Công nghệ có đang khiến chúng ta CÔ ĐƠN & ĐAU KHỔ hơn? | Đức Nhân | Giáo dục
Vložit
- čas přidán 12. 09. 2024
- Công nghệ có đang khiến chúng ta CÔ ĐƠN & ĐAU KHỔ hơn? | Đức Nhân | Giáo dục
__
Sáng thứ Sáu tuần trước, mình nhận một cuộc gọi dài 15 phút từ Mỹ của Việt.
Việt là khách hàng và cũng là bạn viết lách với mình từ 2 năm nay. Mình với Việt ban đầu trao đổi về công việc. Phần lớn thời gian còn lại bọn mình nói tới một chủ đề phức tạp và đáng để bàn sâu hơn. Đó chính là lý do khiến Việt nhấc máy gọi cho mình từ bên kia Đại Dương.
Việt chia sẻ sau khi cài đặt chế độ theo dõi thời gian sử dụng smartphone, cậu ấy kinh ngạc khi biết mình sử dụng điện thoại 60 tiếng 1 tuần! Trung bình một ngày Việt tương tác và giải trí 6 tới 7 giờ trên smartphone.
“Việt không thể nào ngừng lại được hành động chốc chốc lại cầm vào smartphone dù đang làm việc hay viết lách. Vì đặc thù của công việc, Việt liên tục phải check tin nhắn của khách hàng, của đối tác... Cứ khi nào không chạm vào smartphone, Việt cảm thấy bồn chồn và thiếu vắng một cái gì đó. Dù ý thức được phải tập trung, nhưng Việt vẫn không thể nào kiểm soát bản thân trước việc loại bỏ sự sao nhãng của điện thoại...”.
Vấn đề Việt cũng giống như bao thế hệ 20 và 30 tuổi hiện này, dù đã học và làm ở một môi trường đòi hỏi năng lực cao nhưng Việt vẫn bị sao nhãng và không thể kiểm soát hành vi vô thức bắt nguồn từ những thiết bị công nghệ, điển hình là smartphone.
Trên đây là phần mở đầu bài viết “CÔ LẬP BẢN TH N TRONG THỜI ĐẠI SỐ” của tác giả Đức Nhân viết và đăng tải trên nền tảng Spiderum để bàn về cách để tăng tập trung, tăng năng suất công việc và chất lượng cuộc sống trong thời đại số hóa. Bài viết gồm có 4 phần, bao gồm: Tóm lược tầm quan trọng của nắm bắt thông tin trong lịch sử tồn tại của con người; mặt tối của công nghệ ảnh hưởng lên cuộc sống cá nhân của ta; cách để cô lập bản thân trong thời đại số; và giá trị của việc cô lập bản thân khỏi công nghệ này.
Bây giờ thì cùng bắt đầu thôi!
__
Tủ sách hoành tráng của Spiderum: shope.ee/2q3x7...
Các đầu sách bạn có thể quan tâm:
- Người trong muôn nghề - Định hướng nghề nghiệp toàn diện: shope.ee/AURO9...
- Người trong muôn nghề: Ngành IT có gì?: shope.ee/9pBhM...
- Người trong muôn nghề: Ngành Kinh tế có gì? - Tập 1: shope.ee/9UYqx...
- Người trong muôn nghề: Ngành Kinh tế có gì? - Tập 2: shope.ee/9KFQl...
- Người trong muôn nghề: Ngành Sáng tạo - Nghệ thuật có gì?: shope.ee/9zV7Y...
- Người trong muôn nghề: Ngành Xã hội - Nhân văn có gì?: shope.ee/5pfYa...
- Mùi mẹ - Món quà dành tặng người phụ nữ yêu thương: shope.ee/6AIOz...
- DevUP - Phát triển toàn diện sự nghiệp lập trình viên: shope.ee/9esHA...
- Seneca: Những Bức Thư Đạo Đức - Chủ Nghĩa Khắc Kỷ Trong Đời Sống - Tập 1: shope.ee/6zrW0...
- Seneca: Những Bức Thư Đạo Đức - Chủ Nghĩa Khắc Kỷ Trong Đời Sống - Tập 2: shope.ee/A9oXk...
- Mở khóa thương mại điện tử Việt Nam: shope.ee/5V2iC...
- Doing good better - Làm việc thiện đúng cách: shope.ee/6KbpB...
- Động lực nội tại - Làm sao để yêu công việc và đạt đến thành công: shope.ee/6UvFO...
- Bước ra thế giới: Cẩm nang du học và săn học bổng: shope.ee/5fM8O...
- Chuyện người chuyện ngỗng (Vũ Hoàng Long): shope.ee/4AXKc...
__
Hóng các cuộc hội thoại thú vị, nhiều kiến thức bổ ích trên kênh Talk Sâu: b.link/talksau
Lắng nghe những câu chuyện về thế giới nghề nghiệp cùng podcast Người Trong Muôn Nghề: b.link/NTMN-Po...
______________
Nội dung:
00:00 - Start
______________
Bài viết: CÔ LẬP BẢN THÂN TRONG THỜI ĐẠI SỐ
Được viết bởi: Đức Nhân
Link bài viết: spiderum.com/b...
