Rutina para ABDOMEN PLANO EN 30 Min | Abdomen delgado Cintura pequeña
Vložit
- čas přidán 27. 08. 2024
- HAZ ESTO DIARIAMENTE... AEROBIC DANCE WORKOUT | Easy Exercise to Lose weight 3-5kgs | Boombox FLAT BELLY WORKOUT
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#aerobox #abdomen #abs
Gracias llevo una semana haciendo ya que tengo ansiedad 😢espero me ayude ❤️🩹
Fantástico me encantan estas rutinas ,y acá uff el calor esta bueniiiisiiimoooo jajaja sensación térmica 45°grados a 48°me ha dado golpe de calor y me pongo un poco mal pero,seguimos restando calorías y sumando alegrías,gracias queridos maestros ❤❤
¡Qué alegría saber que disfrutas de nuestras rutinas, aunque el calor esté tan intenso! 🥵 Recuerda mantenerte bien hidratada y escuchar a tu cuerpo. ¡Sigue restando calorías y sumando alegrías con nosotros! ❤️❤️ Gracias por tus palabras y tu entusiasmo.
#BoomboxFitness #FitnessConCalor #SumaAlegrías #HidrataciónEsClave
Buenísima rutina sude muchísimo gracias saludos desde México me encantan tus rutinas
Excelente rutina, tus clases nunca llego al final con fastidio de querer terminar, las termino completas y con muchas energía
Me encanta hacer rutinas contigo, es siempre entretenido. Gracias por tu energía.
Felicidades me gusta mucho me íntegro yo si practico
Encantada com tanto carisma!! Estou fazendo caminhada em casa.. estou amando...obrigada por esse lindo trabalho!
Espectacular esta rutina, totalmente recomendada, Bendiciones Stivy
Muchas gracias por los vídeos , haaaaaace muchos años que no hacía nada de ejercicios, pero necesito votar estres y me encontré con tu canal, esta rutina solo llegue a la mitad , espero poder lograr más en unos días , eres una persona muy agradable y haces que uno se motive😊 , saludos desde Chile
Bom dia. Amo suas aulas excelentes estou fazendo todos os dias obrigada ótimo treinador ❤❤❤🎉
Hola , gracias por tu energia y tu carisma, te sigo desde Chile . Yamilet abrazos
Amor y adoro tus rutinas porque son efectivas. Me encanta cuando pones al extremos las capacidades que tenemos.
Adoro sua ginecologista , Olga de Moçambique
Buenísima rutina sude muchísimo😮😊
Lo hice mil gracias...🎉🎉
Gracias 😊 me encanta lo disfruto muchísimo 😊... Felicidades 👏👏👏👏
Gracias por la clase hoy la Ise y la acabé completa me encantó voy a seguir asiendo la clase para poder lograr mi meta de bajar de peso ❤❤😊
Me encantan tus rutinas están muy buenas las ago todos los días y la verdad son muy efectivas felicidades y saludos
Gracias está bien por tus ejercicios que Dios te bendiga
Buenisimo Instructor excelente tus clases empecé sin ganas porque tenemos mucho calor en Tamaulipas..al final me siento muy bien..gracias gracias hermoso matrimonio
ganas porque estamos sudando muchisimo
Excelente trabajo, 🎉 muchas gracias por la rutina, por favor uno de aerobox que son buenísimos 😊
Súper ❤🥵🫠🥰😃me encantó, muchísimas gracia!!!!!❤🙏🏻
Fuerte abrazo desde México 💕🤗
Todos los días hago alguna de sus rutinas son geniales ❤
Graaasaacias!!!
Hola a los dos buenos maestros!! 😊
Como todas las clases, estuvo de lujo y muy sudorosa 😅
Muchas gracias por el gran esfuerzo que hacen y por compartir sus rutinas ❤
Saludos y a seguir la vida con toda la actitud y buenas vibras ❤😊
Hola hola, me en canto , gracias me siento muy bien ,movida la rutina
Me gustó ..
Gracias
Seguimos entrenando!!!
Desde Venezuela
Muito obrigada foi muito bom
Sou do Brasil e amo suas aulas!❤
Excelente clase ❤ más clases así. Pido clase con pesas por favor 🙏
Clase acabada, mi querido profe stivy. Deseando más clases como éstas 😊😊👏👏 sí hace mucho calor por aquí, dónde vivo en España 🇪🇸🇪🇸💐💐🌺🌺♥️♥️😘😘
Excelente por esa gran motivación me encantó 🎉🎉
Gracias por compartir me encanta estos ejercicios
Muito bom
Me encanta la rutina llevo dos meses gracias
Hola buenos diasoi María Da desde Costa Rica Excelente eris el mejor ❤❤😊
Excelente rutina muchas gracias ❤
Exelente,muy buena clase para quemar grasa.gracias, estoy en el chocó, sudé demasiado, quiere decir que vamos por buen camino.
Soy muy floja para el ejercicio pero llevo apenas 3 días me gusta tu entusiasmo vamos por mas😊😊😊
Gracias por la rutina bonito día
Hola yevo dos semanas haciéndolo y esta super me siento bien siento que si me esta dando resulatdos!!!
