Co jedno awokado dziennie zrobi z Twoim zdrowiem.

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 13. 07. 2024
  • 👉 Tutaj znajdziesz suplementy mojej marki ⇒ marekskoczylas.pl/
    ---
    👉 Więcej o mojej książce ⇒ www.zneutralizujchemie.pl
    ---
    👉 W tym miejscu drogą email otrzymasz dostęp do niepublikowanych nigdzie indziej artykułów. Zapisz się na prywatną darmową listę email ⇒ bit.ly/lista-email-skoczylas
    ---
    ↓ SPIS TREŚCI
    ---
    0:00 Wstęp
    0:36 Właściwości antynowotworowe
    3:34 Wzrok
    4:42 Potas
    5:59 Zdrowie psychiczne
    6:46 Wątroba
    7:51 Stawy
    8:38 Kości
    9:34 Cukrzyca
    10:30 Układ sercowo naczyniowy
    11:36 Wchłanianie likopenu
    12:30 Zakończenie
    ---
    ↓ PIŚMIENNICTWO
    ---
    AWOKADO
    www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
    AWOKATYNA B I KOMÓRKI BIAŁACZKI
    pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26077...
    BENZEN WYSTĘOWANIE
    www.ptfarm.pl/pub/File/acta_p...
    WĄTROBA
    pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11368...
    www.sciencedaily.com/releases...
    ---
    Prezentowany materiał nie stanowi porady o charakterze medycznym, ma wyłącznie charakter informacyjny i w rozumieniu obowiązujących przepisów nie może być traktowany jako specjalistyczna porada medyczna, forma diagnozy lub zalecenia w zakresie leczenia, ponadto nie może być podstawą do jakichkolwiek roszczeń. Autor oświadcza, że nie daje gwarancji przydatności treści materiału do określonego celu lub zastosowania oraz nie ponosi odpowiedzialności za jakiekolwiek szkody będące konsekwencją korzystania lub niemożności korzystania z materiału. Użytkownik kierując się wyłącznie informacjami uzyskanymi za pośrednictwem materiału działa na własną odpowiedzialność.

Komentáře • 230

  • @annasuska2222
    @annasuska2222 Před 2 lety +161

    Awokado🥑 kupić warto - mam na nie chęć nieodpartą😋
    By być zdrowym nam pomaga - i wątrobę też wspomaga💪
    Naszym 👁️oczom👁️ dobrze służy - psyche także się przysłuży
    Nie daj się depresji, złości😟 - awokado🥑 dba o kości
    I glukozę w ryzach trzyma - serce❤️ wzmacnia i naczynia👍
    Zwiększa też związków wchłanianie - czy już masz ochotę na nie?🥑

    • @Wojtu777
      @Wojtu777 Před 5 měsíci +3

      Ładny wiersz 🙂✌️

  • @janinaszczepska5319
    @janinaszczepska5319 Před 2 lety +117

    Panie Marku dziękuję za tak obszerne kompendium o awokado, muszę postarać się by ta połówka znalazła się codziennie na moim stole, pozdrawiam i życzę zdrowia

  • @dorotamusio8254
    @dorotamusio8254 Před 2 lety +134

    Dziękuję Panie Doktorze za kolejną wiedzę i przesyłam serdeczne pozdrowienia

  • @zuzanna9400
    @zuzanna9400 Před 2 lety +54

    Jak dobrze mieć takiego Lekarza. Dziękuję Panie Marku😊

  • @aneri327
    @aneri327 Před 2 lety +24

    bardzo lubie awokado,od dziś będę jadła jedną dziennie ,na bóle kolan

  • @Alina-hy4yg
    @Alina-hy4yg Před 2 lety +16

    Jeden z najbardziej wartościowych i ciekawych kanałów na youtubie.

