BEYNİNİZ NASIL MUTLU OLUYOR? - KİŞİSEL GELİŞİM
Vložit
- čas přidán 21. 11. 2018
- Beyniniz nasıl mutlu oluyor? Nasıl kendinizi mutlu hissediyorsunuz? Peki depresyon nasıl oluşuyor? Serotonin ve dopamin neden bu kadar önemli?
Depresyon serisinin 2. videosudur.
İlgili benzer konuda ki videolar
DEPRESYON - • Video
MUTSUZLUK - • MUTSUZLUK - MUTSUZLUK ...
HAYATTAN ZEVK ALMAK - YAŞAM İSTEĞİNİ ARTIRMAK - • HAYATTAN ZEVK ALMAK - ...
KAFAYA TAKMAMAYI ÖĞRENMEK - • KAFAYA TAKMAMA SANATI ...
MUTLULUĞU SATIN ALMAK - • MUTLULUK SATIN ALMAK
EZİKLİK DUYGUSU - AŞAĞILIK KOMPLEKSİ - • EZİKLİK DUYGUSU - AŞAĞ...
DUYGUSAL KÖRLÜK TESTİ - • DUYGUSAL KÖRLÜK - ALEK...
PSİKLOJİK İNTİHAR - • 11 ADIMDA PSİKOLOJİNİZ...
Kanala Abone Ol = bit.ly/2AhypAM
Discord Sohbet Kanalımız için bu linke tıklayın. - / discord
Sıfırdan İleri Seviye İngilizce Eğitim Seti = bit.ly/2sOjXOG
Sosyal Medya:
Facebook Sayfası = bit.ly/2iBqrLC
Twitter = bit.ly/2zp4M1s
İnstagram = bit.ly/2zDMM6o
Ezgi GÜRKAŞ = bit.ly/2iDvkE9
Haluk TATAR = bit.ly/2hkm5fl
Merhaba VideoEgitim Kanalımızda , ingilizce , almanca , rusça , rusca , yabancı dil, kişisel gelişim , beden dili, gezi , vlog , yazılım eğitimleri, autocad, excel , word , outlook , photoshop , yazılım , cv hazırlama ve benzeri bir sürü video paylaşıyoruz. Siz de VideoEgitim Ailesine katılın
Yolda izledim ama şunun farkına vardım ki sizi izlerken elimizde kalem, kağıt mutlaka olması gerek.
Arkadaşlar beğeni almak için videoyu izlemeden lütfen yorum yapmayın. Siz hocayı övdüğünüz zaman değil. Anlattığı şeylerden bir şeyler kazandığınızı gösterirseniz işte o zaman bu video amacına ulaşmış oluyor zaten.
"Gençlerde kronik yorgunluk ve üstesinden gelmek" kitabını şiddetle tavsiye ederim
Ümit Kaya ne anlatıyor
@@fatihburakelmacioglu8030 insanların düzensiz hayatlarından şikayetçi oluşunu, buna karşılık tavsiye olarak sadece belli konular üstünde durarak kişinin kendi potansiyelini yaklaşması hakkında fikir veriyor. Biraz uzun oldu sanırım :)
@@umitkaya8134 Okumalıyım ama okuduğumu uygulama konusunda çok üşengeçim gençlik gidiyor 21 olduk ama kendimize gelemedik
@@fatihburakelmacioglu8030 farkındalık her şeydir. Ben 18 yaşındayım önceki hayatımdan daha kaliteli bir hayat sürmem, bu videodaki bilgileri işlemekle oldu
Sizin de kendinizi bulup istediğiniz hayata ulaşacağını umarım.
Zeki insanlarla sohbet etmek, kitap okumak, videoeğitim izlemek, şarkı söylemek, şarkı söyledikten sonra beğeni toplamak ilk aklıma gelenler. Bunlar dopamin salgılatıyor.
