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A distanza di 5 mesi da questo video, oggi viene data la triste notizia di questo ragazzo strappato alla vita alla giovane età di 19 anni a causa di in un incidente stradale. Riposa in pace campione.
@@FlavioRaponi anche io l'ho avuto febbre e mal di gola per 2/3 giorni che non riuscivo nemmeno a decludire, ma adesso tutto passato 👍maledetto omicron
Parli come un padre, sei abbraccioso! Si percepisce che anche se non vi conosce vorresti che lui si accorga che sta accelerando troppo! Fa di te una persona premurosa e in questo frangente è molto importante. Grazie ancora per i tuoi video e per la persona che sei.
Ma da dove spunti....... Ti seguo da un po', e sei il super eroe di chi vuole allenarsi e seguire la strada giusta che vuole scegliere. Sei simpatico, sei divertente, sincero e dici solo ed esclusivamente cose che tutti dovrebbero ascoltare. Ti conosco da poco ma per me sei già un guru. Vorrei poter comunicare con te un giorno, grande, sei grande.
Boh io in una sera mi sono fatto tutti i tuoi video, ogni fottuto singolo video e non vedo l'ora che ne escano degli altri, sei un commentatore e soprattutto un intrattenitore eccezionale, i tuoi video sono di una qualità pazzesca ma non per la qualità video intendo ma per la tua personalità che ci metti e con il tuo modo di parlare, veramente complimenti perchè sei da esempio a tutti noi, me come ragazzino di 17 anni ti ammiro tantissimo e spero un giorno di incotrarti per salutarti e magari se sono fortunato scambiare qualche discorso e magari ricevere qualche consiglio utile riguardo al mondo della palestra in specie sul bodybuilding...ciao flavio buona serata e grazie per quello che fai❤ (scusa il mio italiano che è un po pessimo, sono appena tornato da 3 ore di palestra😅)
@@FlavioRaponi anche a te❤. Farai qualche fiera o qualche raduno? Purtroppo con questa situazione siamo un po in difficoltà a causa del virus sicchè mi sa che bisogna aspettare un po che si calmino le cose prima di organizzare qualcosa...
Grande Flavio, ammiro la tua costanza nella pubblicazione. È giusto che questo ragazzo faccia le sue scelte ed i suoi errori, ma quello che davvero spero è che trovi qualcuno che lo guidi come si deve. Se proprio si deve dopare che lo faccia con un minimo di coscienza, perche una volta saltato il fosso non si torna indietro...
Bravo Flavio, sempre sul pezzo, complimenti; eloquente, chiaro, ogni cosa sempre ben argomentata, mai moralizzatore al massimo critico costruttivo. Un esempio per tutti, in un mondo complicato in cui basta veramente poco per rovinarsi la vita, e nel contempo un pizzico di cervello e di buon senso per renderla al contrario di livello superiore.
Ciao Flavio è la prima volta che ti anche se seguo i tuoi video da diverso tempo Volevo chiederti semplicemente una cosa anni fa facevo un allenamento suggerito da un amico In sostanza io partivo da un carico basso con una grande ripetizione per poi aumentare il peso e diminuire la ripetizione fino poi aggiungere alla mia capacità massima di sollevamento. Mi spiego meglio ad esempio 20 ripetizioni con bilanciere da 10 kg 5 ripetizioni con bilanciere da 15 kg una ripetizione con bilanciere a 20 kg. sono fermo da molto tempo è l'unico metodo che recentemente ho ripreso ad usare per dimagrire sostanzialmente, e soltanto la corda che reputo l'esercizio Fitness dimagrante e tonificante migliore e Vorrei riprendere ad allenarmi con i pesi pensi che l'allenamento che ho appena citato abbia un reale effetto sul fisico in maniera positiva e dimagrante o non serve a nulla ma soprattutto Esiste questo metodo di allenamento? Grazie mille Buona fortuna Buon lavoro ciao
Quanto sto male dopo aver saputo della sua morte.. A prescindere dal fatto che assumesse farmaci in modo magari eccessivo, credo sia soltanto da ammirare la sua dedizione per ciò che più amava fare.. Considerando che fosse giovanissimo credo avrebbe senz'altro scritto un pezzo di storia del bodybuilding,com'era solito dire "ride or die" e guarda caso.. Quanto può essere crudele il destino in alcuni casi, Rip campione❤💫
Non so..lo dico da psicologo. Questa ossessione per il proprio corpo, disposti a morire per un qualcosa che è comunque vanità, mi lascia perplesso. Penso sempre a quali mancanze interiori doveva sopperire con un fisico statuario. E non parlo di bodybuilders adulti che usano comunque certe sostanze in modo più o meno corretto con supervisione medica. Qui parliamo di un adolescente. Poi ognuno nella sua vita fa assolutamente ciò che vuole e io sono il primo a non voler giudicare nessuno, anzi.
@@gianluigiolivetto8492esiste un modo "corretto" di usare steroidi?? E cmq i grandi bodybuilders non sono nati grandi, ma hanno cominciato a doparsi anche loro in tenera età, non esiste atleta di quel tipo che non abbia avuto ripercussioni anche gravi per cui prima o poi la paghi
Avendo fatto endocrinologia mi aspettavo di tutto da un bodybuilder 19enne fuorché il testosterone enantato. Già allenandosi il livelli di testosterone e di altri androgeni aumentano e in più lui è in piena tempesta ormonale; capisco la dedizione e tutto, ma rischia un infarto o un ictus prima di coronare il suo sogno. Mi chiedo come abbia ricavato il proprio programma, nel senso se ha fatto riferimento a uno specialista oppure no. Chiedo in anticipo scusa per la mia ignoranza in materia, ma non so su che base il bodybuilder programmino le schede di farmaci. In ogni caso il video è molto bello ; )
Flavio vorrei un consiglio, quale delle tue schede consigli per me che sono all’inizio e che voglio dedicarmi seriamente alla massa (ectomorfo 65kg alto 1,85) Ho visto sul tuo sito ma non capisco quale sia la più indicata, grazie.
