COMPRA MERCADONA LIGHT
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- čas přidán 13. 09. 2024
- Hola bienvenidos a mi canal, hoy os traigo una comprita un poco mas saludable, en fin ya sabéis sin tanto capricho, si te a gustado mi video tanto como a mi, no te olvides suscribirte, darle un buen like 👍comentar y compartir Adioooos 🤗❤️
saludos muy buena compra
Hola 👋 y muchas gracias 😘
uiiiiii, todo muy light, jajajja, bueno haber si consigues tu meta, y luego te vemos como una top model, animo Erika, un besote cielo
Jajajaj ,gracias guapa, que guasa tienes 🥰❤️😘👋
Erika buena comprita me alegro q estes animada sigue así 👍🏾 😘
Muchas gracias Marina 😘
¡Buenas, Erika!. Un vídeo variadito y entretenido. Le voy a dar a me gusta como siempre y porque no hay otro botón para marcar de "me encanta". 🥰
Yo también debería comer más sano y adelgazar. Por salud y verme mejor con la ropa que parece que nada me asienta. Y además así en verano pienso que no pasaría tanto calor, porque este año ha sido agobiante hasta aquí en el Norte.
Para comprar aceite de oliva, vas a tener que pedir un crédito al banco. 😅
❤️😘
Hola Roberto,muchas gracias corazón, si comer sano es mejor para el cuerpo, pero vamo que también hay que darse caprichitos 😅 ofu con el aceite valla tela 😘😍
Yo te agradecería que pusiera el plan que te ha puesto el nutricionista.
Hola Mercedes lo pondré el lunes, muchas gracias 😘 🙂
Hola me gustaría hacer tu regimen
Gracias carmen, pues lo iré poniendo 😘
Nuev supscriptor, ves poniendo la dieta porfa
Hola Montse, bienvenida a esta pequeña familia, lo pondré el lunes que haré una comprita, muchas gracias 😘
Yo también estoy a dieta, pesaba 97,600 y ya peso 86 , a mi no me dá reparo decirlo, es lo que hay, estoy muy contenta , la empecé el 13 de Junio, con un nutricionista y como vés me vá muy bien ; tienes que estar muy mentalizada y tener ganas de perder peso. Te diré que no me he tomado ni un solo helado en todo el verano pero vale la pena. Ànimo y no peques mucho. Un abrazo desde Novelda Alicante.
Muchas gracias guapa, espero no pecar mucho en el día libre 😉 😊 😘
Ánimo k tú puedes aunque estás guapa d todas formas👍😘
Muchas gracias corazón 💕 ❤️ 😘
Hola guapa, me alegro que pienses en tí, a mí sí que me gustaría que pusieras la dieta. Estás muy guapa. ♥️♥️♥️♥️
Gracias Isabel, pues el lunes la pondré ❤️🥰
Hola erika que bien te sienta el bronceado en la cara estas muy guapa.
Si por favor sube el régimen que te ha puesto el medico estoy interesada.Muchos besitos.❤❤
Muchas gracias corazón ☺️🥰😍
Las fundas del móvil son preciosas. Ánimo con la dieta, que ya verás lo bien que te encuentras después. 💪💪💪💪💪💪
Muchas gracias Maria 😘😍🥰
Mucha suerte en tu nueva rutina de comidas, un beso Erika
Muchas gracias Teresa 😊 😘
Es bueno hacer dieta sin pasar hambre animo❤
Gracias bonita, si por que como pases hambre lo pasas peor 😘
Yo también he empezado ha cuidarme un poco más, me sobran unos 7 kilos. Así que al lío 😊
Un besito guapa y gracias por el vídeo 😘😘🌹
Muchas gracias Francisca, eso ya mismo lo tienes quitado 😉 😊 😘
Buena compra yo también bajando de peso pero hay vamos también me cuesta decir el peso jajaja pero todo es empezar y ponerse poco a poco 😊un besazo guapa ❤
Jeje, gracias Jenny 😘😊❤️
Hola Erika!!!!! A tope con la dieta besos preciosa 😘😘😘😘😘
Muchas gracias guapa 😘
Animo erika con la dieta. Al principio el cuerpo os pedirá el azúcar de los dulces porque para el cerebro es como una droga pero si sois disciplinados y lo mantenéis en el tiempo poco a poco dejareis de echarla de menos. A mi me paso. Perdí 10 kilos enseguida. Te animo a que sigas “El canal de Almu” ella da muy buenas ideas de recetas y compra saludable.
Aunque 1 vez a la semana daros un capricho que no pasa nada hacerlo si lleváis toda la semana con una buena alimentación. Te mando un besito❤
Muchas gracias corazón 💕 ❤️
Pon la dieta que adelgacemos todos!!!❤
Gracias bonita, la pondré 🥰😍
Hola Erika ánimo con la dieta yo llevo cinco k perdidos reduciendo cantidades y quitándome dulces procesados además sigo el canal de Almu es una chica muy simpática y rsplica todo muy bien y da ideas de recetas pues si ponos la dieta y nos damos una idea un beso preciosa😘
Gracias Isabel, la pondré 😍😘