ERRORS THAT OFTEN BEGINNERS OF THE BEGINNERS (ON FREE STYLE)

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 5. 03. 2019
  • Berikut adalah video yang menjelaskan beberapa hal kesalahan mendasar yang sering dilakukan oleh perenang pemula / yang baru belajar renang. Disini ada 4 poin utama, apa saja itu...monggo silahkan bisa dilihat video nya sampai habis agar tidak gagal faham..hehehe
    Tentunya jika video saya ini bermanfaat, silahkan bisa klik Like,Coment , share , SUBSCRIBE ya lur...
    Selamat berlatih dan tetap semangat...
    Silahkan bagi yang ingin menonton kumpulan video saya yang lainnya, bisa klik link dibawah ini :
    1.) 4 kesalahan yang sering dilakukan perenang pemula • 4 KESALAHAN YANG SERIN...
    2.)Latihan renang sambil bermain (FUN GAME) • Latihan Renang Sambil ...
    3.) Cara Mudah Mengapung • Cara Mudah Mengapung (...
    4.) Cara cepat & mudah belajar renang gaya dholpin ( kupu-kupu ) • Cara Cepat & Mudah Bel...
    5.) Cara cepat & mudah belajar renang gaya bebas • Cara Cepat & Mudah Bel...
    6.) Macam-macam gaya dalam renang • Macam - Macam Gaya Dal...
    7.) Teknik under water • Teknik Under Water ( c...
    8.) belajar teknik dribble dalam sepakbola • Cara mudah latihan men...
    9.) Cara mudah belajar renang gaya punggung • Cara Mudah Belajar Ren...
    10.) latihan passing & control dalam sepakbola • Latihan yang paling mu...
    11.) Cara mudah belajar teknik JUMP START pada renang • Cara Mudah Belajar Tek...
    12.) Macam teknik pembalikan (FLIP TURN) pada renang • Video
    13.) Cara mudah belajar renang gaya bebas • Cara Mudah Belajar Ren...
    14.) Cara mudah belajar renang gaya dada ( teknik tangan & cara ambil nafas) • Cara Mudah Belajar Ren...
    15.) Cara mudah belajar renang gaya dada ( teknik kaki) • Cara Mudah Belajar Ren...
    16.) Cara mudah belajar MELUNCUR pada renang • cara mudah belajar tek...
    17.) Cara melakukan PEMANASAN & PERNAFASAN sebelum berenang • Cara PEMANASAN & PERNA...
    18.) cara melakukan pemanasan , pernafasan • Cara melakukan Pemanas...
    #latihanrenang, #caramudahdancepatbelajarrenang, #renanggayadada, #renanggayabebas, #renanggayapunggung, #renanggayakupu, #belajarmeluncur, #teknikstart, #flipturn, #4kesalahandalamrenang, #belajarteknikdasarsepakbola, #latihansepakbola, #penjasorkes, #pjok, #olahraga, #polahidupsehat, #perbaikangayarenang, #caramudahmengapung, #mengapungdiair, #macamgayarenang, #renangsambilbermain, #permainanrenang, #fungame, #swimming, #happyswimm
  • Sport

Komentáře • 239

  • @triwibowosentoso9101
    @triwibowosentoso9101 Před 5 lety +26

    Cukup bagus cara pembelajarannya terima kasih mas Bro, semoga sehat selalu, panjang umur dan banyak rejekinya.

  • @indalesmana6279
    @indalesmana6279 Před rokem +2

    Video nya bagus cuma keganggu sama epek suara yg trlalu besar tapi trimakasi atas ilmunya sangat" membantu.. smoga rijkinya makin brlimpah dan selalu sehat amin.

  • @michaelyohanes2310
    @michaelyohanes2310 Před 2 lety +5

    Terima kasih coach berkat tipsnya sy jd bisa berenang gaya bebas terutama di cara ambil nafasnya. Sy jd semangat lagi buat rajin berenang.

  • @naufalaz0413
    @naufalaz0413 Před 4 lety +7

    Alhamdulillah Setelah Saya Coba dan Coba Akhirnya Saya Ikut Lomba Antar Sekolah🏊makasih bang

  • @dewandaru7325
    @dewandaru7325 Před 5 lety +1

    mantap, sangat bermanfaat, jadi lebih tau

  • @Bennysurf88
    @Bennysurf88 Před 5 lety +11

    mantaf bro,kolam nya dikasih lane bro biar mantaf,

    • @kukuhamarufan
      @kukuhamarufan  Před 5 lety +1

      Hehehe....sy siap2 sj coach.cm ni kolam msih punya orang.hehe

  • @gdembun3750
    @gdembun3750 Před 2 lety +3

    Terimakasih, saya di suruh nonton sama guru saya tentang vid ini, ilmunya sangat bermanfaat, terimakasih pak🙏🏻👌🏻

  • @ionprayoga8726
    @ionprayoga8726 Před 4 lety +1

    Mantabs mas bro.. Mudah dipahami.. Sukses sll mas

  • @amiacat5321
    @amiacat5321 Před 5 lety +1

    Terima kasih gan atas ilmunya

    • @kukuhamarufan
      @kukuhamarufan  Před 5 lety

      Sama2 gan...
      Semoga bermanfaat..
      Monggo bs d bantu like, share, SUBSCRIBE gan....