  • @bozenapr7680
    @bozenapr7680 Před 2 lety +66

    Panie Marku jesteś lekarzem danym nam od BOGA niech Dobry BÓG Cii błogosławi wielki szacun♥️

  • @tomek7292
    @tomek7292 Před 2 lety +35

    Dzięki bracie 👍👍👍👍👍😎

  • @julianana6431
    @julianana6431 Před 2 lety +34

    Mega mądry

  • @grzegorzkrol1657
    @grzegorzkrol1657 Před 2 lety +70

    Super material jak zawsze, dziekujemy Panie doktorze! Waszystkiego najlepszego😍😍😍😍👍

  • @christopherygell241
    @christopherygell241 Před 2 lety +28

    Witam oglądam Pana chętnie miło posłuchać kogoś kto mówi tam czytelnie .Bardzo dziękuję za filmik dozoru zdrowia życzę Panu i wszystkim oglądającym pana filmy .gorąco pozdrawiam

  • @cleineetarot9740
    @cleineetarot9740 Před 2 lety +58

    Avocado ist zdrowe i smaczne ale nie rośnie w naszym klimacie. Małe jeszcze niedojrzałe Awokado są transportowane np z Ameryki południowej do Europy. Te małe Awokado jest przechowywane do momentu kiedy ma trafić do sklepów, wtedy jest " gazowane" specjalnym gazem/Ethylen/ nie jestem pewna co do nazwy, który spowoduje że szybko dojrzewa. Ten " doping" wzrostu nie wydaje mi sie zdrowy...
    Inne owoce również w taki sposób trafiają do sklepów ...zauważmy że takie owoce również szybko marnują i nie możemy ich długo przechowywać....Proszę, może znajdzie Pan gdzieś informację na ten temat.

  • @ewabarburska9684
    @ewabarburska9684 Před 2 lety +34

    Super wiedza. Nikt nam o tym nie mówi. Podziękowania dla Pana DOKTORA.

  • @elaskarb3207
    @elaskarb3207 Před 2 lety +16

    Pozdrawiam Panie Dr jak zwykle bardzo ciekawe wiadomosci 🌻🌻🌻

  • @arlenaxx3899
    @arlenaxx3899 Před 2 lety +15

    Dziękuję serdecznie Panie DOKTORZE❤️🇵🇱❤️

  • @revi89
    @revi89 Před 2 lety +49

    Mam wielkie szczęście gdyż codziennie przygotowuję awokado "gotowe do zjedzenia" na tym polega moja praca.

  • @bozenadabrowska4798
    @bozenadabrowska4798 Před 2 lety +20

    Szanuję pana wiedzę przynosi mi same dobre rzeczy dla zdrowia i jestem bardziej szczęśliwa . Dziękuję za pomoc i wszystko co pan robi dla ludzi

  • @teresaguyk7669
    @teresaguyk7669 Před 2 lety +15

    Dzięki za ciekawe wiadomosci bardzo przydatne w życiu codziennym

  • @joannagenstwa9154
    @joannagenstwa9154 Před 2 lety +31

    Cała prawda

  • @malgorzata501
    @malgorzata501 Před 2 lety +29

    Dziękuję ślicznie Panie Marku .za wszystkie porady ,które są bezcenne dla zdrowia . Pozdrawiam cieplutko .

  • @mietekczeslaw7940
    @mietekczeslaw7940 Před 2 lety +104

    Niby wszystko wiem o avocado a marek wrzuca film to i tak chcę go obejrzeć 😁👍

  • @0..zajaczek..04
    @0..zajaczek..04 Před 2 lety +13

    Dziękuję panu bardzo za te wiadomości 🙋 pozdrawiam serdecznie.

  • @krzycho2626
    @krzycho2626 Před 2 lety +17

    05:24 to brzmi mocno. Redukcja zwapnienia tętnic!!!! Kupuje i próbuje. Pozdrawiam

  • @patrykmn5729
    @patrykmn5729 Před 2 lety +7

    👍 za wykład dziękujemy serdecznie 👏👏👏

  • @sylwiastefanik3579
    @sylwiastefanik3579 Před 2 lety +25

    Jem codziennie mniammm

  • @PaweBogusaw
    @PaweBogusaw Před 2 lety +10

    Trafiłem przypadkiem super badania wnioski wartość dzięki za taką pracę w czasach mitomani. I źródła.

  • @annakaleta4990
    @annakaleta4990 Před 2 lety +6

    Świetny wykład ,zresztą jak zawsze, dziękuję!

