[100일/50일 챌린지][EBS 위대한 수업, 그레이트 마인즈] 린다 그래튼(Lynda Gratton) - 100세 시대, 어떻게 살 것인가 | 린다 그래튼 강의 모음.zip
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- čas přidán 19. 11. 2022
- 100일/50일 챌린지 번외편 - 린다 그래튼 1강~4강 강의 모음집📁
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📌 챌린지 기간: 11/12 (토) ~ 12/31 (토)
📌 결과 발표: 1/10 (화), EBS STORY 유튜브 커뮤니티
📌 상품: 모바일 문화상품권 5만 원
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![[미라클 주말] 쉽지 않은 노후 준비, 어떻게 하면 잘할 수 있을까? | 100세 시대 생존 전략! 린다 그래튼 #미라클주말](http://i.ytimg.com/vi/IQGCnBRwQ5I/mqdefault.jpg)
![[미라클 주말] 쉽지 않은 노후 준비, 어떻게 하면 잘할 수 있을까? | 100세 시대 생존 전략! 린다 그래튼 #미라클주말](/img/tr.png)
![[100일/50일 챌린지][EBS 위대한 수업, 그레이트 마인즈] 뤼트허르 브레흐만(Rutger Bregman) - 인간의 두 얼굴 | 뤼트허르 브레흐만 강의 모음.zip](http://i.ytimg.com/vi/GGEUgQq0g5c/mqdefault.jpg)
![[100일/50일 챌린지][EBS 위대한 수업, 그레이트 마인즈] 줄리언 반스(Julian Barnes) - 소설가의 글쓰기 | 줄리언 반스 강의 모음.zip](/img/n.gif)
11월 20일 (58/100)
✔️ 주에 두세 번씩은 심박수를 높이는 운동하기
✔️ 경제적인 여유
✔️ 깊고 진실한 인간관계
✔️ 기술을 배우고 개발하기 (재교육/새로운 교육)
👩🏻💻 수명이 늘어나면서 잘 나이드는 게 중요해지고 또 배움에는 끝이 없다는 말이 생각나네요..
[50일 챌린지(9/50)]
성공적으로 늙기 위해서는 운동, 경제적 여유, 깊고 진실한 인간관계가 중요하다고 말씀하셨는데 매우 공감이 갔습니다.
기능 자아로 인간의 어느 시점에든 여러 가능성이 있다는 개념을 통해 나이에 구애 없이 새로운 기능 자아를 발견하여 나의 삶을 넓혀가야겠습니다.
100일 챌린지ing~ 모두에게 주어지는 똑같은 시간을 어떻게 사용해야하는지, 100세시대의 성공과 행복의 길을 제시해주는 강의가 참 감사했습니다! 미리 고민해보고 단단히 준비해서 알찬 100세 시대를 그려보아야겠습니다!:)
100일 50일 챌린지 참여_ 늘 먼 일로 생각했던 일들이 점점 우리의 일상에서 현실로 구현되네요. 100세 인생, 초예측 등 저서도 직접 읽어보고 싶네요. 좋은 강연 감사합니다.
50일챌린지 day9💙
이제 입사를 앞두고 있는 시점에서 사실 그렇게 적성에 잘맞을지도, 자신도 없어 이리 마음이 붕뜨고 있었는데, 다음 가능성을 위해 어떻게 배울지를 고민해봐야겠어요. 목표가 비슷한 사람들을 찾아 어울리는 것도 중요하다고 느꼈습니다.
내 삶에서 소중한 것은 무엇인가? 그것의 가치는 미래의 삶에 영향을줄까?
둘째, 강화된 나의 능력과 기술 필요없어질 능력과 기술은 무엇일까? 앞으로 어떻게 해야할까?
내가 가진 가능성은 무엇이며 가능성을 실현하기 위한 첫 단계는 무엇일까?
2023년이 다가오는만큼 다음 세 질문에 진지하게 생각해보며, 지혜롭게 늙어가고싶네요!
