살 빠지는 팬케이크 !? 😁..풍부한 과일과단백질 뿜뿜 프로틴 쉐이크를 넣어서 만든 !..건강한다이어트 단백질 팬케이크!..ㅡㅡㅡㅡㅡ영상 속 제품이 궁금하다면?!‘서울시즌 하이루틴 쉐이크’‘서울시즌 하이루틴 쉐이크’‘서울시즌 하이루틴 쉐이크’를 검색해주세요👍또는구매링크 : bit.ly/46kc58Kㅡㅡㅡㅡㅡ...[초코맛 프로틴 팬케이크]🔆재료프로틴 초코 1포 (45g)계란 1개우유 3스푼스테비아 1스푼방울토마토 -키위 -포도 -자몽 -🔆레시피1 . 계란 1개를 잘 풀어주세요2 . 프로틴 1포, 우유 3스푼, 스테비아 1스푼을 넣어 팬케잌 반죽을 만들어주세요3 . 후라이팬에서 적당한 사이즈의 팬케잌을 구워주세요4 . 방울토마토, 키위, 포도, 자몽을 먹기 좋은 크기로 잘라주세요5 . 팬케잌 위에 과일들을 올려주세요6 . 맛있게 드세요🤗...
살 빠지는 팬케이크 !? 😁
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풍부한 과일과
단백질 뿜뿜 프로틴 쉐이크를 넣어서 만든 !
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건강한
다이어트 단백질 팬케이크!
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를 검색해주세요👍
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[초코맛 프로틴 팬케이크]
🔆재료
프로틴 초코 1포 (45g)
계란 1개
우유 3스푼
스테비아 1스푼
방울토마토 -
키위 -
포도 -
자몽 -
🔆레시피
1 . 계란 1개를 잘 풀어주세요
2 . 프로틴 1포, 우유 3스푼, 스테비아 1스푼을 넣어 팬케잌 반죽을 만들어주세요
3 . 후라이팬에서 적당한 사이즈의 팬케잌을 구워주세요
4 . 방울토마토, 키위, 포도, 자몽을 먹기 좋은 크기로 잘라주세요
5 . 팬케잌 위에 과일들을 올려주세요
6 . 맛있게 드세요🤗
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