  • @piotrkowalski519
    @piotrkowalski519 Před 2 lety +6

    Dziękuję Panie Marku ✋

  • @atolia1537
    @atolia1537 Před 2 lety +9

    Leczenie przez jedzenie. Pozdrawiam Pana.

  • @dorota6656
    @dorota6656 Před 2 lety +13

    Dziękuję bardzo. Bardzo przydatny dla mnie wykład Pana doktora. Pozdrawiam życzę zdrowia jest Pan bardzo nam potrzebny. 👍
    Wszystkiego dobrego🌻

  • @iwonakolczynska7560
    @iwonakolczynska7560 Před 2 lety +8

    Dziękuję 🙂 pozdrawiam serdecznie.

  • @joannax6660
    @joannax6660 Před rokem +3

    Dziękuję, Doktorze, to było mi potrzebne.Życzę Panu zdrowia i serdecznie pozdrawiam.

  • @elzbietawnukowska-frackowi1321

    Nie wiedziałam. Bardzo dziękuję za ten wykład.

  • @annakowalska6735
    @annakowalska6735 Před 2 lety +19

    Awokado - moc zdrowia , moc szczęścia 👍😀

  • @urszulakezel6051
    @urszulakezel6051 Před 2 lety +52

    Wspaniała porcja wiedzy jak zawsze.Wielki ukłon i podziękowanie za tak zgłębioną i przekazywaną wiedzę w sposòb bardzo przystępny.❤🇵🇱🇵🇱🇵🇱🇵🇱

  • @violka1885
    @violka1885 Před 2 lety +6

    Dziękuję👍 i pozdrawiam 🍀🍁🍀

  • @hena8563
    @hena8563 Před 2 lety +30

    Dziękuję za tego live💕☘️💕

  • @detektywmonk8100
    @detektywmonk8100 Před 2 lety +10

    Mniam,jaki smaczny bohater odcinka☝🏻☺️. Zajadamy w moim domu często .

  • @mariafk9270
    @mariafk9270 Před 2 lety +7

    Witam 💓...Panie doktorze jem co drugi dzień robię pyszne pasty i koktajle 🌻🍀 Pozdrawiam i życzę miłego wieczoru 👌🌹🍂🍁

  • @irenamalgorzataroguska1582
    @irenamalgorzataroguska1582 Před 2 lety +10

    super ,jak zawsze ,dziekujemy panie doktorze.

  • @hannagrudzinska5363
    @hannagrudzinska5363 Před 2 lety +14

    Basia dziękuję za pouczający wykład.Postaram się jeść awokado.Serdeczne pozdrowienia dla Pana Doktora .💖

  • @grazynaosuch4770
    @grazynaosuch4770 Před 2 lety +5

    Dziękuję bardzo za przekazaną wiedzę Panie doktorze.

  • @dudidudi1047
    @dudidudi1047 Před 2 lety +6

    Wspanialy czlowiek,wspanialy.Uwielbiam I zawsze z super zainteresowaniem I mega przyjemnoscia slucham.Ogladaja kazde video czuje sie jak na najlepszym wykladzie z mesycyny.

  • @irenkaginter7491
    @irenkaginter7491 Před 2 lety +7

    Chwała BOGU!😊
    Dziękuję za wiedzę. Jem po dwa, trzy dziennie. Błogosławie👍♥️😊

  • @mikaella2136
    @mikaella2136 Před 2 lety +72

    Wszystko pięknie tylko że awokado które mamy w sklepach aż "świeci "od chemii . Dostarczane jest głównie z Peru z farm gdzie pestycydów używa się na tony . Robiąc pomiar na zawartość chemii dwukrotne przewyższa normę dozwolona do spożycia i w tym przypadku jest nr1 jako najbardziej zatruty owoc. Czyli z jeden strony zdrowie a z drugiej trucizna 😒

  • @anastazjasokoloff3050
    @anastazjasokoloff3050 Před 2 lety +12

    Dzieki .Jak zawsze bardzo interesujacy Film. Pozdrawiam

  • @czeslawakatharina8279
    @czeslawakatharina8279 Před 2 lety +7

    Dziekuje serdecznie...❤👍🌻

  • @arkmal1107
    @arkmal1107 Před 2 lety +8

    Świetny program. Trzymam kciuki za kontynuacje. Bardzo przydatne i wiarygodne informacje zebrane w jednym miejscu.

