Strong Mama #27 - Family Week - antrenamente impreuna cu familia

Strong Mama este programul de sport special creat pentru mamicile ocupate care nu au timp sa mearga la o sala de sport si doresc sa se antreneze de acasa.
Program original, creat dupa o metoda unica. Exercitii simple si eficiente perfect sincronizate cu muzica astfel incat antrenamentul sa fie distractiv, usor de urmat si foarte eficient. De fiecare data alegem exercitiile astfel incat sa avem un impact minim asupra articulatiilor si al coloanei vertebrale.
Formula originala de antrenamente Strong Mama consta in exercitii simple si eficiente care protejeaza articulatiile si coloana, sunt sincronizate cu muzica si ne aduc rezultate maxime.
Inscrie-te acum gratuit pe www.strongmama.ro si ai acces la antrenamente complete special create pentru femei.
In fiecare saptamana sunt postate 4 antrenamente noi.
In acest clip este prezentat rezumatul antrenementelor din saptamana #27.