التشافي في ٣٠ يوم بالخطوات 💌 | How To Heal ؟؟ بودكاست "رحلة"

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 22. 08. 2024
  • Instagram: www.instagram....
    Tiktok: www.tiktok.com...

Komentáře • 184

  • @FatmaKhalaf-fj4nn
    @FatmaKhalaf-fj4nn Před měsícem +59

    اسمع كلام جسمك وارتاح ومتضغطش ع نفسك
    افقد الشعور بالسيطره وادي نفسك حب وكلام كويس
    متتفرجش ع اي محتوي يكون بيضايقك
    اخرج الطبيعه
    خطه التشافي ف ٣٠ يوم
    نحط تاسكات نعملها كل يوم عشان لما نعملها هنحس بنجاح
    نستبدل الناس السلبيه بناس ايجابيه ناجحة
    استبدل العادات السلبيه بعادات ايجابيه يعني نصحي. بدري مثلا نسمع بودكاست مفيد نعمل جداول وروتين
    نقرا كتب ايجابيه
    الاستمرارية والانضباط ف الخطه
    نحط وقت للراحة ووقت للعيله

    • @nouraelmasryy4775
      @nouraelmasryy4775  Před měsícem +15

      اشكرك علي التلخيص المفيد ❤️🫶🏻🫶🏻

    • @FatmaKhalaf-fj4nn
      @FatmaKhalaf-fj4nn Před měsícem

      @@nouraelmasryy4775 لاف يو هوني بجد وشكرا ع الفيديوهات القمر دي بجد أنا مبسوطه جدا انك رديتي عليا ♥️

    • @Cat-jp3zl
      @Cat-jp3zl Před 28 dny

      @@FatmaKhalaf-fj4nn شكراً مراااااااا.💋🎀❤️❤️🎀🎀🎀🎀

  • @arwa4356
    @arwa4356 Před měsícem +33

    هرجع للفيديو دا بعد م اخلص اخر امتحان ف ثانويه عامه يوم الاربع ادعولي

    • @arts-jt1fb
      @arts-jt1fb Před měsícem +2

      ربنا يوفقك ويجبر بخاطرك

    • @arwa4356
      @arwa4356 Před měsícem +1

      @@arts-jt1fb يارب

    • @user-nv8pi6hn3v
      @user-nv8pi6hn3v Před měsícem +2

      الف مبروك على الأجازة ❤🎉

  • @user-mu8yb3lx9h
    @user-mu8yb3lx9h Před měsícem +54

    دعوة40 غريب مستجابة جماعة ادعو لماما بالشفاء العاجل والله حاسة اني رح اخسرها +اهتمو بوالدتكم 🥺😢💜والله احتاج دعائكم الله يحفظكم لاتبخلووووووووو عني بالدعاء

    • @arts-jt1fb
      @arts-jt1fb Před měsícem +1

      ربنا يشفيها ويعافيها باسرع وقت يا حبيبتي ❤❤

    • @user-mu8yb3lx9h
      @user-mu8yb3lx9h Před měsícem +1

      @@arts-jt1fb امين يارب شكرا

    • @amiraalsadig8237
      @amiraalsadig8237 Před měsícem +3

      حبيبتي (دعوة 40 مستجابة ) يقولون انها بدعة ف اتجنبيها العبارة ....... و ربي يشفي امك شفاء لا يغادر سقما و يذهب عنها البأس و يعافيها و يلبسها ثوب الصحة و العافية و يحفظها لك و يحفظك لها يا رحمن🤍

    • @user-mu8yb3lx9h
      @user-mu8yb3lx9h Před měsícem

      @@amiraalsadig8237 امين يارب+شكرا ماكنت اعرف انها بدعة

    • @hindbelaidene7933
      @hindbelaidene7933 Před měsícem

      Allah ychafiha 😢

  • @yq2qw
    @yq2qw Před měsícem +12

    ملامحك جميلة ومريحة بشكل تبارك الرحمن 💗✨

  • @MmmKkkk-ze1jf
    @MmmKkkk-ze1jf Před měsícem +13

    يارب مي تكون من نصيب محمد ويتخطبوا ويتجوزو قريب 🥹💔

  • @asmaaashraf6586
    @asmaaashraf6586 Před měsícem +4

    ياريت اوي تعملي فيديو عن الامهات ازاي تهتم بنفسها ازاي اعمل وقت لنفسي واخد بالي من شغلي من غير الاحساس بالذنب