100일 챌린지 참여
오늘 강연이 제일 우리의 삶과 직접적으로 제일 연관이 깊은 강연인 것 같아요 대부분의 사람들이 장수하게 될 거고 그에 따라 미래의 삶을 계획해야하는데 이 강연이 도움이 될 것 같아요 솔직히 막연하고 두렵기만 한데 다시 천천히 강연 보며 깊게 생각해봐야겠습니다
(50일 챌린지)
100세 시대의 생존 전략! 멋진 강의를 들려 주셔서 감사합니다.
100일 챌린지 참여 오늘 강의는 엄청난 동기부여를 주네요. 다음 직업에 대한 고민. 막연하게 생각했는데 구체적으로 생각하고 계발을 할 수 있도록 노력해야겠어요. 먼저 저를 돌아봐야겠어요.
챌린지 참여) 기대수명이 길어지고 있는 건 알았는데 이렇게 강의로 보고 들으니 정말 와닿네요! 나의 노후 내 아이들의 더 길어진 노후를 생각해보는 시간이되었어요^^
[🎉50/100일 9/50일 챌린지 참여🎉] 와 드뎌 50일째 강의들을 듣고 있습니다 30일 넘어서고 부터 습관처럼 꾸준히 하게 되네요 꾸준히 제 교양을 높이는 습관을 만들어준 이비에스 위대한 수업 제작진들께 감사드립니다. 오늘 주제가 100세 삶이네요 이비에스에서 많은 길을 선보여줄 것이라고 믿습니다
100일 챌린지
생각이 많아 지는 오늘의 강의 모음. 대한민국에서는 행복한 노후 보내기가 무척 어려우며 개인역량으로 한계가 많은데 그래도 마지막 미래를 위한 고착을 스스로 생각해보면서 바늘 구멍만큼의 가능성이라도 탐색해보려고 합니다.
50일 챌린지 참여!!
100세 시대에 잘 나이들어가는 방법 뿐만 아니라 어떻게 하면 잘 살아갈 수 있는지에 대해 방법을 제시해 준 좋은 강연이었습니다.
강의에서 말씀해주신 질문들을 스스로에게 해보며 답을 찾기 위해 노력해야겠어요.
(5일챌린지 7/50) 정말 말로만 듣던 100세 시대가 당연시 되는 시대가 오나봅니다. 100세 시대를 맞이하기 위해 노후를 어떻게 보내야 하는지 많은 생각을 하게 되네요. 끊임없는 자기개발과 기업과 개인의 노력들이 필요해 보입니다.
Age well : exercised
Happy older : money , quality and depth friendship family
계속 재교육으로 더 배우는거
가능성을 항상 열어놓고
구체적인 방향이 제시되어 있어서 도움 많이 받았습니다 ^^
백일챌린지참여) 영상을 다 보고 서두에 필기도구가 필요할지도 모른다는 말씀에 공감했습니다. 정말 새겨두고 스스로를 점검해보고싶은 마음이 들었습니다. ‘가능 자아’라는 개념을 통해서 나이에 구애받지 않는 가능성을 제시해 주신 것도 좋았고, 대체될 수 없는 인간 고유의 영역에서 내가 새롭게 배워 역량을 강화해야 할 것이 무엇인지 점검할 수 있도록 하신 것도 좋았어요. 무엇보다 행복한 인생을 위해 재력, 인간관계, 건강을 꼭 챙겨야겠다는 생각이 듭니다. 사회적으로도 노령인구가 부양해야만하는 책임이라는 시각에서 벗어나 그들 스스로 생산적인 일을 할수있도록 각종 제도와 기반을 만들어줘야 한다는 생각이 듭니다. 오늘 강의도 감사합니다:)
100일챌린지참여💛 100세 시대, 노화에 대해 두렵다는 생각이 강했습니다. 인생의 어느 시점에든 여러 가능성이 있다는 가능 자아를 잊지 말아야겠습니다. 많은 전환기를 반복하며 새로운 가능 자아를 끝없이 발견하는 과정이 인생이란 걸 배웠어요. 감사합니다.
