【李白尼】「53」长期吃饭不规律,是怎么迫害你的?
Vložit
- čas přidán 26. 08. 2024
- 呜呜呜本片根据真实经历改编,米娜桑还是要好好对待自己的胃才能吃嘛嘛香!!!
参考来源:
[1]徐秀丽,付孟莉.铝碳酸镁的作用机制及临床应用[J].社区医学杂志,2009,7(09):40.
[2]朱莉娅·恩德斯,钱为,吉尔·恩德斯.肠子的小心思[M].2016.1.
[3]消化系统:基础与临床 Margaret,E.Smith,Dion,G.Morton著,黄爱民译[M].2019.12.
[4] • What Happens To Your B...
[5]www.wjgnet.com...
[6] • Why Do We Feel Emotion...
多点好奇,多点猜想,多点意思。
欢迎订阅【李白尼的猜想】👉is.gd/Ubr5v4
Welcome to subscribe👉is.gd/Ubr5v4
喜欢我的视频,请按赞、分享哦~
Like my video welcome hit like and share it~
开启小铃铛第一时间接收最新资讯~
🔔Light up the little bell and receive the latest news first
#李白尼的猜想 #胃 #吃饭
現在經過長期飢餓(最長31小時),只要肚子餓便會胃痛,且疑似有一型糖尿病(肌肉和脂肪缺失),BMI約15。只要醒著飢餓5小時便胃痛,8小時肚痛+負面情緒,12小時難以運動且即便是白天也會想睡,18小時走路也會無力,24+小時站著也覺得累且工作及學習變慢
雖然是舊視頻了,還是想說幾句。這概念混淆得有點厲害,視頻裡提到的幾個問題,進食和睡眠時間太接近、吃有害食物、沒有正常睡眠休息、負面情緒等等的確都影響,而且不只影響消化系統。但是唯獨“吃飯不規律”不在此列,因為人類早從遠古時代開始就是“吃飯不規律”,那時候找得到打得到就有得吃,找不到就沒得吃。別說一天三餐,幾天一餐的情況都不罕見,人類身體就是從這種環境中過來的,早適應了。我自己就是斷食實踐者,一天一餐精力比誰都足,坐飛機前後60小時沒吃東西,下了飛機睡3小時馬上能正常工作
√
我觉得,是一日三餐搞了百年,新生的人的身体都几十年都这样习惯一日三餐,让胆囊形成定时分泌了,胰岛素也因为长时间工作而导致血糖波动较大。
一但突然不按照一日三餐的时,就导致器官来不及改变,依旧造着一日三餐的进行激素分泌,让身体出问题
@@user-tv8hg9ip8g 那說白了就是錯誤的生活習慣導致身體功能異常。證據就是一旦恢復正常健康的生活習慣,從身體到精神都會馬上變好,我就是過來人
確實 人真的不用一日三餐 餓了再吃是最好的(但避免睡前吃)
我也是觉得奇怪 我也是那种168断食者 看着这个视频就想着长时间不吃饭那我们的胃不是早完蛋了哈哈哈。。 确实不规律会伤害胃 但是你说的我认同 我们还有脂肪这个家伙可以消化
因为之前这么一段时间,我现在只要一肚子饿就会开始胃痛,只有吃点东西才会好一些
早點去檢查吧
肚子一饿就胃疼不正常 去检查下
去检查一下
为什么断食的时候我会很精神 最高试过24小时一餐 有点饿意 但没有泛酸 但刚开始断食的时候胃酸比较难受 现在不吃太油太辣没啥问题
這集真不敢苟同,一日一餐完全沒問題。甚至吃飽就睡也沒問題,大自然的生物無一不是吃飽就休息的。重點是生活規律不熬夜,不菸酒,注意壓力,多吃原型食物
除了这集,还有食品添加剂那一集也是一派胡言。
胡說,吃飯不規律問題不大,睡覺不規律才大。難道你覺得原始人會一日三餐,按時吃飯嗎?有得吃就吃。人本來就適應不規律的吃飯時間。餓一餓肚子不會就損害胃膜。我覺得唯一值得說的是人不能太晚吃飯,因為會消化不良,非常影響健康。
斷食如何理解?
后面三样看似简单可以做到,可是也是最难做到的
他連杯子蛋糕的包裝紙都吃了
那168斷食法怎麼辦?
我一天都只吃一餐 但是都滿規律的
都在下午5.左右
这音效让我想起 上海科技馆 食物的旅行
应该是 enemy Panta Kill😂
3:32不是蛋仔被電的語音嗎
我也犯😢了
李白尼: 好好吃飯.好好睡覺.保持開心
亞洲社會: ㄏ