Od izgorelosti in depresije do zdravja in ljubezni | Aljoša Bagola | Pokrito Odkriti 1

Najbolj Pokrito Odkrit podcast v Sloveniji! Vsak teden nova epizoda - prej kot se naročiš, prej ne zamudiš! ♥️
V 1. epizodi je bil moj gost Aljoša Bagola - izjemen govorec, vir mnogih idej, kampanj, človek s karizmo in presunljivo zgodbo. Govorila sva o njegovi izgorelosti, samozavesti, samopodobi, zdravljenju in predvsem o ljubezni - drugih in tiste do sebe. Dotaknila sva se tudi moje izkušnje z depresijo, hipohondrijo in zdravljenjem. Aljoša je avtor več knjižnih uspešnic, letos je pa na vidiku njegova popolnoma nova knjiga - NE! je moč.
ČASOVNICA:
00:00 - Spanje in spalne navade
03:00 - Izgorelost, depresija
09:00 - Hipohondrija
12:00 - Panični napadi, psihološka pomoč
19:00 - Deloholizem
24:00 - Sprejemanje pomoči
30:00 - Psihiatrična zdravila, zdravljenje, psihoterapija
39:00 - Dan z izgorelostjo
49:00 - Otroštvo, vzroci, travme, zavedno in nezavedno
50:00 - Iskanje pomoči v knjigah
56:00 - Vrste terapij, obup in nemoč
01:00:00 - Okolica in sprejemanje izgorelosti in depresije
01:05:40 - Psihedeliki, nadzor, vpliv zdravil in stranski učinki
01:07:04 - Vpliv izgorelosti in bolezni na partnerski odnos
01:13:49 - Širjenje lastne izkušnje
01:14:23 - Pomoč bližnjih
01:16:14 - Vpliv staršev na odraslost
01:17:16 - Nova knjiga, predavanja in pomoč drugim
01:24:35 - Načrti za prihodnost
POKROVITELJ PROJEKTA:
BONAMI - spletna trgovina s pohištvom in dekoracijo
Spletna stran: bit.ly/3yTc28B
EPIZODO SO OMOGOČILI:
RESTAVRACIJA OLIVA
Spletna stran: www.pizzeria-oliva.si/
TRGOVINA Z OBLAČILI ARIYA - oblačila voditeljice:
Spletna stran: www.ariya-store.com
Facebook: / ariyatrgovina
Instagram: / ariya_online_store
TikTok: / ariya_online_store
ALJOŠA BAGOLA:
Spletna stran: www.bagola.net/sl
Instagram: / aljosabagola
KAJA GROZINA:
Instragram: / kajagrozina
POKRITO ODKRITI:
Instagram: / pokrito_odkriti
TikTok: / pokrito_odkriti
Pokrij se in odkrivaj skupaj z nami 😏
PRODUKCIJA: PRIMATE (www.primate.si)
GRAFIČNA PODOBA: Neja Stoilkovsky
MASKA VODITELJICE: Maja Železnik

[@blazkeber4671]

👍👍👍👍👍👍

[@rudisieger7185]

🏆🏆🏆🏆

[@tejaarlic9970]

👏👏👏odličen podcast!!!❤