인간만이 할 수 있는 감정을 다루는 부분, 다른 사람 또는 사회와 관계를 맺는 부분이 우리 삶에서 또 노년의 삶에서도 중요하구나 느끼는 시간이었습니다. 70세 이후 노년의 삶을 어떻게 꾸려갈지 구체적으로 생각해본 적이 한 번도 없네요. 당장 닥친 일들도 벅차 더 먼 미래를 생각해보진 못했는데 이번 수업을 통해서 구체적으로 노년을 생각해보기 시작할 것 같아요.
[위대한수업 50일챌린지]
린다 그래튼교수님의 위대한수업으로 오늘하루도 의미있는 시간이 되었습니다. 삶의 전반적인 사고방식에대한 깨어있는 이야기가 앞으로의 단계적 계획을 수립하는데에 도움이 되는것 같아요. 그중 지금이 바로 기존의 사고방식에 도전할 기회라는 말씀에 망설이던 저의마음에 지금 하려던 일을 시작할 동기부여가 되는 좋은 계가 되었습니다. 구지 망설일 필요도 없었는데 왜 머뭇거렸었는지 저에게 적기의 조언을 주신것 같다는 느낌을 받았습니다. 오늘하루도 반성하는 시간과 마음을 잡을수 있는 좋은 시간이 되었습니다 ^^
50일챌린지) 노년의 삶에 대해 생각해보게 되었습니다. 더 오래살고 팬덕믹세상에서 계속해서 적응해가며 내삶의 소중한것은 무엇일까 나의 가능성은 어떤것일까. 영상통해 많은 교훈과 생각의 시간을 갖게 되었습니다.
100일 챌린지 참여
나이가 들어서도 건강한 어른들을 보면, 늘 운동하고 배우는 걸 게을리 하지 않으며 열린 사고를 가지고 있으신 분들 같아요
제 사고가 편협해지지 않도록 항상 점검해야겠어요
기업들은 기업대로 사회변화와 흐름을 맞춰 나가려는 노력이 있으면 좋겠네요 ^^
50일 챌린지 9/50 린다그랜트(런던대 경영학과 교수) 이전 세대보다 6~9년 오래산다는데 100세 시대인 요즘 건강하게 오래살고 싶고 노화를 늦출수만 있다면 정말 좋겠네요!! 성공적으로 늙는 방법 "운동" "경제적 여유" "진실한 인간관계"
[ 060 / 100 ] 계획은 너무 늦게 세우면 안된다. 나는 충분히 배우게 될 것인가, 배울 수 있을 것인가. 스스로 선택지를 늘려가는 것. _ 무형자산인 깊고 진실한 인간관계는 열린 마음이 시작과 끝이라고 생각되는데 이 기본 자세가 내 삶의 가능성을 펼쳐주는 가장 중요한 힘이 될 것 같아요. 편협한 사고와 빨리 닫아버리는 가능성, 즉 닫힌 마음은 곧 퇴보와 죽음이라는 깊은 공포로 밀려가네요. 내 삶의 가치를 고찰하여 긍정의 열린 마음으로 배우며 가능 미래를 만들어가야겠어요.
100일 챌린지 참여
잘 나이들수있는 방법 건강과 인간관계 중요하네요
[50일 챌린지 7/50]
18:55 를 매일 탐색하며 살아야겠어요. 가능자아를 전 그동안 많이 죽여온 것 같아요. 내 주위에 높은 목표를 갖고 그를 위해 도전하며 나아가는 사람들이 많은데도 불구하고, 항상 난 이래서 안될거야 저래서 안될거야 하면서 스스로에게 부정적인 메시지를 불어온 것 같습니다. 지금부터라도 제 가능성과 미래에 쓸 능력들을 탐색해가며 살아야겠습니다.