  • @user-we6zn8ue7j
    @user-we6zn8ue7j Před 29 dny +4

    علمتني الرضي و بسبب ده بابا جبلي موبيل جديد جزاك الله كل خير بعتبرك اختي الكبيرة ❤❤❤ بحبك

  • @علياء--1
    @علياء--1 Před měsícem +17

    في الوقت المناسب ، ممتنة 💗 .

  • @user-tj3ol1mu7o
    @user-tj3ol1mu7o Před měsícem +3

    لسه شايفة قناتك اول مرة وبجد انا ازاي مشوفتكيش قبل كدا بجد ربنا يكرمك على كلامك الجميل دا ❤

  • @user-qs3mp7jx4y
    @user-qs3mp7jx4y Před měsícem +2

    اشكرك نورا جداااا على الفيديو كنت ملخبطة و مش عارفة كيف ابدا من جديد فساعدتيني كثيييير بهذا الفيديو❤❤

  • @user-kh9es5nd6c
    @user-kh9es5nd6c Před měsícem +4

    ادعوالي النجاح في البكالوريا و لكل من اجتازا هذا الامتحان لعلى انتم اقرب الى الله

  • @hebaabbas9378
    @hebaabbas9378 Před 2 dny

    ايه الروعه دي بجد ممتنه جدا ❤استمري حبيبتي ❤

  • @user-bl6cg7pk4r
    @user-bl6cg7pk4r Před měsícem +4

    بجد محتاجه فديوهاتك كل يوم❤

  • @samarfood7287
    @samarfood7287 Před měsícem

    الفيديو تحفة وكلامك حلو اوي بس انا عندي مشكلتين اول مشكلة لما بعمل روتين وابدأ في بش بستمر وبقت ومش بكمل تاني حاجة لما بتجيلي حالة صعبة مش هقدر اني اسيب كل حاجة وراية واجة اجازة من المسؤليات لاني ام ومسؤلة عن بيت واطفال

  • @bouthaina-od8fg
    @bouthaina-od8fg Před měsícem +1

    محتواك راءع فعلا وفيديوهاتك مفيدة فعلا وبتعطي طاقة ايجابية وتفاؤل 🎉استمري حبيبتي تستاهلي الدعم

  • @user-bd1bc6ee6w
    @user-bd1bc6ee6w Před měsícem +1

    ❤❤شكرا من القلب حبيبتي
    دائما نحن بحاجه طاقه أيجابيه ودعم نفسي
    الحب للجميع يارب

  • @user-ml8zc9ns7o
    @user-ml8zc9ns7o Před 10 dny +1

    الفيديو فى وقته بجد❤

  • @ramaofeshat9384
    @ramaofeshat9384 Před měsícem +18

    💯💯 حرفيا كل اشي عملته بهاي الفتره موجود بهاد الفديو، بس اهم اشي من باب لا تغلط غلطتي أوعك تعزل حالك عن الناس لانو رح تخسر مهارات عندك إياها من الأساس غير انو عقلنا مصمم على السلبية فأنت مضطر تسمع كلام تحفيزي من أشخاص حوليك، لو ما عندك اي حد اتعرف على ناس جديده.

