Merci pour ces bons conseils ! En tant que prof, cela tombe à pic : j'en avais assez de "perdre" un moment à chaque cours à faire faire les échauffements, et je me rends compte que plutôt que supprimer je peux simplement réduire à quelques minutes ! La voie du milieu :-)
Oui ! Et il y a tellement de manières de s'échauffer ! Ca peut aussi être l'occasion d'un travail sur la mobilité, ou insérer des petites variations dans les mouvements habituels pour explorer et ressentir la différence/mieux sentir son corps et son souffle :)
Gratitude à toi Pankaj et à ta collaboratrice pour toutes ces explications très enrichissantes. Gratitude à tout les grands maîtres . NAMASTE 🙏 🌸☀️
Bonjour, gratitude à vous deux pour vos fameux conseils. Lumineuse journée
Merci infiniment pour vos conseils très utiles 🙏🙏🙏
Merci
Merci à vous pour vos précieuses explications.
Merci pour votre partage tout en simplicité.
Belle journée ☀️🍃🍂🍁 à vous.
Namaste 🙏
Merci à vous pour ce gentil commentaire 🙏
Merci beaucoup pour vos conseils. 😊
Je vous en prie, je suis content que ça vous aide :)
Merci pour ces bons conseils ! En tant que prof, cela tombe à pic : j'en avais assez de "perdre" un moment à chaque cours à faire faire les échauffements, et je me rends compte que plutôt que supprimer je peux simplement réduire à quelques minutes ! La voie du milieu :-)
Oui ! Et il y a tellement de manières de s'échauffer ! Ca peut aussi être l'occasion d'un travail sur la mobilité, ou insérer des petites variations dans les mouvements habituels pour explorer et ressentir la différence/mieux sentir son corps et son souffle :)
Merci❤❤ et contente de vous revoir. Namasté
Merci beaucoup Patricia ! Oui on est contents de vous retrouver aussi !!
Merci Beaucoup, toujours riche en enseignements. Un plaisir de vous écouter à chaque fois.
Merci beaucoup pour ces précieux conseils . Namasté !😊🙏
Merci à vous Clo 🙏 Namaste
🙏🙏
Merci beaucoup 🙏💚☀️
Merci à vous Samila 🙏
L'écriture cache tous les mouvements
🙏