  • @mariettadobrovotska7772
    @mariettadobrovotska7772 Před 2 lety +9

    Panie Marku mega wazny i ciekawy filmik. Bardzo dzieki. Pozdrawiam bardzo serdecznie.

  • @teresagajda7068
    @teresagajda7068 Před 2 lety +6

    Dziękuję!!

  • @magorzatakrupinska7396
    @magorzatakrupinska7396 Před 2 lety +8

    Panie doktorze dziękuję za te bezcenne wiadomości.Mam te schorzenia i wypróbuję ten owoc.

  • @urszulasojka2173
    @urszulasojka2173 Před 2 lety +8

    ❤ Pozdrawiam Wszystkich i życzę zdrowia Wszystkim. Dzięki za info - od ponad 4 lat codziennie awokado- efekty zaskakująco korzystne. Naprawdę warto. Jadam z zieloną pietruszką, czosnkiem, oliwą i kilkoma kroplami dobrego octu oraz oliwy. Dr Skoczylas,, robił '' już filmik o awokado pt,, Jedz codziennie awokado a.... '' Dziękuję za cenne informacje.

  • @urszulazielinska6741
    @urszulazielinska6741 Před 2 lety +5

    Witam i dziękuję 👍

  • @adambancer6126
    @adambancer6126 Před 2 lety +9

    Marek- super 🦅🇵🇱⚔️🇸🇪🕊🦉🗽👍👋pozdro

  • @BM-qp4oq
    @BM-qp4oq Před 2 lety +7

    Uwielbiam 😍jem codziennie 🥑

  • @MrEwa999
    @MrEwa999 Před 2 lety +7

    super wykład 💚💚💚

  • @krystynabrodowska8771
    @krystynabrodowska8771 Před 2 lety +4

    Dziękuję za te informacje od jutra jem awokado pozdrawiam pa 🌾🌾🍀🍀😀😀

  • @wiolettagowacka6639
    @wiolettagowacka6639 Před 2 lety +5

    Bardzo dziękuję 👍👏

  • @Zosia.B
    @Zosia.B Před 2 lety +26

    Wolę wydać pieniądze, na dobrej jakości jedzenie🥑, niż wydawać je kiedyś na tabletki.🥝🍅🍎🥕

  • @mirondebski3479
    @mirondebski3479 Před 2 lety +8

    Panie doktorze a moze Pan w końcu zrobi film na temat pyłku kwiatowego.

  • @user-bz8fz8vs6h
    @user-bz8fz8vs6h Před 8 měsíci +1

    Złoty człowiek z Pana , dzięki serdeczne za porady

  • @mariaperlinska2831
    @mariaperlinska2831 Před 2 lety +4

    Lekarz o otwartym umyśle. Pozdrawiam

  • @lilaa8525
    @lilaa8525 Před 2 lety +4

    Wszystko w jednej pigułce, bardzo mi się podobał ten film 😘👍👍👍 pozdrawiam

  • @wiesiaorlow8327
    @wiesiaorlow8327 Před 2 lety +17

    Witam Panie Marku ,witam grupe😊ja dzisiaj mam dzien darów ,od Boga i DoktoraDiagnoza. "Fibromyalgie".8 miesięcy bólu i placzu z bolu zanim stwierdzono to co stwierdzono.Teraz Pana program znów podniósł mnie na duchu Będę jesc Avocado łyżkami oby chic trochę pomoglo Do tej chwili nic nie wiedziałam o FIBROMYALGIE.Moze ktos to zna ?przechodzi?Was grupowicze prosze o każde info🙏Panie Marku ❤ dziekuje.Tez sie przedstawie Panie Marku...Wiesia 😂 .ale potrzebujaca pomocy.Pozdrawiam Wszystkich😊

  • @agnieszkawisniewska2425
    @agnieszkawisniewska2425 Před 2 lety +4

    Pięknie Dziękuję.Pozdrawiam

  • @annamarchut8782
    @annamarchut8782 Před 6 měsíci +4

    Dziękuję Doktorze.szczesc Boże w Nowym roku3024.