Hocam siz ne yer içersiniz ambalajlı gıdalardan bahsediyorsunuz siz hiç mi yemiyorsunuz ? bir günlük yeme menünüzü yada genel yediklerinizle ilgili video çeker misiniz? emeğinize sağlık iyi çalışmalar
Ezel ÖZDEMİR +++
Aynen 🙂
Bilişsel çelişki 😁
+1
+
Bence Türk milletinde karbonhidrat bağımlılığı var öküz gibi beyaz ekmek yiyoruz
Tıp fakültesinde bile bu konu bu kadar iyi anlatılmıyor. Amigdala ve hipocampus görselinizi çok beğendim. Spor yapmanın mutluluğu artırma üzerine olan etkisini de mutlaka bu seriye eklemenizi isterim. Bu konuda yapılmış çalışmalar var onlara da video içinde yer vermenizi dilerim.
Ne kadar doğru ve gerekli şeyleri anlatıyorsun Haluk abim be, araştırdığım şeyleri birde senden duyunca 2 kat etkili oluyor. Teşekkür ediyorum. Varol.
Bu kanalı 30 küsür bin abonesi varken, bir mühendisin 4 yılı videosu ile keşfetmiştim. Bana yeni bir sayfa açmıştı, o gün bugündür her videosunu izlemeye çalışırım. Sosyal medya hesaplarını takip ederim. Haluk hoca zamanının ötesinde bir insan, sahip olduğu bilgi birikimi, davranışları, ulaşmaya çalıştığı amaç, insanlara faydalı olması çabası şu bataklık mecraya uzattığı can simidi kelimenin tek anlamıyla takdire şayan. Yani her videoda farklı bir konudan bu kadar yetkin bir şekilde bahsetmek, bunu hazırlayıp düzgün bir anlatımla insanlara sunmak ancak onun kadar donanımlı biri tarafından yapılabilirdi herhalde. Keşke vizyonu en az Haluk hoca kadar geniş insanlar eğitimin, ekonominin idarenin başına geçseler. Umarım bir mühendis olarak bir gün kendisiyle bizzat tanışma şansı bulurum. Haluk hocam Edirneden selamlar.
Gerçekten ihtiyacım olan bir videoydu. Teşekkürler👏
Bazen ders çok uzun ve ağır olduğunda beyin bir an donuyor ve ne yaptıysam da bir türlü dersin ilk başındaki gibi açık bir zihne sahip olamıyorum. Buna bir çare olacak bir video istiyorum sizden hocam.
Olayı kolay ve anlaşılır dilde ve akıcı olarak özetleyen bir video, ağzına sağlık hocamm.
Sevgili hocam Haluk hocam öğretmenler gününüz kutlu olsun..kimsenin bana ogretmediyi şeyleri sizden öğreniyorum da olunceye kadar hakkınızı odeyemem..ellerinizden öperim hocam..saygilar
Bir kitab ancağ bu qeder möhteşem atnlatılır.Üreyinize emeyinize sağlıq.📚👍😊💖🙋♀️🙏
Abi beyinin ödül merkezinin nasıl çalıştığını ele adığınız video gerçekten çokgüzel ve bilgilendirici bununla ilgili bir kaç video daha gelirse ben daha faydalı olacağını düşünüyorum çünkü günümüzde insanların mutlu olamamasının hayattan keyif alamamasının sebebi bu elinize sağlık abi emeğinize sağlık👍🏻
Şu an seratonin salgılanıyor beynimde 🤗🤗🤗
Haluk Hoca’mın video atması nörotransmitterleri aktive ediyor 👏👏👏
Hocam sayenizde geliştiğimi hissediyorum.Önerdiğiniz kitapları okumaya başladım.Üstelik paylaştığınız,verdiğiniz tüm bilgiler çıkarsız.Iyi ki varsınız...Çok Teşekkürler..
Hocam TEŞEKKÜRLER video harika olmuş. 10 numara 5 yıldız . ilgili videoları da merakla bekliyorum.