Ciao Flavio, nuovo iscritto!! Me ne sono reso conto solo ora, ti sto seguendo da un po', complimenti per i contenuti. So che dietro c'è parecchio lavoro. Continua e in bocca al lupo per il canale!!!
Grande! Bel video, mi piacciono questi contenuti anche se non sono una bodybuiler e non vado neanche in palestra. Resto in forma correndo. Ma a parte questo, ammiro molto che il ragazzo del video abbia ammesso di aver fatto uso di steroidi al posto di andare in giro a dire "gUaRdA cHe TrAsFoRmAzIoNe NaTuRaL"
Ciao Flavio, una bella analisi, tuttavia vorrei chiederti, sei pro o contro gli steroidi ? io ti posso dire anche perché sono stato in palestra 6 mesi (ora ho smesso, e ho messo su la pancetta XP) e ho ottenuto il fisico che volevo senza assumere farmaci, ovviamente tenendo una dieta ferrea. Vorrei tanto sapere la tua opinione, ti ringrazio :)
Grande Flavio, non sono un body builder, non vado in palestra. Pratico altri sport. Ritengo i tuoi video molto informativi ed interessanti. Continua così 👍
Come al solito grande video e contenuto Flavio! Volevo chiederti se hai già avuto modo di testare il turkesterone e se mai pubblicherai un video a riguardo. Riprenditi presto💪🏻
Non sono un " esperto " in materia , non so a libri sul argomento , ma sono d'accordissimo con quello che hai detto , ovvero : se lo ha preso come uno sprint , come un " il più in fretta possibile " ( appunto per arrivarci con l'età da permettergli di essere il più giovane ) rischia molto e non può solo che aumentare quelle dosi stando a ciò che ha detto.
Da quello che vedo ha un fisico molto portato per il classic, credo che abbia tutte le carte in regola per avere la Pro card. Per la questione dei farmaci, onestamente posso arrivare a capire più lui, che i tipi che si fanno per apparire in spiaggia. Detto questo buon video come sempre Flavio 👍
Dato che ormai non si può più mentire sull'uso di sostanze, si mente su quando si è iniziato. In questo modo ti possono dire "sì, ora mi dopo palesemente, ma ero un mostro pure prima!"
Madonna quanto me fate sbroccà quando dite: Ottima genetica, su un soggetto doped. La genetica se vede - e conta qualcosa, il più delle volte - sui natural, no sui doped. 😉
Steroidi o no io ammiro una cosa in questo ragazzo, ovvero, il fatto che già da così giovane aveva le idee chiare su cosa voleva fare poi, magari le avessi avute io alla sua età (sul fatto di allenarsi non sul dopping)
ha iniziato veramente troppo presto a breve ne paghera'pesanti condseguenze e'matematico e non perche'lo dica io o raponi o chiunque altro sono cose viste e riviste
@pediatrapaola a fare uso di sostanze si però ad allenarsi no, cioè anche un pochino meno andava bene d'accordo ma mettersi in forma da così giovane non è mica sbagliato secondo me, il bodybuilding è uno sport mica solo fisico ma soprattutto mentale, seguire un protocollo alimentare e di allenamento non è una cosa facile, soprattutto per un ragazzino che ha mille voglie diverse tipo dolci pizze con gli amici etc etc insomma non è una cosa facile, persino per tantissimi adulti non lo è, poi certo sul dopping ha sbagliato ma non mi riferivo a quello io.
@@stevecerbero3651 indubbiamente la sua voglia di farsi un fisico fuori dal comune e'una cosa di base positiva il fatto e'che alla sua eta'e con gli ormoni propri al massimo in qualche anno ti fai lo stesso un fisico notevole invece cosi'sappiamo tutti che la sua sara'una gloria effimera ...io ho 67 anni ho iniziato ad allenarmi 43 anni fa ed ancora mi alleno tutti i gg sapessi quanti ne ho visti.....
@@H3llBaron raga in america è normale dio cane lo fanno tutti, poppano paste, adderall, sarms e qualsiasi cosa che gli passi vicino. Un ragazzo che ha le idee così chiare e una determinazione così forte è solo che da ammirare, poi per carità sono il primo a dire che andarci con i piedi di piombo con i cicli e fare le cose per bene seguiti da medici e il più graduali possibili sia la cosa migliore ma ho visto ragazzini fare cicli assurdi che non hanno senso di esistere e non essere manco come lui a 16 anni
Flavio ottimo resoconto , ottimo servizio, fai capire , a molti cosa succede se si prendono certe cose.Mi domando, da sportivo, ma come si fà a rovinarsi ,in prospettiva a questo modo.Un ragazzo di 18 anni che se continua cosi tra , forse , 10 anni ,o prima, non sarà più vivo! Questa è una realtà che va messa in evidenza .Bravo Flavio continua cosi:
Ciao Flavio, ti stimo tantissimo mi piacciono tantissimo questi format che fai e anche che spieghi molto bene le varie trasformazioni, però volevo chiederti io ho 15 anni e voglio mettere su abbastanza massa e dopo aver visto questo ragazzo sono rimasto impressionato secondo te si può raggiungere quel risultato a quell’età senza assumere farmaci?
Dipende, ti puoi avvicinare a lui in termini di volumi se fai un bulk graduale e per anni, ma scordati quella definizione(addome e varie vene sul corpo) da natural per essere così grosso sopratutto in cosi pochi anni devi stare perennemente in surplus calorico con la dieta ma ripeto dopo ottieni tutt’altro che un fisico estetico e bello da vedere.
Mi fa sorridere, in maniera amara, sentire un diciottenne (ma anche un trentenne o un quarantenne) dichiarare che è "pronto a morire". Non stiamo parlando di gente, molto meno "grossa" nel fisico, ma molto più "grandi" negli Ideali, come coloro che si sono immolati in battaglia per raggiungere un vero obiettivo di libertà. Quelli erano davvero pronti a morire. Questi soggetti si dichiarano "pronti alla morte" senza avvertirla minimamente. E saranno quelli che, in un punto di non ritorno, piangeranno come neonati perché non vorranno morire, stupidamente condannati da loro stessi. Auguri!
