疲れが取れないあなたに｜禅的生活のススメ
Vložit
- čas přidán 31. 07. 2023
- ○動画内で紹介しているセルフケアグッズはこちら（FMT整体）
f-mt.jp/back-pain-pillow/
体操の参考動画： • 【完全保存版】体の力を抜く方法3選
大愚和尚や仏教についてもっと知りたい、もっと学びたいという方へ向けて、以下のメールマガジンで限定コンテンツを配信しています。
〔メールマガジンの詳細はこちら：taigu-gensho.com/mailmagazine/ 〕
○大愚和尚から直接学ぶ（大愚道場）
daisozan.fukugonji.com/taigud...
○仏教を学び自己の人生に変革をもたらす（佛心僧学院）
gakuin.busshin.or.jp/
○大愚和尚への講演、出版、出演、その他取材等のご依頼
taigu-gensho.com/request/
＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【おすすめ動画】
原因がわからない「体の痛み」の根源と解消のヒント
• 原因がわからない「体の痛み」の根源と解消のヒント
「不調の原因」が分からない時にするべきこと
• 「不調の原因」が分からない時にするべきこと
【不定愁訴】原因不明の体調不良を解消する方法
• 【不定愁訴】原因不明の体調不良を解消する方法...
FMT整体CZcamsチャンネル
/ @fmt-therapy
＝＝＝＝＝＝＝＝＝
○今日から活かせる！仏教で学ぶリーダーの才覚シリーズ（オンライン動画）
nalanda.mykajabi.com/store
○佛心宗（佛心会）への入会
daisozan.fukugonji.com/busshi...
※「大愚和尚の一問一答」の企画・運営・撮影・編集は（株）ナーランダ出版が行なっています。
©︎Nalanda Publishing
#大愚和尚の一問一答 #疲れが取れない #仏教
2年前訪問介護の仕事を始め、日中思い切り体を使うようになり、精神的にも安定した自身の変容を実感しています😊身体的な体力もつきました。
毎日太陽の光を浴びて、街路樹や公園の木々を眺めながら自転車移動、高齢者のお宅を訪問し笑顔で挨拶、お金を頂きながら人生の大先輩の生き様からたくさんのことを学ばせて頂ける🙏ありがたいことです。
👍😊
素敵です🥰
いつも為になります。感謝です。
素晴らしい きっと日々これ好日ですね
良いお話 ありがとうございます。
今日は職場で土下座をする機会がありました。
一日に起こった事を脳内で整理して、心の歪みも取り除いて眠ろうと思います。
いつも、ありがとうございます。
1日の最後に、自分の心と体に向き合う時間が大切。
ほっとする時間は、積極的に作っていこうと思います。
和尚様のお話を聞いて、それから、明日の目標をたてて、眠ります。
でも、これが難しい。
色んな悩み、心配、理不尽な事の怒りが、こみ上げて来る。
出る釘を打たれても、精一杯、お仕事をして、変わり者と言われても、反省して、ありのままに生きて行こう。
お風呂に浸かりながら身体と心を労うと朝調子よく起きれます。怠ると、だる〜い、起きるのが億劫です。最近暑くて湯船に浸からないので、ゆっくり心身をリラックスさせながら労います。
大愚和尚様が教えてくださったことを参考にさせて頂きます。
睡眠の質を高めて、翌日 スッキリ目覚める!!理想的な生活ですね☺️
その日の疲れ その日のうちに 解消できる技をマスターしたい‼️
心と身体に休息を与えることが睡眠。
夜は体の緊張をとったり、歪みをとる
心を穏やかにして寝ていくことが大切。
身体の知恵、心の知恵を使って
疲れを溜めない毎日を過ごしていく。
リンクも拝見いたします。
ありがとうございます🙏
😮😢😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😢😢😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮🎉🎉😮😮😮😮😮😮😢😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮🎉😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😢😮😢😮😢😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😢😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮🎉😮🎉😮😮😮😮😮😢😮😮😮😢😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮🎉😮😮😮😮😢😮😮😮😮🎉😮🎉😮😮😮🎉😮🎉😮🎉😮😮😮😮🎉😮😮😮😮😢😮🎉😮😮🎉😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮🎉😮😮🎉😮😮😮🎉🎉🎉😮🎉🎉🎉😮🎉🎉🎉😮🎉🎉🎉🎉😮😮🎉😮😮🎉😮😮😮🎉😮🎉😮😢😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮🎉😮😮🎉😮😮😮🎉🎉😮😮😮😮😮😮🎉🎉🎉😮🎉😮😮🎉😮🎉🎉🎉😮😮🎉🎉😮🎉😮🎉🎉🎉😮🎉🎉😮🎉🎉😮🎉😮🎉🎉😮🎉🎉🎉😮🎉😮😮🎉🎉🎉🎉🎉🎉😮🎉🎉🎉
ありがとうございました。
いつも為になります。感謝です。
身体の事、教えて下さりありがとうございます。
夜勤の仕事をしてもうすぐ２年になります。特に不調は感じてませんがとても太りました😅寝るのは昼頃ですが帰宅しシャワーするのが限界でシャワー後は気を失うように寝てます。まじの寝落ちって感じですが究極まで眠いって今まであまり無かったのでこの寝落ちがとても気持ちいいんです😅身体にはよくないでしょうね。。。
まずは、自分が修行することをおすすめしますよー。うちもゲーム依存息子は、ゲーム依存、キャンプに行きます。私は私で修行してみたいから、考えてます！
とても参考になりました。ありがとうございました。
猛暑の影響なのか知りたい情報に出会えた
疲れが取れない
本日腰痛解消まくら届きました。動画観ながら毎日続けます。
僕もテンプルステイに興味があります。