______________
Giọng đọc: Nguyễn Lê Minh Thi
Editor: Pinkdot
______________
Bản quyền video: Spiderum
Bản quyền nhạc: CZcams Audio Library, Epidemic Sound
______________
#Spiderum #giaoduc
Mình đã cô lập bản thân hơn mấy năm, dĩ nhiên vẫn luôn cập nhật tin tức qua sách báo và youube, mình xoá Fb, chỉ liên lạc vs mọi người qua số phone khi cần thiết còn không có gì quan trọng thì thôi. Trừ lúc đi làm ra thời gian còn lại mình tập trung cho các hoạt động phát triển bản thân nhưng chỉ thích một mình, dù biết là cô lập quá đáng nhưng vì mình đã quen rồi, có thêm mình nữa mình cứ thấy không thoải mái lắm.
Mọi người nhìn mình như một kẻ lập dị và ngờ nghệch, vì đôi lúc mình hay nhìn xa xăm và suy tư với cả mình rất ít nói nhưng chỉ có bản thân mình mới biết rõ mình là ai và đang làm gì, nhìn mình thì có vẻ không quan tâm đến mọi thứ nhưng mọi thứ lại rất quan tâm đến mình!
ông này giống mình ở chỗ cứ nhìn xa xăm đi đâu đó với gương mặt phờ phạc đã thành thói quen. Nhiều người cứ thắc mắc nhưng thực sự mình có vấn đề về mental health nên mới thế chứ t không thể nhận bản thân lành mạnh, khỏe mạnh được
@@sieg9000 về tinh thần hay tâm lý mình nghĩ nó là 1 câu chuyện khác.
P/s: mình là nữ nha nên ko phải "ông" đâu bạn :))
6:18 quả quảng cáo kênh được gài trong video với tiếng còi là ví dụ cực kì thuyết phục cho luận điểm trước đó của tác giá
Để quản cáo để đầu hay cuối đi bạn tôi sắn lòng xem trọn vẹn ở đầu như dữa làm đứt mạch tập chung bạn ơi mình và người xem bị mất tập chúng điều này làm đoạn phi bị tệ đi ❤
Có một vấn đề khi cai điện thoại, đó là cảm giác buồn chán sẽ dễ dẫn đến tự tắt tính năng Focus và tiếp tục sử dụng mạng xã hội. Điều này mình nghĩ mới là vấn đề chính mà những người cai điện thoại gặp phải.
Tóm lại, để không trở thành nô lệ cho điện thoại thì hãy trở thành nô lệ cho công việc. Các vị sếp rất thích điều này. 👍🎉
xem video thì phải liên hệ thực tế, rút nhiều bài học liên quan chứ đừng có tóm lại 1 câu vớ vẩn như vậy
@@JOKER_Love_Deathchuẩn, tôi cũng không biết ăn, đái, ngủ ỉa, học, làm, thở nếu ko có người chỉ dạy
nghiên internet, mua sắm, tình dục, cờ bạc, thể thao hay nghiện công việc thì đều xấu như nhau cả thôi
Sự thật là bài viết này chẳng khác gì những cuốn sách self-help mà mình cực ghét cả, không có tính thực tiễn tí nào
Không biết có ai đủ bản lĩnh ngưng sử dụng smartphone trong 1 tiếng trong thời gian rãnh rỗi không
Đi ngủuuuuu nào🙃🙃🙃🙃
Tập thể dục
Tôi đây bạn, thậm chí tôi còn ko sử dụng mxh, ko fb, ko ig, ko zalo,..... thi thoảng hiếm lắm có sóng mới lên youtube xem chút chút thôi. À đừng ai hỏi sao sống thế tôi vẫn sống đc nhé, thì là tôi trốn nợ =)))))))
Cất smartphone đi làm 1 ván liên minh
Có bác mình sài cục gạch đi làm toàn để ở nhà ko biết sài các mạng xã hội luôn,lúc cần cứ phải chạy xe đi kiếm thôi 😂,điện thoại thì thường xuyên để quên trong máy giặt
quảng cáo lần này của Spiderum thật sự làm t cực kỳ bực mình, ở đầu hay cuối cũng được nhưng để ở giữa làm đứt mạch cảm xúc, tập trung
👍🏻👍🏻👍🏻
Cho mình xin tên app có tính năng deep focus với mn 😢
Forest nha bạn
Bài này tui nghe quen quá
Đăng hồi 2 năm trước thì phải. Chỉ là đổi giọng đọc.
Dù sao cũng là làm mới, và khơi dậy cho những người lười đọc
Video rất bổ ích ❤❤❤
❤❤❤
Chủ nhật/21/1/2023
sao tôi cứ cảm giác toni buổi sáng thế nhỉ
Nó là khiến chúng ta CÔ ĐƠN & ĐAU KHỔ
12:41
Quá đúng. Mấy khứa phủ nhận 1 là troẻ teen. 2 là con nít với cái xác lâu năm🤧
Bài viết khá cực đoan khi sử dụng biện pháp chặn tất cả kết nối chỉ để lại cuộc gọi và tin nhắn.
Những bài viết của spiderum dạo gần đây đã lấy lại phong độ
Bổ X
Spiderum ❤❤❤❤
nghệ thuật đổ lỗi của con người trung bình kiểu
Sai, tao nói thẳng, chỉ cần 1 câu chê điện thoại là biết chả hiểu gì. Sao hiểu dc.