थायरॉइड चा त्रास - डाएट कसं? | Diet for Hypothyroidism!
Vložit
- čas přidán 23. 07. 2024
- 1 out of 10 women have hypothyroidism. Owing to this number it is very important to understand about hypothyroidism. With appropriate changes in food and lifestyle, it can be managed. How? Listen to the new episode of Tumcha Amcha Same Asta
You can reach us via
Email: tasamarathi@gmail.com
Website: www.amitagadre.com
Instagram: / amitagadre
Facebook: / amitanutrition
Credits
Video editing: Amey Ratnaparkhi
#marathipodcast #amitagadre #hypothyroid #hypothyroidism #thyroid #nutrition #bustmyths
Chapters | Diet for Hypothyroidism
00:00 - Introduction
01:38 - Hypothyroidism & its symptoms
06:17 - Hashimoto’s hypothyroidism
10:25 - Management of hypothyroidism
15:09 - Goitrogens & hypothyroidism
18:56 - Do we need to avoid gluten & dairy in hypothyroidism ??
24:15 - Stubborn weight in hypothyroidism
29:25 - Management of hair fall in hypothyroidism
33:45 - Coffee in hypothyroidism
35:25 - Salt type in hypothyroidism
37:04 - Exercise in hypothyroidism
39:56 - Outro
खुप छान माहिती !! मला hypothyroidism आहे. मी कुठलही डाएट follow करत नाही
पण थोडेसे वाचून वाचून नियम पालन करते .
माझी गोळी 125 वरून 75 वर आली .
फक्त एक नियम अती सर्वत्र वर्जते.
खूप.छान झाला आहे interview.aapan chhan माहिती दिली आहेआणि प्रश्न पण मोजक्या शब्दात विचारले आहेत गौरीने.
भारताची 60 % किंवा त्यापेक्षा जास्त लोकसंख्या ग्रामीण भागात राहते आणि ग्रामीण भागात शिक्षणाचे प्रमाणही खूप कमी आहे. तुम्ही जे processed Food बाबत या व्हिडिओ मध्ये जे काही सांगितलं ते चांगलंच आहे परंतु या व्हिडिओ मधील जे संकल्पना आहेत जसे की, फॅट्स आणि त्याचे अनेक प्रकार व वेगवेगळी नावे, कार्बोहाइड्रेट, All Types of Added Sugar, Vitamins, Proteins, Synthetic Flavours असे अनेक शब्द जे शिक्षित आहेत त्यांनाही डोक्यावरून जातात मग त्या ग्रामीण भागातल्या लोकांना हे कसे कळणार.? त्यामुळे एक नम्र विनंती आहे की, त्या मूळ संकल्पना काय आहे आणि त्याने आपल्या शरीरात काय फरक पडतो यावर आधी एक detailed Video बनवला तर चांगलं होईल. शेवटी तुम्हाला वाटेल की, ग्रामीण भागात शेतीमुळे भाज्या चांगल्या मिळतात त्यांना काही होत नाही. पण तिथली परिस्थिती याच्या उलट आहे. ते एखादी गोष्ट खाऊ लागले की, त्याचा संपूर्ण शरीरावर अती/घातक परिणाम दिसेपर्यंत खात राहतात. तुम्ही जर एका specific वर्गासाठी व्हिडिओ बनवत असेल तर त्यांच्याकडे/ग्रामीण भारताकडे ही लक्ष द्या ही विनंती... 🙏🙏🙏
खूप छान आणि सोप्या भाषेत सांगितले मॅडम.... खूप खूप आभार...
Amita Gadre mam , your videos are absolutely informative and convincing.. .. I have hypothyroidism and got clarification on many issues..thank you so much
Khup chan zalay episode
धन्यवाद मॅडम 🙏🏻 छान माहिती मिळाली.
छान माहिती मिळाली
Excellent information,god bless you 👍👍
खूप छान माहिती दिली मॅम तुम्ही
Khup chhan mahiti
Protein var ek changala detail episode kara. Te 50+ women kiti useful te kalave.
You speak so much sense.
अमिता ma'am खूप छान महत्वपूर्ण माहिती दिली...
Hypothyroidism मुळे constipation होतं का?? आणि त्यावर उपाय सुचवा 🙏
😊
Madam chhan mahiti sangitali dhanyavad
Very helpful video... Thank you so much
Most welcome 😊
Excellent video..Thank you Ma'am 🙏
So nice of you
धन्यवाद madam खूपच उपयुक्त माहिती milali.
Thank you
Thank you so much
Khup Chan video
Khup Chaan. I really love the way you explain and make things simple. Thankyou and God bless you with abundance ❤❤❤❤❤
Thanks a lot 😊
मॅडम तुमचा क्लिनिक कुठे आहे.