50일 챌린지 (9)/ 100세 시대, 장수, 잘 나이드는 것 (age well) 등의 이유가 아니더라도, 삶에서 중요한 것들을 잘 짚어주신것 같아요. 는 어떤 시대에서든 중요한 가치라고 생각되고, 가능자아 possible self, 즉, 자신 앞에 여러 가능성에 대해 생각해보는 건 누구에게나 필요한듯 하니까요. "재교육"도 마찬가지인듯 합니다. "공감, 협업, 창의적 사고" 등이 미래엔 더 중요해질거라는 것에 저 역시 동의하기에, 지금부터 잘 준비해 봐야겠어요. 긍정적인 관점이 인상적입니다 :)
100일 챌린지 49 / 길어진 노년의 시간을 정신적, 육체적으로 건강하게 보내기 위해 건전한 인간관계가 도움이 될 거란 말씀에 공감합니다. 건전한 인간관계에 집중할 수 있는 여유는 필수적으로 금전적인 뒷받침이 필요하다고 생각하고요. 그런 금전적 여유를 가질 수 있는 미래 사회에 가치있는 직업과 기술을 찾기 위해 끊임없이 노력해야할 것 같습니다.
59/100 챌린지참여) 린다 그래튼의 100세 시대 생존 전략!
기대 수명 증가에 대해 저 개인으로선 부정적이긴 한데요. 이변이 없는한 오래 살 수 밖에 없는데 잘 나이듦을 위해 준비하고 새로운 세상에 대비하기 위해 무엇을 준비해야 하고 어떻게 맞이해야 할지에 대하여 많은 가르침을 주는 강의네요!
50일챌린지) 희망적인 미래입니다. 건강을 위해 운동하고 더 새로운 삶을 계획해야 겠어요 ㅎㅎ
100일 챌린지
59.100세 시대 어떻게 살 것인가?
- 친구들과 요즘 많이 나누고 있는 주제가 나왔네요.
‘성공적으로 늙는 방법은 무엇일까. ’
100세 시대 건강도 챙겨야하고 경제활동으론 어떤 걸 해야할지 막연했는데 18:56 미래를 위한 고찰 3가지를 노트에 적어 성찰해 보아야겠네요~
[50일 챌린지 #7] 100세 시대를 살아가는데 경제적 여유, 인간관계 중요성을 알게 되었고 앞으로의 내 삶에 가장 소중한 것은 무엇이며 강화된 나의 능력과 기술, 내가 가진 가능성을 실현하기 위해 어떻게 할 것인지에 대한 미래 고찰의 메세지를 생각해보는 계기가 되었다.
챌린지 참여
백세시대에 60세 퇴직은 끝이 아닌 새로운 인생계획을 세워야 하죠. 노인빈곤이 심각한데도 퇴직은 더 빨라졌습니다. 진로고민은 죽을때까지 안끝날 것 같아요. 그래서 뭔가를 할 수 있다는 용기를 잃지않는 것이 중요하다는 생각이 듭니다. 내가 잘할 수 있고 미래 가치가 있는 분야를 찾는다는 건 정말 힘든 것 같아요. 강의 잘보았습니다.
[100일/50일 챌린지 참여]
"이제 어쩌죠?"
기대수명은 계속 늘어나는데 그에 비해 의식이 모두 경직되어 바뀌지 않고 있다고 느낍니다
가정 교과서에 적혀있는 인생 그래프 뭐 이런 것도 너무 정형화되어있을 뿐만 아니라 앞으로 늘어날 시간조차 반영되어 있지 않죠
그런 가운데 코로나19의 창궐이 우리에게 준 메시지로 개인의 이어질 삶이 더욱 변화무쌍해질 것 같습니다
나와 우리의 일거리를 계속해서 만들어가고, 그 안에서 소중한 것을 계속 발견해나가고 하는 과정이 중요하겠네요
강의의 메시지를 다양한 시각에서 곱씹으며 생각해봐야겠습니다
59/100 백일 챌린지+ 9/50 50일 챌린지
린다그래튼: 100세 시대 생존전략
여성의 교육 증가 및 사회진출로 인해 출산룰 저하는 피할 수 없다고 보네요. 여성들의 사회진출은 바꿀 수 없으니까요! 국민연금을 내가 노인이 될때 지금처럼 받을 수 있을지도 고민이고, 기대 수명이 높아진 만큼 미래에 노년이 돼서도 일 할 수 있는 방법을 미리 생각해야 겠어요. 미래의 직업관과 기술에 항상 관심을 가지며 기술을 배워야 겠습니다. 퇴사를 하게되어 취업 준비를 다시 하고 있지만 어렵더라고요.. 하던 일만 하려는게 아닌 가능성을 넓게 잡고 기본적인 인간의 기술을 사용하는 직업을 가지도록 해야겠고 코로나 등의 일이 많아질 것이라 생각하는데 공간에 구애받지 않는 직업을 갖는 게 좋다고 생각이 들었습니다.