  • @AgusParcoxSetiawan
    @AgusParcoxSetiawan Před 5 lety +2

    Nice video 👍👍👍

  • @yuartantomanbatam8453
    @yuartantomanbatam8453 Před 5 lety +1

    Bagus bang

  • @msaidsaid4837
    @msaidsaid4837 Před 2 lety +1

    Terima Kasih, Mas Kukuh

  • @slametbarker7547
    @slametbarker7547 Před 4 lety +1

    Tq.

  • @wijilestari3204
    @wijilestari3204 Před 6 měsíci

    Paduanya bagus,tapu maaf bringsik suara gak perlu,mungkin ..

  • @sitmenerere5493
    @sitmenerere5493 Před 4 lety +1

    Vidionya bagus

  • @msaidsaid4837
    @msaidsaid4837 Před rokem +1

    Terima kasih

  • @endahnursolikah1550
    @endahnursolikah1550 Před 5 lety +2

    Good 👍

  • @rincellita7993
    @rincellita7993 Před 5 lety +7

    Klo sudah bisa renang gaya bebas tapi blom menguasai teknik ambil nafas karena takut telinga kemasukan air pas kepala diangkat ke samping itu gimana caranya selain memakai penyumbat telinga karena saya tidak nyaman juga dengan alat penyumbat telinga itu

    • @kukuhamarufan
      @kukuhamarufan  Před 5 lety +3

      Btuh rilex jg gan....
      Mgkin kamu perlu latihan pernafasan trlebih dahulu, agar benar² trlatih dlu untuk teknik ambil nafasnya.
      Yaitu lakukan bubbling dg cr nyelam2 dlu....ambil nafas dr mulut, kmudian kluarkan nafas d bawah air dr hidung

    • @cemprengawokvmwy6787
      @cemprengawokvmwy6787 Před 4 lety

      Gak usah takut kemasukan air renangnya releks aja biar tenang

  • @sgt578
    @sgt578 Před 4 lety +2

    Tetapi klo air keruh sehingga lintasan tidak terlihat maka melihat ke depan itulah yg menjadi kuncinya

    • @kukuhamarufan
      @kukuhamarufan  Před 4 lety

      Betul...itu dilakukan jk kondsi tdk normal gan...

  • @afanadit6945
    @afanadit6945 Před 5 lety +1

    Hadir

  • @tienaharja3770
    @tienaharja3770 Před rokem +1

    Terima kasih atas ilmunya sngat bermanfaat bg saya
    Tp maaf musiknya terlalu kenceng 🙏🏻

  • @wechanel6587
    @wechanel6587 Před 5 lety

    Jos

  • @onyetcraft9550
    @onyetcraft9550 Před 5 lety +9

    Mas req vidio kesalahan saat gaya dada..?!

    • @kukuhamarufan
      @kukuhamarufan  Před 5 lety +2

      Oke gan....insyaallah siap.ditunggu ya...

    • @kukuhamarufan
      @kukuhamarufan  Před 5 lety +2

      Alhmdllh request nya sdh jadi gan...
      czcams.com/video/yuFFA6vPNFQ/video.html

  • @taswiwiwik1259
    @taswiwiwik1259 Před 5 lety +1

    pangestu :v salam Wong pati

  • @caIlmeze
    @caIlmeze Před 4 lety +1

    Bro buat konten dong cara renang agar tidak mudah lelah. Klo sy renang gampang capek, thank!!!

    • @kukuhamarufan
      @kukuhamarufan  Před 4 lety

      Insyaallah di tampung dl gan....thnks

    • @caIlmeze
      @caIlmeze Před 4 lety +1

      @@kukuhamarufan gua tunggu bro

  • @fathurrohmannazili456
    @fathurrohmannazili456 Před 3 lety +1

    Salam bang dari juwana tpi klo renang di winong juga janjian lah klo bisa hehe😂

    • @kukuhamarufan
      @kukuhamarufan  Před 3 lety +1

      Salam juga mas...silahkan kl mau datang ke kolam mas..