मला हायपो थोयरॉईड आहे.
खुप छान मार्गदर्शन
धन्यवाद 🙏🏻
Thank u so much Maam... It really help me a lot..
Glad to hear that
Thank you ma'am, best video till now
So nice of you
Khup chan
Khup chhan explain kela ahe. Pratyek vyaktila agdi easily kalel. Thanks.
So sweet of you!
@@NutritionistAmita just one query. I have hypothyroid, taking Levothyroxin 50. If all T3 T4 & TSH are within the ideal limit & menus too are regular then will there be any complications for conceiving or during pregnancy. Kindly clear my doubt. TIA.
Kharch khup sopya bhashet aani sundar mahiti sangitli
Thank you so much
Hiper thoyroid ver video banva
Chaan info.. hyperthyroidism var pan sanga
Laukarach
धन्यवाद अमिता जी❤❤
most welcome
Very nice information Mam
Hiper thyroid chi pan mahiti dya please.. thank you
Thank you so much ma'am tumhi maje doubt clear kele dite.
Mam mla pn hypo thyroid ahe pn whetloss sathi black tea with jiggry ghetli sakali tr chalel ka, ki without jegrry
खूप छान माहिती दिलीत डाएट बद्दल नाहीतर गैर समजुतीने चुकीचे खाल्ले जाते आणि प्रोटीन, सगळे कमी होउन अजुन थकवा वाढतो,छान प्रश्न आणि उत्तरे
Very Very nice information....
So sweet of you
Thank you
Hypothyroid detect zala ahe.. tablets start n karta manage krta yeil ka?? Ki tablets start kravya lagtil..?
Very informative
Glad you think so!
Khup Chan mahiti aahe pn ..kharach malach ka ha prashann padto Kahi kelya wajan Kami hot nahi
The best video on thyroid till now❤
Wow, thank you!
Amita madam thanks
So sweet of you
अत्यंत गरजेचे आणि महत्त्वाची माहिती मिळाली. धन्यवाद पण 1 प्रश्न आहे Thyroid मुळे अंगावर सूज येते का आणि तसे झाल्यास diuretics घ्यावेत का.
Bloating hou shakta, diuretics chi garaj naste
Thank you
Excellent video .Pl make a video on hyper acidity.
Sure 👍
Rojacha jevana konate डायट thevayache vejiterin aahe.मला nashth लंच डिनर ploj sujest kara.5o mg टॅब्लेट n चुकता doctor ne sujest keleli ghete.योगा प्राणायाम suru aahe.Weight 79 cantant aahe.bp aahe
Nam maza t3 T4 normal ahe pan TSH 5.88 alay tar Kay karawa lagel
Hyperthyroidism sathi pan video banva plz
Is it safe for individuals with hypothyroidism and slightly elevated T3 levels to consume 1 tablespoon of soy sauce daily, considering the high sodium content and potential effects of soy products on thyroid function, especially given that Japanese people frequently incorporate soybeans and soy sauce into their daily diet?
Madam auto immune disease var video banvana...mala vasculitis skin cha aajar ahe ...payala Ani zakhma tayar hotatat...suj yete...Ani ata thyroid pan detect zala
How long Trulisity injection will take adviseable for a long time??
Can we eat groundnut?
Please give us information about Soya-Chunks which is available in departmental stores. Can we use it in our diet as a soyachuks’ vegetable to get protein. Are they hygienic while processing in the form of chunks ? Please explain .
loose soy chunks are not recommended. the packaged ones are fine
Rheumatoid arthritis var video banava
Thank you ma'am mla 3 week zale TSH level 8. 500 aahe he samjale mi khup confused hoti diet baddal . 🙏
glad it helped
Mam maza tsh 34 aaly kay karave lagel
👌💐 गुढगे खुप दुखतात काय करावं ते सांगा मॅम
Chan information
So nice of you
Madam mazya davya bajula ghati ahe tr tyan davi baju dukhel ka
Hypo Thriodche diet konte suger bp aahe.age 73 weight 79kg aahe
Good video 😊 Can you plz make a video on fatty Iiver disease diet
Soon
Khup Chan. mahiti
So sweet of you
Madam hyperthyroidism var video banva
Best information mam👍
Thanks a lot
Ma'am does it mean soya iso is ok in hypothyroid.as its tablet is given in menopause or perimenopause .like calcium iso.and tablets like menopace is beneficial in menopause and hypothyroid
Thyroid chi test goli khaun kravi ki n khata kravi?
Kahi karnastav ek thyroid gland nasel tr thyroid chi kalji kase ghyavi?