Tek kelime süper.. bu konu bu kadar zevkli anlatılamazdı hocam... ağzına sağlık...
Harikasınız, meğer sizi dinlemeye çok ihtiyacım varmış, bir arkadaşım vasıtasıyla sizi tanıdım, ikinize de çok teşekkür ederim. Sanıyorum bilgi cahilliği ya da doğruya ulaşma yollarını bilememek de insanı diplere ve depresyona sokuyor, beynimizin bilgiye ve denemeye ihtiyacı var, siz bu ışığı yakıyorsunuz, teşekkürler...
Sizi dinlerken mutlu oluyorum ve Allah videolarınızın yokluğunu göstermesin 😊
Çok iyi anlatmışsınız hocam bu konuya dair videoların devamını bekliyoruz.
14:30 her şeye fark etmez, sıkıntı yok, sorun yok gibi şeyler söylediğimi fark ettim. çok güzel video, bu tarz bir iki video daha iyi olurdu.
Yeni bilgiler mutlu ediyor.
Eveeet! Bekliyorum hocam dopamin Serotinin oksitosin veren doğal yiyecekler videonuzu heyecanla bekliyorum ne zamandır istediğim bir vidoydu😋😀
Ambalajlı ürün almadan tohumlar işlenmiş, su işlenmiş. Bu konuda iyisini tercih etmek yok, ancak bilinçli davranarak kötünün iyisini seçebiliriz ve beyin bizim mutlak iyiyi seçtiğimizi sanarak mutlu hissettirir.
Allah razi olsun bu kadar bilgiyi arastirip hazir bir sekilde sunuyorsunuz, ve bedava 😀
Tabiki sizin kanalınızdan bildirim gelince
Tamda şu günlerde loretta graziano mutlu beyin kitabını okuyordum. Yeni video bildirimi geldi tevafuk oldu. Çokta güzel anlattınız. Lütfen devamı gelsin. Diğer videolarınız gibi çok güzel ve faydalıydı
hocam konu süper devamı kesinlikle gelsin. çok gerekli bi konu günümüz insanları için
Çok güzel konu lütfen burdan devam edelim hocam suan en ihtiyacımız olan şeyler bunlar, kendimizi tanırsak sağlığımızı da o denli koruyabiliriz.
Video çok faydalı ve ilginçti. Beyin ve çalışma mekanizması, hormonlarla ilgili daha detaylı bilgiler içeren bir video gelirse çok güzel olur... Bol serotoninli günler Hocam...😄😄
Haluk hocam ilk 3 videonuzu izledigimde ne kadar eksik bi insan olduğumu anladım sonra diğer videolarinizla kendimi cesaretlendirdim şimdi arkadaş çevrem le çok daha iyi anlasabiliyorum ve sayenizde anladım ki benim durumda bir çok insan var sayenizde bi umudum oldu eskiden olduğu gibi her zaman kaybedecegimi düşünmüyorum lütfen hocam size yalvarırım bu konuda böyle yardımcı videoları çekmeye devam edin bu konuyla ilgili diyeceğim birşey yok ama yine çok faydalı bilgiler içeriyor binlerce kez teşekkür ederim size .
hocam bu konu üzerinde durun lütfen ailelerimizin belli bir çoğunluğu mutluluğu evde bulamayınca meyhanelerden eve gelmiyor onları doğru yönlendirebilmek için sizin bilgilerinize ihtiyacımız var. herşey için TEŞEKKÜR ederi.
Farmakoloji çalışırken ve tam da anti depresanlar üzerine çalışırken sizi dinlemek beni motive etti hocam teşekkür ederim 🙏
Bu konu izlemesi ve dinlemesi aşırı hoşuma gitti bu tarz içerikler devam etmeli bence kessinliklee
Canim hocam🧡Bende sizi dinlediğimde mutlu oluyorum. Harika anlatıcısınız😊
Hocam dolaylı olarak çeşitli hastalıkların da tanımını yapmışsınız.Anksiyete , panik bozukluk gibi.Tesekkur ederim.