Cmq per me iniziava a siringarsi già a 15-16 anni per le masse muscolari del braccio . Gli effetti del testo fanno notare che le braccia diventano molto più sviluppate della norma. Ho un conoscente in ambito bb professionale che fa' uso di sostanze e lui assicura che quei volumi a 15-16 anni sono possibili solo sotto iniezioni , e cmq lui magari ora ha fatto un video con qualche booster in più tipo winstrol ecc ecc per diciamo trovare una scusante . Cmq Flavio una cosa che anche tu continui a sbagliare è " dire che iniettando tutto quel testo insieme al testo già esistente sarebbero pronti a farsi gli alberi ... " Dalla prima iniezione fino all'ultima iniezione il testosterone prodotto dall'organismo è pari a 0 quindi lui ha solo se si può dire "SOLO" 0.25 grammi al giorno... Sappiamo chiaramente che ci sono persone che quel 0,25 lo producono da sole in anche 1 settimana anche abbondante se hanno una cattiva genetica anche 2-3 settimane abbondanti quindi lui si iniettava forse 7 volte la produzione normale di una persona che non stimola la produzione del testosterone con l'alimentazione . ( Questo già solo col ciclo base di 250mg )
In parole povere una volta iniettato il corpo non lo produce più quindi il testo prodotto è 0 , Quando non vi siringate pesante c'è il ciclo di controllo che è sempre siringarsi con la speranza che il corpo lo inizi a produrre da solo ma sappiamo chiaramente che il corpo nella stragrande maggioranza dei casi smette di produrre il testosterone a vita .
@@zdenekburian1366 alimenti come broccoli , spinaci , legumi , fonti alimentari contenenti zinco , omega 3 , vitamina d3 ecc ecc la lista è lunga basta cercare e studiare un po' di sana alimentazione . La maggior parte delle persone che non ha risultati è per colpa della dieta , poi c'è chi invece mangia perfettamente ma si allena veramente poco o troppo . A me è successo che a 1,69 x 68kg con 3000kcal facevo definizione perché mi allenavo troppo . Dipende tutto dalla vostra genetica , scelte alimentari , abitudini oltre alla palestra ecc ecc .
Il doping c'è sempre stato da tempo immemore e ci sarà sempre purtroppo,il problema maggiore secondo me é che con social e simili molte persone in cerca di visibilità si atteggiano da esperti del fitness o come atleti seppur prendendo palesemente aiuti VENDENDO programmi e consigli per l allenamento avvolte anche sottolineando "vuoi il mio fisico?compra il mio workout", eppure il cliente medio che lo compra non avrà mai quei risultati (e capita che gli esercizi non hanno motivo di essere nel workout perché ne sono migliori/non hanno ne capo ne coda)
Bel video come al solio, avrei detto qualcosa però sul classic phisique più giovane che è salito sul palco fin'ora, sarebbe stato ancora più interessante vedere il confronto su quello attuale e se questo ragazzo potrebbe farcela
Mi dispiace contraddirti ma esistono persone con una genetica straordinaria. Ho fatto le superiori in collegio, una scuola d'agraria, un mio compagno con il quale stavo 24h al giorno per tutto l'anno scolastico si allenava 5 volte a settimana sempre, a 18 aveva un fisico del genere solo mangiando alla mensa del collegio. Erano gli anni 90 e per noi ragazzini erano precluse sia le voci di palestra oltre qualche film in TV, sia uscire dal collegio. E a meno che lui non si facesse prodotti in estate che gli duravano altri nove mesi a scuola non ha mai toccato nulla, nemmeno integratori, eravamo in piena campagna nel Monferrato, tutti contadini e bevevamo barbera e a quei tempi i negozi di integratori manco esistevano .
Non me ne vogliano molti ragazzi …. Ma sono stato atleta di judo a livello agonistico per tanti anni . A livello internazionale, ho trovato tante volte ragazzi di 15-16 anni con quella qualità muscolare …. Io ho iniziato ad allenarmi in palestra (cioè a fare Judo) a 6 anni … e comunque corpo libero lo facevamo già. È normale che a 18 anni ero passi avanti rispetto la media. Molti ragazzi devono mettersi in testa che fisico e mente hanno bisogno di tempo per metabolizzare gli allenamenti e la stessa crescita muscolare …. Vedo troppi 20-25enni entrare in palestra e pensare di raggiungere risultati in quattro mesi. La verità è che servono minimo due anni per poter arrivare ad un buon punto …. e capire fin dove ci si può spingere. Purtroppo, i social portano i ragazzi a volere tutto e subito a mio dire.
Bel video complimenti e poi questi soggetti che si dopano anno il coraggio di dire che il doping .non è la pillola magica complimenti sempre video fantastici 💪💪💪
DICIOTTO ANNI! Capisco la maggiore età, e il diritto alla indipendenza! Ma forse è come quando un ragazzo prende cattive strade, ed avere uno psicologo, o familiari che lo aiutino a capire il dopo, potrebbero aiutarlo a fargli capire che il troppo stroppa, poi se invece persevera,allora tanti auguri! Lo avevo detto anche in un altro video, forse il problema principale, sono i canoni per arrivare a competere che hanno qualcosa che non va
Potresti fare un video in cui parli di Andrei Deiu,quel ragazzo ha un fisico pazzesco. E sono sicuro che uno come te ne possa parlare in modo approfondito ,complimenti per i tuoi video sei un grande ti ho commentato in tutti i video 😤
@@Andrea-jc3eg e infatti più o meno 25-30 anni fa gli hanno dovuto riparare il cuore, pensa se non fosse stato *Arnold* ma un peones qualunque che fine avrebbe fatto...
C'è da dire che i dosaggi che usavano ai tempi della golden era, erano dosaggi molto bassi rispetto a quelli di oggi. Senza contare che non usavano mille prodotti perché realmente sul mercato c'erano pochi "integratori" e a dir il vero erano legali ai quei tempi,li potevi trovare in farmacia
@@nicolasvenuta7082 resta il fatto che i roids prima della completa stabilizzazione ormonale (che è soggettiva ma in genere sempre dopo i 21) danneggiano per sempre la salute..