*기본적인 인간의 기술인 공감, 맥락 감지, 협업, 창의적 사고는 핵심이 될 것.
그냥 미래를 받아들일 수도 있지만 나와 우리의 삶과 일하는 방식을 바꿀 수 있음. 이를 위해 한발 물러서 3개 질문을 고찰해야.
1. 내 삶에서 소중한 것은 무엇인가? 그것의 가치는 미래의 삶에 영향을 줄까?
2. 강화된 나의 능력과 기술. 필요 없어질 능력과 기술은 무엇일까? 앞으로 어떻게 해야할까?
3. 내개 가진 가능성은 무엇이며, 가능성을 실현하기 위한 첫 단계는 무엇일까?
[100일 챌린지참여] 멀게만 느껴졌는데 제 자신을위해 노력해야겠어요
[#50일챌린지 _9/50] "나는 충분히 배우게 될 것인가?"를 고민해 보았을 때 "저는 배우기 위해 노력하고 있다"라는 답변이 떠올랐습니다. 100세까지 살고싶다는 생각은 하지 않았지만, 왠지 살아도 좋을 것 같다는 생각이 들어요!
수명이 늘어난다는건 해야할일이 더 늘어난것과 같지만 늙어가는것을 더 오래 견디는것과 같다. 꺼져가는 촛불과도 같다.
[50일 챌린지 13] 편균 수명이 90세에 육박하는 시기에 건강하게 나이 들기 위해 정기적으로 운동하여 심박수를 높여야겠습니다.
노년기 불행의 원인인 가난한 삶은 길어진 노년에 걸림이 될 요소로 작용하는 만큼 평균 소득 이상의 노후 자금 확보는 필수입니다.
통념을 깨부순 뒤 새로운 변화를 모색하여 건강한 노년을 보내야겠습니다.
100일챌린지참여 59/100) 잘 사는 것에만 집중했었는데 잘 나이들어가는 것도 중요하네요. 어떤 나이가 되더라도 마음가짐이 중요한 것 같아요.
100일 챌린지 참여! 57일차⭕️ 강의를 보니 희망찬 생각보다는 막막하다는 생각이 더 드는건 뭘까요 허허허 ㅠㅡㅜ 마지막에 던져주는 3가지 질문은 앞으로 사는 동안 깊게 고찰해봐야 할 생각거리네요
부처님 말씀
#50일챌린지 _9/50
저도 잘 나이들어 노년까지 행복한 삶을 살고 싶어요!
나이는 숫자에 불과하다는 생각으로 가능자아를 믿으며 평생교육을 실천하고 여러 사람들과 조화롭게 어울리면서 살면, 시대가 급변해 어떤 시대가 와도 잘 대처하면서 살 수 있을 것 같다는 생각이 들었어요!
백세시대 미리미리 잘 준비해야겠다는 생각이 듭니다
100일 챌린지
맥락감지 라는 단어가 와 닿네요. 가끔 무슨말을 하는 거야? 라는 생각이 들어서..
100일 챌린지) 기대수명이 늘어나고 기계가 사람을 대체하기 시작하면서 나는 뭘 해야할까 뭐부터 할 수 있을까 생각해보게 되네요.
100일 챌린지 참여
100세 시대인 만큼 고령인들을 위한 제도와 기반이 마련되야한다고 생각합니다
100일 챌린지) 수명이 늘어나는건 좋은일이겠지만 노년인 상태가 길어지는거라...노년에도 노동을 해야할거라는 예감으로 미래가 불안하긴합니다...좀더 열리마음으로 배우는 자세는 배우되, 정년이후의 노동자들도 유연하게 일할수 있는 자리를 늘릴수있도록 자본가들도 노력..을...하겠죠?ㅠㅠ🥲
50일 챌린지 참여
3가지 질문을 던져주셨는데 답하기가 어렵네요ㅠㅠ 아직 저는 저에 대해 잘 모르는 것 같습니다. 100세 시대에 건강하게 살아남기 위해 곰곰이 생각해 봐야 될 것 같아요..