  • @Just._.sirine_x14
    @Just._.sirine_x14 Před měsícem +3

    نورتي يا نورة❤❤❤

  • @Marwa-ABC
    @Marwa-ABC Před 10 dny

    باحب صوتك الهادئ وابتسامتك
    كلامك بيلهمني ❤
    Thank you 🙏

  • @malikakhelaf7622
    @malikakhelaf7622 Před měsícem +1

    شكرا على هذا الفيديو المفيد،،،سر كثافة شعرك بليز

  • @user-jq9pf2lg7w
    @user-jq9pf2lg7w Před měsícem +1

    الفيديو المنتظر الله يسعدك

  • @hebagresea9935
    @hebagresea9935 Před 15 dny

    شكرا معظم اللي حكيتيه قاعدة اطبقه ونتايج حلوة ونفسيتي احسن ممتنة لك شكرا نور

  • @AmelSunrise
    @AmelSunrise Před měsícem +1

    ربي يحفظك تعلمت منك كثير اني من العراق ❤

  • @user-jq9pf2lg7w
    @user-jq9pf2lg7w Před měsícem +2

    ياريت تتكلمين عن كيف نتخطى الاكتئاب وعن كيف نتخطى صدمات الطفوله ونكون ايجابين ونكمل رحلة التشافي بدون احباط أو كسل

    • @I76It_
      @I76It_ Před měsícem

      شو رأيك نبدا سوا انا عندي أكتئاب والي ذكرتيهم وبادية اغير من داخلي

    • @user-jq9pf2lg7w
      @user-jq9pf2lg7w Před měsícem

      @@I76It_ انا ولد

    • @I76It_
      @I76It_ Před měsícem

      @@user-jq9pf2lg7w اعتذر

    • @nouraelmasryy4775
      @nouraelmasryy4775  Před 28 dny +1

      في فيديو نزلته قبل كده اسمه فقدان الشغف- اتمني يفيدك 🙏🏻🙏🏻

  • @mostafatoub
    @mostafatoub Před 25 dny

    شكرا أستاذة على جهدك الطيب واسعدك في الدنيا والاخره

  • @قبس-د3ض
    @قبس-د3ض Před měsícem

    فيديو جميل جدا ومفيد
    وع فكرا كلهم بعملهم قبل مشاعدة الفيديو
    ف انا سعيدا جدا بنفسي ❤ومرتاحة نفسيا وجسديا❤

  • @user-wj1rx3dn6u
    @user-wj1rx3dn6u Před 27 dny

    ❤️❤️❤️❤️❤️❤️بحبك واحلى شي بيعجبني انك متزنه في كل الجوانب

  • @bouthaina-od8fg
    @bouthaina-od8fg Před měsícem

    محتاجين فيديوهاتك كل يوووم❤❤❤❤
    نطالب بفيديوهات اكثررر❤

  • @passantawad5902
    @passantawad5902 Před 21 dnem

    في وقته جداً شكراً ليكي🤍🤍

  • @sarayane2262
    @sarayane2262 Před 28 dny +1

    كل لي قلتيها لقيت نفسي يعملوا بشكل فطري سبحان الله خلال الفترات التي مررت فيها بالاكتئاب

  • @user-wf9gj6sn1d
    @user-wf9gj6sn1d Před 2 dny

    الحاجة الي اريد اشفى منها هي موت اقرب انسانة ليا وفي سنة دراسية جد مهمة وبنفس الوقت ضغط العائلة والتشدد المدمر للنفس لدرجة انو مستحيل اطلع من البيت والكلام القاسي يلي اسمعو من امي مثلا انو شكلي بيقرف حرفيا صرت في صلاتي ادعي انو شكلي يبقى حلو مع انو انا كل الناس بتقولي انتي حلوة ولما اروح للدراسة كل العيون عليا وكثيييير طلبات مواعدة بس معرفش ايه سبب الكلام ده

  • @lorean-sz8mq
    @lorean-sz8mq Před měsícem +1

    بحبك اويي💗.

  • @nehalkamal584
    @nehalkamal584 Před měsícem +1

    جميله ومريحه نفسينا ❤️❤️❤️❤️

  • @loujin1
    @loujin1 Před měsícem +1

    انتِ جميلة اوي يا نورا🤍

  • @user-qb5tb1wp6g
    @user-qb5tb1wp6g Před měsícem

    ايجابيه وشطوره ماشاء الله خودي بوسه ❤

  • @BaneenAlsaady-cm2zv
    @BaneenAlsaady-cm2zv Před 27 dny

    شكرا جزيلا على هذا الفيديو ❤🫶🏻💖

  • @Qouuraan
    @Qouuraan Před měsícem

    استمري انتي عسل اوي بجد اللهم بارك ربنا يريح قلبك وبالك ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @Rasha-wv3zv
    @Rasha-wv3zv Před 9 dny