  • @sieenny5580
    @sieenny5580 Před 2 lety +1

    Saya mau bertanya,kl buang nafas di air pakai hidung atau mulut .makasih jawaban nya semoga sucses selalu

    • @kukuhamarufan
      @kukuhamarufan  Před rokem

      saat buang nafas kluarkan pakai hidung d dlm air

  • @tnichanel7204
    @tnichanel7204 Před 3 lety

    Coach, kalau untuk pembelajaran renang gaya bebas untuk pernafasan, terkadang anak kesulitan kalau tidak melihat depan, karna kondisi kolam ada beberapa perenang lain, dan melihat depan untuk mengetahui jarak yang mereka tempuh, mohon saran atau masukanta untuk pertanyaan ini 🙏

    • @kukuhamarufan
      @kukuhamarufan  Před 3 lety

      Kl untuk pemula / sedang dalam thap belajar..mnrut saya lbh baik pelatih/ guru berada di depan siswa yaitu bertugas mengawasi & mngkondisikan lintasan agar steril swaktu anak berenang. Shingga anak ttp fokus thd tknik ambil nafas nya (tidak perlu meghadap depan)
      Kl mmg kolam d rasa trllu ramai & anak yg berenang ckup banyak...bs dg mggunakan 1/ 2 lintasan dan siswa yg lain antri d belakang ny

  • @muhamadseha4957
    @muhamadseha4957 Před 2 lety +1

    Antar gerakan kaki dan ayunan langan lebih banyak mana .misal satu ayunan tangan brapa kali grakan kaki?

    • @kukuhamarufan
      @kukuhamarufan  Před 2 lety

      jk kaki lebih konstan dan kontinue...jd prbandingan bnyk kaki d bnding tangan

  • @duhmanthapz
    @duhmanthapz Před 2 lety +1

    Kolamnya sangat bersih🤭

  • @mohandi9930
    @mohandi9930 Před 5 lety +2

    Buat menambah kecepatan saat renang, ada tipsnya ngga mas?

    • @kukuhamarufan
      @kukuhamarufan  Před 5 lety +1

      Ada gan...tp video insyaallah sedang proses gan....
      Tips untuk berenang cepat pd gaya bebas

    • @mohandi9930
      @mohandi9930 Před 5 lety +1

      @@kukuhamarufan okee mas siapp, di tnggu videonya

    • @kukuhamarufan
      @kukuhamarufan  Před 5 lety

      @@mohandi9930 siapp gan...

  • @yulianti3197
    @yulianti3197 Před 4 lety +1

    Assalamualaikum,bro paling efektif untuk meninggikan badan itu gaya apa bro,kasih saranya

    • @kukuhamarufan
      @kukuhamarufan  Před 4 lety +1

      Klau saran saya 2 gya gan...gaya dada & bebas..
      Tp kl baru mnguasai 1 gaya, salah satu pun g mslh..& yg trpnting adalah lakukan latihan dg rutin gan...

    • @yulianti3197
      @yulianti3197 Před 4 lety +1

      @@kukuhamarufan assalamualikum,thank bro infonya

    • @kukuhamarufan
      @kukuhamarufan  Před 4 lety

      @@yulianti3197 siap sama2 gan...selamat berlatih & smg sukses y

  • @awakenvantento6627
    @awakenvantento6627 Před 5 lety +2

    Cara atur posisi biar lurus gimana ya? Soalnya awalan dah lurus ntar ampe tengah dah kekanan/kekiri

    • @kukuhamarufan
      @kukuhamarufan  Před 5 lety +1

      Saat meluncur kepala mghadap ke lantai( lihat garis lantai) agar ttp lurus

  • @zzzokaiii5717
    @zzzokaiii5717 Před 5 lety +2

    Kira2 itu berapa meter yah mas panjang kolam waktu simulasi?

  • @ameliasherly1793
    @ameliasherly1793 Před 5 lety +2

    Kak kalo renang gaya bebas tuh kadang gasampe tujuan karna kaki cepat pegal. Cra nya gimana ya biar kaki bisa kuat

    • @kukuhamarufan
      @kukuhamarufan  Před 5 lety +1

      Jgn lupa pemanasan dlu...trus sering lakukan latihan sj gan...

  • @ngakakinside8565
    @ngakakinside8565 Před 5 lety +1

    Aku pengen berenang 😁

    • @kukuhamarufan
      @kukuhamarufan  Před 5 lety

      Siapp....
      Latihan gan...😬

    • @ngakakinside8565
      @ngakakinside8565 Před 5 lety +1

      @@kukuhamarufan aku mulai latihan cara ngambil nafas di baskom dulu gan 😁, memang susah berenang gaya bebas ambil nafanya, kalo udah jago ane mau berenang nyeberang selat sunda 😁😁

    • @kukuhamarufan
      @kukuhamarufan  Před 5 lety

      @@ngakakinside8565 siap gan....

  • @trijaya4247
    @trijaya4247 Před 5 lety +4

    Bos kalo saya renang gaya bebas ,tapi kaki ayunan nya malahan gaya katak,udh coba untuk dorongan lurus tapi susah bener

    • @kukuhamarufan
      @kukuhamarufan  Před 5 lety +1

      Latihan bertahap gan....cb latihan kaki gaya bebas dg mnggunakan bantuan papan pelampung dl...

