MEU TREINO EM CASA | COMO EU TREINO EM CASA
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- čas přidán 22. 08. 2024
- Oie pessoal, no vídeo de hoje vim compartilhar com vocês como está sendo meu treino em casa, usando o que tenho como peso.
Não esqueçam de deixar o joia no vídeo, isso vai estavam ajudando muito. deixa o comentário de vocês também, compartilha com uma amiga que gosta desse tipo de conteúdo.
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Força, FÉ e Foco sempre( metada de vida minha).. GRATIDÃO por compartilhar..
Siiiiiiiim, foco que a gebte consegue 🙌
Beijão meu amor obrigada por comentar ❤
Arrasou negaa 👏🏼👏🏼👏🏼
Vamo que vamo 😜😍💪
SHOW!!!!! É muito importante fazer exercícios. Parabéns pela iniciativa👏🏼👏🏼👏🏼 Fiquem com Deus🙏🏼😘😘😘
AMÉM, muito obrigada por comentar. É isso mesmo temos que nos exercita. Melhorar a saúde é importante.
Estar bem com nosso corpo e tudo ....
Siiiiiiiiiiiim. Beijão amore ❤
Aruna só de olho...
Eu me acabo com Aruninha kkkkkk
Que bom que vc voltou Ana! 👏👏
Hehehehehe, estou muito feliz por isso. Muito obrigada por comentar! Beijaooooo
Que bom que vc voltou, sentimos sua falta, tbm tou na luta pra fazer exercícios em casa comprei até um programa de exercícios ele é maravilhoso mas cadê a minha disposição, obrigada pelo incentivo Ana ❤️
Que legal seus exercícios Ana, amei. 👏👏👏
Eu faço em casa também no meu caso é pra emagrecer, porém tô uns dias parada, tenho que voltar a fazer. 😬😅
Então mulher , foca nos exercícios. Olha aprende que quem quer emagrecer, tem que fazer exercício de musculação viu. Em joga duro que vc consegue.
@@anapaulabarbosa É verdade Ana, eu preciso mesmo continuar, faz muito bem pra mente e pro corpo, a gente até distrai.
Obrigada pelo incentivo. Vou voltar a fazer sim 😊👏
Vou começar a fazer também, tô muito sedentária rsrsrsr
Começa amor, faz mesmo. Eu estava muito sedentária mesmo sendo magrinha. Estava toda travada kkkķkk mas graças a Deus estou melhorando kkkķ joga duro mesmo, pq mesmo fazendo em casa tem resultados viu eu mesma estou besta com o quanto tenho melhorado.
@@anapaulabarbosa que bom !! Vou fazer sim
@@anapaulabarbosa que bom !! Vou fazer sim 😁🥰
Sou super sedentária😅Preciso começar urgente
Começa sim amor. Eu estava nessa pegada muito sedentária. Já estava era toda dura kkkķ percebi isso quando começei o alongamento pela primeira vez, ali eu percebi realmente que eu deveria ter mas atenção. Começa, Tô aqui no apoio. BEIJAO obrigada por comentar 😘❤