  • @dudidudi1047
    @dudidudi1047 Před 2 lety +6

    Uwielbiam uwoelbiam uwoelbiam kazde video Pana Marka.Pozdrawiam wszystkich ,zdrowka.

  • @magorzatatomczyk4946
    @magorzatatomczyk4946 Před 2 lety +2

    Dziękuję bardzo i pozdrawiam serdecznie

  • @aniab4166
    @aniab4166 Před 2 lety +3

    Dziękuje panie doktorze 👍🥰😁😀

  • @jolantap749
    @jolantap749 Před 2 lety +4

    Panie Marku Dziekuje za wyczepujace wiadomosci🇨🇦🇵🇱uwielbiam i jem codziennie
    avocado🥑🥑

  • @krystynabielawska813
    @krystynabielawska813 Před 2 lety +8

    Bardzo ważny dla mnie odcinek, dziękuję za tak konstruktywną wiedzę.🤔👍

  • @czesiapawska
    @czesiapawska Před 11 měsíci +1

    Cudowny pan doktor ,dziekuje za bardzo madre informacje ,tak bardzo potrzebne nam w zyciu codziennym ,jest pan miłym czlowiekiem ,takich potrzebujemy, wielki szacunek , pozdrawiam serdecznie

  • @barbaraopiolka4601
    @barbaraopiolka4601 Před 2 lety +1

    Duzo ciekawosci o zdrowiu bardzo mnie to interesuje.Dziekuje,pozdrawiam.

  • @anetula6749
    @anetula6749 Před 2 lety +6

    Bardzo Prosze o zrobieniu odcinka na temat helicobacter pylori, objawy, leczenie, dieta
    Pozdrawiam

  • @katarzynao6072
    @katarzynao6072 Před 2 lety +41

    Mnie przydałaby się chyba bardziej informacja co się stanie z moim zdrowiem, jeśli zjem pół mlecznej czekolady dziennie ;)

  • @lidiael6794
    @lidiael6794 Před 2 lety +3

    Dziękuję 😊.
    Jem codziennie 🥑od 2018 🥑

  • @teresawojcik9486
    @teresawojcik9486 Před 2 lety +3

    Dziękuję!

  • @celinazzako9769
    @celinazzako9769 Před 2 lety +3

    dziękuję i pozdrawiam 😃

  • @Milena-mo3cb
    @Milena-mo3cb Před 2 lety +5

    Dziękuję bardzo p.doktorze,właśnie zakupiłam olej z awokado a tu proszę taki ciekawy filmik.Pozdrawiam serdecznie 🥑🥑🥑

  • @urszulasocha4398
    @urszulasocha4398 Před 2 lety +3

    Dziekuje serdecznie za nastepny odcinek I wspaniale informacje.Wysylam je dalej .

  • @januszpaliczak3658
    @januszpaliczak3658 Před rokem +1

    Pięknie Dziękuję!

  • @papi5377
    @papi5377 Před 2 lety +25

    Uwielbiam je.
    Niestety za każdym razem spożycia avocado migrena chce mi głowę rozwalić.

  • @ewal.2348
    @ewal.2348 Před 2 lety +10

    Super panie Marku proszę zrobić program o owocach i warzywach bogatych w glutation

    • @mariagawlak2303
      @mariagawlak2303 Před 2 lety +2

      Panie doktorze mąż miał zatrzymanie krążenia był ranimowany prawie godz czy jest szansa aby wróciła mu pamiec

  • @zyklo1
    @zyklo1 Před 2 lety +2

    Bardzo dziękuję!
    Panie Doktorze wstyd się przyznać ja jeszcze nigdy w swoim nie krótkim życiu nie spożywałem tego owocu!
    Jestem tradycjonalistą chyba wszystkiego a może prawie słucham co Pan mówi, również korzystam z Pana suplementów ale awokado nigdy nie jadłem.
    Pozdrawiam i dziękuję!
    Jutro pędzę do sklepu po zakup tego owacu👍🙋
    A jak był nasonczony jakoś chemio?
    Nawet nie znam smaku tego owocu.
    A bardzo lubię wszystkie owoce tradycyjne polskie !
    Począwszy od Jabłka po marchewkę poprzez gruszkę śliwkę buraczek i winogron w lecie to mam. A awokado skosztuje.
    I podziele się smakiem!