    • @channelyoutube407
      @channelyoutube407 Před 4 lety

      Sama gw juga mengalami hal kayak gitu :)

    • @pertikpetrik6327
      @pertikpetrik6327 Před 4 lety

      Brarti renangnya gaya katak bebas.....😃😃😃

  • @hendryfirmansyah1826
    @hendryfirmansyah1826 Před 5 lety +2

    Bg kenapa sya renang gaya bebas.kira2udh 20 meter kaki keram atau nyeri gtu yah.padalan gaya2 yg lain tdk.pemanasn pun sudh..

    • @kukuhamarufan
      @kukuhamarufan  Před 5 lety +1

      Kalau keram... Itu kmungkinan pemanasan kurang max kak..cb ulur lgi otot² kaki benar2 sampai terasa sedikit sakit.

  • @DanielSagala33
    @DanielSagala33 Před 5 lety +1

    Bikin yang gaya dada ny bng"kesalahan pemula dalam gaya dada".

  • @channelyoutube407
    @channelyoutube407 Před 4 lety +1

    Bro ajarin teknik gaya dada dong.......

  • @ellell7015
    @ellell7015 Před 5 lety +3

    Mas.. Ak klo berenang gaya bebas kan nengok k kanan kiri untuk ngambil napas.. Tapi kepala jd pusing.. Itu knp ya..??

    • @kukuhamarufan
      @kukuhamarufan  Před 5 lety +1

      Itu bisa sj karena kurang pemanasan atau adptasi trhadap air dlu...
      Cb sblum latihan renang mbak nya latihan pernafasan trlebih dahulu.fungsinya untuk pnysuaian suhu tubuh, teknik bernafas & sekaligus mmprsiapkan diri sblum brenang...
      Kalau pngin lbh jelas lg Cb cari di kumpulan video sy mbk... latihan pernafasan(bubbling)

    • @ellell7015
      @ellell7015 Před 5 lety +1

      Ohh.. Gitu ya.. Mkasih solusinya.. ☺

    • @kukuhamarufan
      @kukuhamarufan  Před 5 lety

      @@ellell7015 sama2...selamat berlatih & tetap semangat...

  • @Juwita_K_Sitorus
    @Juwita_K_Sitorus Před 5 lety +2

    Klo belum bisa sama sekali berenang apa harus belajar gaya dada dulu baru gaya bebas atau bisa langsung brlajar gaya bebas??

    • @kukuhamarufan
      @kukuhamarufan  Před 5 lety

      Td harus....Bisa langsung kok gan....

    • @budibenyamin3721
      @budibenyamin3721 Před 5 lety

      Menurut saya, gaya bebas adalah gaya perdana dlm belajar renang. Jgn pernah menyerah, harus sabar & konsisten. Sy percaya anda kedepan akan mahir gaya bebas. Bisa karena terbiasa.

  • @kartika7417
    @kartika7417 Před 4 lety +2

    Apa boleh pas renang tangan yang mengayuh tetap lurus pas udh di atas pak? Kata guru saya boleh ,tp gmn mnurut bpak ?

    • @kukuhamarufan
      @kukuhamarufan  Před 4 lety +1

      Boleh mbak...cm kl blm terlatih kl tangan lurus saat di atas cenderung mmbutuhkan tenaga yg lebih artinya lebih mudah capek dibandingkan yg ketika siku ditekuk

    • @kartika7417
      @kartika7417 Před 4 lety +1

      Jadi boleh ya ,makasih
      Untuk video nya juga sangat berguna sekali :)

    • @kukuhamarufan
      @kukuhamarufan  Před 4 lety

      @@kartika7417 betul sekali...
      Sama2 semoga bermanfaat buat banyak orang & salam sukses y..

  • @tiosetia6079
    @tiosetia6079 Před 5 lety +3

    Mas mau tanya kalo udah pandai renang,setahun ga berenang trus mau renang lagi apa masih bisa renang?

    • @kukuhamarufan
      @kukuhamarufan  Před 5 lety

      Ya trgantung mas...biasany ttp msh bisa tp paling agak kaku dikiy

    • @robinf.r.5595
      @robinf.r.5595 Před 5 lety +1

      kalo emg udh pandai sebelumnya pasti ttep masih bisa, cuma paling gabisa renang jauh dan intensitas lama, karena kaku atau cari2 ritme nafas lagi, nanti kalo udh rutin bisa renang lama2 lagi

    • @kukuhamarufan
      @kukuhamarufan  Před 5 lety

      Nah betul tuh gan robin....mksh dah bantu jawab....

  • @Irenedurenefarm
    @Irenedurenefarm Před 4 lety +2

    mas itu ambil nafasnya tiap 2x ayunan kanan ? ada yg ajarin tiap 1x ayunan kanan. sebaiknya yg mana ?