    ثانكيووووو 🥹💕💕

  • @mennabondok4784
    @mennabondok4784 Před 13 dny

    ربنا يسعدك انتي ريحتيني ربنا يريح قلبك

  • @user-eg5je4hh4i
    @user-eg5je4hh4i Před 27 dny

    عوض ربي أجمل مما تضن

  • @SaraAhmed-yo8wr
    @SaraAhmed-yo8wr Před měsícem +1

    ربنا يرزقك الحجاب

  • @bbsayed8607
    @bbsayed8607 Před 11 dny

    بحبك اوي ربنا يوفقك دائما و ابدا

  • @yasmeenahhmeed2347
    @yasmeenahhmeed2347 Před 26 dny

    كلام في الصميم حلو جدااا❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @Esmaa.17
    @Esmaa.17 Před 29 dny +2

    فيديو رائع ومليء بالطاقة الايجابية، ولكن اسأل الله ان يهديكي ويثبتك على دينه ونشوفك وانتي لبستي الحجاب يا رب🥹🤲🏻❤️‍🩹، لا تفهميني غلط. ما عندي اي نية سيئة، وانتي انسانة رائعة حقا استمري يا جميلة🤩🤍

    • @nouraelmasryy4775
      @nouraelmasryy4775  Před 28 dny +1

      اشكرك علي الدعو الجميله 🫶🏻❤️❤️❤️

    • @Esmaa.17
      @Esmaa.17 Před 28 dny +1

      @@nouraelmasryy4775 العفو حبيبتي 💗

  • @user-yo3mo5kt3q
    @user-yo3mo5kt3q Před 29 dny

    الفيديو بالصح بالوقت الغلط🤍

  • @user-fe1fx5ps8f
    @user-fe1fx5ps8f Před měsícem

    كلامك كتيررر حلو وكتير انا محتاجة اله❤

  • @DM-lb9hg
    @DM-lb9hg Před měsícem

    ياريت تعملي فيديو للروتين اليومي بالجدول

  • @nawalsada9359
    @nawalsada9359 Před 20 dny

    شكرا على المووضوع الجميل

  • @naghamali842
    @naghamali842 Před měsícem

    شكراً يا نور …..❤!

  • @Fatma-j5x9w
    @Fatma-j5x9w Před 6 dny

    احاول اشفي جرح الاهل او جرح الاب وشكرا نورا انك حفزتيني ل أبدا بتشافي اتمنة تخلص هذي السنة وأنا متشافية من هذا الجرح🩵🩵

  • @TrttBBB-lq8rm
    @TrttBBB-lq8rm Před měsícem

    نورا🥺
    أنتي انسانه رائعه❤
    بدي تساعديني
    أنا من سنه كان عندي ضغط امتحان وقبل الامتحان بيوم تركني الشب يلي كنت حبو تلت سنين وعم يحكي مع بنت تانيه كانت صدمه عمري لساتو مأثر عليي بس اذكر اسمو بضعف ساعديني اتخطى الموضوع❤❤❤

  • @_alionnaa_
    @_alionnaa_ Před 19 dny +1

    بنات ادعولي اتزوجه💗🌷

  • @tat9061
    @tat9061 Před 5 dny

    مرحبا كل الي يشوف تعليقي يدعيلي
    الله يسعدكم يارب

  • @zakiyasahal8251
    @zakiyasahal8251 Před 4 dny

    Thanks soo much ❤

  • @rawensayed822
    @rawensayed822 Před měsícem +1

    انا بحبك اووي ❤❤❤

  • @amanyh_h
    @amanyh_h Před měsícem +1

    قمر بحبك💗💗💗💗💗

  • @kentshoogls6734
    @kentshoogls6734 Před 22 dny +1

    كنت بنتظرك تقولي كيف نفرغ الكتم يلي بداخلنا

  • @souka369
    @souka369 Před měsícem +1

    شكرا جزيلا ❤❤❤

  • @AmmarMostafa-dz9lw
    @AmmarMostafa-dz9lw Před měsícem

    عايزين فيديو كل يوم بحبك أوي ❤

  • @Cat-jp3zl
    @Cat-jp3zl Před měsícem

    ممتنه لك جدًا ❤❤❤

  • @zuli_4
    @zuli_4 Před měsícem +3

    في الوقت المناسب

  • @rowanalaaeldin4272
    @rowanalaaeldin4272 Před měsícem

    الفيديو مفيد جدا ❤️❤️

  • @user-zh6qp4pb3q
    @user-zh6qp4pb3q Před měsícem +2

    نسيتي عبادات قران و صلاه يأثر إجابي.