Tam da ihtiyacım olan bir şeydi bende şu sıralar bu konuyla ilgili kitaplar okuyorum çok iyi geldi devamını bekliyoruz 😊
Hocam Emeğinize sağlık çok faydalı bir videoydu, devamı gelirse harika olur 👏👍
Mükemmel olmuş hocam. Elinize sağlık
Güzel anlatımınız için teşekkür ederiz emeğinize sağlık Hocam.
Hocam konu da anlatım da muazzam devamını bekliyoruz
Ağızınıza sağlık hocam. Gerçekten güzel bilgilerdi.
Çok kaliteli bir videoydu teşekkür ederiz hocam . Ayrıca 12:35 hatanızı düzeltiğiniz için teşekkürler
Hocam çok güzeldi Ağzınıza sağlık bunun gibi videolar gelirse daha güzel olur Teşekkürler
vuuuuaah harika bi anlatım harika bi içerik ilk defa 20 dakikalık bi video izledim
Hocam o kadar güzel bir iş yapıyorsunuz ki çok teşekkür ederiz
Çok güzel oldu...
Devamını bekliyorum...
Harika bir icerik olmus tesekkurler 👍
Kaybettiğimiz probiyotikleri doğal yoldan nasıl geri kazanabileceğimize dair detaylı bir video bekliyoruz Haluk Hocam!
Yine süpersiniz hocam :)
Yav hocam şu hormonları siz anlatınca videyu 10 kere başa sarabiliyorum. Ama başka şekilde sevemiyorum öğrenmeyi. Tüm videolarınızı ezberliyorum, çok sağolun ve bir ömür sevdikleriniz ile berhüdar olun inşallah 🙏🏽❤
Çok faydalı bi kanal teşekkür ederiz 👍🏻
Psikoloji okuyorum ve bu anlattıklarınızı biyolojik psikoloji dersinde işlemiştik. Bu video da çok iyi geldi. Teşekkürler.
Hocam bu konu çok güzel devam ederseniz sevinirim.
Görüntü ve ses kalitesi muhteşem olmuş
Çikolatanın sanıldığı gibi anında mutluluk doyumu sağlamadığını (2013 ten beri..)hissediyordum ve bilgim olmadığı için sohbetlerde konusu geçtiğinde he deyip geçiyordum bunun sebebini açıklamışsnz "çok" mutlu oldum. Videolarınızı keyifle takip ediyorum, teşekkürler..
Konular çok öğretici ve değerli öncelikle teşekkür ederim size böyle güzel bir hizmeti bütün ülkeye sunduğunuz için.Ben çevremde ve ülkemizde şöyle bir konudan çok rahatsız oluyorum.İnsanların hayatlarının merkezi eğlenmek gülmek vb. duygular olmuş sanki hep gülmek hep eğlenmek zorundaymışız gibi.Böyle düşüncelerden dolayı insanlar bizim şeref,onur,milli duygular,din,saygı vb aslında bir milletin bütün kültürel hazineleri ve sahip çıkılması gereken konuları sırf gülüp eğlenmek için şaka malzemesi yaparak saygısız ve edepsizce eğleniyorlar.Tepki göstersek ise eğleniyoruz ne olacak ciddi değiliz gibi şeyler söyleyerek uyaran kişileri haksız duruma düşürdüklerini zannediyorlar.Böyle bir zihniyet sosyal medyada ve hayatımızın içinde çok yoğun bir şekilde yayılıyor ve artık saygı,terbiye ve benzeri hiçbir değerli değerlerimizden eser kalmadı hepsi ciddiyetini kaybetti,Her şey bize şaka gibi gelmeye başladı bu gerçekten ciddi bir problem bence bir millet bu şekilde yozlaşır veya da değerlerini yitirir.Bu konudan da bahsetseniz bu konuların içinde her şeyin şaka olmaması gerektiği hayat sadece gülmek ve eğlenmek olmadığı ve bazı değerlerin ciddiyetinin kavranması gerektiğini...