  • @anetkrajewska1334
    @anetkrajewska1334 Před rokem +1

    Dziekuje za przekazana wiedze💜💛💙

  • @dorotasadowska3491
    @dorotasadowska3491 Před 2 lety +4

    Dziękuję 🥑🥑🥑

  • @grzesieklebron8961
    @grzesieklebron8961 Před 2 lety +3

    Dzięki wielkie:)

  • @krisd4219
    @krisd4219 Před 2 lety +4

    Może konkurs dla oglądających i dziobiacych w klawiaturę/ektan😁. Może..
    coś dla ciała w pigułkach z apteczki doktora🧐

  • @ewadawid8473
    @ewadawid8473 Před 2 lety +9

    Dzieki, jem ten owoc niemalze codziennie :) Sa rozne, wynalazlam sobie, ze te: HASS AVOCADO z Meksyku sa najlepsze! Pozdrawiam serdecznie.

  • @krystynakrol3666
    @krystynakrol3666 Před 2 lety +2

    Dziękuję

  • @mariaskrobacz8861
    @mariaskrobacz8861 Před 2 lety +1

    Dziękuję.

  • @coco1761
    @coco1761 Před 2 lety +1

    Witam Pana serdecznie od kąd dowiedziałam się ile ma wartości pozytywnych zaczęłam jeść

  • @lidiakrajewska1425
    @lidiakrajewska1425 Před rokem

    Dziękuję i pozdrawiam serdecznie :))

  • @danielkornak3
    @danielkornak3 Před 2 lety +6

    Czekamy na odcinek o herbacie matcha

  • @Paulina-27
    @Paulina-27 Před 9 měsíci +1

    Jem prawie codziennie pół awokado 🥰 uwielbiam

  • @agnieszkanajduk1146
    @agnieszkanajduk1146 Před 2 lety +4

    Od jutra spoczywam awokado 🙂dziekuje za informacje tylko muszę znaleźć kilka przepisów by smakowało 👍

  • @danielekostus411
    @danielekostus411 Před 2 lety +2

    Dziekuje Doktorze za cenne informacje , milo sie pana slucha 👍👍👍🌹🕊🇵🇱🕊🇵🇱🕊🇵🇱🌏🇵🇱 🕊 🕊🇨🇵 Serdecznie Pozdrawiam z Paryza

  • @lidiacisianska1212
    @lidiacisianska1212 Před 2 lety +3

    Dziękuję:)

  • @desideralux
    @desideralux Před 2 lety +6

    Pięknie dziękuję za wykład . Panie Marku a co z pestką awokado ? jakiś czas temu czytałam ,że ma dużo więcej dobroczynnych właściwości od samego owocu. Ścieram ją gdy lekko podeschnie ,suszę i mielę w młynku (pięknie pachnie) dodaję do past i surówek.Oczywiście traktuję jako przyprawę ,nie nadużywając.

  • @pierwszy01
    @pierwszy01 Před 2 lety +3

    Bardzo dużo wiedzy.
    Dziękuję.
    Czy mógłby Pan zrobić filmik o pestce awokado?
    Ponieważ w wiele dostępnych informacji, mówi się, że pestka z awokado posiada jeszcze więcej zdrowotnych substancji.
    Warunkiem ich wydobycia, jest odpowiednia obróbka pestki.
    Czyli najpierw krojenie lub starcie jej, poddanie naturalnemu suszeniu.
    I kolejnym etapem najbardziej wrażliwym jest jej zmielenie w młynku do kawy.
    I tutaj w wielu publikacjach jest informacja, by proces mielenia odbywał się krótko i na kilka etapów.
    A to po to, by nie spowodować podniesienia temperatury suszu, podczas mielenia do temperatury powyżej 40'C, w której to, po jej osiągnięciu z suszu zaczynają znikać jego cenne właściwości.
    I chciałbym by odniósł się Pan do tych informacji i powiedział też kilka słów o pestce awokado.
    Pozdrawiam.