    • @kukuhamarufan
      @kukuhamarufan  Před 4 lety

      Trgantung kekuatan sampean dlm menahan nafas mas....smkin kuat semakin bagus...
      Tp intinya untuk thap belajar, biasakan ambil nafasnya satu arah sj....kanan/ kiri sj

    • @Irenedurenefarm
      @Irenedurenefarm Před 4 lety +1

      @@kukuhamarufan ok mas. makasih bnyk atas pnjlsannya. Gbu

    • @kukuhamarufan
      @kukuhamarufan  Před 4 lety

      @@Irenedurenefarm siap gan.....sama2

  • @maellee5725
    @maellee5725 Před 4 lety +1

    Kadang air kolam gk jernih terus kaca mata ane gk yg mahal jadi kadang suka liat depan biar gk nabraj

    • @kukuhamarufan
      @kukuhamarufan  Před 4 lety

      Gp2 gan...kondsional jg...krn kaca g bs buat nglihat..bs nglihat dpn dl

    • @kukuhamarufan
      @kukuhamarufan  Před 4 lety

      Gp2 gan...kondsional jg...krn kaca g bs buat nglihat..bs nglihat dpn dl

  • @fardhanardian6921
    @fardhanardian6921 Před 5 lety +1

    Mas gaya bebas saya hampir sempurna sedikit lagi, tapi kendala nya kaki saya saat mendayung kurang mengapung di atas permukaan air. Tolong solusi nya mas. Terimakasih 🙏

    • @kukuhamarufan
      @kukuhamarufan  Před 5 lety +1

      Pastikan saat renang gy bebas poisi tubuh lurus, slh satunya dg cara pandangan mata k arah bawah/ lantai

    • @fardhanardian6921
      @fardhanardian6921 Před 5 lety +1

      @@kukuhamarufan oke siap mas. Makasih ilmunya 🙏

    • @kukuhamarufan
      @kukuhamarufan  Před 5 lety

      @@fardhanardian6921 siap....slmt brlatih gan...

  • @luckykeren9328
    @luckykeren9328 Před 3 lety +1

    Bro Kayak nya Cara Ambil Nafas Ke Samping Dah Bro

  • @rezamaulana3404
    @rezamaulana3404 Před 5 lety +3

    Bang kalo ambil napasnya dari mulut apa dari hidung?😅😊

    • @kukuhamarufan
      @kukuhamarufan  Před 5 lety +2

      Dalam renang semua gaya ambil nafas dr mulut kemudian dibawah keluarkan melalui hidung

    • @rezamaulana3404
      @rezamaulana3404 Před 5 lety +1

      Ok mksh bang

    • @wirotriutomo833
      @wirotriutomo833 Před 3 lety +1

      @@kukuhamarufan betul, kalo ambil napas lewat hidung, nanti akan tersedak air, karena lubang hidung kecil.

  • @noerkholikalialjabbar9113

    Mau tanya, solusi nya gimana ketika berenang gaya bebas, air gk masuk telinga!? Makasih

    • @kukuhamarufan
      @kukuhamarufan  Před 3 lety +1

      Y kl takut kmasukan air, pakai penutup telinga aj gan..
      Kl cra mngeluarkan airnya tggl tambahi air pd telinga sampai penuh kmudian di balik agar air tumpah/ kluar

  • @arachnel8312
    @arachnel8312 Před 5 lety +1

    Renang gaya bebas itu lebih capek di banding renang gaya dada

  • @julesfirdad103
    @julesfirdad103 Před 4 lety +1

    mas, mau kirim video untuk diract/review giman mas caranya kirim kemana ?

  • @asr_clasik1389
    @asr_clasik1389 Před 5 lety +2

    Gaya bebas biar nafasnya kuat gimana pak?

    • @kukuhamarufan
      @kukuhamarufan  Před 5 lety

      Jk teknik sdh baik, maka di drill scr bertahap gan....lakukan renang dg jarak 50 m (tanpa brhenti) x 10 tlbih dahulu dg jeda stiap renang istirahat 1 menit.
      Kmudian kl sdh trbiasa naikkan level dg renang 100m tanpa berhenti x 10
      Bgtu sterusnya untuk mnaikkan endurance/daya tahan/ nafas

  • @wandikila1058
    @wandikila1058 Před 5 lety +1

    kalau d danau tetap bengkok krn tdk ada garis yg bs diliat. kalau kolam nyaman krn ada garis2 tegel/lantai yg bs diikuti

    • @kukuhamarufan
      @kukuhamarufan  Před 5 lety +1

      Hehehe.... Mgkin lain kali perlu tutorial cr renang d danau kak😀

  • @ridhosukma9739
    @ridhosukma9739 Před 5 lety +1

    pintu wc nya tolong di tutup dlu..hee

    • @kukuhamarufan
      @kukuhamarufan  Před 5 lety

      Hehe....wah...maaf tdk smpai mmperhatikan kesitu gan....makasih banyak maaukannya gan....insyaallah smg kedepan lbh baik

  • @anaksholeh1108
    @anaksholeh1108 Před 4 lety +1

    Aku udah mau bisa renang, tapi blm bisa karena gak releks, masih gelagapan

    • @kukuhamarufan
      @kukuhamarufan  Před 4 lety

      Ayo semangat latihan lg & lbh tenang lg gan...