    • @DeRo-bi5ee
      @DeRo-bi5ee Před měsícem

      قالت نستبدل الاغاني بدروس دين وبودكاست

    • @nouraelmasryy4775
      @nouraelmasryy4775  Před měsícem

      لا منستش قلتها كتير و دي اساسيات زي الاكل و الشرب

    • @user-km2jv8xx5l
      @user-km2jv8xx5l Před 29 dny

      * قرآن

  • @khaoula-ic4ct
    @khaoula-ic4ct Před 21 dnem

    Merci bcp ❤‍🩹

  • @kentshoogls6734
    @kentshoogls6734 Před 22 dny

    6:18 ممكن بتردي علي
    انا غيرت نظامي الصحي من نهايه الامتحانات بسبب حراره الجو فصرت بليل اصحى وبالنهار انام هل استمر ام الا بدري؟

  • @Yaso...2822
    @Yaso...2822 Před měsícem

    بالله عليكم ادعولي ربنا يريح قلبي
    وانجح واجيب تقدير نفسي اعدي صافي
    لان اقرب الناس ليا كانت بتدعي علياا أسقط ايام امتحانتي مدمره نفسياا
    ادعولي 💔💔

  • @somaiamohamed4228
    @somaiamohamed4228 Před měsícem

    انتي عامله فرد لشعرك يا نورا ❤

  • @mummyreda470
    @mummyreda470 Před měsícem

    ❤❤❤❤❤بحبك كتيييييير

  • @EmanHamed-f8g
    @EmanHamed-f8g Před 2 dny

    enti shatra awy kmli

  • @ayeolover
    @ayeolover Před měsícem

    ادعو لي اجيب ١٠٠ في القدرات🙏🏼❤️

  • @user-wy4sc5vy1j
    @user-wy4sc5vy1j Před 28 dny

    جميلة❤

  • @habibamostafa1921
    @habibamostafa1921 Před měsícem

    ممكن الي يشوف تعليقي يدعيلي اجيب المجموع الي نفسي فيه ثانويه عامه 🥺

  • @user-vn7gt6nk1y
    @user-vn7gt6nk1y Před měsícem

    بحبك عمتا❤❤❤

  • @user-rr4rm3lw5g
    @user-rr4rm3lw5g Před měsícem

    انتى مصريه ❤

  • @nadahosam6925
    @nadahosam6925 Před 23 dny

    مش قصدي إساءة خالص بس بحسك النسخه الهاديه المصريه من liz 🌼❤❤❤

  • @aminawaleed2001
    @aminawaleed2001 Před 13 dny +1

    مش قادرة استبدل الناس الي مش كويسة وتنتقدني عشان دول امي وابويه اعمل ايه ؟!

  • @EmanHamed-f8g
    @EmanHamed-f8g Před 2 dny

    2oleli podcast asm37a tfedni

  • @kentshoogls6734
    @kentshoogls6734 Před 22 dny

    3:45 نورا انا مابطلع من البيت مو بس هيك يعني عائلتي كله مابتطلع من البيت فكيف بروح للطبيعه اى!

