Viszerales Fett was ist das?

00:00 Intro
05:34 Welche Arten von Körperfett gibt es?
08:55 Welche Funktionen haben die unterschiedlichen Körperfettarten?
10:19 Wieviel viszerales Fett ist normal?
12:33 Warum ist viszerales Fett schädlich?
14:44 Woher kommt ungesundes Bauchfett?
18:41 Wie kann man viszerales Fett abbauen?
22:24 Wie aussagekräftig ist eine Körperfettwaage für Zuhause?
30:19 Inwieweit kann viszerales Fett den Phasenwinkel (InBody) beeinflussen?
32:29 Gibt es einen Zusammenhang zwischen dem viszeralen Fettanteil und der Leptin Ausschüttung im Körper?
33:25 Kann man auch zu wenig viszerales Fett haben?
38:22 Wie hängt das viszerale Fett mit dem Immunsystem zusammen und wie wahrscheinlich ist es, dass das Covid Virus tatsächlich an den viszeralen Fettzellen andockt?
40:00 Wie sinnvoll sind DNA Testungen zur Bestimmung des Stoffwechseltypen?
45:24 Gilt die Implikation eigentlich auch umgekehrt. Sprich wenn man ständig müde und gestresst ist, heißt das dann, dass man zu viel viszerales Fett hat?
49:55 Warum nimmt der viszerale Fettanteil mit dem Alter zu?
57:10 Ausblick auf kommende Webinare
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