@@luca6790 concordo,lo so che fanno male però c'è da dire che se li usi nel modo corretto e hai la fortuna di avere una buona risposta ai farmaci non avrai effetti collaterali poi nel futuro. Le quantità fanno una grande differenza, basta vedere i culturisti di oggi che muoiono spesso anche in età molto giovane come 30/40 anni , guarda i culturisti di una volta come schwarzenegger o frank zane che sono ancora vivi a più di 70 anni ciascuno
Ho 20 anni e vedere tutto ciò e sentendo anche i suoi discorsi mi hanno scioccato! A 18 anni se uno è pronto a morire per dei muscoli vuol dire che non si sa nulla delle vita, non dare valore ad altre cose all'infuori dei muscoli e a questo sport sta a dire che non apprezzi la vita! A 18 anni non si puo' dire una frase del genere perché si deve fare esperienza e si deve sperimentare tante cose! Bisogna crescere e fare esperienze, poi si decide il percorso da prendere... Molti che fanno così da grandi si pentono e sono rovinati a vita, rinunciando poi a tante cose che avrebbero potuto fare! ...
È una passione ama fare quello è un suo sogno, penso che anche tu hai una passione/songno ma se non sei disposto a fare di tutto per realizzarlo allora non è una passione/sogno
@@mariooo9469 si ma se quella cosa di preclude tante esperienze tra cui salute diciamo.. anche no. Non è un calciatore professionista che rinuncia a bere e fumare e va a letto presto, qui si tratta di trasformare il corpo quando sei ancora a fine adolescenza e soprattutto con tutti gli effetti che gli steroidi comportano poi
Io pure a 14 anni sognavo di diventare il più giovane a salire sul palco e a vincere... e niente eccomi qua a 23 anni sempre fisicamente mediocre con manco la metà della forma fisica di sto tipo, eppure ci ho dedicato anima e corpo in palestra ma sembra che non sia abbastanza se non hai genetica e farmaci giusti :'(
A distanza di 5 mesi da questo video, oggi viene data la triste notizia di questo ragazzo strappato alla vita alla giovane età di 19 anni a causa di in un incidente stradale. Riposa in pace campione.
@Elia Bramini può capitare a chiunque purtroppo
Riposa in pace
Speriamo l'incidente non sia dovuto dalla aggressività data dalle bombe!
@@GiampaoloMiraglia ah l’aggressività ti fa’ andare a sbattere,ok.
@@bane7913 Nooooo, è solo una delle cause principali...
Grande Flavio, sei un esempio per il bodybuilding
Sei un grande 👍🏼 vorrei poterti incontrare e magari svolgere un allenamento con te , verrei dove stai sei motivazione pura e simpatica ✊🏼
4:04 la mia parte preferita
🤣😂🤣
Sempre onesto, sempre in gamba grazie per la tua franchezza e sincerità che porti in questo mondo di follia :)
.
Questo format è fantastico!
Dinamico, informativo e sempre esaustivo.
Come stai?
Buona guarigione 💪💙
Febbre passata ma il mal di gola è atroce. Grazie 🙏🏼♥️
@@FlavioRaponi anche io l'ho avuto febbre e mal di gola per 2/3 giorni che non riuscivo nemmeno a decludire, ma adesso tutto passato 👍maledetto omicron
@@FlavioRaponi ciao Flavio, se ti può interessare Ryeley é morto qualche giorno fa non un incidente in moto 💔
Parli come un padre, sei abbraccioso! Si percepisce che anche se non vi conosce vorresti che lui si accorga che sta accelerando troppo!
Fa di te una persona premurosa e in questo frangente è molto importante. Grazie ancora per i tuoi video e per la persona che sei.
Anche se non vado più in palestra e da vari anni, i tuoi video sono sempre interessanti! 🔝🔝👏👏
Ma da dove spunti....... Ti seguo da un po', e sei il super eroe di chi vuole allenarsi e seguire la strada giusta che vuole scegliere. Sei simpatico, sei divertente, sincero e dici solo ed esclusivamente cose che tutti dovrebbero ascoltare. Ti conosco da poco ma per me sei già un guru. Vorrei poter comunicare con te un giorno, grande, sei grande.
Boh io in una sera mi sono fatto tutti i tuoi video, ogni fottuto singolo video e non vedo l'ora che ne escano degli altri, sei un commentatore e soprattutto un intrattenitore eccezionale, i tuoi video sono di una qualità pazzesca ma non per la qualità video intendo ma per la tua personalità che ci metti e con il tuo modo di parlare, veramente complimenti perchè sei da esempio a tutti noi, me come ragazzino di 17 anni ti ammiro tantissimo e spero un giorno di incotrarti per salutarti e magari se sono fortunato scambiare qualche discorso e magari ricevere qualche consiglio utile riguardo al mondo della palestra in specie sul bodybuilding...ciao flavio buona serata e grazie per quello che fai❤ (scusa il mio italiano che è un po pessimo, sono appena tornato da 3 ore di palestra😅)
Grazie di cuore per il bellissimo messaggio Tommy! Anche io spero di poterti incontrare un giorno, un grande e grosso abbraccio 💪🏼♥️
@@FlavioRaponi anche a te❤. Farai qualche fiera o qualche raduno? Purtroppo con questa situazione siamo un po in difficoltà a causa del virus sicchè mi sa che bisogna aspettare un po che si calmino le cose prima di organizzare qualcosa...
Grande Flavio sempre contenuti pazzeschi porti sul canale 👍🔝 mi raccomando guarisci presto 💪
4:05 io a 18 anni anche senza 250g di ormoni mi facevo 6-7 seghe al giorno lo stesso, sono un campione?