Buenisima rutina, Dios los bendiga, un abrazo desde Venezuela 🤗
Desde Málaga, acabo de ver tus ejercicios , intentaré hacerlos gracias
Excelente muchas gracias
Excelente rutina mil gracias 😘
Me gusta mucho me íntegro felicidades
Hola buenos día mim gusto mucho Excelente un 10 ❤❤😊
Excelente desde Madrid🇪🇸🇪🇸🇪🇸 sudando pero algo menos pues hay 13 grafitos Centígrados. Hasta el final y estupendo nos das mucha energía. Gracias❤❤❤❤
Excelentes ejercicios soy una sra de 62 años y tengo una semana haciendo zumba por tv. Y bien activa aquí hace un calor de 44 grados saludos desde sonora mexico
Llebo 3 dias gracias x la ayuda 50 años aun puedo 😅😅
Boa noite sou daqui do Rio de Janeiro estou amando ❤❤❤
Bom dia família boombox, gratidão por esta aula maravilhosa,
Aqui está muito quente, no Brasil🇧🇷 faz muito calor, gratidão por tudo 😘 ❤
Bom dia! 🌞 Agradecemos muito por seu carinho e por participar de nossa aula! 😊 Sentimos muito pelo calor intenso aí no Brasil! 🇧🇷 Lembre-se de se manter hidratado e aproveitar cada momento. 💦 Muito obrigado por sua presença e apoio contínuo! 😘❤️ Abraços e muita gratidão da família Boombox!
#BoomboxFitness #Gratidão #CalorBrasileiro #HidrataçãoEssencial 🇧🇷💦
Gracias
Buenos días desde México saludos m encanto geacias ❤❤
Excelente rutina felicidades 👏
Me encantó sude mucho recomendado ❤
Uuufff y recontra uuuuf excelenteeee !!! Mil bendiciones !!!
Gracias, saludos
fabulosa rutina ,ufff , gracias
Excelente rutina... Saludos desde Venezuela 💚
Felicidades por tu video me parece muy bueno. 💞👊
Gostei muito muito boa a aula ❤
Muy bueno la rutina..ova de Argentina...Cdad Cordoba
Excelente me gustó igual gracias Mañana nos vemos de nuevo te bendigo
Exelente rutina sude muchisimo segun my aplicacipn queme 445 calorias un muchas gracias 🎉🎉🎉🎉🎉entrenador🎉
Aquí en Zacatecas estámos a 45 y no ha llovido saludos
Jajaja no aguanté me quedé en la tercera parte
Se ve super sencillo pero realmente si cansa mucho, a mi me pasó lo mismo
Yo también jaja
Gracias, excelente clase
Buen día mil gracias buenisimo❤❤❤❤
Hola, muchas gracias
Muito bom !!
Gostei do exercícios ❤
❤Muchísimas gracias profe
Gracias parejita hermosa!!Hicieron q transpire y eso q en Argentina se vino el frioooo!!Excelente clase!!!Besooos🥰🥰❤️❤️❤️❤️❤️
Hermosa clase lo hize asta el final gracias ❤
Hola, muchas gracias
Me encanto súper 👏🏻
Super genial clase fabulosa
Super me encanto fue una super rutina de aerobik, mi maestro es muy profecional , y le cuento llegue hasta el final di una buena sudada saludos y un fuerte abrazo desde el Salvador bendiciones❤😊
¡Qué alegría saber que te encantó la rutina de aeróbicos! 😊 Agradecemos mucho tus palabras y tu dedicación hasta el final. ¡Una buena sudada siempre es señal de un gran entrenamiento! 💪🔥 ¡Saludos y un fuerte abrazo desde El Salvador! ¡Bendiciones y seguimos adelante juntos!
#BoomboxFitness #AeróbicosDivertidos #EntrenamientoCompleto #AbrazosYCariño
Gracias bendecida tarde
Igualmente!
Eu estou amando 😊
Miy bueno!! Saludos desde Tabasco Mexico😊
Excelente Gracias
Buenos dias. Hasta mañana. ❤😂😊🎉
Muchas gracias 🥰
Hola gentil linda Soi María Da Silva desde di Costa Rica Excelente eris el mejor buenos día y que tengas un excelente y bendecido día ❤❤❤
Excelente Gracias.
Hola buenos día Excelente un abrazos de Costa Rica Soi María Da Silva ❤❤😊
Buenos dias. J'ai beaucoup aimé. Asta la proxima
quiero saber si han vajado tallas o quemado grasa quiero saber regalame respuesta yo la aconsejaría con botellas de agua muchos éxitos en su labor gracias
Muy bonita, la terminé 😊
lindo. ejersisio❤
Me encanto espetacular
👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼🥵🥵🔥, excelente!!!!, muchas gracias
Hola aki ase mucho frio 🥶🤧🥶🥶🤧🤠❤desde Ambato
Excelente rutina Maestro, yo soy d Nuevo León México y aquí está haciendo calor de 43 grados, no parece primavera parece infierno, Saludos y Abrazos
Gracias...💪💪
Holaa me encantan tus clases 🇩🇴🇩🇴🇩🇴 aquí mucho calor 🔥🔥🌡️🌡️
Gracias!!!❤
Gracias.
Gracias por comentar
Me encanto este rutina gracias a ti x estar siempre enseñandonos aquí esta una calor exajerado
¡Me alegra saber que te encantó la rutina! 😊 Gracias a ti por siempre estar con nosotros y por tu dedicación. ¡Recuerda hidratarte bien con este calor exagerado! 🔥 ¡Seguimos entrenando juntos!
#BoomboxFitness #RutinaGenial #EntrenandoConCalor #HidrataciónImportante
Si siempre
De chile saludos 😊
Adorei obrigado
Hola buenas noches las personas con este pirosis pueden practicar este ejercicio