ขอบคุณค่ะ💖
ขอบคุณพี่ปั้นมากๆนะคะ หนูกำลังท้อเลยค่ะ รู้สึกว่าตัวเองโฟกัสผิดไปให้กับเกรดที่รรไปจนเวลาติวสอบเข้าหมาลัยน้อยมากค่ะมันทำให้หนูท้อแต่ได้ฟังพี่ปั้นก็จะนำไปปรับใช้นะคะ
ขอบคุณพี่ปั้นมากๆนะคะ ตอนนี้หนูซิ่วปีที่ 2 แล้วค่ะ แล้วก็ทำงานแบบเต็มเวลาค่ะ แต่หนูจะพยายามให้เต็มที่นะค่ะ
พี่ปั้นครับ คือตอนผมอ่านหนังสืออยู่ครับ ผมรู้สึกว่าผมโฟกัสกับการอ่านไม่ค่อยได้เลยอะครับ รู้สึกว่าตอนผมอ่านหนังสือ ผมชอบคิดอะไรไปเรื่อยเลยอะครับเหมือนสติไม่อยู่กับหนังสือที่อ่านอยู่อะครับ ผมจะแก้นิสัยแบบนี้ยังไงดีหรอครับ 😭
สวัสดีค่าพี่ทีมงานน้า พี่ว่าเราเริ่มจากทำสมาธิให้อยู่กับที่สิ่งที่เรากำลังทำอยู่ ทำใจให้วาง พยายามจดจ่ออยู่กับสิ่งที่ทำ พี่ว่ามันจะช่วยน้องให้มีสมาธิมากขึ้นน้า พยายามลองฝึกดู พี่ทีมงานเป็นกำลังใจให้น้า
ขอบคุณนะคะ😊