  • @hibadoct
    @hibadoct Před 22 dny

    اين اجد دورة التدمير الذاتي المجانية من فضلك؟

  • @user-kz7op4oh1p
    @user-kz7op4oh1p Před měsícem

    ممكن تقوليلي ع ابلكيشن بيعلم لغه اون لاين يكون ثقه

  • @mummyreda470
    @mummyreda470 Před 29 dny

    فينك وحشتينا❤❤🎉🎉

    • @nouraelmasryy4775
      @nouraelmasryy4775  Před 28 dny

      وانتووو اكتررر ❤️❤️ مع نازلي و الشغل مش بلاقي وقت كتير لليوتيوب 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️

  • @asmaabeshr5149
    @asmaabeshr5149 Před měsícem +1

    محتاجه حد يساعدني..!؟ حاسه اني ضيعت وقت كتيررر بلا هدف 😣💔

    • @iamemma-vw3hr
      @iamemma-vw3hr Před 28 dny

      حبيبتي نحن لا نضيع الوقت كل شيء طرأ كان عليه أن يحدث ومقدر أن يحدث ، فلا تفكري بسلبية ولديك الوقت الكافي للبدأ من جديد ، توضئي وصلي ركعتان لله واسئلي الله سبحانه وتعالى الرشد والطريق الصحيح توكلي عليه على الله وسلمي نفسك لله ، احظري ورقة وقلم من بعدها اكتبي أهدافك طموحاتك من ورائها حاولي أن تنظمي وقتك وإذا كتبت to do list حاولي أن تكون واقعية وقصيرة ويمكن حقا إنجازها مثلا صلاة الفجر ، قراءة القرآن ، الأذكار ، من بعد تعلم لغة جديدة عقلك لا يمتلك أي فكرة عنها مثلا الإنجليزية، الألمانية ، الروسية.... حولي أنك مثلا تتعلمي مهارة جديدة لتدخلي بها مدخول ولكن في الأول تعلمي يجب أن يكون هدفك هو التعلم ليس مفروض عليك أن تكون متميزة او احترافية فقط لمجرد أنك تحاولين تغيير حياتك فهذا بحد ذاته إنجاز ، أحبك أتمنى أن تكوني بخير أتمنى أن يبارك الله في عمرك وفي صحتك وفي وقتك وفي دراستك وعملك ، كلنا نحس بضياع ، لست وحدك فاطمأني إن لم أحس بضياع أيضا لما كنت قرأت تعليقك كوني قوية صبورة ، ذكية ، كوني مع الله وحياتك ستتغير، فقط مسألة وقت عزيزتي وأيضا حاولي أن تنفذي خطوات الفيديو وبإذن الله ستكونين وستصبحين بخير وجيدة في حياتك إنك مررت بالخطوة الأولى وهي السؤال على التغيير الخطوات التالية يجب أن تطبق وأن تنضبطي بأهدافك فالإنضباط هو سر النجاح لا تصبحي آليه فإننا بشر في الأخير نريد الراحة استمتعي ،اخرجي ،خططي اضحكي امضي وقت مع نفسك وعائلتك وأصدقائك، العبي رياضة في المنزل او في gym نظمي أكلك ونومك كوني قوية حسنا والله المستعان نهارك جميل يا حلوة أنشري الإيجابية أينما كنت فوالله ستعود لك بالخير 💕💗🎀

  • @user-sh4xe3hp8l
    @user-sh4xe3hp8l Před 14 dny

    ارجوك ساعديني انا مشكلتي دائما عايشة دور الضحية حقيقة اكون مظلومة لكن اعيش دراما و بحب الاهتمام الزائد من اشخاص معينين و حساسة زيادة عن اللزوم وفي اعماقي احب الالم لنفسي تعبت وذهبت لطبيب نفسي بدون فائدة وكل هذا فهمتو مؤخرا و فهمت تصرفاتي و احاسيسي لاني تثقفت في علم النفس جذبت فحياتي شخص مهملني لا يراعي شعوري احاسيسي اخر همو تعبت و ما لقيت حل ارجوك افيديني و شكرا حبيبتي كلامك عسل و مليئ بالطاقة ابايجابية❤

    • @Optimistic_die_first
      @Optimistic_die_first Před dnem

      حتى انا كان عندي المشكلة دي، المشكلة انك تتعلقين بالناس بسرعة و نحنا كإناث لما نتعلق بشخص نصير نتدلع و حساسات زيادة، لكن حطي ببالك دايما ان من تعلق بغير الله عذبه الله بما تعلق به، تعلقي بالله وحده عزيزتي و حطي نفسك أولى اهتماماتك، اعملي الاشياء يلي تحبيها وحدك و حطي البشر في مراتبهم الحقيقية، الله معك❤️