Agziniza saglik hocam, gida videonuzu iple cekiyorum
Ancak bu kadar güzel anlatılabilir 😊
çok güzel bir konu.TEŞEKKÜRLER Hocam
muhteşem bilgi paylaşımları... sonsuz teşekkürler
Hocam bu video da beni anlatmişsiniz resmen.hiçbir şeyden zevk alamiyorum.gercekten ha kebabı yemişim ha bulaşık süngeri.bu durum yıllardır böyle.hayattan iyice soyutlandim.bu durumdan kurtulmak icin yapılmasi gereken ve izlenmesi gereken yoldan daha detaylı bahsederseniz cok faydalı olur.şimdiden teşekkür ediyorum.
Harika bir konu , besinlerle ilgili kısmı merakla bekliyorum...
Çok kaliteli içerik hocam bağırsak floranıza sağlık 😁😊.Sürekli etrafındakilere bağırsak 2.beynimiz diye gezen biri olarak garip garip tepkiler alma oranınmız sayenizde azalacak hocam sevgiler.💓
Konu yine harika olmuş hocam sevdim.
Allah razı olsun.
Paylaşımlarınız çok çok faydalı ve güzel
Mükemmel bir videoydu. 3-4 ay önce aldığım kararla şekersiz beslenmeye başladım ve çok mutluyum. Açıklaması buymuş
İlahi, necə zövq aldım by videodan. Çoc təşəkkürlər, Haluk hocam 😍 Oksitosinlə bağlı video çəksəniz çox şad olaram.
biz de tam bu konuları görüyorduk abi üstüne de sen anlatınca çok iyi oldu.emeğine sağlık çok beğendim videoyu
tesekkur ederim cok guzel bi video
Teşekkür ederiz hocam başarılı bir video olmuş
Hocam bu konuyu çok sevdim ve dikkatli bir şekilde dinledim. Bu hormonlara nelerin iyi geleceğini söyleyince arkası yarın dizileri gibi oldu 😊 Merakla bekliyorum
Haluk hocam yine emeğinize sağlık, keşke kişisel gelişim anlamında siziden bir dönem dahi olsa eğitim alabilecek olsaydım çok güzel olurdu.
Teşekkürler Haluk hocam her şey için.. Azerbaycandan izliyorum ve gerçekten çox şey öğrendim sayenizde. Arkadaşlarıma da öneriyorum sizi, onlar da bilgilensin diye, size borçluyuz hocam..
Cok guzel bilgilendirici bir video olmus.supersiniz:)
cok güzel bir video olmuş haluk abi
Haluk hocam Evrim vidyosunun bildirimi gelmisti oglenleyin aksama izlerim diyerek ertelemistim. O zamandan bu zamana hala aliskanlik vidyonuzu gorunce indiriyorum, sonra izliyorum :(
Görüntü şahane
Son kisim guzel mesajdi. Gelecek videolari bekliyorum heyecanla
Başarılı bir konsept :)
Hocam emeğinize sağlık. Çok faydalı bir video olmuş 👍🙌🤗
Helal olsun hocam çok dürüstsünüz eski videodaki çikolata mutlu eder yanlışını düzeltmeniz çok dürüsrtçe
Süpersiniz hocam ya bir insan bu kadar mı bilgili olur ?her şey konusunda🙏Özellikle bağırsakla ilgili olan ibs videolarınızın işime çok yarayacak eminim çok teşekkür ederim iyiki varsınız
Teşekkür ederim kardeşim 🙏 her videoda yorumunu görüyorum desteğin için teşekkürler
Haluk TATAR keşke daha fazlasını yapa bilsem sizin için,çok deyerli bir şey yapıyorsunz.Gercekten sayılı adam akıllı kişilerdensiz 🙏🙏🙏
Hocam Müthişsinn👏👏👏🌸🍃
Bu video en sevdiklerimden teşekkürler ☺️
Mükemmel iş yapıyorsunuz çok teşekkür ederim
Hocam en beğendiğim videolardan biri 👏👏
Bence Her Videosu Mükkemmel İzleyip Kendine Kesin Birşey Katıyorsun
Hocam bu konuya ilişkin kitap önerilerinde bulunursanız çok seviniriz 😁 muhteşem bir içerik, elinize ağzınıza sağlık
Bu video da bahsettiğimiz hormonların yada salgıların doğal yol ile hangi besinler ile alabilecegimiz hakkındaki videoyu heyecan ile bekliyorum
Bence bir sonraki videounun konusu YOKSUNLUK SENDROMU olmalı. Hem ekonomik hem duygusal depresyonların sebeplerinden biri bence bu.