बी पी बदल सांगितले तर मला खूपचं फायदा होईल
Nonveg khan Shakti?
Thyroid aahe tar kiti calories burn karayaa pahije.jar 1500 calories divsbharat ghyache asel tar.
Mam gym ki yoga which is best for proper weight loss please suggest..
Both
Iron deficiency vr video
Majha 6 varsha aadhi TSH ani prolactin high hote...50mg chi godi tevha pasun chalu aahe. Ani sagde test tevha pasun normal yet aahe...pan mala godi band karaycha aahe. Karta yeil ka? With diet control and exercise.
karta yeu shakte
@@NutritionistAmita thank you for positive reply ma'am...
Hello mam..mala pn hypothiroid aahe geli 6 varsh..maz whight khup vadhly..tr tyasathi me barech praytn karte..saddya hurbel life ch product suddha ghetey...tr he yogy aahe ka
nahi, te products ajibaat yogya nahiyet
Mam tumch clinic kuthe aahe
❤
Ma'am tell me diet chart for type 1 Diabeti and information
Asa baaki kahi information Shivay type 1 diabetes cha chart nahi deta yet
मॅम दर तीन महिन्याला थायरॉईड चेक करतो पण रिपोर्ट नॉर्मल येतो गोळी बदलून का देत नाही गोळी ही 75mg ची5वरश झाले बदलून दिली नाही मॅम गोळी नखाता थायरॉईड टेस्ट करावी का
सेम मला पण हाच प्रॉब्लेम आहे..
सेम मला पण हा प्रॉब्लेम आहे काय करावे त्यासाठी
T3/T4 barobar TSH pan satat 3 mahine normal aala tar goli kami kartat
मॅम मला थायरॉईड आहे वजन खूप वाड लेले आहे सांधे दुखतात तर वजन कस कमी करावे
@@sunitashinde9993 Dixit lifestyle
he thyroid chya lokansathi atishay
useful aahe madhe adhe kahihi khau naye . Only two time meal . Khup
farak padto . Maze 8 kg vajan kami zale .
Mala hypo thyroid ahe . . Ajun kahi help
havi asel tar sanga .
23:01 looking chan amita
thank you
Thyroid goliche kahi side effects ahet ka?
Hello, what time we can eat fruit?
Releasing an episode on that soon
आमवात असल्यास डाएट काय असावे , यावर विडियो करा
Himalyain pink salt hypotheyrodisam lachalte ka
Iodised asel tar chalte, nasel tar nahi
Same video kara for pcod/ pcos
Noted
Madam वयाच्या 18 वर्षा पासून आहे Thyroxine 125 ही गोळी 15 वर्षा पासून घेते.
Nerve improve saathi Kai upay aahe? Majhe nerve weak aahe
Improved overall diet
My tsh level is high. And taking 100 mg tab. Still it is high now its 8.20 what should I do
diet manage kara
Mango khaushato ka ?? Please Advise 🙏🙏
Ho
Asthma sathi diet sanga mam plz
Noted
Kahi hi khalya nantar Khoob thakwa Alisha birthday
Pregnancy mathe thyroid cha ky prinam honar ka badalta??
I didn’t get you
Fibroid var deit kasa asava yavar pls video banva
Noted
Pcod vr diet plan sanga
Notes
Maze age 53 aahe, 51 age la maze knee replacement zale, aani maze weight 56 pasun 67 zale, aata mala thyroid detect zala aahe, tumhala direct contact kase karu
91759 35362 hya number var call kara
मला hypothyroidism पंघरा वर्ष आहे
रोज सकाळी 75 mg गोळी घेते तीन महिन्यानी report काढते ते नॅाार्मल येतात पण माझे वजन वाढते केस पातळ होतात ते गळतात मग रिपोर्ट नॅार्मल कसे
Protein deficiency aahe
Thyroid cancer aasto ka?
थायरॉईड च्या गोळीने.. आपल्या किडनी वर कही प्रभाव होतो का..
majjji aata ch dilevery zali mala peregncy madhi Hypothyroid suru zal mi 100mh chi goli khat hoti pn mi aata dilevery zalya vr mi band keli goli
Direct band karu naka...test karat ja..because nanter pan pudhe tras hoto...
Tumche clinic kuthe ahe
Call 91759 35362
Pune madhe ahe ka
Ho
Tyachi level kiti asavi asavi he nahi sangitle .
Thyroid asel tar Intermittent fasting karu shakato ka????
मलाही हाच प्रश्न विचारायचा आहे 🙏
Karu shakto
Hyperthyroid Badhal sanga na
Karu laukar
Why is even auto sub is disabled, is this video only of marathi people !