Ahah io ho fatto il record di seghe gionaliere a 27 anni, 15 😂 mi annoiavo nel lock down
@@diegobollettin9364 anch'io
Grande Flavio, ammiro la tua costanza nella pubblicazione. È giusto che questo ragazzo faccia le sue scelte ed i suoi errori, ma quello che davvero spero è che trovi qualcuno che lo guidi come si deve. Se proprio si deve dopare che lo faccia con un minimo di coscienza, perche una volta saltato il fosso non si torna indietro...
Ritorno qui dopo qualche mese dalla pubblicazione di questo video e dire che il ragazzo purtroppo è deceduto circa 2 ore fa...
Parlaci di zyzz Flavio 💪🏼
Bravo Flavio, sempre sul pezzo, complimenti; eloquente, chiaro, ogni cosa sempre ben argomentata, mai moralizzatore al massimo critico costruttivo. Un esempio per tutti, in un mondo complicato in cui basta veramente poco per rovinarsi la vita, e nel contempo un pizzico di cervello e di buon senso per renderla al contrario di livello superiore.
Grandissimo contenuto come sempre, istruttivo e interessante. Ma curiosità tu fai anche gare?
Ciao Flavio è la prima volta che ti anche se seguo i tuoi video da diverso tempo Volevo chiederti semplicemente una cosa anni fa facevo un allenamento suggerito da un amico In sostanza io partivo da un carico basso con una grande ripetizione per poi aumentare il peso e diminuire la ripetizione fino poi aggiungere alla mia capacità massima di sollevamento. Mi spiego meglio ad esempio 20 ripetizioni con bilanciere da 10 kg 5 ripetizioni con bilanciere da 15 kg una ripetizione con bilanciere a 20 kg. sono fermo da molto tempo è l'unico metodo che recentemente ho ripreso ad usare per dimagrire sostanzialmente, e soltanto la corda che reputo l'esercizio Fitness dimagrante e tonificante migliore e Vorrei riprendere ad allenarmi con i pesi pensi che l'allenamento che ho appena citato abbia un reale effetto sul fisico in maniera positiva e dimagrante o non serve a nulla ma soprattutto Esiste questo metodo di allenamento? Grazie mille Buona fortuna Buon lavoro ciao
Si certo... questo già a 15 anni era con le braccia bucate
È risaputo che sotto il g/week in America sei considerato natural per questo è rimasto natural fino ai 17 anni
Un piacere vedere i tuoi video!
Pubblicane di più 🤟
Big, come stai ora?
Quanto sto male dopo aver saputo della sua morte.. A prescindere dal fatto che assumesse farmaci in modo magari eccessivo, credo sia soltanto da ammirare la sua dedizione per ciò che più amava fare..
Considerando che fosse giovanissimo credo avrebbe senz'altro scritto un pezzo di storia del bodybuilding,com'era solito dire "ride or die" e guarda caso.. Quanto può essere crudele il destino in alcuni casi, Rip campione❤💫
Non so..lo dico da psicologo. Questa ossessione per il proprio corpo, disposti a morire per un qualcosa che è comunque vanità, mi lascia perplesso. Penso sempre a quali mancanze interiori doveva sopperire con un fisico statuario. E non parlo di bodybuilders adulti che usano comunque certe sostanze in modo più o meno corretto con supervisione medica. Qui parliamo di un adolescente. Poi ognuno nella sua vita fa assolutamente ciò che vuole e io sono il primo a non voler giudicare nessuno, anzi.
@@gianluigiolivetto8492esiste un modo "corretto" di usare steroidi?? E cmq i grandi bodybuilders non sono nati grandi, ma hanno cominciato a doparsi anche loro in tenera età, non esiste atleta di quel tipo che non abbia avuto ripercussioni anche gravi per cui prima o poi la paghi
Avendo fatto endocrinologia mi aspettavo di tutto da un bodybuilder 19enne fuorché il testosterone enantato. Già allenandosi il livelli di testosterone e di altri androgeni aumentano e in più lui è in piena tempesta ormonale; capisco la dedizione e tutto, ma rischia un infarto o un ictus prima di coronare il suo sogno.
Mi chiedo come abbia ricavato il proprio programma, nel senso se ha fatto riferimento a uno specialista oppure no. Chiedo in anticipo scusa per la mia ignoranza in materia, ma non so su che base il bodybuilder programmino le schede di farmaci.
In ogni caso il video è molto bello ; )
E considera che ha iniziato praticamente da bambino quando, a 12 anni, si e no metti su massa anche solo guardando gli altri che si allenano!
Ciao Flavio, io pratico la corsa ma i tuoi video mi piacciono un sacco ♥️
A 17 la prima iniezione, sì...la prima dopo aver raggiunto quota 100!!!😂😂😂
No, non hai capito, la prima iniezione dei 17 anni 😂😂😂😂😂
Viene più facile pensarlo anche quando si ha una genetica da lanciatore di coriandoli.
prima iniezione "ufficiale" :)
@@Andre.88x no vabbeh, la sua genetica mi sembra buona
Non ci arriva in pensione con la quota 100.
Flavio vorrei un consiglio, quale delle tue schede consigli per me che sono all’inizio e che voglio dedicarmi seriamente alla massa (ectomorfo 65kg alto 1,85)
Ho visto sul tuo sito ma non capisco quale sia la più indicata, grazie.
Bravo! sempre video interessanti ammetto che mi prendono molto i tuoi video. Continua cosi roccia💪🏻💪🏻
Mai entrato in palestra ma i tuoi video sono interessanti anche per chi come me non è minimamente interessato all ambito BB
Ciao Flavio, nuovo iscritto!! Me ne sono reso conto solo ora, ti sto seguendo da un po', complimenti per i contenuti. So che dietro c'è parecchio lavoro. Continua e in bocca al lupo per il canale!!!
Se ho 16/17 anni e inizio ad allenare la schiena si allargano le spalle proprio al livello di scheletro, tipo le clavicole?