  • @cak_mad
    @cak_mad Před 5 lety +1

    Posisi tangan (waktu mengayun) kebanyakan juga salah. Sering melihat orang renang posisi telapak tangannya kayak memukul air, alhasil jadinya berisik dan nyiprat kemana mana airnya, itu sebenernya yg bener kayak gimana ya mz?? Kalo aku nyaman nya biasanya kayak mendayung dan pas telapak tangan mau masuk ke air biasanya jari2nya dulu yg tak masukin dulu biar gak berisik n nyiprat, jadi sebenernya yg baik dan bener kayak gimana ya mzbro???

    • @kukuhamarufan
      @kukuhamarufan  Před 5 lety +1

      Yuppppz.betul sekali mas...untuk teknik tangan gya bebas saat masuk ke air mmg mulai dr ujung jari dulu...untuk jelasnya mmg harus lihat scr visual...mgkin sampean sdh betul mas...

    • @cak_mad
      @cak_mad Před 5 lety +1

      kukuh amarufan siipp sipp ,,,

    • @ipungipung810
      @ipungipung810 Před 5 lety +1

      Maksudnya mungkin tangan nya membelah air bukan memecah air....

    • @kukuhamarufan
      @kukuhamarufan  Před 5 lety

      @@ipungipung810 kl membelah itu untuk gaya dada mas...

    • @wanmaziah9835
      @wanmaziah9835 Před 5 lety

      @@cak_mad Cara benar dimana ni ?

  • @fithrazikri6694
    @fithrazikri6694 Před rokem

    Kok backview kolam pancing om...

  • @azwaranas7695
    @azwaranas7695 Před 5 lety +1

    Kalau renangnya d laut masak lhat bawa terus...mlah nyasar

    • @kukuhamarufan
      @kukuhamarufan  Před 5 lety +1

      Hehehe...kl d laut mah beda crita gan...
      Mgkin lain waktu kali y...buat konten tutorial renang d laut

  • @kekeyanaya227
    @kekeyanaya227 Před 5 lety +3

    Bang yang benar itu gaya bebas kepala nya naik keatas aku pas di gbk di bilangin panitianya palanya naik sedikit kalo nafas gaya bebas palanya nengok ke bahu

    • @kukuhamarufan
      @kukuhamarufan  Před 5 lety +2

      Betul sekali gan.... Mmg kl cara ambil nafas gy bebas itu kepala diputar k arah samping dan melihat k arah bahu.yg pnting tubuh ttp trjaga stream line

    • @teukumuhammadhafizh1490
      @teukumuhammadhafizh1490 Před 5 lety +1

      50% wajah kita keluar dari air. Lebih baik lagi kalo bisa ambil nafas seperti popeye merokok

  • @dediirawan8017
    @dediirawan8017 Před 5 lety +1

    Kenepa pass saya renang gaya bebas, seringan saya kram di jari kaki

    • @kukuhamarufan
      @kukuhamarufan  Před 5 lety

      Cb untuk pemanasannya di tambah & lbh max lg..terutama pd bagian kaki.mgkin bs d mulai dlu dg lari / joging trlbh dahulu

  • @javaaltav4672
    @javaaltav4672 Před rokem +1

    suaranya kok ada yg gak keluar om apa memang gitu..?

  • @mantanhansipromawi439
    @mantanhansipromawi439 Před 4 lety +2

    Cara ambik nafasnya masih salah nih di videonya. Kedua mata masih diatas. Seharusnya hanya salah satu saja

    • @kukuhamarufan
      @kukuhamarufan  Před 4 lety

      Kl untuk yg sudah pro mgkin iya gan....tp video sy ini fokusnya lbh ke pemula...jd mgkin tdk sesempurna yg atlet lakukan

    • @AnakMudaOfficial28
      @AnakMudaOfficial28 Před 2 lety +1

      Yg dimaksud beliau ini adalah tarikan 1 napas hehehe. Salam dari tanah borneo . Ga ada salhbya jga sih krna si bapak fokus pada pemula

  • @fromndeso4606
    @fromndeso4606 Před 3 lety +1

    Pak saya ketika ambil napas kadang kadang selalu ada air yang ikut masuk lewat mulut/hidung melalui udara solusinya gmn ys?