✨️ 100일 챌린지 참여 58/100 ✨️
제가 요새 제일 많이하는 고민을 여기서 들으니 아주 반갑습니다. 저도 운동/식단도 챙기고 오랜친구들과도 서로를 지지해주고있고, 업무적으로도 새로운 분야 강의를 계속 찾아 듣고 있어요. 이처럼 계속해서 새로운 것을 배우려는 개인의 자세도 중요하고, 이렇게 성장하는 (나이많은) 개인을 서포트할 사회체계-기업의 정년 연장, 시니어채용 등,도 함께 뒷받침 되어야한다는 메시지도 어서 널리 퍼졌으면 좋겠습니다. 다만, 이러한 제도들로 인해 어린 임직원이 피해를 보지 않도록, 그리고 갈등이 생겨 대립구도가 형성되지 않도록, 시니어 개인의 성장 노력이 먼저 자리를 잡아야한다고 생각합니다. 주위만 보더라도 연차쌓이고 의욕이 없어서 조직 내 역할을 하지 못하면서, 연봉은 연차덕에 빵빵하신 일부 선배들을 보면... 기회가 되는 능력있는 젊은이들이 일찍 퇴사하는 악순환이 반복되더라구요ㅜ
50일 챌린지) 길어진 수명동안 계속 자아를 탐구하고 발전시킬수 있도록 가능 자아를 키우고 고민해야겄어요
100일챌린지참여!
#100일챌린지 #50일챌린지
말씀하신것처럼 개인뿐아니라 기업들도 100세 시대에 대한 대비가 필요해보이네요
100일 챌린지 참여 / ㅎㅎ 좋은 강의지만 저는 여전히 너무 오래살고 싶지는 않아요
100일챌린지) 여유롭고 풍족한 노년을 맞이하고 싶었는데 생명 연장으로 인해 미래에는 어떻게 건강을 유지하며 먹고 살아야 하는지를 걱정하게 되었네요. 개인이 감당할 수 있는 부분은 적어 보여 답답합니다..
50일 챌린지 9일차 도전
100세 시대 참으로 막막하면서도 두렵기도 합니다 많은 이들이 고민하는 문제인데 좋은 수업을 들었네요 저는 또 기성세대와 어떻게 다른 여생을 보낼것인지 매우 궁금해지네요
[50일 챌린지: 8/50] 어느새 익숙한 말이 되어 버린 '100세 시대'. 단순히 수명이 늘어났다는 이야기로만 끝나지 않고 그렇다면 늘어난 수명을, 삶을 어떻게 살아야 하는 지에 대한 진지한 고민과 성찰이 필요하다는 생각이 들었습니다. 급격한 사회의 변화 속에서 사람이 할 수 있는 일의 모습도 종류도 달라지고 있지만 우리는 삶을 영위해야 하는 숙제가 있습니다. 그렇다면 어떻게 살아야 하나? 그 고민에 대한 답은 린다 그래튼이 던진 세 가지 질문에 있지 않을까 싶습니다. 내 삶에서 소중한 것은 무엇이며, 강화된 나의 능력과 기술은 무엇일까? 그리고 내가 가진 가능성은 무엇이며 어떻게 그 가능성을 실현할 수 있을까? 이 질문에 대한 답을 찾으면서 나의 삶을 들여다본다면 그냥 100세 시대가 아닌 행복하고 의미있는 삶의 시간을 만들 수 있지 않을까요? 오늘도 위대한 수업을 들으며 생각해봅니다.
위대한수업 _50일챌린지 #9
#50일챌린지(9/50)
오래살고싶지 않은데...근데 죽기는 싫고..그렇다고 100세까지살고 싶지 않은데..근데 죽고싶지는 않고...
[50일챌린지][9일차]