Argomenti sempre interessanti. Vai così 💪🏻
Grande! Bel video, mi piacciono questi contenuti anche se non sono una bodybuiler e non vado neanche in palestra. Resto in forma correndo. Ma a parte questo, ammiro molto che il ragazzo del video abbia ammesso di aver fatto uso di steroidi al posto di andare in giro a dire "gUaRdA cHe TrAsFoRmAzIoNe NaTuRaL"
Ciao Flavio, una bella analisi, tuttavia vorrei chiederti, sei pro o contro gli steroidi ? io ti posso dire anche perché sono stato in palestra 6 mesi (ora ho smesso, e ho messo su la pancetta XP) e ho ottenuto il fisico che volevo senza assumere farmaci, ovviamente tenendo una dieta ferrea. Vorrei tanto sapere la tua opinione, ti ringrazio :)
Grande Flavio, non sono un body builder, non vado in palestra. Pratico altri sport. Ritengo i tuoi video molto informativi ed interessanti. Continua così 👍
Purtroppo è morto ieri in un incidente stradale…rip campione 🔱💔
Come al solito grande video e contenuto Flavio! Volevo chiederti se hai già avuto modo di testare il turkesterone e se mai pubblicherai un video a riguardo. Riprenditi presto💪🏻
Ne ha già pubblicato uno, e l’aveva anche comprato nel video
.
bellissimi i tuoi video,starei ore a guardarti perché sei bravissimo.grande come sempre Flavio
riposa in pace ryeley
Non sono un " esperto " in materia , non so a libri sul argomento , ma sono d'accordissimo con quello che hai detto , ovvero : se lo ha preso come uno sprint , come un " il più in fretta possibile " ( appunto per arrivarci con l'età da permettergli di essere il più giovane ) rischia molto e non può solo che aumentare quelle dosi stando a ciò che ha detto.
Il tuo format mi piace, ma sarebbe bello se tornassi a fare anche video dove ti alleni in palestra.
Torneranno anche quelli con ospiti davvero speciali 💪🏼
@@FlavioRaponi mi fa piacere👍👊💣
Da quello che vedo ha un fisico molto portato per il classic, credo che abbia tutte le carte in regola per avere la Pro card. Per la questione dei farmaci, onestamente posso arrivare a capire più lui, che i tipi che si fanno per apparire in spiaggia.
Detto questo buon video come sempre Flavio 👍
Grande Flavio Top number One❤️❤️
Dato che ormai non si può più mentire sull'uso di sostanze, si mente su quando si è iniziato. In questo modo ti possono dire "sì, ora mi dopo palesemente, ma ero un mostro pure prima!"
L'importante è ammetterlo, così non prendere per il culo i ragazzini alle prime armi.
Madonna quanto me fate sbroccà quando dite: Ottima genetica, su un soggetto doped. La genetica se vede - e conta qualcosa, il più delle volte - sui natural, no sui doped. 😉
Steroidi o no io ammiro una cosa in questo ragazzo, ovvero, il fatto che già da così giovane aveva le idee chiare su cosa voleva fare poi, magari le avessi avute io alla sua età (sul fatto di allenarsi non sul dopping)
Si, distruggersi il fisico con il doping. Ne pagherà le conseguenze il cuore. Si allenasse normalmente.
ha iniziato veramente troppo presto a breve ne paghera'pesanti condseguenze e'matematico e non perche'lo dica io o raponi o chiunque altro sono cose viste e riviste
@pediatrapaola a fare uso di sostanze si però ad allenarsi no, cioè anche un pochino meno andava bene d'accordo ma mettersi in forma da così giovane non è mica sbagliato secondo me, il bodybuilding è uno sport mica solo fisico ma soprattutto mentale, seguire un protocollo alimentare e di allenamento non è una cosa facile, soprattutto per un ragazzino che ha mille voglie diverse tipo dolci pizze con gli amici etc etc insomma non è una cosa facile, persino per tantissimi adulti non lo è, poi certo sul dopping ha sbagliato ma non mi riferivo a quello io.
@@stevecerbero3651 indubbiamente la sua voglia di farsi un fisico fuori dal comune e'una cosa di base positiva il fatto e'che alla sua eta'e con gli ormoni propri al massimo in qualche anno ti fai lo stesso un fisico notevole invece cosi'sappiamo tutti che la sua sara'una gloria effimera ...io ho 67 anni ho iniziato ad allenarmi 43 anni fa ed ancora mi alleno tutti i gg sapessi quanti ne ho visti.....
@@H3llBaron raga in america è normale dio cane lo fanno tutti, poppano paste, adderall, sarms e qualsiasi cosa che gli passi vicino. Un ragazzo che ha le idee così chiare e una determinazione così forte è solo che da ammirare, poi per carità sono il primo a dire che andarci con i piedi di piombo con i cicli e fare le cose per bene seguiti da medici e il più graduali possibili sia la cosa migliore ma ho visto ragazzini fare cicli assurdi che non hanno senso di esistere e non essere manco come lui a 16 anni
Flavio ottimo resoconto , ottimo servizio, fai capire , a molti cosa succede se si prendono certe cose.Mi domando, da sportivo, ma come si fà a rovinarsi ,in prospettiva a questo modo.Un ragazzo di 18 anni che se continua cosi tra , forse , 10 anni ,o prima, non sarà più vivo! Questa è una realtà che va messa in evidenza .Bravo Flavio continua cosi:
È morto a 19 anni
Ciao Flavio, ti stimo tantissimo mi piacciono tantissimo questi format che fai e anche che spieghi molto bene le varie trasformazioni, però volevo chiederti io ho 15 anni e voglio mettere su abbastanza massa e dopo aver visto questo ragazzo sono rimasto impressionato secondo te si può raggiungere quel risultato a quell’età senza assumere farmaci?
Dipende, ti puoi avvicinare a lui in termini di volumi se fai un bulk graduale e per anni, ma scordati quella definizione(addome e varie vene sul corpo) da natural per essere così grosso sopratutto in cosi pochi anni devi stare perennemente in surplus calorico con la dieta ma ripeto dopo ottieni tutt’altro che un fisico estetico e bello da vedere.