    • @kukuhamarufan
      @kukuhamarufan  Před 3 lety

      sering latihan pernafasan... sblm renang lakukan latihan menyelam/pernafasan dl..stelah itu lakukan meluncur dan pernafasan...baru berenang.
      butuh sabar...perlahan tp pasti...dan ttp semangat

    • @fromndeso4606
      @fromndeso4606 Před 3 lety +1

      @@kukuhamarufan makasih pak atas saranya kemarin saya lumayan sudah terbiasa bisa dalam mengambil napas gaya bebas

    • @kukuhamarufan
      @kukuhamarufan  Před 3 lety

      sippp👍 alhamdulillah...
      jk msh krg paham bs d lihat cara lakukan teknik pnafasan yg benar d video /playlist pd chanel sy mas...smg bmnfaat

  • @dwikyfadhillah697
    @dwikyfadhillah697 Před 3 lety

    Min caranya gaya dada yg benar, maaf pemula🙏🏻

  • @andredwisaputra1375
    @andredwisaputra1375 Před 5 lety +2

    mau nanya kalau mau merasakan ikut kompetisi renang apa harus ikut club renang?

    • @kukuhamarufan
      @kukuhamarufan  Před 5 lety

      Sbnarnya sih tidak harus.Trgantung event nya jg gan.
      Kl bupati cup/ turnamen terbuka biasanya mmg yg mendominasi adlh atlit2 dr club. Tp kalau popda/ o2sn itu adalah event yg diselenggarakan oleh dinas & mewakili sklhn walaupun pemainnya jg atlit2 dr club.tp intinya tdk harus dr club

    • @andredwisaputra1375
      @andredwisaputra1375 Před 5 lety +1

      oke makasih min

    • @kukuhamarufan
      @kukuhamarufan  Před 5 lety

      @@andredwisaputra1375 oke...siap gan...

  • @raymondosembiring8625
    @raymondosembiring8625 Před 3 lety

    Bg gimana sih melatih lengannya bg

    • @kukuhamarufan
      @kukuhamarufan  Před 3 lety

      Latihan dg berjalan dl gan...fokus sama gerak lengan dl qj

  • @suharnirahim8750
    @suharnirahim8750 Před 3 lety +1

    Saya mau tanya.?
    Banya orang yang belum bisa berenang pasti merasakan takut di kedalaman.
    Untuk mengatasi rasa takut itu gimana pelatih.?

    • @kukuhamarufan
      @kukuhamarufan  Před 3 lety

      Bagi yg msh takut kedalaman/tenggelam..mmg butuh semangat&waktu lebih untuk terus berlatih.saran saya Untuk langkah awal baiknya latihan teknik pernafasan, teknik meluncur si kolam dangkal dulu ....baru setelah itu latihan teknik kaki, tangan, koordinasi gerakan..

  • @yulianti3197
    @yulianti3197 Před 4 lety +2

    Assalamualaikum,bro renang lebih efektif meninggikanbbadan dari pada berlari itu fakta apa mitos

    • @kukuhamarufan
      @kukuhamarufan  Před 4 lety

      Wa'alaikumsalam....
      Betul gan.,krn dg bernang bisa memicu & merangsang prtumbuhan otot dan tulang...

  • @runmapiunnur9329
    @runmapiunnur9329 Před 5 lety +1

    Bang kenapa gaya godok buat penyesuaian kakinya susah ya

    • @kukuhamarufan
      @kukuhamarufan  Před 5 lety

      Kaya katak mksudnya?
      Ya harus di latih perlahan & terus mnerus gan....mgkin untuk thap awal latihan gerakan kaki dg mnggunakan bantuan papan pelampung dlu

    • @runmapiunnur9329
      @runmapiunnur9329 Před 5 lety +1

      @@kukuhamarufan makasih om tipsnya

    • @kukuhamarufan
      @kukuhamarufan  Před 5 lety

      @@runmapiunnur9329 ok gan...sama2

    • @nanangcahyomahendro6481
      @nanangcahyomahendro6481 Před 3 lety

      Kelo menurut saya gaya katak mudah om yang sulit gaya bebas

  • @Shireen-tp5xm
    @Shireen-tp5xm Před 2 lety +1

    🗿👍

  • @yakipurwadi743
    @yakipurwadi743 Před 5 lety +1

    Kenapa pandangan kedepan salah...setau saya kalau pandangan kedepan mempermudah untuk memgambil nafas.

    • @kukuhamarufan
      @kukuhamarufan  Před 5 lety

      Secara teknik dengan kepala menunduk menghadap lantai itu akan membuat posisi tubuh stream line( lurus ) & itu membuat luncuran lebih maksimal.kalau berbicara teknik scr baik&benar luncuran max akan brpengaruh thdp kecepatan renang.

    • @yakipurwadi743
      @yakipurwadi743 Před 5 lety

      @@kukuhamarufan kalau dalam streamline bener harus menunduk tapi kalau berenang bukannya harus liat kedepan mas

    • @kukuhamarufan
      @kukuhamarufan  Před 5 lety +1

      @@yakipurwadi743 jika dalam berenang gaya bebas, kepala harus lihat kebawah.lalu saat ambil nafas, cukup di putar kesamping(ada contoh videonya jg d chanel ku mas)
      Jk ambil nafas melihat kedepan, itu berlaku untuk renang gaya dada/katak & gaya kupu

    • @xiang-xiangkda3903
      @xiang-xiangkda3903 Před 5 lety +2

      Jika pandangan ke depan maka akan membuat kaki lebih cenderung gampang tenggelam

    • @kukuhamarufan
      @kukuhamarufan  Před 5 lety +1

      @@xiang-xiangkda3903 betul sekali gan....

