومات 🇮🇶⚘😘وتمنى من الله التوفيق والنجاح انشالله
تستاهلوا مليون مشترك والله كتير فدتوني ♥️♥️♥️
يعطيكم العافيه بعد شفت المقطع ذا استفدت كثير وصرت اشوت بقوه مره ماشالله 🙂 💔
مشاءالله **
شكرن لكم والله حبيت مقاطعكم جزاكم الله خير وزاد الله من امثالكم
لما تسوق دراجه تقوي الفخذ
صح
اخي العزيز انا من متابعينك ومن اشد المعجبين فيك عندي طلب اصغير عاوزين حلقه كامله على تسديد القدم للكورة وشرح كامل لان اليوتيوب مافي شرح عنها صح انته صرحت عليه بس الشرح قليل
وشكرا الك كابتن تحياتي وحترامي الك
أحببت هذا الفيديو لانّه مفيد . شكرا😀🙂
الله يكتب اجركم يااخوي 😻😻😻
شرح جميل من الاثنين تحياتي لكم من العراق🇮🇶🇸🇦❤️
لا تصير ذيل
@@Mohammed-Alshraify كل خرا
برافوو، حبيب ❤️
@@Mohammed-Alshraify بل نعال
ذويل
عاش بفرح لما بتعملو حاجه بتفيد غريكوم
الله يعطيكن الف الف عافية عم استفاد كتير وكتير من هالدروس الحلوة والممتعة نفس الوقت ❤👉
والله مبدعين استمروا 😍😍😍😍
اخييييرا نزلتووه😍
اسطورة الكوره🏃🏻♂️⚽️
شكراااااا كتير شرحكم جدااااا جميل وكلش استفاديت متابعتكم من العراق
شكرا لكم كثيراً
فيديو ممتاز جداً
جعله الله في ميزان حسناتكم
استمررررررررر💓💓
صلوعلى أشرف المخلوقات في الدنيا
🤗محمد صلى الله عليه وسلم
اجمل شرح وبسيط ومفيد جدا تحياتي لكم من العراق🇮🇶🇸🇦♥️
وعلي مبدع❤❤
7:13 لعيب ياروزايرو😂😂🔥
وربي أنتو كفوو❤️❤️
جزاك الله كل خير
والله اول مقطع اشوفه لكم ابداع وفؤائد
انا كنت اهرول ٥ ششهور واهرول في اليوم حوالي ساعتين و اسسوي تمارين تقويه الفخوذ والبطه واطالات والله ششوتي صصارت قويه بمعنى الكلمه ححتى حسيت نفسي سريع ووزني نزل الحين جتني اصابه قويه ليه ٦ ششهور ماهرولت والله عضلات فخذذي نفسها هي واسوي تمارين بسسيطه بسس 👌🏼👌🏼🖤.
صلو على النبي لنعرف كم يوجد من المسلمين👍👍👍☝☝☝☝☝
حلو شكرا لانكم كاعد تفيدونا 🌸
وشكرا لمجهودكم الرائع جزاك الله خير.
الجزء الثاني من الفيديو:
1التسديد يقوة يعتمد على مسافة الرجل بينها وبين الكىرة كلما زادت المسافة زادت القوة. 2 المنطقة الصحيحة في القدم لتسديد الكرة تجدها في الفيديو باقي عليك لايك و شكرا.
شكرا
كام مسلم يحب الله ورسوله والقرآن
اول شي لاتستغل الدين عشان لايكات ثاني شي اكتب زين
طبعاً الكل يحب( الله عز وجل) والرسول عليه افضل الصلاة والسلام،
بس انتم شحاذين لايكات وتعليقات،
والمشكلة اقلبكم يهود ويحكي هاذ الكلام مايعرف شنو دينه وشنو مذهبه،
خليك رجال ياخي وحترم نفسك وحافض على كرامتك،
حي عينك
شكرا على الفيديو انتوا افضل مهاريين
شكرا. الي زمان عم دور على متل هدا الفيديو 👍
اذا كنت تريد التسديد بقوة يجب عليك العمل على عضلات البطن
اتمنى تسوون فلوك حول تمرين مابعد عمليه الرباط الصليبي
استمروا على شغلكم ومحتواكم الجميل لأنكم أساتذة كبار 💪🏾
والله انك اسطوري ما شاء الله عليك اللهم لا حسد
شكرا جدا كانت في بالي ولاكن انتم نزلتوها شكرا اتمنا تنزلون اخطاء يسويها العب عند ضرب رئسيه
2:52 يشبه فهد سال
شكرا استفاديه والله استفاديت
شكرن لكل تمرين منكم واحسنتم
شككراا ياخي ياخي والله شكرا ❤️❤️
شكرا الكم لانكم لبيتولي طلبي الله يخليكم النه وشكرا ع معلومات ♥️♥️
هل صليت على النبي محمد صلى الله عليه وسلم عليه افضل الصلاة والسلام اليوم ♥️♥️♥️
روعة استمروا
1 صعود الدراج فوق 20 مره
2 ركض 30 دقيقه
3تمرين البطه وتمرين السكواش
4 رفع رجلك وشوت
5 ركض سريع وتشوت
6 تشوت في نص رجلك
والله كلمه مبدعين قليله بحقكم استمروا يا ابطال
شكراََ عالتعب والمجهود الي عم تقدموه عنجد يعطيكون الف عافيه...
استمرو اخوكم من سوريا..
شكراً الك استمر
ممكن فيديو يشرح اركز في لمباراة و اخرج كل مهاراتي.