Sei sempre Er mejo, Nun ce sta 'n cazzo da fa'!!! Ti auguro di guarire al più presto e continua cosi'. Un abbraccio forte
Bel video Flavio! A parte le dosi che si sparava io non oso immaginare quanti soldi abbia speso in linea di massima 🤦
Ciao Flavio.... Cordialità
Mi fa sorridere, in maniera amara, sentire un diciottenne (ma anche un trentenne o un quarantenne) dichiarare che è "pronto a morire". Non stiamo parlando di gente, molto meno "grossa" nel fisico, ma molto più "grandi" negli Ideali, come coloro che si sono immolati in battaglia per raggiungere un vero obiettivo di libertà. Quelli erano davvero pronti a morire. Questi soggetti si dichiarano "pronti alla morte" senza avvertirla minimamente. E saranno quelli che, in un punto di non ritorno, piangeranno come neonati perché non vorranno morire, stupidamente condannati da loro stessi. Auguri!
Dimmi una cosa il tuo discorso vale anche per una persona che in modo totalmente naturale si costruisce un fisico armonioso?
Cmq per me iniziava a siringarsi già a 15-16 anni per le masse muscolari del braccio . Gli effetti del testo fanno notare che le braccia diventano molto più sviluppate della norma. Ho un conoscente in ambito bb professionale che fa' uso di sostanze e lui assicura che quei volumi a 15-16 anni sono possibili solo sotto iniezioni , e cmq lui magari ora ha fatto un video con qualche booster in più tipo winstrol ecc ecc per diciamo trovare una scusante . Cmq Flavio una cosa che anche tu continui a sbagliare è " dire che iniettando tutto quel testo insieme al testo già esistente sarebbero pronti a farsi gli alberi ... " Dalla prima iniezione fino all'ultima iniezione il testosterone prodotto dall'organismo è pari a 0 quindi lui ha solo se si può dire "SOLO" 0.25 grammi al giorno...
Sappiamo chiaramente che ci sono persone che quel 0,25 lo producono da sole in anche 1 settimana anche abbondante se hanno una cattiva genetica anche 2-3 settimane abbondanti quindi lui si iniettava forse 7 volte la produzione normale di una persona che non stimola la produzione del testosterone con l'alimentazione . ( Questo già solo col ciclo base di 250mg )
In parole povere una volta iniettato il corpo non lo produce più quindi il testo prodotto è 0 ,
Quando non vi siringate pesante c'è il ciclo di controllo che è sempre siringarsi con la speranza che il corpo lo inizi a produrre da solo ma sappiamo chiaramente che il corpo nella stragrande maggioranza dei casi smette di produrre il testosterone a vita .
@@richardpwrlifter adesso però devi dirci come si fa a stimolarlo con l'alimentazione, grazie!
@@zdenekburian1366 alimenti come broccoli , spinaci , legumi , fonti alimentari contenenti zinco , omega 3 , vitamina d3 ecc ecc la lista è lunga basta cercare e studiare un po' di sana alimentazione . La maggior parte delle persone che non ha risultati è per colpa della dieta , poi c'è chi invece mangia perfettamente ma si allena veramente poco o troppo . A me è successo che a 1,69 x 68kg con 3000kcal facevo definizione perché mi allenavo troppo . Dipende tutto dalla vostra genetica , scelte alimentari , abitudini oltre alla palestra ecc ecc .
@@richardpwrlifter grazie mille!
video chiarissimo bravo!
R.I.P❤️ ryeley palfi
Il doping c'è sempre stato da tempo immemore e ci sarà sempre purtroppo,il problema maggiore secondo me é che con social e simili molte persone in cerca di visibilità si atteggiano da esperti del fitness o come atleti seppur prendendo palesemente aiuti VENDENDO programmi e consigli per l allenamento avvolte anche sottolineando "vuoi il mio fisico?compra il mio workout", eppure il cliente medio che lo compra non avrà mai quei risultati (e capita che gli esercizi non hanno motivo di essere nel workout perché ne sono migliori/non hanno ne capo ne coda)
Bel video come al solio, avrei detto qualcosa però sul classic phisique più giovane che è salito sul palco fin'ora, sarebbe stato ancora più interessante vedere il confronto su quello attuale e se questo ragazzo potrebbe farcela
Ti prego più video così🔥💪
Ciao ti posso fare una domanda anzi a tutte le persone che mi ascoltano come mai io non cresco il letto posso fare quello che voglio
Mi dispiace contraddirti ma esistono persone con una genetica straordinaria. Ho fatto le superiori in collegio, una scuola d'agraria, un mio compagno con il quale stavo 24h al giorno per tutto l'anno scolastico si allenava 5 volte a settimana sempre, a 18 aveva un fisico del genere solo mangiando alla mensa del collegio. Erano gli anni 90 e per noi ragazzini erano precluse sia le voci di palestra oltre qualche film in TV, sia uscire dal collegio. E a meno che lui non si facesse prodotti in estate che gli duravano altri nove mesi a scuola non ha mai toccato nulla, nemmeno integratori, eravamo in piena campagna nel Monferrato, tutti contadini e bevevamo barbera e a quei tempi i negozi di integratori manco esistevano .
🖐
Sei un bravo ragazzo!! Ti stimo !!!
Non me ne vogliano molti ragazzi …. Ma sono stato atleta di judo a livello agonistico per tanti anni . A livello internazionale, ho trovato tante volte ragazzi di 15-16 anni con quella qualità muscolare …. Io ho iniziato ad allenarmi in palestra (cioè a fare Judo) a 6 anni … e comunque corpo libero lo facevamo già. È normale che a 18 anni ero passi avanti rispetto la media.
Molti ragazzi devono mettersi in testa che fisico e mente hanno bisogno di tempo per metabolizzare gli allenamenti e la stessa crescita muscolare …. Vedo troppi 20-25enni entrare in palestra e pensare di raggiungere risultati in quattro mesi. La verità è che servono minimo due anni per poter arrivare ad un buon punto …. e capire fin dove ci si può spingere.
Purtroppo, i social portano i ragazzi a volere tutto e subito a mio dire.
Cosa sono quella sorta di lacci attorno al bicipite?