  • @wanmaziah9835
    @wanmaziah9835 Před 5 lety +1

    Bang kenapa Gaya bebas saya gak lurus berenang nya apa gerakan Kaki saya Salah atau tangan ??

    • @kukuhamarufan
      @kukuhamarufan  Před 5 lety

      Ada bbrp faktor gan...
      Salah satunya mgkin kekuatan tangan saat mendayung antara tangan kanan& kiri beda.bs sj krn lebar tangan /power saat mendayung tdk sama.
      Kl agar posisi tubuh lurus d permukaan air.usahakan kepala menunduk/ lihat lantai

    • @wanmaziah9835
      @wanmaziah9835 Před 5 lety +1

      @@kukuhamarufan kalau saya Rasa kaki mungkin gak Sama kalau tangan kepala udah betul dipandang bawah lantai. Karna tadi saya berlatih saya dapati mungkin Di Kaki kalau amek nafas Sama tangan udah betul amek harus kesamping kiri Dan kanan. Kalau tgn harus tarik sampai belakang baru yg sebelah nya narik juga. Ni saya harus latih Kaki aja.

    • @kukuhamarufan
      @kukuhamarufan  Před 5 lety +1

      @@wanmaziah9835 berarti kl gitu coba dulu untuk latihan kaki dengan menggunakan bantuan papan pelampung dulu brother...
      Nnti kl sdh ada perbaikan baru papan di lepas..

    • @wanmaziah9835
      @wanmaziah9835 Před 5 lety

      @@kukuhamarufan iya itu Yang gua mau latih guna papan lampung. Kalo gua guna fin bole gak ya kaki katak lebih maksimal hasilnya ? Nanti jadi lebih smooth kaki Dalam air ok gak training fin ?

    • @wanmaziah9835
      @wanmaziah9835 Před 5 lety +1

      @@kukuhamarufan bang kalau Cara amek nafas pandangan Mata saya kesamping kanan betul gak ? Atau harus Mata kearah bahu atau belakang. Salah ya posisi Mata gua ? Karna kesamping kanan gak diarah bahu atau belakang ?

  • @siskapenyuluhkb6777
    @siskapenyuluhkb6777 Před 5 lety

    Domisi nya dmana y mas? Lg nyari pelatih renang

  • @aisyahkhol1382
    @aisyahkhol1382 Před rokem

    Kok tengah² g ada suara nya ya😮

  • @hotmaida4501
    @hotmaida4501 Před 5 lety +1

    Kak supaya cpat bsa brang cara nya kaya gimana kk

    • @kukuhamarufan
      @kukuhamarufan  Před 5 lety

      Yg jelas y harus latihan kak...😀

    • @cak_mad
      @cak_mad Před 5 lety +3

      Yg paling dasar adalah menyatu dan berdamai sama air, kebanyakan orang biasanya panik pas belajar berenang. Sukai dulu airnya, intinya jangan panik. Berdamai sama air. Kalo sudah enak dan enjoy sama airnya insyaallah belajar renangnya cepat

    • @kukuhamarufan
      @kukuhamarufan  Před 5 lety

      @@cak_mad betul sekali kakak....mantab sekali.trimakasih sdh ikut mnjelaskan😀

    • @cak_mad
      @cak_mad Před 5 lety +1

      kukuh amarufan hehehe, pengalaman pribadi soalnya

    • @xiang-xiangkda3903
      @xiang-xiangkda3903 Před 5 lety +1

      Biar cepat.bisa renang harus nekat lompat nyebur air..

  • @abryanwildan2831
    @abryanwildan2831 Před 5 lety +2

    itu 25 meter ?

  • @ulfiatyismail204
    @ulfiatyismail204 Před rokem +1

    Apaan seh berisik banget Lebih kencang Musik nya daripada yang Ngomong 😂

  • @sitmenerere5493
    @sitmenerere5493 Před 4 lety +1

    Erere

  • @Melissa-hi4zl
    @Melissa-hi4zl Před 2 měsíci

    Berisik banget musiknya 😅

  • @ian0568
    @ian0568 Před 2 lety +1

    P

  • @yuyunsurariwulan5940
    @yuyunsurariwulan5940 Před rokem +1

    Ngokong apa sih masnya itu gk ada suarajya cuma suara musik doang

  • @katherinevalentinas5067
    @katherinevalentinas5067 Před 4 lety +1

    B aja

  • @ritadewi4415
    @ritadewi4415 Před 2 lety +1

    Apa an sih ini musik nya ganggu bangeet