как сделать подъём с переворотом? 🔥

#top #sport #выходнадве #отжимания #anikeev_08 #спорт #масса #подтягивания #брусья #турник #турникмен #воркаут #массонабор #бег #берпи #подьемспереворотом #вагнер #ростов #чвквагнер

[@user-vj1es3wj2k]

Чел красава продолжай снимать такие видео и увидишь как люди начнут подписываться❤

[@ANIKEEV_08]

Спасибо 💪 я вот тоже подумал об этом:) Но в целом в интеренете куча обучалок😎

[@user-vj1es3wj2k]

Молодец, 👍продолжай в том же духе💪

[@user-uc9nk8lp8f]

Нужно иметь силу подтянуться,тренировать поднос ног. Если нет силы ни...чего не получится.😂.😂😂.😂.😂

[@user-kk2js8cu6u]

Сыыыыыр🎉

[@andreybaka4419]

Фиксируй подтягивании потом ноги закидывай, а так респект 🤝👍💪

[@Ronny-sj9rs]

Когда обучалка на офицерский?😢

[@ANIKEEV_08]

Скоро 💪🔥

[@huskydeu]

Это упражнение называется - подъём переворотом.
А так автор красава конечно!

[@user-js2wn5qw7n]

А он как сказал?

[@Jarofit]

С дивана виднее