Grande Flavio, molto interessante
Flavione sempre sul pezzo... Purtroppo la via veloce è sempre pericolosa...
Grande Flavio ma alla fine questo turkesterone?
PRATICAMENTE ABBIAMO APPENA VISTO UN TOSSICO
grande sempre bellissimi video 👍
Sei sempre onesto nel tuo punto di vista. Bravo Flavio 💪
Bel video complimenti e poi questi soggetti che si dopano anno il coraggio di dire che il doping .non è la pillola magica complimenti sempre video fantastici 💪💪💪
DICIOTTO ANNI! Capisco la maggiore età, e il diritto alla indipendenza! Ma forse è come quando un ragazzo prende cattive strade, ed avere uno psicologo, o familiari che lo aiutino a capire il dopo, potrebbero aiutarlo a fargli capire che il troppo stroppa, poi se invece persevera,allora tanti auguri! Lo avevo detto anche in un altro video, forse il problema principale, sono i canoni per arrivare a competere che hanno qualcosa che non va
Grazie Flavio, formato fantastico! (cosa pensi di Natasha Aughey?)
ti rispondo io, per me bellissima ma: parte sopra troppo mascolina, rovinata dai tatuaggi, polpacci un po' corti, anavar
Sempre al top Flavio grande
Potresti fare un video in cui parli di Andrei
Deiu,quel ragazzo ha un fisico pazzesco. E
sono sicuro che uno come te ne possa parlare in modo approfondito ,complimenti per i tuoi video sei un grande ti ho commentato in tutti i video 😤
Grazie
A 18 anni ancora non si sono stabilizzati i livelli ormonali, iniziare a questa età pregiudica tutta la vita..
arnold ha iniziato con il dbol a 15/16 anni
@@Andrea-jc3eg e infatti più o meno 25-30 anni fa gli hanno dovuto riparare il cuore, pensa se non fosse stato *Arnold* ma un peones qualunque che fine avrebbe fatto...
C'è da dire che i dosaggi che usavano ai tempi della golden era, erano dosaggi molto bassi rispetto a quelli di oggi. Senza contare che non usavano mille prodotti perché realmente sul mercato c'erano pochi "integratori" e a dir il vero erano legali ai quei tempi,li potevi trovare in farmacia
@@nicolasvenuta7082 resta il fatto che i roids prima della completa stabilizzazione ormonale (che è soggettiva ma in genere sempre dopo i 21) danneggiano per sempre la salute..
@@luca6790 concordo,lo so che fanno male però c'è da dire che se li usi nel modo corretto e hai la fortuna di avere una buona risposta ai farmaci non avrai effetti collaterali poi nel futuro. Le quantità fanno una grande differenza, basta vedere i culturisti di oggi che muoiono spesso anche in età molto giovane come 30/40 anni , guarda i culturisti di una volta come schwarzenegger o frank zane che sono ancora vivi a più di 70 anni ciascuno
Complimenti ai genitori... Un grande esempio di interesse per la salute dei nostri figli.
Ma scrivi in italiano, non si è capito nulla
Io capisco
secondo me già a 15anni si dopava, se non prima...
Puoi farle le reazioni alle body trasformation tipo from fat to fit
molto interessante ed interattivo ;)
Io non ho parlole
Ci sojo persone che pagherebbero oro per essere sani e questi come dicibo loro si dopono.
Lo trovo pazzesco!
Mi spiace
Ciao Flavio, nessuna novità sul tuo personale test del turkesterone?
Grande Flavio, potresti fare un video sul l'atleta natural (almeno così si autodefinisce) joshua david taubes.. Grazie
Grande Flavio
RIP 💔
Ho 20 anni e vedere tutto ciò e sentendo anche i suoi discorsi mi hanno scioccato! A 18 anni se uno è pronto a morire per dei muscoli vuol dire che non si sa nulla delle vita, non dare valore ad altre cose all'infuori dei muscoli e a questo sport sta a dire che non apprezzi la vita! A 18 anni non si puo' dire una frase del genere perché si deve fare esperienza e si deve sperimentare tante cose! Bisogna crescere e fare esperienze, poi si decide il percorso da prendere... Molti che fanno così da grandi si pentono e sono rovinati a vita, rinunciando poi a tante cose che avrebbero potuto fare! ...
È una passione ama fare quello è un suo sogno, penso che anche tu hai una passione/songno ma se non sei disposto a fare di tutto per realizzarlo allora non è una passione/sogno
Se non ci sei dentro non puoi capire
👍🏼
@@mariooo9469 si ma se quella cosa di preclude tante esperienze tra cui salute diciamo.. anche no. Non è un calciatore professionista che rinuncia a bere e fumare e va a letto presto, qui si tratta di trasformare il corpo quando sei ancora a fine adolescenza e soprattutto con tutti gli effetti che gli steroidi comportano poi
@@mariooo9469 un conto è essere disposto a fare sacrifici come l'allenamento duro o l'alimentazione ferrea ,un altro è rischiare la salute a 18 anni
Porti la verità di questa disciplina , e sei grande come spieghi le cose
Ciao Flavio ma il video per il turkesterone per 100 giorni ??? Lo aspetto🤤. 🦾
Grande continua così
Ok.
Io pure a 14 anni sognavo di diventare il più giovane a salire sul palco e a vincere... e niente eccomi qua a 23 anni sempre fisicamente mediocre con manco la metà della forma fisica di sto tipo, eppure ci ho dedicato anima e corpo in palestra ma sembra che non sia abbastanza se non hai genetica e farmaci giusti :'(
Sempre video top
Flavio ma come va con il turkesterone?
Ciao Flavio fai un video sull’utilizzo della metformina nel BB
Dicci la tua esperienza col turk!! La aspetto con ansia. Tanta stima sei un grande Flavio!♥️
Ti amo flaviooo
Buon viaggio campione ❤
sempre top
finalmente un tuo nuovo videoo
Ti adoro, per me sei un mito !!!
Sei un grande Flavio, ragazzo delizioso
Oggi è morto...