  • @amalgad9932
    @amalgad9932 Před 26 dny

    ادعو لي بالسعاده

  • @user-qs4os6vy8b
    @user-qs4os6vy8b Před 21 dnem +1

    ممكن سؤال ومن غير متكدبى عليا
    هو انا عادى لو اول مره اتعرضت فيها للتحرش معرفش اقاومه أو امنعه الا ف اخر لحظه يعنى انا كدا م رخيصه وضعيفه وهل فى احتماليه انى معرفش ادافع عن نفسى لو حصل حاجه زى دى تانى معلومه انا اتعملى كدا وانا عندى 13.5 او14

    • @user-qs4os6vy8b
      @user-qs4os6vy8b Před 21 dnem

      وياريت لو حد حصله كدا يعرفنى علشان محسش انى لوحدى

    • @Shahad_1959
      @Shahad_1959 Před 18 dny +1

      اذا قصدك ماقدرتي تقاومي بسبب الخوف ف جداً طبيعي وكلنا اتعرضنا لهذا الشي ❤
      لكن صدقيني كل هاذي المواقف الوحشه بتوقيكي وتخليكي تدافعي عن نفسك وتكوني قويه
      ف انتي مو لوحدك

    • @Mirnqyyiiiii
      @Mirnqyyiiiii Před 13 dny

      يعمري حصلنا كلنا مجتمعنا للاسف سئ بس اهم حاجه انو مش اكتر من تحرش (فقط لمس)

  • @user-vh2vz9tv6s
    @user-vh2vz9tv6s Před měsícem +1

    بنات اليوجا حرام

  • @LaurieDoDo
    @LaurieDoDo Před měsícem

    الثقه معنديش ثقه بنفس عايزه اتكلم عن نفسي ب ايجابية

    • @nouraelmasryy4775
      @nouraelmasryy4775  Před měsícem

      في فيديو موجود عن الثقه بالنفس 💕

    • @LaurieDoDo
      @LaurieDoDo Před měsícem

      @@nouraelmasryy4775 شكرا احسن حد علي اليوتيوب بحسك اختي والله وانتب بتتكلمي 🥺🩵♥

  • @emanahmed5495
    @emanahmed5495 Před 26 dny

    منحاولش نضغط على نفسنا ولا نخطط لكل دقيقة ؟

  • @waedboutarieh9054
    @waedboutarieh9054 Před 27 dny

    ❤❤

  • @user-nj5rf6vq2t
    @user-nj5rf6vq2t Před 27 dny

    🤍🤍🤍🤍

  • @zizisayed1294
    @zizisayed1294 Před měsícem

    ❤❤❤

  • @ranaakram7783
    @ranaakram7783 Před měsícem

    واذا احاول اني احسن من حياتي وداير ما دايري تعبوني شون اتخلص من شعور

  • @Hisham-ix7fg
    @Hisham-ix7fg Před 14 hodinami

    الاغاني حرام

  • @Farah_farah154
    @Farah_farah154 Před měsícem

    ممكن اسم الكتاب الذي ذكرته

  • @manalsahnoune2275
    @manalsahnoune2275 Před měsícem

    ❤❤❤❤

  • @user-se9zl4ul8f
    @user-se9zl4ul8f Před měsícem

    ❤❤❤❤❤

  • @Sara-hm6oj
    @Sara-hm6oj Před 13 dny

    انسانه جميله وروحك حلوة بس ينقصك الحجاب ربنا يهديكي

  • @kjjjsisisi
    @kjjjsisisi Před měsícem

    كيف اعمل كدول؟

    • @ZainabIbrahim-ok2bu
      @ZainabIbrahim-ok2bu Před měsícem

      علي حسب أولوياتك مثلا تكتبي هاخد شاور و بعدين ترطيب لبشرتي بعدين حاجات انتي بتحبي تعمليها

  • @FatmaElzahraa-2024
    @FatmaElzahraa-2024 Před měsícem

    ❤❤❤❤😊😊😊😊😊