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم... ماشاءالله والحمدلله... اني عندي طاقه باليوم اهرول ساعتين..من فضل الله سبحانه وتعالى
شكرا جزيرا لقد إستفادت من الفيديو
شكراً جزيلا ربنا يوفقكم
انا الحمد لله عندي تسديدات قوية سواء بالرجل اليمنى او اليسرى، مع اني ماعندي عضلات فخض ضخمة، للتسديد بشكل قوي زيادة على تمرين الفخض يجب ان تكون عندك عضلات بضن قوية وان تكرر تسديد الكرات بباطن القدم اي منطقة رباط الحداء وليس اصابع القدم، اهم حاجة التكرار
شكرا لكم
موفقين استمرو🌹
مشكورين جداً على وروجيريو نتمنى المزيد من استعراض المزيد من المهارات الفنيه
مبدعين تستاهلو المليون
ملاحضه قبل لا تقوي رجلك لازم تركز على القدم الي تترتكز عليه لازم تكون مكانه صح ولي هوه جنب لكورا حته يصير دفع الي برجلك اقوه ✌✌
واكو اشياء ثانويه تزيت قوه تسديده مثل حركه ليد جرب غير حركه ايدك عند تسديد 😘😘
ملاحضه ثاني لدقه تسديده هيه مو ملاحضه بس تجربه بصيطه حاول تجربه بل تمرين وشوف لفرق الي هيه يكون اتجاه الرجل الي ترتكز عليه على اتجاه لمنطقه الي تريد تسدد عليه 🤔🤔
تحياتي😂😂
كلامك صحيح 🤙
صلو على النبي❤️.
شكرا لك على هذه التمارين الرائعة
شكررررا لكما.. بصراحه استفدت كثير منكم.
كفو عيال السعوديه 💚❤️🇮🇶🇸🇦من العراق
كيف تلف الكرة إلي معي رأيك
يا عمي لفها سهل بس الدقة بالتسديد شي صعب جدا
تشوتها من باطن القدم تبدا تلف معاك
اسهل شيء 😂
@@eliteps4346 عندك ممكن سهلة بس اذا تكررها تصبح بها صعوبة
@@eliteps4346 كيف يا فيلسوف
مبدعيبيين استمرواا
شكرا استفدت اكثير منكم
أهم حاجة لم تذكرها وضعية رجل الإرتكاز لاحظت أنها بعيدة خلال تسديدك للكرة يجب أن تكون بمحاذاة الكرة ثانيا وضعية الجزء العلوي هي التي تحدد اتجاه التسديدة
الله يوفقكم♥🇱🇾
🇱🇾🔥❤️
اللهم صل على محمد وآل محمد
ما اعرف اشوت بلقدم اليسرى سوي مقطع
بـالـ؏ـكس ماعرف اشوت باليمنى
@Mr Bean2019 انا مثلك
Mohamed Ahmed يا محمد انا اشول
@Mr Bean2019 تدرب فيها
انا كنت مثلك بس حاليآ الاثنين ذي بعض تمام يعني كيف نثلآ حتقلي لح قلك كل ما العب كورة ما اشوط الا بل يسار و اباصي بل يسار كلشي بل يسار ضليت اكتر من شهرين بس حاليآ الاثنين نفس بعض
ودي تنزلون وش افضل انواع الجزم الي تلعب بها كورة القدم ،
ومن وين اخذها،وشكراً لكم استمروا🌹❤
يرجال العب حافي وبتكون اقوى واحد
@@eliteps4346 😂😂😂😂😂
شكرا على المعلومة المفيدة والله يوفقكم دنيا وآخرة تحياتي الكم والى كل من شاف رسالتي❤❤
بسم الله الرحمن الرحيم أن الله وملائكته يصلون على النبي يا أيها الذين آمنوا صلوا عليه وسلموا تسليما ♥️♥️♥️
شفت الانترو ولله انتو معلمين صح 🤣😂🤣😂
من #القافله
لو تنزلو فيديو كيف ترفع ركنيه وكيف تريد تشوت ضربة جزاء بقوه رجاء نزلو انا اتابعكم قناتكم مره كويس
شرح جميل حياكم الله الاثنين معكم من سورياا♥تحيا لكم
ابداااااع
يليت تشرحون اساسيات الحراسة ،مركز حساس ومظلوم عندنا
تحيه من العراق🇮🇶🇸🇦❤️
بتمنا تصلو على النبي بكل وقت و اكثر شي قبل ما تشرح الفيديو🙂💙
انت جدا مبدع و عندي سؤال اللعب ع البسكليت يقوي الفخد
التسديد القوي بتمارين البطن تنسدح عل الأرض وترفع وتنزل رجولك وتبقى كابتن ماجد
انا عندي صاحبي مشاء الله و لاقوه الله بالله اذكروا الله عمره ١٢ شو تاته تمسر الجدران و كلنا نخاف من شوتاته مشاء الله عليه
ااستمر يا مبدع متاابعك من العرااق
قناة جميلة جدا ❤❤ احلي قناة لدورة القدم
الرحمة على روح الشهيد عبد الباسط ساروت الله يرحمه ويتقبله من الشهداء
الشهيد عبد الباسط ساروت
من مواليد 1992
توفي 2019/6/8
كان حارس مرمى المنتخب السوري للشباب
هو من أهم الثوار
😭😭😭رحمة الله عليه
الله يزيك الخير
شكرا قلبي متابعك من العراق
كيف اخلي رجلي ثنتينهم قويه واقدر اشوت فيهم 🤷🏼♂️💔