Hocam sizi dinlemekde dopamin salgılıyor sanırım :) kaliteli bir insansınız, paylaştığınız tüm güzel bilgiler için teşekkürler. 👍🙏
çpk sevdim konuyu, devamı gelsin hocam
Video çok iyi hocam ,şu bağırsağı nasıl mutlu ederiz onlari detaylı anlatan bir video da gelebilir mi 🙏
hocam doğal gıda mı kaldı ne yiyelim.pazardan aldığımız meyve sebzede hormonlu.tohum desen gdo lu. imkanım olsa gerçek tohumla kendim üretirim.
Evet,ne yazık ki kuşatıldık..
Zehra Uysal bu mu yani kuşatıldınız bitti mi ben sağlıklı besleniyorum ve kussura bakmayın ama zevk için yemek yemeyeceksiniz şekeri hayatınızdan çıkarıcaksınız ekmeği de aynı şekilde bol tereyağı yoğurt yumurta ezine peyniri (fabrikasyon değil) karbonhidrat için ceviz fındık yiyeceksiniz sonuç hastalanınca ilaca ve hastaneye gerek kalmıyacak sağlıklı ve mutlu olucaksınız(bunun yanında hergün 20dk yürüyüş yaparsınız) ve kanserden korkmayacaksınız ayrıca kilonuz olsa bile zayıflayıcak zayıfsanız ideal kilonuzu koruyucaksınız
yağız doyran önyargını kırman gerek fiyatı çoksa sağlıklıdır diye bir saçmalık olamaz ben İstanbul’da yaşıyorum doğal yoğurt tereyağı yapmak çok mu pahalı sütün kilosu 4 tl kaynat mayala yoğurt yap içine Kaya tuzu kat su kat ayran yap bu kadar basit
Gamze trz ben temel şeyleri söyledim tereyağı yapmak basit peyniri satın alıyorsun uzun zaman dayanıyor zaten kendin araştırıp bulabilirsin sağlığın için fazla olmamalı istiyorsan kitap öneriyim sana
Gamze trz Karatay Mutfağı nı satın al oku beğenmezsen uygulamazsın içinde en doğal şekilde tereyağı yoğut yapma tarifleri de var Osmanlı mutfağı da var kitabı gördüğümde çok şaşırdım içinde birsürü birbirinden lezzetli tarif var
Hocam sizden cok sey ogreniyoruz emeginiz icin tesekkur ederiz iyiki varsiniz 👍😊
Yalan yok bu konuyu çok sevdim. Hem siz hemde Beyhan Hocami dinleyerek bağımlı olduğumu anladım. Depresyondayim dedim kendi kendime ve dediklerinizi yaparak bu ayrılık acısını atlayabilicgimi anladim. Patates olmeya gerek yokmuş Hocam. Teşekkürler
Hocam Beyin ile ilgili videoları seviyoruz beyni mutlu eden yiyecek içecekleri bi video da çekerseniz güzel olur.Dilinize emeğinize sağlık kişisel gelişim videoları konusunda türk youtuberlerin de zirvedesiniz sizi seviyoruz 😊
Harika 👏👏👏 teşekkürler